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( ´ω`)つらいお・・・23
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0001優しい名無しさん垢版2019/04/08(月) 21:40:48.40ID:OrlJLK7N
( ´ω`)ここではみんな歳も性別も関係ないですお
( ´ω`)誰もがひとりの「( ´ω`)」ですお

( ´ω`)悲しい気持ちのひと、安らぎを求めるひと・・・
( ´ω`)ここでつらい気持ちを吐き出しましょうお

( ´ω`)誰かを傷つけるような話し方、言葉は控えましょうお
( ´ω`)すぐには無理かもしれないけれど・・・
( ´ω`)いつかはここをつらい心を持つ人のオアシスに・・・
( ´ω`)きっと出来ると信じていますお・・・
( ´ω`)前スレに居た人が気づけばいいな
( ´ω`)次スレは>>980を過ぎた辺りかスレ容量オーバーしたら、どなたかお願いしますお
・出来るだけsage進行でお願いしますお
前スレ
( ´ω`)つらいお・・・22
http://itest.5ch.net/krsw/test/read.cgi/mental/1544707256
もう一つの前スレ
( ´ω`)つらいお・・・22
http://itest.5ch.net/krsw/test/read.cgi/mental/1542959622
0381新茶 ◆NOminXA/uQ 垢版2019/05/30(木) 00:38:15.88ID:YHyDz3EJ
>>380うちの父親もそうだから気持ち分かるのだわお
私の場合は、私の病気に対して理解がなくて、ひどい暴言や暴力もありました。
母親や妹はちゃんと理解してくれて前向きににサポートしてくれてるのに
何で父親ってあんなに子供を平気で追い詰めるんでしょうね・・・
父はアル中で酔って掴みかかってきたりもしますが、
体格も力も圧倒的に私の方が強い為、毎度投げ倒して終わりなのですわお。
何故か懲りずに同じこと繰り返すんですお
もう解決は無理だと諦めて生きる事にしましたお。
0382優しい名無しさん垢版2019/05/30(木) 02:17:32.17ID:WktlmRUI
( ´ω`)また深夜に起きたお・・・
( ´ω`)こんな生活をしたいんじゃないんだお・・・
0383優しい名無しさん垢版2019/05/30(木) 03:15:36.45ID:jUfBQffx
おととい夕方から日付が変わるぐらいまで6時間寝て
昨日の朝9時から16時まで7時間寝て
21時からついさっきまで5時間寝たお

丸2日だと思えば合計18時間の睡眠はおかしくないのかお?
それにしても7時間寝た後に5時間しか起きていられないとはお
0384優しい名無しさん垢版2019/05/30(木) 05:05:40.31ID:KJVmrsT8
とうとう休職しちゃったお…
したくなかったのに診断でちゃってつらいお…
0385優しい名無しさん垢版2019/05/30(木) 09:21:29.37ID:mtQnMeTB
( ´ω`)来週の火曜日から出勤なんだけど、すでに不安と恐怖で辛いというか苦しいお。昨日は書類だして昼に帰ってからずっと泣いてたお………
( ´ω`)働く前なのにすでにこんな状態とか、社会人になるのは諦めたほうがいいのかもしれないかもお
( ´ω`)あと4日間どうすりゃいいんだお。そんなんも分からず情けなくなるお………
0386優しい名無しさん垢版2019/05/30(木) 16:19:26.14ID:x/HHfTQG
>>385
出きるだけ身だしなみを整える練習をするんだお
4日間続けるんだお
火曜日までしっかり夜寝朝起きを守るんだお
挨拶のパターンを20種類は練習して使い分けを自在にしておくんだお
忙しいお、火曜日なんてあっという間だお
0387優しい名無しさん垢版2019/05/30(木) 20:14:14.45ID:IKn+GSIQ
>>386
( ´ω`)ありがとうございますお
( ´ω`)一瞬心に刺さって不安が襲ってきたけど、すごくありがたいアドバイスだと後から気づいたお
( ´ω`)100%完璧にできる自信はないけど、できる限り努力するお
( ´ω`)アドバイス本当にありがとうございますお
0388優しい名無しさん垢版2019/05/30(木) 21:18:28.36ID:O683xNH6
>>387
100%なんて無理なんだおw
出来る限りのベストを尽くすのが秘訣なんだおー
たとえば挨拶のパターンだって6種類しかできなくても0よりは遥かに役立つんだおw
ガンバれなんて言わないんだお
君はもうすでに頑張っているんだおおおお
だから放っておいてもまぁまぁやれるお
0389優しい名無しさん垢版2019/05/31(金) 10:24:17.20ID:xOujBpE4
またお腹を壊しちゃってお
少しグッタリして2時間ぐらい休んでしまったお
これでまた今日の予定を終わらせることはできないお
今日だけなら2時間だろうが一日だろうが休んでもかまわないけどお
何かしら体調が悪くて頻繁にこんなことになるからもう飽き飽きしてきたお
愚痴ごめんお
0390優しい名無しさん垢版2019/05/31(金) 11:45:05.37ID:IHNnKXaZ
(´;ω;`)あああああお悲しいお聞いてほしいお
隣の空き地に管理会社の作業員が草刈りに来てたんだけどお
うちの敷地内で育てていた薔薇の木が、無惨に切られてしまってたお
うちと隣の空き地は石垣の高低差で隔てられてるんだけどお
石垣の上のうちの敷地内の薔薇の一番太い幹まで、草刈り機の鋭利な刃の痕が入ってバッサリ切られててお
( ´;ω;`)ショックだお、悲しいお
薔薇切られてたのもショックだけど、それよりショックなのが、うちの薔薇ダメにしたのに何も言わずに知らん顔で帰った事だお・・・
もし作業に夢中なあまり勢い余ってうちの敷地内の薔薇にまで刃当ててしまったのなら、そうすぐ謝ってほしかったお・・・
小さな挿し木から大きくなるまで何十年もかけて育てた薔薇だったお
もし今から謝られたとしても、切られた幹はもうくっつかないお
よりによって一番太い幹切られるなんてお、涙出るお
0391優しい名無しさん垢版2019/05/31(金) 19:11:03.92ID:NP1HhHvX
>>390
わいも園芸が好きだから気持ちは分かるお
悲しくて悔しいおね(´;ω;`)
業者に言ってやった方がいいと思うお
0392優しい名無しさん垢版2019/05/31(金) 20:06:11.02ID:IHNnKXaZ
>>391
共感して戴けて感謝ですお
花がちょうど見頃で綺麗に幾つも咲いていた時期なだけに、茫然となってて、悔しさもひとしおですお
空き地の敷地外、それも満開だから雑草と見間違う筈もないのに何でおって気持ちでいっぱいだお

数年前には散歩中の小型犬が柵を回り込んでうちの花壇に立ち入ってお
蕾が膨らみ明日にも開花という大きなジギタリスに、犬と飼い主を繋ぐリードが絡まってぽっきり折れた事もあるお
その時も小型犬の飼い主は、折れてリードに絡まった、沢山蕾をつけている長い茎を煩わしそうに払い除けて、隣の空き地に雑に棄てて黙って去っていったお
園芸してたら花綺麗ですねって声掛けてくれる人もいるけどお
人の嫌な面まざまざと見せ付けられていつまでも忘れられない事も幾つかあるお…
0397優しい名無しさん垢版2019/06/01(土) 19:44:56.57ID:/ZzjFsYP
は〜早く死にたいよ自分も
0398優しい名無しさん垢版2019/06/01(土) 20:18:54.54ID:Y+MZ2Twi
食べたいもの用意したけどお
不安と嫌な事と疲れと親との不和で、食べても美味しいと感じられなかったお
ここ一週間くらいずっと、ご飯食べても全然元気出ないお
途中で食べる気分じゃなくなってあまり食べられないお
自分で何が自分の重石になってるのかこれといってハッキリは実感なくてわからないお
でも多分毒親が原因な気がしてるお
言う程簡単に対処できないし割り切れないのが現実だお
0400優しい名無しさん垢版2019/06/01(土) 21:15:17.59ID:M0wKlErK
>>398
ブロン錠飲むと痩せるしご飯上手く感じるよ
初心者は25錠1時間後10錠飲めば多幸感味わってふわふわ多幸感味わえるよ(´・ω・`)
0401優しい名無しさん垢版2019/06/02(日) 05:25:13.85ID:bNLRojsd
 
【続報】44歳無職の長男を包丁で刺殺した元農水事務次官(76)を殺人未遂容疑で逮捕 「息子の姿は全く見たことない」「家庭内DVも」
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1559411333/
同署などによると、逮捕されたのは元農林水産省事務次官の熊沢英昭容疑者(76)。
亡くなったのは容疑者の長男英一郎さん(44)。
「長男を包丁で刺したのは間違いない」と供述している。

捜査関係者によると、英一郎さんは仕事をしておらず、自宅にいることが多かった。
家庭内で暴力をふるうこともあったという。殺人容疑に切り替えて調べる。

同署によると、熊沢容疑者は妻と英一郎さんの3人暮らし。
近所の女性は「息子の姿は全く見たことがない。
(熊沢容疑者は)あまり近所では話をしなかったが、腰の低い人だった」と話した。
2019年6月2日 02時01分
https://mainichi.jp/articles/20190602/k00/00m/040/014000c
0402優しい名無しさん垢版2019/06/02(日) 06:22:27.93ID:t+ghRphC
( ´ω`)最近調子よくて調子こいて寝るとき眠剤だけで抗不安薬飲まなかったお
( ´ω`)案の定、いま不安と焦燥感に襲われてしまっているお………
( ´ω`)お医者さんからは寝る時は飲むか飲まないか自分で調整していいよ、とは言われてたけどやっぱり、2〜3日調子良くてもちゃんと飲まなければならないおね………
0405優しい名無しさん垢版2019/06/03(月) 04:20:32.43ID:aCRuczMm
いつのまに荒らしがわくようになったんだお
調子悪くて気づかなかったお
0407優しい名無しさん垢版2019/06/03(月) 08:32:01.03ID:IaYy1wdS
皆頑張ってて本当に凄いお
引きかえ自分は本当にダメお

昨夜NHKでスイスで安楽死した日本人の中年女性のドキュメンタリー放送しててお
神経難病発病から僅か数年で全身動かなくなって意思表示も呼吸もできなくなる上、耐えず激痛に苛まれてて現在治療法もないからで、安楽死の審査が通ってたお
姉妹たちから愛されてて生きてて欲しいって望まれてるけど、治療法なくて悪化しか待ってなくて家族と自身、互いに疲弊する将来が目に見えるし自分が意思表示すら不能になって尊厳が失われる前にってお

愛されてて生きてて欲しいって望まれててこれからやりたい事もあったのに、病気が切っ掛けで安楽死選ばなきゃならなくなるなんてお
愛されてない必要とされないやりたい事もない逆の自分がのうのうと生きてて、望まれてる人が死ななきゃいけないなんてお
不条理な巡り合わせだお…
0408優しい名無しさん垢版2019/06/03(月) 11:43:48.13ID:IToEYS2j
会社休んでしまいまいたお…
自分ダメ人間ですお…
最近なかった希死念慮が出てきてつらいお…
0411優しい名無しさん垢版2019/06/03(月) 19:36:20.79ID:UbtYcwT/
>>406
ほんとだおどうせ死ぬなら一人でしねお
いい迷惑だお
0412優しい名無しさん垢版2019/06/03(月) 21:57:26.24ID:UQoqZ2W+
( ´ω`)仕事休み始めて1ヶ月経ったお
こんなに休ませてもらってるのに毎日めちゃつらいお
( ´ω`)朝目が覚めてから15時くらいまで胸潰れそうだおしんどすぎるお
この時間になるとやっと落ち着いてくるお...
0413優しい名無しさん垢版2019/06/04(火) 01:05:08.02ID:FxQngPAz
>>412
( ^ω^)夕方から調子がよくなるのは鬱病だお
( ^ω^)ちゃんと病院に通ってるかお
0415優しい名無しさん垢版2019/06/04(火) 12:59:38.09ID:4WEI/pAR
辛い苦しいよ
0416優しい名無しさん垢版2019/06/04(火) 13:27:15.09ID:5Ea1gbEU
( ´ω`)バイト初出勤してようやく休憩だお
( ´ω`)教育係のオジサンバイトが、威圧的で超絶こわいお
( ´ω`)いまのところはやれているけど、来月の一人勤務まで覚える事が多すぎて不安でしょうがないお
( ´ω`)普通の人は普通に出来るのかなって思うと情けなくて死にたくなるお
( ´ω`)5時まで頑張れるかなお………
0417優しい名無しさん垢版2019/06/04(火) 13:42:21.64ID:CNdQOYnM
>>413
( ´ω`)ありがとうお
やっぱり鬱なんかお...?
病院行ったこと無いお...
0418優しい名無しさん垢版2019/06/04(火) 17:01:00.21ID:gNDGFdhI
>>416
何のおしごとはじめたの? いいなぁおしごと
だいじょうぶだよ きっとできるよ
そして立派な威圧的で超絶こわいベテランになるんだお
0419優しい名無しさん垢版2019/06/04(火) 18:29:12.22ID:5Ea1gbEU
>>418
( ´ω`)お返事ありがとうだお
( ´ω`)基本的にお客さんが危険な状態にならないように見守る仕事だお
( ´ω`)ただ、POS処理とかいうのがあってちゃんと覚えきれてなくて、一回失敗してしまったお
( ´ω`)それでかなり強い口調で注意されてしまったお
( ´ω`)お金が関わることだから、モタモタしたり注意されるのは自分が悪いお
( ´ω`)でも、あんな口調で言われると不安が強くなって辛い気持ちになってしまったお
( ´ω`)わからない事も怒られるんじゃないかと聞きづらくてしょうがないお
( ´ω`)思い出して書いてるだけで泣けてきてしまったお。情けないお…
( ´ω`)明日もまた指導してもらうけど、いま時点で不安で不安でしょうがないお
( ´ω`)なんで昨日やったのにまだ覚えてないんだ!ちゃんとやれないのか!とか言われるんじゃないかと思うと、不安だし出来ない自分に情けなくなって涙がとまらないお
( ´ω`)長文ごめんなさいお。誰にも話せなくて書いてしまったお
0420優しい名無しさん垢版2019/06/04(火) 21:07:36.06ID:gNDGFdhI
>>419
うん、辛いよね。でも怒ってくれるのは良いことだお
だから怖くても前に教わったことでもわからないときはちゃんと聞くんだお
そうすればアイツは物覚え悪いけど判らないまま勝手な事をして大きなミスにはしない奴だ。って思ってもらえるお
怖いからってわからないまま進めて大問題起こす←これを続けるとそのうち怒ってももらえなくなるんだお
うんと怒られて立派になるんだお!がんばえー
0421優しい名無しさん垢版2019/06/05(水) 14:34:41.66ID:FWJyYvDy
先の事考えると不安と恐怖でつらいよ
0422優しい名無しさん垢版2019/06/05(水) 16:12:26.51ID:Yii4qEkI
>>421
甘えるな!先の事なんか1ミリも考えるなっ! 1秒でも先を考えるのは甘えっ!!
1秒でも後の事は忘れろっ! 覚えてるのは甘えっ!!
0424優しい名無しさん垢版2019/06/05(水) 16:43:39.84ID:Yii4qEkI
>>423
うえーーん(;つД`) ごめんなさいぃぃぃー

でも先の事を考える不安は誰よりも知ってるんだおー
0425優しい名無しさん垢版2019/06/05(水) 21:38:24.92ID:q3Ba9k4q
>>312さん辛いおね。少しでも楽になる機会があればいいのになお。

>>313さん慣れない環境に戸惑ったかもしれないおね。深呼吸したりして少しでも落ち着かせてねお。

>>315さんそういう人いるおね。此方のペースもあるのにお。急かされてるみたいで嫌になるおね。
気持ちに余裕が無いとちょっとした事でもイライラしたり、沈んでしまうおね。それほど315さんは気持ちに余裕がないんじゃないかなお。

>>319さん疲れが溜まってたのかもしれないおね。無意識に無理してたのかもしれないおね。調子が回復するといいなお。

>>322さん荒れるのは誰でもあるからねお。ふと物騒な事考えがちだおね。ゆとりがほしいおね。
0426優しい名無しさん垢版2019/06/05(水) 21:39:01.68ID:q3Ba9k4q
>>324さん色々な人がいるおね。その人はある意味孤独だお。だから、暴力や暴言で自分を保とうとする。何回か攻撃的な思考な人と関わった事あるけれど可哀想だなってなったお。そうすることでしか、自分を持てない。虚しい感じかなお。

>>325さんお疲れ様だお。急に不安定になるのは大変だおね。疲れた時は無理するより、休んだ方がいいお。次の旅行では楽しめるといいなお。

>>327さん気候も関係してそうだおね。私も風邪引いてて中々、治らなくてお。腹痛も良くなるしあるあるだお。きついおね。精神不安定になるのも無理ないお。

>>329さんそれだけ辛かったんだおね。お疲れ様だお。安静にしてねお。
0427優しい名無しさん垢版2019/06/05(水) 21:39:37.47ID:q3Ba9k4q
>>330さんストレスが酷いとそれ所じゃないおね。まず、精神的な問題をどうにかしなきゃねお。何処かで上手く発散出来たらいいのにねお。

>>331さん遅くなったけど私の場合、あまりにも耐えられないと酒に走りがちかなお。飲まなくても大丈夫そうなら、音楽をひたすら聴きながら趣味をして誤魔化そうとするかなお。

フラッシュバックはきついおね。昔の事だ!って自己暗示してみるのも良さそうかなお。

>>332さん大丈夫かなお?飲んで少しは落ち着いたかなお?

>>333さん保守ありがとうだお!助かるお!

>>335さんタトゥーかっこいいおね。自傷痕は昔は気にしてたけど今は開き直ってるかなお。でも、触れられると複雑な気持ちは未だにあるかなお。

そうなんだおね!社会復帰出来たのは良かったお!きっかけは大事だからねお。そんなことないお。どんな理由であれ、変われる機会があるのは良い事だからねお。
0428優しい名無しさん垢版2019/06/05(水) 21:40:43.90ID:q3Ba9k4q
>>337さんあるあるお。疲れるおね。楽になりたくなるおね。楽しみたいねお。

>>339さん暑いおね。早いけどクーラー付けてるお。じゃなきゃ汗ばっか出て体が気持ち悪いお。

>>342さんお疲れ様お!ゆっくり休んでねお。

>>343さん皆が皆面白いのは有り得ないから「あー、そういった意見もあるんだな」程度に留めておけばいいお。人を選ぶのもあるからねお。

>>344さんあるあるお!心の底から喜びたいおね。期待して落とされてばっかだと嫌になるおね。

>>345さん少しだけでもやれるだけ良い事だお。例え、全くやれなかったとしても次はいつもよりちょっと進んでみよう!とか。345さんは充分頑張ってるお。頑張りすぎないでねお。
0429優しい名無しさん垢版2019/06/05(水) 21:41:14.34ID:q3Ba9k4q
>>346さん難しいところだおね。人それぞれあるからねお。

>>347さん不安な中、頑張ったねお!偉いお!!どうか受かりますようにお!良い結果や行く先になるといいなお。

>>350さん吐き出して落ち着くならどんな表現でもいいんじゃないかなお。私も長文だったり、ブログに近くなりがちな傾向があるけれど此処のスレの皆さんの大体は温かい方が多いから時々、不安定な方も見受けられるけど。

350さんが書きたいように書けばいいお。
0430優しい名無しさん垢版2019/06/05(水) 21:41:53.47ID:q3Ba9k4q
>>351さん体が思うようにいかないのはきついおね。私も近い状態で起きるのが遅くなりがちだお。褒められるとモチベーションにも繋がるからねお。反動が来ない程度にやる気を出したいねお。

>>352さんお疲れ様だお。頭痛があまりにも酷いなら薬飲んで休ませてねお。少しでも良いことがあればいいのにねお。生きてくのは大変だおね…

>>353さん好きでこうなったわけじゃないからねお。周りを羨望するのはよくあるお。

>>355さん空元気じゃなくて自然な楽しみを見つけたいおね。いつか、見つかるといいなお。

>>358さんヨシヨシだお(´ω`)/(;ω;)辛いの飛んでけお!気持ちが軽くなりますようにお!

>>359さん優しい方なんだおね。良いことだけど無理は禁物だお。自分にも休息与えてねお。
0431優しい名無しさん垢版2019/06/05(水) 21:42:44.13ID:q3Ba9k4q
>>360さん不安感は落ち着いたかなお?少しでも効けばいいなお。

>>362さん今はブレーキをかけて充電する時期かもねお。猫可愛いおね。また、落ち着いたら飼えるといいなお。

>>363さんお疲れ様だお。帰った後は休んだかなお?良い結果でありますようにお!

>>367さんわかるお。苦手だと関わりたくないおね。あまり相手の話を聞きすぎないでもう上の空に近いような。さっさと済ませるようにしていくしかないかなお。お疲れ様だお。

>>369さん気持ちわかるなお。不謹慎だけどよく自分が代わりにやられればって考えがちでお。生きたくない人ほど生きがちだおね…

>>371さんに近い境遇だったからわかるお。愚痴ばっかなのも疲れてくるからねお。後で「あの時はごめんね」とか一言伝えるといいお。

他にも「お母さんの気持ちもわかるけど此方も調子があるからね」でもいいしお。お母様も他に発散できる所があればいいのにねお。
371さんも自分の事で精一杯だろうから責めないようにねお。
0432優しい名無しさん垢版2019/06/05(水) 21:43:32.26ID:q3Ba9k4q
>>372さん宗教は辞める時が大変だお。後は集会に参加しなきゃいけないしお。中にはそれを生き甲斐にしてる方もいるから自分自身によるかなお。

宗教嫌いで神すら信じてない私からすると宗教以外で楽しみを見つけた方がいいかなお。

>>373さん私の回答で不快にさせたらごめんなさいお。これ以上は自重するお。思い出したくない事はあるからねお。

>>380さん理解がない方がいると治るものも治らなくなるからねお。障害関係で相談出来る所があるからそこに聞いてみるのはどうかなお?380さんまでダウンしてしまうから心配だお。

>>382さん熟睡出来ないのもきついおね。私も生活リズムを整えたいけど上手くいかないお。

>>383さんあまりにも心配なら受診された方がいいかもしれないおね。睡眠リズムは大事で体調崩しやすいからねお。

>>384さん頑張りすぎたんだろうねお。辛いおね。自分のペースで回復していこうねお。焦らずにだお。
0433優しい名無しさん垢版2019/06/05(水) 21:44:14.93ID:q3Ba9k4q
>>385さん慣れないとあれこれ考えてしまって不安になるおね。身近に相談出来る人がいればいいんだけど…深呼吸しつつ、やれる範囲でいこうねお。

>>389さんお大事にしてねお。体調はコントロールできないからねお。また調子が良くなってやれる日が来るといいなお。

>>390さん大事に育てられただけにきついおね…一言謝罪くらいはほしいおね。その作業員さんもこう言っちゃあれだけど無責任かなお。慎重にやってほしかったおね。

>>396さんほんとにねお。張りつめてばかりも疲れるおね。

>>398さんどんなに美味しい物でも気分次第で不味かったり、何とも思わなくなってしまううおね。
逃げ道を作れればいいんだけどお。身近に支援センターみたいのがあればそこで休めるんだけどなお。

>>402さん大丈夫!と思って抜いたら一気に不安定になった!ってよくあるおね。それだけ効いてて手助けにもなってたのかもねお。
0434優しい名無しさん垢版2019/06/05(水) 21:45:12.77ID:q3Ba9k4q
>>405さん調子の方は大丈夫かなお?見ない内に荒らしさん来てるおね。適度に流していくしかないかなお。

>>406さんそうなんだおね。落ち着くまで待つしかないかなお。

>>407さん胸が痛むニュースだおね。生きたい人ほど生きられないのは理不尽だおね。辛さは人それぞれだからねお。計れないお。407さんにとってはいっぱいいっぱいな事もあるだろうからねお。

>>408さんそういう時もあるお。あえて休むのは悪い事じゃないお。また、やっていけばいいんだお。

>>409さん大丈夫かなお?良かったら此処でもいいから吐き出してねお。

>>410さんつらいおね。良いことがあるといいなお。報われる日が来てほしいなお。

>>412さん中々、良くならないんだおね。何でだろうねお?プレッシャーもあるのかなお。私も作業所に行くと動悸がしてお、内科で見てもらったら自律神経によるものって聞かされて。脈を遅くする薬で少しマシになったけどまだきついお。
0435優しい名無しさん垢版2019/06/05(水) 21:45:52.53ID:q3Ba9k4q
>>415さんヨシヨシだお(´ω`)/(;ω;)415さんにとって良い事が訪れますようにお!

>>416さんお疲れ様だお。プレッシャー怖いおね。冷静に!冷静に!って念じてても気にしてしまいがちだお。帰ったら心も体も休ませてねお。

>>421さんあるあるお。将来の事は未来の自分に託すしかないかなお。最近はどうにでもなるさ!精神でいるお。考えすぎちゃうとマイナスへマイナスへとなりがちだからねお。

>>424さん横からで申し訳ないお。確かに考えれば考えるほどしんどくなるからねお。励ましてるのは伝わってきたんだけどお、言い方が厳しいかな?ってなったかなお。

時には心を鬼にしてってのもあるけど、此処に来られてる方は余裕がなかったり、疲れてたりするからねお。やんわりといこうねお。偉そうにすみませんお。
0436優しい名無しさん垢版2019/06/05(水) 21:55:07.70ID:q3Ba9k4q
暑いおね。風邪も流行ってるから気を付けてくださいねお。

最近、作業所でミスばっかしてるお。念入りにチェックしてても見落としがちで凹むだけじゃなくて頭の中が真っ白になりかけるのを必死に払いのけて切り替えるようにしてるお。

風邪の方も前よりは落ち着いてきたんだけど、動悸は作業所にいる時はどうしてもなってしまってお。気が散りがちだお。

せめて、動悸が落ち着けばいいんだけどなお。内科の先生にも言われたけど自律神経から来てるから自分でコントロールは難しいみたいで。どうにか、対策があればいいのになお…
0438優しい名無しさん垢版2019/06/05(水) 22:42:24.36ID:q3Ba9k4q
>>437さん親切にしてくださりありがとうだお!明日、作業所に行く予定だから動悸がした時に試してみるお!午後は午前以上に体を動かさないといけない仕事があるから月曜日の時は心臓が煽ってて座ってばかりだったからお。合間がある時にでもやってみようかなお。
0439優しい名無しさん垢版2019/06/06(木) 07:27:09.86ID:1Il6F/Ce
>>436
お疲れさまですお
自分も自律神経めちゃくちゃで動悸や脈がおかしかったりするお…
毎日嫌なことばかりが頭を巡ってとにかく辛くて苦しいお
話し相手がいればと思うけど現実そうはいかないおね…
0440優しい名無しさん垢版2019/06/06(木) 09:09:42.92ID:SFHPBHQT
生きてても毎日毎日苦しくて辛いだけお
何もかも放棄して生きるのやめてしまいたいお
0441優しい名無しさん垢版2019/06/06(木) 09:58:32.01ID:UXXaEa6j
ペットが旅立ってから初めてバイトをしようと思って申し込みの電話をかけたお
ペットの闘病中も短期派遣を繰り返して休み休み働いてたのに
今回はバイトを決めるまでもウジウジ悩んで、電話をかけるのもドッキドキお
以前とは何かが違うお
見えない部分が病んでいるのかもしれないお
0442優しい名無しさん垢版2019/06/06(木) 12:34:57.39ID:r+8rpJ9a
>>439さんありがとうねお。嫌なことがあると尚更、そうなりやすいおね。今まではそんなことなかったけど最近になってから動悸し出してお。

教えてもらったツボの方法をやってみたけどプラシーボ効果かな?少し楽になった気がするお。辛さは拭えないおね。空元気ばっかでお。心から楽しみたいなお。

>>440さんほんとその通りだお。ここんとこ良いことが少ないお。楽しみを作ろうとしても押し潰されての繰り返しで疲れてきたお。このまま、生きてて意味があるのかわからなくなってきたお。

>>441さん傷がまだ癒えてないのかもしれないおね。どうか、無理はしないでねお。しんどい中、挑戦している441さんに尊敬するお。
0443優しい名無しさん垢版2019/06/06(木) 12:54:31.29ID:r+8rpJ9a
再び、自分語りで失礼するお。皆さんは自分の性別に関して疑問や不信感抱いた事あるかお?

私はここんとこ毎日、自分の性別に違和感があって気持ち悪いんだお。なのに、メイクや女性服を着てても平気だったりとよくわからないんだお。

多分、ほんの僅かだけど女性の要素も残ってるからなのかもしれないお。

性同一性障害みたいに最初からじゃなくて時々、そうなるお。私の病気は多重人格に近いから中の人の状態によっては男でも女でもなれるんだお。だから混乱するし、かといって周りには打ち明けにくくてお。

今は男性寄りだから性別に合わせた格好が嫌になりがちだお。メイクも全然してないけどしたくない気分かなお。

性転換手術に関するサイトばっか見てしまってお。

でも、実際に手術して男になったら今度は女性寄りの感情で苦しむだろうし、困ったお…
0444優しい名無しさん垢版2019/06/06(木) 17:58:59.22ID:e+U1eyy6
>>443
そりゃ大変だお
相談できる場所があるといいんだけどお
あるかお?
素人だと極端な考え方をしがちだからお
0445優しい名無しさん垢版2019/06/06(木) 19:00:18.19ID:sz5OaIKY
>>444さん長々とごめんお。相談するとなるとカウンセラーか作業所か支援センターになるかなお。カウンセリングになると大分後になるけどその時にでも話してみようかなって。以前にも似たような内容を相談した事あるから他よりかは話しやすいかなお。

今日は仕事中に職員に困った事はないですか?って聞かれてその時に言おうか悩んだけど結局、言えなかったお。

その人は私の症状も良く知ってるけど男性の人格がいるからそういう感情になってるのは話したけど自分自身が男になりたい気持ちが強いまでは言えてなくてお。さっきも風呂入ってて拒否反応が出てきつかったお。

肥満で醜いから嫌だとはまた違ってて性別がはっきりしてしまうのが嫌で仕方なくて。人格のせいじゃなくて自分でいる状態で寒気がするような感覚は初めてなだけにきついお。

薬や話を聞いてもらってどうこうなるわけじゃないし、結局はスルーし続けるしかないんだけどもう性別とかどうでもいいから、好きにしてくれって思うようにしてるお。

当の私自身は男だろうと女だろうとどっちでも構わないからお。恋人作る気もないし、そういう機会も無かったというか…蔑ろにされてきたから今のような状態になってるのかなと勝手に解釈してるお。
一つでもまともに恋愛してたら少しは違ってたのかなお。責任転換になるけど実際そうかなってなるお。
0446優しい名無しさん垢版2019/06/06(木) 19:06:23.88ID:goPrF15y
( ´ω`)生きてる意味なくなったお
( ´ω`)みなさんお元気で
0447優しい名無しさん垢版2019/06/06(木) 19:33:53.87ID:sz5OaIKY
また、一人語りで失礼しますお。占領しがちで申し訳ないお。

私と似た境遇の友人がいるんだけどお、その子は性別らしく生きてて羨ましく思いがちだお。

病気の症状が違う以外はほぼ一緒に近くてお。なのに、自分は性別で悩まなきゃいけないんだろうってなってお。今年の3月辺りくらいから発端が出てきてたけどいつもの事で流してたのが次第にエスカレートしてきてお。

母が元利用してた作業所の利用者さんが女から男になった人がいて今だと自分もそうなりたい願望が強くてお。金銭的に余裕があったら真っ先に手術してるくらいだお。

かなりの重症だお。急なだけにどうしたの?ってなるお。性別らしく過ごしてる周りを見てると虚しくなるお。

前も不快だったけど現在だと特に「女の子だからね」とか「女らしくしなよ」って単語言われたら虫酸が走るお。正直、気色悪いし、一人称も俺にしたいくらいだけど完全に支配されそうだからSNSでもリアルでも私にしてるお。

そのうち治まってくれればいいんだけどなお。これに関しては季節や気候は関係ない気がするお。

他に考える事があるはずなのに、性別のしがらみで沈んでて久々に希死念慮になってるお。
0448優しい名無しさん垢版2019/06/06(木) 19:36:03.58ID:sz5OaIKY
>>446さんしんどいおね。良かったらいいから、此処で吐き出してほしいお。生きるのは辛いおね。
0449優しい名無しさん垢版2019/06/07(金) 09:38:02.87ID:/u4atbvP
>>447
おはようございますお
いつもレスありがとうお

調子悪かったみたいだけど、今日はどうでしょうかお?
0450優しい名無しさん垢版2019/06/07(金) 14:40:17.13ID:3rzjlyp8
火曜日に始めたばかりのアルバイトを昨日で辞めたお
ここのみなさんに励ましてもらったけど、どうしても怖くて続けられなかったお
情けないと思う一方で、行かなくて良いという安心感を覚えていて、心底自分がクズなんだと実感するお
来週は半年ぶりにある本業の仕事(といっても賃金はほとんどないのですが)があるけど、それも自信なくなってきたお
余計なことしたり無駄なことしたり、もたついたり失敗する想像がとまらないおでも、去年も一昨年もやったから頑張ろうと思うお
頑張ってちゃんとやってるみなさんの中、まともにやれないクズカスが、長文すいません
0451優しい名無しさん垢版2019/06/07(金) 14:59:02.47ID:uTr68TsQ
>>450
大丈夫だお、去年も一昨年もやれたんだお 来週がんばればおおんだお(´∇`)
0453優しい名無しさん垢版2019/06/07(金) 16:32:18.12ID:SYN0NJbB
>>499さん心配してくれてありがとうだお。いえいえ、此方こそだお!今日は家にいるけど調子は珍しく良い方だお。

性別の事を触れられなければ不安定にならないけど、母が女を強調して茶化して来る時があるからそれが無ければ落ち着いて過ごせるかなお。

明日は支援センターに用事で行かなきゃいけないけど干渉されるのは少ないから今の状態でも大丈夫かなお。

>>450さん少しでも働けただけでも凄いお!また、安定してきたらやればいいんだお。B型作業所でも手こずってる私からすると450さんに尊敬するお。
疲れた分、休んでねお。
0456優しい名無しさん垢版2019/06/07(金) 18:29:10.26ID:Lzv6aWCL
ありがとう
明日は休みなので少し酒でも飲んでみようと思います
0457優しい名無しさん垢版2019/06/07(金) 18:51:39.27ID:PQVK/Vr0
みんなすごいお
一生懸命働いてるお
自分は働こうとすると何か病気が出るお
手が使えなくなったり手が治ったら喘息になったり、さらにヘルニアになったり
ただの鼻炎だと思ってたら蓄膿だったり
きっともうなにやってもダメなんだお
もうきっと生きてる価値なんかないんだお
働こうとすると何かが出てくるおどうしてなんだお
0458優しい名無しさん垢版2019/06/07(金) 20:02:36.01ID:/u4atbvP
>>453
調子良さそうで良かったお
しんどい時もあるけどお互いぼちぼちやっていこうお
0459優しい名無しさん垢版2019/06/08(土) 01:52:58.22ID:F3lOgGcC
医者に減薬するよう言われたけどできなかった、つらいお
0460優しい名無しさん垢版2019/06/08(土) 09:42:46.49ID:TBl5GbbF
>>451さん
>>452さん
>>453さん
返信ありがとうございますお
でも、自分は結局逃げただけなんだお
嫌な事から逃げたんだお
0461優しい名無しさん垢版2019/06/08(土) 10:35:42.78ID:06/GbEuF
( ´ω`)私は働けてないから少し行けただけでもすごいと思うお。
自分を責めすぎないでお、次に備えましょうお。大丈夫だお
0462優しい名無しさん垢版2019/06/08(土) 11:34:00.58ID:MfsGqsJ7
性被害の話あるのでショック受けそうな方スルーして下さいお、こういうとこに書いていきのかわからないけど、ごめんなさいお

才色兼備で有能・人気者の姉から自慢話ばかり聞かされて辛いお
姉の話は自分の知らない知りようのない世界の話で興味深い反面、キラキラしてて自分には楽しげで違う世界過ぎて寂しいお
自分は姉と何もかも逆のダメ人間お
一回り歳の離れた実兄から幼少から成人過ぎまで家庭内で脅されながら性暴力振るわれ続けてメンヘラ発症学校中退
治らず身体辛くてそのまま実質ひきこもり勤続経験なしの無能ゴミクズな自分なんか生まれず、姉でこども終わりにしてくれれば親だって無能の自分をもて余さずに済んだのにって思うお
誰も兄を責めない
自分だけ治らないの責められ続ける
当の兄はいけしゃあしゃあとそんなに嫌われてるなんて思ってなかったぁ、ってお
散々性暴力加害した相手から恨まれてないと本気で思えるなんて完全に頭おかしい
姉にだけ文章で軽くだけ打ち明けたけどその姉もどうせ他人事だからって忘れたり、母と一緒に自分の前で兄を褒めたりお
自分なんか本当にいない方がよかったんじゃないかってよく虚無な感覚になるお
カウンセラーには今から訴えても証拠がたいからねぇ〜諦めなって軽い態度で言われてカウンセラーに対しても不信
何で加害者裁かれずのうのうと生きて加害したのも忘れててへらへら生きて、被害者だけ一生苦しむの
性暴力加害者全員死刑になってほしい
0463優しい名無しさん垢版2019/06/08(土) 19:23:19.59ID:YmktPFRm
旦那と大喧嘩家事出来なくて私も好きで病気になっているわけないのに
腹がたつ
0466優しい名無しさん垢版2019/06/09(日) 23:46:10.00ID:fbOgYoG3
辞められると困るからやさしくしてくれてるだけなんだおね?
あんな風に抱きしめられたら好きになっちゃうお
迷惑かけちゃうお
0467優しい名無しさん垢版2019/06/10(月) 00:56:35.70ID:lpcy19wa
>>462
462さんの周りの人みんなひどいお。最低だお
462さんがとてもかわいそうだお
462さんは何も悪くないお
462さんが今生きているのは奇跡だお
ものすごくがんばってるお
0468優しい名無しさん垢版2019/06/10(月) 15:31:24.35ID:pqUMEaA4
鬱がきたよ辛いよ
0469優しい名無しさん垢版2019/06/10(月) 17:48:40.12ID:/NKbOWpO
かいりせいなのかもしれないけど
もし戻ったら今までの人生殆ど忘却の彼方へ
0470優しい名無しさん垢版2019/06/10(月) 17:51:04.36ID:/NKbOWpO
それもありだろうか?
過去の記憶なんて対して無くても生きれるかな 大体家族で皆ダメにされる
虐待の後遺症だから仕方ないのかな
かいりしてたのきづいたの最近
0473優しい名無しさん垢版2019/06/11(火) 14:34:46.69ID:he/VCKnS
( ´ω`)不安で頭おかしくなりそうだお
( ´ω`)エチゾラム効いてないのかお…
0475優しい名無しさん垢版2019/06/11(火) 16:56:47.64ID:X3boxBoj
>>473
不安で頭おかしくなってるデパスこれで3どめのんだ効かないよ
苦しだお
0477優しい名無しさん垢版2019/06/12(水) 08:12:08.36ID:+oNAyB+o
おはようございますお
保守ですお
不安でつらいおですお
0478優しい名無しさん垢版2019/06/12(水) 10:15:20.84ID:4ksTN4ju
>>477
同じくですよ不安すぎで辛い助けて欲しいですよ
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