躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その67
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現在躁鬱で苦しんでる本人の情報交換にどうぞ。
●このスレでは減薬・断薬・スピリチュアル系・呼吸法・気功・瞑想・精神科医の詐欺論などの話題は扱いません。
●一般的な薬物投与による治療法への批判も荒れる原因になりますので禁止します。
●一般的な雑談、辛い時の愚痴などは勿論ＯＫです。
●相談では無く、悩みや愚痴を言いたい人も多いでしょうから、すぐにアドバイスや意見をぶつけないようにしたいものです。
●何かあったら主治医に相談することをお薦めします。
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躁うつ病のホームページ
http://square.umin.ac.jp/tadafumi/
患者さんと家族のための双極性障害の手引き(PDF)
http://square.umin.ac.jp/tadafumi/Living_with_bipolar.pdf
双極性障害 - Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8F%8C%E6%A5%B5%E6%80%A7%E9%9A%9C%E5%AE%B3
厚労省「みんなのメンタルヘルス 双極性障害（躁うつ病）」
http://www.mhlw.go.jp/kokoro/speciality/detail_bipolar.html
「双極性障害委員会 | 日本うつ病学会」
http://www.secretariat.ne.jp/jsmd/sokyoku/
●不快に思う・不快になりそうな気がする書き込みがあった場合、次のような対応をすると心の平安を維持できそうです。
１．見なかったことにする
２．専ブラの人は「迷惑レス」や「あぽーん」機能を利用する
※前スレ
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その61
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1532774576/
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その62
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1536320378/
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その63
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1539407339/
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その64
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1539581013/
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その65
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1539873950/
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その66
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1540460698/ >>405
兄弟が重めの精神疾患で家庭内の雰囲気とか悪かったからうつじゃなくても気分が落ちるだろうし悲観的なのは当たり前だと思ってた
あと兄弟と一緒とか多分認めたくなかったんだと思うわ 疲れてやんなっちゃったから、何か方法考えて死ぬことにした。いろんなコスパ考えると物置で吊ろうかな >>402
経理系の資格と実務経験が多少あるからかな
でも条件の良い転職先は諦めてる
転職歴は酷いよ、この10年で5社、療養期間2年あるし
療養期間は母親の介護って事にしてる また自然落涙の時間帯になった。自分だけ取り残されていく。失敗した人生なんか、もう価値が無い。毎日ただ眠いだけだ。 明日から母が泊まりに来るのに何もやる気が出なくて気持ちだけ焦る
アルツハイマー初期の母の方が元気だ
ちょいボケなだけでメンタル強い人だから
自己肯定の塊みたいな母から何でこんな子供が生まれたのか謎 >>411
眠たいだけ眠るといいって主治医に言われたことある眠ってるうちに脳が年取るからいい意味で鈍感になるからだって >>413
成る程ねぇ…。離職前3か月は月サー残100時間、平日睡眠時間3～4時間だったからなぁ… だから頭おかしくなるの、当然だよな…
5年経つけど、未だ変だよ。自分でわかるもん。心因反応まで有るし。 自分では平常運転だと思っていた時期の言動や行動
それが評価されたり賞賛されたりすることもあった
でも「自分で気づかなかっただけで、実はあなたは前から
ずっと躁鬱だったんですよ」と言われ
答え合わせをするかのように躁鬱の特徴にピッタリ合致
自分がやってきたことや、自分らしさと思い込んできたことは何だったんだ、
とまた落ち込む
躁状態の時に、無茶というか暴走というか慣れないことをたくさんしたせいで、
体のいろんな所が一気に悪くなってしまったよん >>418
なんか分かる。
自分の長所や短所、性格が躁鬱の病状通りで、今までの自分て何なんだろうって辛くなった。
自分では気前が良かったり思い切りが良かったり、長所だと思ってたことも全部躁の時にハイテンションでやってただけだった。
今はアイデンティティが揺らいで、めっちゃ不安。もう生きていける自信が無い… 躁鬱の自分をすごく理解してくれてた友人だと思ってた人に先日
振り回されることに疲れた、もう関わりたくない。
と言われて。さすがにキツい。自分自身もこの病気について周りを振り回してる感はあったから自責の念に駆られてる。 もう１人でもたくましく生きていくしかないね
心細い時もあるけどなんとかなってる
他人を振り回すのに罪悪感しかないからそれでいいや >>419
本当にアイデンティティに関わりますよね。
今では、かつて元気そうにしていた頃の自分自身も全否定。
そんな状態なので、今も、未来も、壊してしまっているような気がします。 軽躁のときは「もう歳だけど社会人選抜で夜間の大学に行きたい」とか思ったことがある
鬱に入ると酒に逃げるし、生活態度を改めないと寛解なんて程遠い >>425
わかる
同じようなこと考えてた時期があった
本気で最善策のように思えて、行ける気もするしねその時は
寛解も、普通の生活リズムがまず大前提なんだろうしなあ
それが難しい 朝起きれないし酒は飲むし寛解目指したいけどほぼ鬱だし気力が湧かない
風呂入るのも歯磨き洗顔も億劫で用事がないと出来ない
一年の殆どが鬱
躁になることは殆どない
このまま廃人のように死ぬまで生き続けるのが虚しい 殆ど同じだよ。夜、寝床に入る時だけ落ち着く。あ、まだ生きてんのか、と思うけど全然嬉しくない。 >>408
主に、直では大手家電販売の下請けの家電の配送助手
家電配送助手の仕事がないときは、ショットワークスなどのサイトで
見つけたで設営やら、引越しやら、配送センターでの仕分けかな
配送助手は時間が経過するのが一番早くて気分的に楽
これでも週3～5日で仕事いれてる >>429
結構重労働だね
その分時給よさそうだけど自分にはまだ無理すぎる 明日バイト初日だああ
まともに働くの２０年ぶりだけど平常心で頑張る >>432
ありがとう
自然体と平常心を心掛けるよ
大丈夫自分は出来ると暗示をかけて行ってきます 躁鬱病は躁から始まることはあるのですか？
大体、鬱から始まり実は躁鬱だったという話が多いのですが。 鬱は気分が沈み込んで、希死念慮が酷くなって診察うけて確定
躁に関しては、何時からなったのか正直なところ分からない
もしかしたら鬱になるずっと前から躁だったのかもと思えるようなことも多々あるし
分からないね >>434
始まるというか、診断されることならあります
鬱の状態の方が長い人が多いので鬱病誤診からという例が多いようですが クレッチマーだったかが分類した躁鬱気質が病的な鬱になって薬物性躁転起こして躁鬱病になるとか考えられないかな 434です。
皆さん、返答して頂きありがとうございます！
鬱は呈したことが無いのに、ここ半年くらい異常なテンションでメンタルクリニックに行くことになりました。診断はされてないけど、躁状態に効く薬を処方されました。ただの興奮なのかな パブロフ酸が合ってる
リーマスやエビリファイは無くなって今は寛解を目指してる 10月に異動してから体調を崩し先日土曜日に勇気を出して初めて心療内科に行ったら1発でうつ病診断を食らいました。
正直今迄鬱は甘えとか他人事でしたが、なってみるとこんなにキツイもんかと。
食べてもないのに嘔吐ばかり、好きだったパチンコは全く興味なくなり、だるさ、憂鬱感で家から出ないばかりか朝の光が怖くて押入れで寝てるが全く寝れない。
人の目も見れないし話すの事態が億劫、、。
こんなに適応能力無さすぎな自分が嫌で仕方ない。 >>440
ここは「うつ病」スレではない、似て非なる「躁鬱病」のスレ
あなたも今後躁鬱にバージョンアップするかもしれないけど、
とりあえずはメンタルヘルス板のほうにいくと、うつ病のスレはたくさんあるよ >>427
ホントにしんどいよね
社会から弾かれてしまった感じで生きるのが辛い 鬱を拗らせて躁鬱になりました
初めから大学病院に行ってれば良かった
今は薬で安定しているからこのまま寛解を目指す >>427
一年のほとんどが鬱なのは同じだよ
>>429
重労働だね
仕事は肉体的にきつくない？ >>447
ドライバーがいい人だと気分は更に楽
元々あった家電の回収はつらい（重すぎ）
一番楽なのは、事務移転（企業の引越し）かな
肉体的にはキツい部類ですが
工場で、同じ作業を12時間（当然休憩アリ）やるほうが
自分にはキツいですね 気力を振り絞って卵スープを作って食べたよ
美味しくて体がポカポカになったよ
その後チョコレートも食べたよ
もう寝るよおやすみ よく考えてから行動したはずなのに3秒で後悔するのなんなの
送ったメールとか通販の注文とか
今一人旅の予約をしましたが行きたくねえ 金をつかって、優越感にひたったんじゃね？瞬間的躁転かもね やっぱり躁転だったのかなぁ
気分転換したいって思ってたはずなのに今やすべてがめんどくさい 今まで似たようなことはなかったの？
自分のパターンを知っていれば今回のようなことは防げたかもね >>450
体が壊れそうな仕事だね
100社は受けていないが、40社くらいかな
面接を受けている会社の規模は中小零細
昨日、零細から不採用の連絡があった
それは契約社員
もう疲れてしまったよ
派遣社員で探すしかないのかなと思っている 57歳にもなって、もう職探しの気力が無くなったなー。大会社のお偉いさんじゃなかったから転職エージェントなんか無理だし。結局清掃員か警備員か介護しか残ってないか。今更できねーなー。資格持ってないしなー。 退院して半年薬がかなり減った
寛解するまで年単位で様子見るらしい 誰にも会いたくないし話たくない
今年一番の鬱状態になってる 一日中横になっているせいか夜眠れない
寝ても1～2時間で目が醒める
一人暮らしだと何もやる気になれない
誰かと一緒に暮らしたい 今の時期は物理的に体調を崩しやすいけどメンタルは保てる
春が怖いな まあ体調の「体」を「肉体の調子」と無理やり解釈すれば「物理的＝physical」だし、微妙に合ってるけどね 友達とか仕事場でカミングアウトした方がいいんだろうか？ ずっと鬱のまま躁にならない
毎日寝てるばかりのつまらない人生 銀歯が取れて歯医者行かなきゃならないのに風呂にも入れないから家から出られないよ
一日中寝たきりだよ >>471
うつ病の誤診？で双極性障害に診断変わって
軽躁エピソードもほぼなくうつが続くと双極性障害も誤診じゃないのかと思ってくる >>470
私はカミングアウトしてるけど、理解得るとは限らないから別にしなくていいと思う >>463
俺は銀歯取れて5年くらいそのまま生活しちゃってるよ
来年こそ歯医者に行くと思うけど
奥歯だから抜かれちゃうのかなあ
入れ歯なんてことになったら現実を受け入れられるかわからないな >>472
>>475
ありがとう
カミングアウト止めとくわ >>473
銀歯はなるべく早くに行けば接着剤ではめなおすだけで終わる可能性もあるから、気力振り絞りたいところだね
歯だけみがいていけば、風呂なんて入ってなくても平気だよ 映画や美術館に一緒に行く友達は手帳で無料になるから知ってる
知ってる人は古くからの親友だけ 風呂はハードル高いよね、いったいどうしてなんだろう わからんが俺も基本的には二日に一回しか入浴しない
汗っかきだから夏は仕方なく毎日シャワー浴びるけど >>473
去年銀歯取れた時に翌日に取れたの持って行ったらちょっと綺麗にしてもらって取れたのそのままはめてもらったよ
他の小さな虫歯も2箇所あってその日に全部終わった
お風呂さえクリアできれば…汗かかないし簡単にでいいよ >>482
俺は5日に一回だよ
だいたいそのくらいで頭が痒くてイライラするから入る 最低一週間に1度入れたらと思ってるけど実際は10日に1度
元気な時も3日に1度だったけど >>484-485
それでいんだよ
この病気を持ってると入浴も億劫で一苦労だからね、鬱病や統合失調症の
陰性症状の人も同じようだよ やっと台所に山積してた食器や鍋などを洗い終えた
疲れた
拭くのは面倒だから放置してる
あとは洗濯物3回分くらいあるのをなんとかしたい
風呂は金曜日か土曜日に頑張って歯医者に行きたい 鬱の時引っ張り出してくれる友人が居た
今は自分の足で自分にむち打ち自立する
なぜなら気が付くと躁になっていたから 俺はⅡ型だから躁状態が割合軽くて有り金を使い尽くすというのも性的放縦もないし
躁エピも自覚してる限りでは一年に二度ぐらいしか来ないのだけど
何の根拠も外的要因もなく我が世の春みたいになることがあるな、年に二回ぐらい 一度リズム崩すと崩壊してしまう。
今日も薬飲んだのに全く眠くない。もう少し、外に出ないとダメなんだけど、朝はめちゃくちゃ眠いしダルいしで、結局起き上がるのが昼過ぎ。
躁転の時は、朝からフル稼働って感じで気持ちいいんだけど、しばらくすると元に戻る、の繰り返し。
これって薬なしではどうにかなんないんかな？ >>495
全く一緒。薬はちゃんと飲んでてもそんなかんじで、色々試してるんだけどな。飲まなかったらどうなるんだろうとも思うけどやっぱ今より悪くなるのが怖いからしぶしぶ飲んでる。報われないと辛いよね 誰もやってくれる人がいないから洗濯物が3回分も溜まってしまった
今の時期はベランダに干せないし部屋干しもできないからマンションの下にあるコインランドリーを利用する
凄い億劫だから今日は一回で終わりそう
待ってる間は布団の中 洗濯終わったけど布団から出られないよ
洗濯物を取り込むことが出来ないよ
動けるまで放置だよ 明日は半年ぶりに美容院に行くから、さすがに今日はお風呂に入らなきゃ
美容師さんは髪をパッと触るだけで何日洗ってないから分かるらしい 地獄から生還した
地獄に舞い降りたヴィーナスに助けられた
見てくれやスペックの高い男しか相手にしない女など天使ではなく悪魔だ まだ布団の中だよ
腹減ったけど動けないよ
洗濯2回目終わったけどコインランドリーまで行くのが面倒だよ
風呂は5日入ってないよ
明日歯医者に行きたいけど風呂に入らないと行けないよ
情けないよ
誰か助けてくれよ >>503
俺、風呂3日入ってなかったけど、さっき歯医者に行ってきたよ。歯医者はみんなマスクしてるから気にしなくていいよ。ましてや冬だし汗臭くないでしょ。 >>503
風呂入ってこーい
■━⊂(｀･ω･)彡ｶﾞｯ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
