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躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その67
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0001優しい名無しさん垢版2018/11/22(木) 13:28:36.29ID:CYuXKLer
現在躁鬱で苦しんでる本人の情報交換にどうぞ。

●このスレでは減薬・断薬・スピリチュアル系・呼吸法・気功・瞑想・精神科医の詐欺論などの話題は扱いません。

●一般的な薬物投与による治療法への批判も荒れる原因になりますので禁止します。

●一般的な雑談、辛い時の愚痴などは勿論OKです。

●相談では無く、悩みや愚痴を言いたい人も多いでしょうから、すぐにアドバイスや意見をぶつけないようにしたいものです。

●何かあったら主治医に相談することをお薦めします。

----------------------------------------------

躁うつ病のホームページ
http://square.umin.ac.jp/tadafumi/

患者さんと家族のための双極性障害の手引き(PDF)
http://square.umin.ac.jp/tadafumi/Living_with_bipolar.pdf

双極性障害 - Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8F%8C%E6%A5%B5%E6%80%A7%E9%9A%9C%E5%AE%B3

厚労省「みんなのメンタルヘルス 双極性障害(躁うつ病)」
http://www.mhlw.go.jp/kokoro/speciality/detail_bipolar.html

「双極性障害委員会 | 日本うつ病学会」
http://www.secretariat.ne.jp/jsmd/sokyoku/

●不快に思う・不快になりそうな気がする書き込みがあった場合、次のような対応をすると心の平安を維持できそうです。
1.見なかったことにする
2.専ブラの人は「迷惑レス」や「あぽーん」機能を利用する

※前スレ
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その61
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1532774576/
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その62
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1536320378/
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その63
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1539407339/
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その64
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1539581013/
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その65
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1539873950/
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その66
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1540460698/
0382優しい名無しさん垢版2018/12/05(水) 18:01:35.92ID:XjBqKw3C
基本は双極だが最近は重鬱と中軽鬱を往復するだけの毎日。
0384優しい名無しさん垢版2018/12/05(水) 19:29:28.26ID:7bTwAR5y
久々にこのスレきた
荒らされても潰されずみんなすごい…
0385優しい名無しさん垢版2018/12/05(水) 19:30:22.46ID:7bTwAR5y
>>375
パートだけど基礎2級もらえてるよ
0386清水婆婆の連絡先:葛飾区青戸6−23−19垢版2018/12/05(水) 19:57:21.05ID:kQalsTvL
◎長木よしあき(東京都葛飾区青戸6−23−20)の告発
「宇野壽倫の嫌がらせがあまりにもしつこいので盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所を公開します」

【盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所】
@宇野壽倫(東京都葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸202)
※宇野壽倫は過去に生活保護を不正に受給していた犯罪者です
A色川高志(東京都葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸103)
※色川高志は現在まさに、生活保護を不正に受給している犯罪者です
B清水(東京都葛飾区青戸6−23−19)
C高添・沼田(東京都葛飾区青戸6−26−6)
D井口・千明(東京都葛飾区青戸6−23−16)
E高橋(東京都葛飾区青戸6−23−23)

〜★★独占㊙スクープ★★〜
【NEW!!】イエローハウス高橋母は夫婦の夜の営み亀甲縛り食い込み緊縛プレイの最中にイエローハウス高橋親父に
  どさくさに紛れて首を絞められて殺されそうになったことがある【NEW!!】
0387優しい名無しさん垢版2018/12/05(水) 20:57:01.85ID:Wfd8nyl5
毒父の所為で鬱治らん
0388優しい名無しさん垢版2018/12/05(水) 21:00:42.71ID:HhsMuuV0
>>375
働いても貰ってる人いるけど医者の診断書次第

初受給はc7(4)で5年。先月更新の書類出したけどスペック同じだったから、多分もらえると思う。でも審査が厳しくなってるから年数は分からない

詳しく知りたい人は年金スレのテンプレ読んでくるといい。更生と基礎でスレが違うから、スレタイよく読むんで
0391優しい名無しさん垢版2018/12/06(木) 11:13:59.97ID:HhA2WXJD
年金とバイト生活どっちがラクなんだろ
等級にもよるしなー
0393優しい名無しさん垢版2018/12/06(木) 13:37:40.10ID:pER5deQC
基礎は3級は貰えない。更生は貰える
手帳と年金の等級は関係ないよ
ヘルパーさんは手帳さえ持ってれば頼める
0395優しい名無しさん垢版2018/12/06(木) 13:47:43.51ID:GlwYefLX
>>394
やっぱり働けてたら停止になっちゃうんだ…
作業所でもそうでしょうか?
0396優しい名無しさん垢版2018/12/06(木) 13:59:33.06ID:yXv4Ekdf
働けてるの定義って?
年金より少ないパートでも停止になるの?
0398優しい名無しさん垢版2018/12/06(木) 14:10:41.92ID:TAFH5N8A
そろそろバイト受かりたい
週1だけど実働8時間のとこに応募してしまった
どうなることやら
0399優しい名無しさん垢版2018/12/06(木) 15:43:06.53ID:PNV0quEg
年金はほんとイライラする
死ぬほど払ってきたのに3級すら却下だもんな
不公平すぎ
0400優しい名無しさん垢版2018/12/06(木) 18:46:56.61ID:Z4eQfWXY
書類選考・合格、一次面接・合格、二時面接で沈没…この繰り返しで、もう疲れた。もうやんなっちゃった。
0401優しい名無しさん垢版2018/12/06(木) 20:05:09.09ID:pER5deQC
>>400
おつかれ。頑張ってて凄い
落とされると辛いよね、A型落とされた時は、しばらく立ち直れなかった
応募人数が多いのは知らされてたけど、職員の対応が冷たくてそれが辛かった
0402優しい名無しさん垢版2018/12/06(木) 20:10:15.60ID:3JFFb/VU
>>400
書類だけでも通過するのは凄いと思うけどな
俺は、書類だけで百数十社は落ちてる(ネットのエントリーも含む)

離職回数、短期離職回数、専門性なし、空白期間、病気のことetc…

日雇い派遣なかったらホームレスだわ 
0403優しい名無しさん垢版2018/12/06(木) 23:02:34.21ID:5pvWpeIh
うつ病と診断されたけどまだ心からは信じられない
高校の頃から15年以上被害妄想激しい、人の目気にしい、悲観的、衝動的、身体がいつもだるいで
生きてきたから元々の自分の性格なんじゃないかと思ってたけどうつか
うつなんじゃないかと思いつつ生きてきたけどそうやって人生から逃げてるだけだと思って病院行かなかったわ
それなら進学なり就職なりの前に知って療養して冷静な状態で人生の転機を迎えたかったな
30近くになってわかってもな
それにしてもこれで兄弟全員精神病持ちか
親にも言えんし転職したてだし友達少ないしでで困った
抗うつ剤も飲むか迷う
金銭面や離脱症状もそうだけどこれで一気にポジティブになったら殊更もっと早く知っときたかったって謎の後悔しそう
0404403垢版2018/12/06(木) 23:06:37.55ID:5pvWpeIh
ごめんここ躁鬱専用だね
誤爆した
0405優しい名無しさん垢版2018/12/06(木) 23:17:49.17ID:yXv4Ekdf
マジレスするとうつが早くわかってたら幸せだったはずは違うなw
もっと早くに人生詰んだって絶望するのが早かっただけだと思う
兄弟が精神疾患で何故自分だけは大丈夫と思えたのか不思議
0406優しい名無しさん垢版2018/12/06(木) 23:45:51.07ID:5pvWpeIh
>>405
兄弟が重めの精神疾患で家庭内の雰囲気とか悪かったからうつじゃなくても気分が落ちるだろうし悲観的なのは当たり前だと思ってた
あと兄弟と一緒とか多分認めたくなかったんだと思うわ
0407優しい名無しさん垢版2018/12/07(金) 09:24:21.27ID:gkNqOfe/
疲れてやんなっちゃったから、何か方法考えて死ぬことにした。いろんなコスパ考えると物置で吊ろうかな
0408優しい名無しさん垢版2018/12/07(金) 09:54:59.15ID:BOKzsgER
>>402
日雇い派遣でどんな仕事をしているの?
0409優しい名無しさん垢版2018/12/07(金) 10:28:19.45ID:Lg40VLn6
>>402
経理系の資格と実務経験が多少あるからかな
でも条件の良い転職先は諦めてる
転職歴は酷いよ、この10年で5社、療養期間2年あるし
療養期間は母親の介護って事にしてる
0410優しい名無しさん垢版2018/12/07(金) 14:16:45.65ID:yCuxonNi
これからどうすれば良いのか、分からなくなった。
0411優しい名無しさん垢版2018/12/07(金) 16:08:51.65ID:gkNqOfe/
また自然落涙の時間帯になった。自分だけ取り残されていく。失敗した人生なんか、もう価値が無い。毎日ただ眠いだけだ。
0412優しい名無しさん垢版2018/12/07(金) 18:59:37.45ID:/5HEk+bK
明日から母が泊まりに来るのに何もやる気が出なくて気持ちだけ焦る
アルツハイマー初期の母の方が元気だ
ちょいボケなだけでメンタル強い人だから
自己肯定の塊みたいな母から何でこんな子供が生まれたのか謎
0413優しい名無しさん垢版2018/12/07(金) 20:03:44.17ID:08Ue4pCd
>>411
眠たいだけ眠るといいって主治医に言われたことある眠ってるうちに脳が年取るからいい意味で鈍感になるからだって
0415優しい名無しさん垢版2018/12/07(金) 21:18:56.54ID:TaZcvB2i
>>413
成る程ねぇ…。離職前3か月は月サー残100時間、平日睡眠時間3〜4時間だったからなぁ…
0416優しい名無しさん垢版2018/12/07(金) 21:22:08.63ID:TaZcvB2i
だから頭おかしくなるの、当然だよな…
5年経つけど、未だ変だよ。自分でわかるもん。心因反応まで有るし。
0418優しい名無しさん垢版2018/12/08(土) 02:21:34.27ID:G0HUqLD+
自分では平常運転だと思っていた時期の言動や行動
それが評価されたり賞賛されたりすることもあった

でも「自分で気づかなかっただけで、実はあなたは前から
ずっと躁鬱だったんですよ」と言われ

答え合わせをするかのように躁鬱の特徴にピッタリ合致
自分がやってきたことや、自分らしさと思い込んできたことは何だったんだ、
とまた落ち込む

躁状態の時に、無茶というか暴走というか慣れないことをたくさんしたせいで、
体のいろんな所が一気に悪くなってしまったよん
0419優しい名無しさん垢版2018/12/08(土) 02:53:34.33ID:Gam7r8f4
>>418
なんか分かる。
自分の長所や短所、性格が躁鬱の病状通りで、今までの自分て何なんだろうって辛くなった。
自分では気前が良かったり思い切りが良かったり、長所だと思ってたことも全部躁の時にハイテンションでやってただけだった。
今はアイデンティティが揺らいで、めっちゃ不安。もう生きていける自信が無い…
0420優しい名無しさん垢版2018/12/08(土) 03:40:54.70ID:LsyZEktV
躁鬱の自分をすごく理解してくれてた友人だと思ってた人に先日
振り回されることに疲れた、もう関わりたくない。
と言われて。さすがにキツい。自分自身もこの病気について周りを振り回してる感はあったから自責の念に駆られてる。
0421優しい名無しさん垢版2018/12/08(土) 06:19:43.14ID:XuGTT7Xo
もう1人でもたくましく生きていくしかないね
心細い時もあるけどなんとかなってる
他人を振り回すのに罪悪感しかないからそれでいいや
0422優しい名無しさん垢版2018/12/08(土) 07:08:57.83ID:G0HUqLD+
>>419
本当にアイデンティティに関わりますよね。

今では、かつて元気そうにしていた頃の自分自身も全否定。
そんな状態なので、今も、未来も、壊してしまっているような気がします。
0423優しい名無しさん垢版2018/12/08(土) 09:16:13.98ID:+N+RS/ly
>>420
安定剤飲んでそれ?薄情だなぁ
0424優しい名無しさん垢版2018/12/08(土) 09:18:09.84ID:iWo1Hggu
>>423
ごめんミスった
0425優しい名無しさん垢版2018/12/08(土) 10:42:26.52ID:jaYpUJcu
軽躁のときは「もう歳だけど社会人選抜で夜間の大学に行きたい」とか思ったことがある
鬱に入ると酒に逃げるし、生活態度を改めないと寛解なんて程遠い
0426優しい名無しさん垢版2018/12/08(土) 11:52:17.91ID:G0HUqLD+
>>425
わかる
同じようなこと考えてた時期があった

本気で最善策のように思えて、行ける気もするしねその時は

寛解も、普通の生活リズムがまず大前提なんだろうしなあ
それが難しい
0427優しい名無しさん垢版2018/12/08(土) 12:22:53.34ID:EKtgu23K
朝起きれないし酒は飲むし寛解目指したいけどほぼ鬱だし気力が湧かない
風呂入るのも歯磨き洗顔も億劫で用事がないと出来ない
一年の殆どが鬱
躁になることは殆どない
このまま廃人のように死ぬまで生き続けるのが虚しい
0428優しい名無しさん垢版2018/12/08(土) 16:16:42.51ID:smQ37lXo
殆ど同じだよ。夜、寝床に入る時だけ落ち着く。あ、まだ生きてんのか、と思うけど全然嬉しくない。
0429優しい名無しさん垢版2018/12/08(土) 20:00:23.16ID:7o+TDAtO
>>408
主に、直では大手家電販売の下請けの家電の配送助手
家電配送助手の仕事がないときは、ショットワークスなどのサイトで
見つけたで設営やら、引越しやら、配送センターでの仕分けかな

配送助手は時間が経過するのが一番早くて気分的に楽
これでも週3〜5日で仕事いれてる  
0431優しい名無しさん垢版2018/12/09(日) 20:12:53.25ID:vFS798L/
明日バイト初日だああ
まともに働くの20年ぶりだけど平常心で頑張る
0432優しい名無しさん垢版2018/12/09(日) 20:44:22.33ID:GZvvNvao
がんばれ
自然体!
0433優しい名無しさん垢版2018/12/09(日) 20:56:02.68ID:vFS798L/
>>432
ありがとう
自然体と平常心を心掛けるよ
大丈夫自分は出来ると暗示をかけて行ってきます
0434優しい名無しさん垢版2018/12/09(日) 21:35:29.72ID:vUjcO+HU
躁鬱病は躁から始まることはあるのですか?
大体、鬱から始まり実は躁鬱だったという話が多いのですが。
0435優しい名無しさん垢版2018/12/09(日) 21:52:32.02ID:wN6npq0m
鬱は気分が沈み込んで、希死念慮が酷くなって診察うけて確定
躁に関しては、何時からなったのか正直なところ分からない
もしかしたら鬱になるずっと前から躁だったのかもと思えるようなことも多々あるし
分からないね
0436優しい名無しさん垢版2018/12/09(日) 21:57:27.89ID:zTuY5UiM
>>434
始まるというか、診断されることならあります
鬱の状態の方が長い人が多いので鬱病誤診からという例が多いようですが
0437優しい名無しさん垢版2018/12/10(月) 02:28:10.09ID:yo4kdZFh
クレッチマーだったかが分類した躁鬱気質が病的な鬱になって薬物性躁転起こして躁鬱病になるとか考えられないかな
0438優しい名無しさん垢版2018/12/10(月) 10:15:10.61ID:9CfNZ2NN
434です。
皆さん、返答して頂きありがとうございます!
鬱は呈したことが無いのに、ここ半年くらい異常なテンションでメンタルクリニックに行くことになりました。診断はされてないけど、躁状態に効く薬を処方されました。ただの興奮なのかな
0439優しい名無しさん垢版2018/12/10(月) 10:52:24.26ID:3TV+NcdV
パブロフ酸が合ってる
リーマスやエビリファイは無くなって今は寛解を目指してる
0440優しい名無しさん垢版2018/12/10(月) 11:05:00.08ID:pT+b5j3x
10月に異動してから体調を崩し先日土曜日に勇気を出して初めて心療内科に行ったら1発でうつ病診断を食らいました。
正直今迄鬱は甘えとか他人事でしたが、なってみるとこんなにキツイもんかと。
食べてもないのに嘔吐ばかり、好きだったパチンコは全く興味なくなり、だるさ、憂鬱感で家から出ないばかりか朝の光が怖くて押入れで寝てるが全く寝れない。
人の目も見れないし話すの事態が億劫、、。
こんなに適応能力無さすぎな自分が嫌で仕方ない。
0442優しい名無しさん垢版2018/12/10(月) 11:45:20.37ID:ZSb8BQCD
>>440
ここは「うつ病」スレではない、似て非なる「躁鬱病」のスレ
あなたも今後躁鬱にバージョンアップするかもしれないけど、
とりあえずはメンタルヘルス板のほうにいくと、うつ病のスレはたくさんあるよ
0443優しい名無しさん垢版2018/12/10(月) 14:58:56.57ID:grqOFwhO
躁うつにならないことをいのります
0445優しい名無しさん垢版2018/12/10(月) 15:42:49.80ID:CJW65x5E
>>427
ホントにしんどいよね
社会から弾かれてしまった感じで生きるのが辛い
0446優しい名無しさん垢版2018/12/10(月) 16:05:36.82ID:3TV+NcdV
鬱を拗らせて躁鬱になりました
初めから大学病院に行ってれば良かった
今は薬で安定しているからこのまま寛解を目指す
0447優しい名無しさん垢版2018/12/10(月) 17:47:25.66ID:SzihzFgI
>>427
一年のほとんどが鬱なのは同じだよ

>>429
重労働だね
仕事は肉体的にきつくない?
0448優しい名無しさん垢版2018/12/10(月) 19:01:09.02ID:RdURVNiC
鬱/双極 紙一重 双極/統失 紙一重
0450優しい名無しさん垢版2018/12/10(月) 20:04:23.10ID:Hid/TZJZ
>>447
ドライバーがいい人だと気分は更に楽
元々あった家電の回収はつらい(重すぎ)
一番楽なのは、事務移転(企業の引越し)かな

肉体的にはキツい部類ですが
工場で、同じ作業を12時間(当然休憩アリ)やるほうが
自分にはキツいですね
0451優しい名無しさん垢版2018/12/10(月) 20:59:55.44ID:3TV+NcdV
気力を振り絞って卵スープを作って食べたよ
美味しくて体がポカポカになったよ
その後チョコレートも食べたよ
もう寝るよおやすみ
0452優しい名無しさん垢版2018/12/10(月) 23:59:50.39ID:T6ENds5J
よく考えてから行動したはずなのに3秒で後悔するのなんなの
送ったメールとか通販の注文とか
今一人旅の予約をしましたが行きたくねえ
0454優しい名無しさん垢版2018/12/11(火) 00:17:17.68ID:0C0RLzem
金をつかって、優越感にひたったんじゃね?瞬間的躁転かもね
0455優しい名無しさん垢版2018/12/11(火) 00:34:42.99ID:GcIAfksb
やっぱり躁転だったのかなぁ
気分転換したいって思ってたはずなのに今やすべてがめんどくさい
0456優しい名無しさん垢版2018/12/11(火) 00:47:57.75ID:PitmYOaG
今まで似たようなことはなかったの?
自分のパターンを知っていれば今回のようなことは防げたかもね
0459優しい名無しさん垢版2018/12/11(火) 07:06:04.54ID:HRnYYQpR
>>450
体が壊れそうな仕事だね

100社は受けていないが、40社くらいかな
面接を受けている会社の規模は中小零細
昨日、零細から不採用の連絡があった
それは契約社員
もう疲れてしまったよ
派遣社員で探すしかないのかなと思っている
0460優しい名無しさん垢版2018/12/11(火) 14:26:31.90ID:vArW4Kdb
57歳にもなって、もう職探しの気力が無くなったなー。大会社のお偉いさんじゃなかったから転職エージェントなんか無理だし。結局清掃員か警備員か介護しか残ってないか。今更できねーなー。資格持ってないしなー。
0461優しい名無しさん垢版2018/12/11(火) 16:41:57.42ID:PitmYOaG
退院して半年薬がかなり減った
寛解するまで年単位で様子見るらしい
0462優しい名無しさん垢版2018/12/11(火) 20:06:24.47ID:olzL7AqM
薬のせいで眠くて何もできない
0463優しい名無しさん垢版2018/12/11(火) 20:10:07.21ID:fG7PXUKl
誰にも会いたくないし話たくない
今年一番の鬱状態になってる
0464優しい名無しさん垢版2018/12/11(火) 20:34:06.15ID:PitmYOaG
一日中横になっているせいか夜眠れない
寝ても1〜2時間で目が醒める
一人暮らしだと何もやる気になれない
誰かと一緒に暮らしたい
0465優しい名無しさん垢版2018/12/11(火) 20:48:17.12ID:7zwJCSM/
今の時期は物理的に体調を崩しやすいけどメンタルは保てる
春が怖いな
0467優しい名無しさん垢版2018/12/11(火) 22:21:03.39ID:BW6F1vH9
まあ体調の「体」を「肉体の調子」と無理やり解釈すれば「物理的=physical」だし、微妙に合ってるけどね
0468かっぱ垢版2018/12/11(火) 22:44:05.64ID:R+dUuOD1
冷たい雨だな
0470優しい名無しさん垢版2018/12/12(水) 14:09:54.34ID:BkentOqJ
友達とか仕事場でカミングアウトした方がいいんだろうか?
0471優しい名無しさん垢版2018/12/12(水) 14:21:42.56ID:hJ0y4fp/
ずっと鬱のまま躁にならない
毎日寝てるばかりのつまらない人生
0473優しい名無しさん垢版2018/12/12(水) 15:15:55.65ID:h0Ezt2ea
銀歯が取れて歯医者行かなきゃならないのに風呂にも入れないから家から出られないよ
一日中寝たきりだよ
0474優しい名無しさん垢版2018/12/12(水) 16:06:07.60ID:63Cxt2Gq
>>471
うつ病の誤診?で双極性障害に診断変わって
軽躁エピソードもほぼなくうつが続くと双極性障害も誤診じゃないのかと思ってくる
0475優しい名無しさん垢版2018/12/12(水) 16:06:38.68ID:E9wpldIc
>>470
私はカミングアウトしてるけど、理解得るとは限らないから別にしなくていいと思う
0476優しい名無しさん垢版2018/12/12(水) 16:37:19.67ID:z3AcsEQ/
>>463
俺は銀歯取れて5年くらいそのまま生活しちゃってるよ
来年こそ歯医者に行くと思うけど
奥歯だから抜かれちゃうのかなあ
入れ歯なんてことになったら現実を受け入れられるかわからないな
0478優しい名無しさん垢版2018/12/12(水) 17:03:01.28ID:13IbcR8l
風呂に入る気がしない
0479優しい名無しさん垢版2018/12/12(水) 17:03:17.07ID:crNXKqg8
>>473
銀歯はなるべく早くに行けば接着剤ではめなおすだけで終わる可能性もあるから、気力振り絞りたいところだね
歯だけみがいていけば、風呂なんて入ってなくても平気だよ
0480優しい名無しさん垢版2018/12/12(水) 17:32:15.26ID:oLJ3Xjxj
映画や美術館に一緒に行く友達は手帳で無料になるから知ってる
知ってる人は古くからの親友だけ
0482優しい名無しさん垢版2018/12/12(水) 17:38:41.99ID:5tfUohXT
わからんが俺も基本的には二日に一回しか入浴しない
汗っかきだから夏は仕方なく毎日シャワー浴びるけど
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