>>24
格ゲーは反射神経とか必要だから、練習量だけじゃなく基礎的に健康なのが重要だよね
気軽にできる対策だと水分補給をこまめにするといいとかって聞く
運動とか良い食事とか出来る範囲でやって、ゲームへのやる気から体とメンヘルの健康につなげていけたらいいね