>>163
それなら猫背から骨盤が前に出ちゃうやつが濃厚だと思うよ
まだ若いし体幹トレーニングと歩くの中心に鍛えたら2ヶ月くらいでひっこむよ
腸下垂になると宿便も多くなるから食事も見直して一回リセットすると早いよ