( ´ω`)つらいお・・・24
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( ´ω`)ここではみんな歳も性別も関係ないですお
( ´ω`)誰もがひとりの「( ´ω`)」ですお
( ´ω`)悲しい気持ちのひと、安らぎを求めるひと・・・
( ´ω`)ここでつらい気持ちを吐き出しましょうお
( ´ω`)誰かを傷つけるような話し方、言葉は控えましょうお
( ´ω`)すぐには無理かもしれないけれど・・・
( ´ω`)いつかはここをつらい心を持つ人のオアシスに・・・
( ´ω`)きっと出来ると信じていますお・・・
( ´ω`)前スレに居た人が気づけばいいな
( ´ω`)次スレは>>980を過ぎた辺りかスレ容量オーバーしたら、どなたかお願いしますお
・出来るだけsage進行でお願いしますお
前スレ
( ´ω`)つらいお・・・22
http://itest.5ch.net/krsw/test/read.cgi/mental/1544707256
もう一つの前スレ
( ´ω`)つらいお・・・22
http://itest.5ch.net/krsw/test/read.cgi/mental/1542959622
( ´ω`)つらいお・・・23
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1554727248/ ( ´ω`)の顔文字と語尾に「お」付ければ住民だお
( ´ω`)顔文字分からなくても語尾に「お」つけてくれたらそれで十分お ,＿_.,､＿,､
( (´･ω･｀) わぁい新築の匂いだぁ
((((( ｀u-｀u--u′ ( ´ω`)過去スレたどってたけどその2（実質3）で前スレリンク無くて途切れたお ( ´ω`)みんな「( ´ω`)」も使ってくれるといいなお
( ´ω`)何だか和む顔文字だからお ( ´ω`)みんなのつらい気持ち置いていってお
( ´ω`)せめてここだけは優しい気持ちになれる場所でありますようにだお ( ´ω`)保守お
( ´ω`)24時間に1回のカキコお願いしますお
( ´ω`)そうしないと落ちちゃうからお >>14
( ´ω`)ゆっくりしていってくださいお ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
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｀ヽ ＿＝ ￣ ＿＿ / (;;:::::::) ≡､ ＼ ￣
＼ ￣ ￣ ＿ -─＝ -/ |:::::::ヽ ≡､ ＼≡= ≡=
｀ー- ､ -=＝ ＿ /.,,,.... （::::::::::::） 三三 ..,,.L ＿ _ノ つらいじんぐさん
｀ー､ ￣ ＿ ＿ ／ 三三三 ＼ r─'´
＼ ￣ _／w､ww,,.,,,, 三三 ､､j!li,. ｀ヽ ＿＿ノ
｀￣￣￣｀ヽ、 _＿／ 三三 ......,,,,,,,, L
｀￣￣｀ソ´ ､､j!li, ,.,.,..,,...... .,,,,,., ,....､､j!li,,.＼
_／￣ `:､
＿／￣ ......,,,,,,､ ww,,,...w ......,,,,,,,, ..,.,.,.,.,...ヽ
＿／￣ ,.,.,..,,...... ..,.,.,.,.,..... ,....,,.ww,,,...w >>1
( ´ω`)ずっとずっと次スレ待ってたお、ありがとうお >>1
( ´ω`)乙乙乙ですお
( ´ω`)前ここで癒してもらったお ( ´ω`)友人から家庭の愚痴を色々と言われてるんだけどお
( ´ω`)たぶん友人は配偶者の人に言えないから私に言うんだお
( ´ω`)LINEもそんな愚痴ばかりなので通知も切って未読件数も出ないようにしたお
( ´ω`)不満はオブラートにくるんででも原因になった人に言わないと消えないと思うんですお… >>1
乙お
>>27
自分も外出するのが困難できついお
身体が動かないお… >>31
( ´ω`)ごはん何か食べられましたかお？ ( ´ω`)ネプチューンの名倉さんもうつ病になってしまったのですねお
( ´ω`)今は無理でもいつの日か精神疾患が綺麗に治る日が来ることを祈るお
( ´ω`)このスレの皆さんも私も治るといいなお つらいおがたった今起こったお
無理なものは無理おそれが肉親でもお
誰か助けてほしいお 人前に出れる清潔さじゃないので、今日は5回居留守使ったお( ´ω`)
全部家族宛の宅配便お( ´ω`)
同じ人が3回別の人が1回また別の人が1回お( ´ω`)
配達員さんにはこの暑い中本当に本当に申し訳ないけど、出れないものは出れないんだお出たくないものは出たくないんだお( ´ω`)
何度も何度もマジでうるせえんだお( ´ω`)
いい加減来るなお( ´ω`)
ごめんなさいお、早く死ぬお( ´ω`) ( ´ω｀）七月から書けませんでしたお
なんか色々あるみたいだお
これテスト書けたらうれしーお あっ確認でたおどうやら書けるお ε-(´∀｀*)ﾎｯ
( ´ω｀）なんでかわかんなくてつらいお増し増しでしたお >>37 ( ´ω｀）そういう時呼び鈴が音量下げたり電源抜けるやつならいいんだがお
それか家族がなるべく自分で受け取れる日時
指定するとか気をきかせてくれればいいのにお しゃべるのさえつらい時鈍感な家族だと
困るおね 知らずに悪く言っちゃってたらごめんお 最後の一行はだお自身も思ったりするお つらいおなかまとしては吐き出しして少しでも気持ち軽くしてほしいお ( ´ω`)つらいとおりこしてつかれたお
しにたいけどしぬげんきがないくらいつかれてるお ( ´ω`)変換できてなかったお、見苦しくてごめんお >>38 ~39
( ´ω｀）家族や同居人が居る場合と一人の
場合リラックスできるできないの状況は様々
だおね リラックス難しい場合が多いと思う
けどお 疲れ何とかできたらいいおね
ただでさえバテる季節だから だおは気休めにドリンク飲んでヘロヘロ動いてるおCM通りにゃならないお あとサーバーがアメリカで書く言葉にも何かと規制がキツくなってるって見たお 皆さん一応ご注意お >>39
( ´ω`)そういうインターホンもあるのか、知らなかったお
( ´ω`)自分は普段は外出はできるし普通に話してるから、誰か来たら普通に対応できると思われても仕方ないんだお
( ´ω`)でも昨日はとても不衛生な状態だったからとても人前に出れなかったんだお……
( ´ω`)半年くらい、病気にならないのが不思議なくらいの頻度でしか清潔さを保つことができないんだお、外に出るときはギリセーフの状態か入浴した時だけだお
( ´ω`)風呂にさえ入っていれば、顔さえ洗えれば、歯磨きさえできれば……
( ´ω`)こんな小さい子でもできることができないんだお、笑えるお、死にたいお
( ´ω`)>>39も吐き出して気持ち軽くしてお、聞いてくれてありがとお…… >>43
( ´ω`)宅配ボックスはどうですかお
( ´ω`)自作も可能ですお
https://kakakumag.com/houseware/?id=10210
( ´ω`)マンションだと置き場所なくてきびしいかなお・・・ >>36
遅くなってごめんお
自分は強迫性障害で母は認知症なんだがお
そんな母が私の部屋に勝手に入って椅子に座ってたんだお
もうパニックでお
なんとか納得いくまで掃除したから今は大丈夫お
聞いてくれて嬉しかったお ( ´ω｀）いえいえ大した事言えずにごめん
だったお 部屋のインターホン本体のどっかに音量の小さいレバーが付いてた時があって活用してたお
( ´ω｀）でも確かに配送のお仕事も大変
だからノックされる事もあるからお、ノック聞こえたらやっぱり出られないの申し訳なく思っちゃうから呼び音量下げ意味なーいな感じになるお(；´∀｀)
( ´ω｀）だおもシャワーでさえ疲れて爪も髪
も面倒ですお あースッキリした感より人の
為に取り繕ってるんだお
( ´ω｀）鬱の一つの症状らしいおね お互い何とかしのいでいきましょうお
( ´ω｀）歯だけは回復しないし虫歯菌も
体弱ってるとコワいお あとお金かかるからお^^; お手入れできますよう お大事にだお >>43 宛のメッセージですお＝46
ボーッとしててごめんおーー(T_T) 飯が旨く感じなくて、腹減らなくて、食べなかったら動けなくなってきたお。
こりゃー鬱だお。
２ヶ月ちょっとで10㌔減ったお。
( ´ω｀）ノお迎えカモンだお。覚えられない ( ´ω`)疲れすぎて15時くらいまでねてしまったお
( ´ω`)何も出来ないお >>40 ~41宛に 42のレスしたのにアンカー間違えてたの今更気づいたお ゴメンおーm(__)m
( ´ω｀）済ませたい事残ったまま一日終了
だお ノロマですぐ疲れるポンコツだお
( ´ω｀）なのにお腹すく自分がヤダお燃費
悪すぎだお
>>50 ( ´ω｀）だおもその噂見たお
今のところわからないみたいだおね
( ´ω｀）← 傾き顔だったお 次は直すかお ( ´ω`)一昨日スマホ回線から見れなくなって焦りましたお
( ´ω`)今は見たりカキコも出来るみたいだけどお
( ´ω`)杞憂であることをぽれも祈りますお >>42
>>52
( ´ω`)40だお、だおあてだと気づけずごめんお
ドリンクも気休めくらいにはなりそうだお
あと言葉は知らなかったお、注意喚起ありがとうだお >>55 うわゎ 大した事書けなかったのに
レスもらっちゃってスマンお 見れない書けない人が増えてたらしいお 規制かサーバーの具合なのか アメリカの事情が絡んで閉鎖の噂も見たお だおも杞憂である事願うお
Chromeで見ると数日前からスレ上方に48時間以内に解決するとお詫びの言葉があるお とうに48時間経ってるから運営さんも大変なんだと思われるお だおが謎の規制解いてもらえたとこみると同様の人いそうだけどまだ人少ない感じだおね お気遣いありがとうお^^！
>>48 二ヶ月間少しは飲食できてたから書けたんだろうと思うがお 10kg減で回復ができたらなんか羨ましいお←ゴメンお 食事は少しずつ消化の良い温かいものをとってくださいお
暑いから好きなパウチゼリーとかもいいお
>>49 よほどつらいんだねお せめて数日でも心身休養に専念するとかは無理かお？ って
言うはたやすいおね。だお自身も難しい状況だからお 少しでも気分転換できる事があったらいいお
>>48 >>49 ついでみたいに遅レス書いてゴメンお 余計なお節介なら尚ゴメンお 読んでたらつい書いてしまったお だお熱中症までいかないけど寝るおー( ´ω`;;)
ここのいろんな人のつらいお軽くなりますように。だおのも。( ´ω`) 長文ゴメンお。 ( ´ω`)おはよお
( ´ω`)なんかやる気出ないお ( ´ω`)おはよだお 雨だお なかなかエンジンかからないお 気力メーターEmpty
>>57 （ ´ω`）ﾅｶｰﾏ 気負わずマイペース
でいこうお…って思う事にしてるお^^;;
さて…あっ _(┐「ε:)_ ﾊﾞﾀｯ (´ω` )おはおだお
(´ω` )台風がやってくるお
(´ω` )今日の夜から明日に上陸だお
(´ω` )みなさんも気を付けてねお 晴れてるのに雨が降ってるお
今は止んでてセミの声が聞こえるお
夏終わるの早いおずっと夏でいてほしいお 今日ばかりは疲弊しきってて洗濯物干す気力振り絞れないお（´；ω；`） >>72
状況はわからないけど、放置すると臭っちゃうので、きれいにハンガーに干さなくてもいいから、何かに適当に掛けたり適当に広げておいたりしてとにかく蒸れないようにするといいお( ´ω`)
でも洗濯干さないとパンデミック起きるわけじゃないお、あまり気負うなお( ´ω`) ( ´ω`) G一匹が隠れて膠着状態お
( ´ω`) 気になる事増やしやがってお
( ´ω`) Gって益虫面ないお絶滅しろお
( ´ω`) 対策してたのにお寝られないお （ ´ω`）ずっとうつ病や他の精神疾患の人達は多いでしょうねお…
（ ´ω`）治った人達はメンサロに書き込みに来たりはしないかもでしょうけどお
（ ´ω`）治った人達はいるのかお…
（ ´ω`）希望が欲しいお… みんなに質問があるんだけどお
みんなは人から心無い事を言われたら
どうしてるかなお？
対処法とかあったら参考にさせてほしいなお >>77 ( ´ω`) 相手が個人なのか複数か
( ´ω`) 大切なのか関わらざるをえないのか
( ´ω`) ショックでも考えさせられる内容か
不当なけなし文句なのかによるおー
( ´ω`) 冷静を保てば少し自分を守れるがお
相手が攻撃的なら難しいおね
( ´ω`) 落ちこみ過ぎは避けておー >>77
自分がいつもやるのは、
①非公開アカウントやメモアプリに自分のありのままの感情を思いっきり書いて、思考や感情を整理する
（ノートやここの板の愚痴スレでも良いと思う。）
②それでも落ち着かなかったら信頼できる人間に面と向かって話すか電話することで、更に思考と感情を整理する
（いなければこころの健康相談、カウンセラーなどでも可）
③それでも駄目なら諦めて、悲しみや怒りなどの心の中の嵐が過ぎ去るまでじっと待つ
でもこんなのよりもっと手早く簡単に効率よく負の感情を処理できるのは
①風呂かシャワーで身体を清潔にする
②好きなものを食べて空腹を満たす
③たくさん寝る
の3つで、自分がさっき挙げたことは本来はこの3つをやった後にやるべきだと思うお( ´ω`)
自分は感情や思考が混沌としてる時はそれを文章にしないと落ち着かなくて何も手につかないから、
非効率的と分かっていても何よりも先に感情の整理を優先させてしまうお( ´ω`)
長文すまん( ´ω`)
他の人の意見も聞いてみたいお( ´ω`) >>78
以前人から心無い事を言われて
それが心に残ってしまってる時に
どうしたら気持ちを整理出来るかなって思ってお
言葉足らずでごめんなさいお
ありがとうですお
>>79
細かくアドバイスして下さってありがとうございますお！
とても助かりますお
自分のために長文を書いてくれたのが嬉しいですお
試してみますので、何かあったらまたよろしくお願いしますお >>80 ( ´ω`) いえいえ役に立てずごめんお
( ´ω`) 79の方法は色んな場合に使えるおね
( ´ω`) だおは言われた瞬間から数時間とか
同じ空間にいなきゃならなかった時言わなく
てもいい事を言って後で考える事が増えたり
してたから、防衛線をひくような考えを78に
書いてみたんだお 下手でごめんお( ´ω`) せめて人並みの顔に生まれたかったお
それすら傲慢かお めんどくさいやりたくないなにもしたくないのに
やらされることばかり要求ばかり
柵が多過ぎて過重積載のまま歪んだレールを走ってる
もうだめだ >>80
健闘を祈るお( ´ω`)
無理せず気楽に、だお( ´ω`) ( ´ω`)上手いこと仕事出来なくて、いまほぼ無職で過ごしているだけど、急に仕事してない事実に不安でしょうがなくなったお
( ´ω`)仕事せねばとは思うけど、不安と恐怖でほぼ布団とリビングの移動で1日終わってて、人間としても終わってるお
( ´ω`)切実にお迎え来てほしいお >>87
>急に仕事してない事実に不安でしょうがなくなったお
( ´ω`)わかるお
( ´ω`)そういうのって、寝る前や起きた直後に急にくるおね
( ´ω`)取り返しのつかないことをしてしまったという恐怖で発狂しそうになるお
( ´ω`)>>87さんが元気になれるように祈ってるお おはようございますお
保守ですお
不安で押しつぶされそうですお ( ´ω`)今朝は寝坊して大遅刻かましてしまいましたお…
( ´ω`)薬の副作用とは言え睡眠、体重が自分の思うようにならないのはもう嫌ですお ( ´ω`)感情が平坦化してきてこのまま治療を続けても治ることはないな、と確信めいた考えになってきましたお
( ´ω`)首にロープが巻き付く日も遠くないですお
( ´ω`)生きているのがつらいお ( ´ω`)今も涙が出そうになるのをこらえてトイレにちょっと避難してますお
( ´ω`)もしも治ることがないとしたらもう… >>94 ~95
( ´ω`) お互い回復への希望が持てますように ちょっと朝から気持ちが悪いお
吐き気とかの時はどうしたらいいのかなお >>96
( ´ω`)ありがとうですお
( ´ω`)貴方も私も症状が和らぐといいですねお >>98 ( ´ω`)遅レスだけど大丈夫かお？
( ´ω`)食べ＆飲み過ぎの吐き気なら市販の薬
とお腹をいたわる事で済みそうだがお
( ´ω`)食中毒とかは医者に行かなきゃレベルだお それの薬があるからお
( ´ω`)胃潰瘍も吐き気が出るお 腸閉塞は、トイレ大が出てればとりあえず平気そうだがお 吐く下すで軽くなるならこれじゃないと
思うお ただ98の持病によっては注意お
( ´ω`)ストレスや夏風邪が胃腸にくるとか
それぞれ薬があって98に合う合わないもあるお
( ´ω`)お大事にお ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
