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躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その76
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0001優しい名無しさん
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2019/09/03(火) 16:34:49.90ID:9U8SAvuX
※患者専用です※

現在躁鬱で苦しんでる患者本人の情報交換にどうぞ。
患者でない方は、思うような回答が得られないかもしれませんがメンタルヘルス板の以下のスレッドで相談してみてください。
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.69
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1484815015/
★★モナーのなんでも相談室新築本院★★5.3
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1534583495/

●このスレでは減薬・断薬・スピリチュアル系・呼吸法・気功・瞑想・精神科医の詐欺論などの話題は扱いません。

●一般的な薬物投与による治療法への批判も荒れる原因になりますので禁止します。

●一般的な雑談、辛い時の愚痴などは勿論OKです。

●相談では無く、悩みや愚痴を言いたい人も多いでしょうから、すぐにアドバイスや意見をぶつけないようにしたいものです。

●何かあったら主治医に相談することをお薦めします。

----------------------------------------------

躁うつ病のホームページ
http://square.umin.ac.jp/tadafumi/

患者さんと家族のための双極性障害の手引き(PDF)
http://square.umin.ac.jp/tadafumi/Living_with_bipolar.pdf

双極性障害 - Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8F%8C%E6%A5%B5%E6%80%A7%E9%9A%9C%E5%AE%B3

厚労省「みんなのメンタルヘルス 双極性障害(躁うつ病)」
http://www.mhlw.go.jp/kokoro/speciality/detail_bipolar.html

「双極性障害委員会 | 日本うつ病学会」
http://www.secretariat.ne.jp/jsmd/sokyoku/
「日本うつ病学会治療ガイドライン T.双極性障害」(2018年1月25日版)
http://www.secretariat.ne.jp/jsmd/mood_disorder/img/180125.pdf

●不快に思う・不快になりそうな気がする書き込みがあった場合、次のような対応をすると心の平安を維持できそうです。
1.見なかったことにする
2.専ブラの人は「迷惑レス」や「あぽーん」機能を利用する

※前スレ
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その73
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1558610737/
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その74
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1561212300/
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その75
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1564040427/

次スレは980を踏んだら建ててください
0187優しい名無しさん
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2019/09/16(月) 16:40:04.75ID:UQQHC6gX
湿った布団から飛び出して、軽く運動して腹一杯メシを食べて薬飲んだらどう。
0188優しい名無しさん
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2019/09/16(月) 20:00:20.91ID:mOo/J9Ml
鬱が酷い時はそんな気も起きないけど今はこの妙にマイナス思考でもやもやした気分でいるくらいならハイでいたい
よくないって言われて安定剤も控えめ酒なんて3ヶ月やってないけどイライラするだけで意味があると思えない
酒やめたら依存先が過食になって太った
この病気って依存症併発しやすいのかな衝動が起きた時の対処法とかないのか
音楽とか映画とか見ても楽しくないとにかくハイになりたくてきつい
この悶々とした状態がニュートラルだとしたら生きてても意味がない
0189優しい名無しさん
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2019/09/16(月) 20:18:07.31ID:TZDgwCQy
>>188
依存先が過食って同じだわ自分はバナナを1日最低3本投入して体重なんとか維持してる
バナナ苦手だけど体重も食費も抑えられるからいいかも
0190優しい名無しさん
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2019/09/16(月) 20:20:13.74ID:g3Ya0uDn
>>188
依存症併発は多いと思う。
私は、ニコチン、カフェイン、ギャンブル(パチンコ)、アルコール、過食依存症。
置き換え療法がいいみたいだけど、なかなか難しい。
ソワソワする。
0192優しい名無しさん
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2019/09/16(月) 23:28:47.67ID:q4G33zN7
わたしからあなたへ
この歌を届けよう
0193優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 00:00:40.14ID:nZ0cCxC7
自分も結構なリストカット痕があって、普段は時計とかで隠してるんだけど、
フィットネスジムで外してください〜と言われたので外して、なんか言われるかなーと思ったけど、
トレーナーのお兄さんの手には根性焼きの痕があったので、お互い何も言わずにスルーした
客とトレーナーでなければ、出会うことのなかった人種なんだろうなお互い
0194優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 00:37:14.34ID:fT04GiOw
>>181
現役で自傷してる、頻度は昔より減ったけど
左手首から腕にかけて表も裏も傷痕だらけでボコボコになってる
こうしなきゃその時は生きてられなかったんだって割り切ってるよ。なんか厨ニっぽい
言い方になるけど死にたいんじゃなくて生きる為に切ってる。この感覚は自称しない人は
わからなくて当然だとも思ってる
0195優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 02:36:11.78ID:599ej83a
自傷は生きるためってよく聞くけど痛くないの?
心配になる
0196優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 08:37:23.69ID:aLZMkZoh
リスカはした事無いけど首吊りや爆竹で鼓膜を吹き飛ばした事はある
あの時死ねたら楽だったのかなーとか人間って案外しぶといんだなーとか思いながら目的も無くぼーっと生きている
まさに死んでも生きてもいないゾンビのような人間、それが私
ずっと昼でも夜でもない夕暮れ時に先の見えない鬱蒼とした森を一人で歩いている様な気分
0197優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 10:43:45.52ID:UFh6YEBP
>>195
自分は痛いよ。ただアドレナリンのせいか痛いのは最初だけで途中から大した
痛みは感じなくなる事が多いかな。そのせいで深く切っちゃう事がある。
0199優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 11:35:48.32ID:0HGLMl33
>>196
その今の気分はよくわかる自分は薬絶対飲みたくないって時期があってゾンビしてた。
でもようやく薬飲んだら良くなった
最初医師が見抜けなくて抗うつ剤中心の処方で潰れた
今は安定剤だけでゾンビからやっと抜け出せたよ
0200優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 11:42:29.17ID:0HGLMl33
>>197
やっぱり痛いんだね
切る時はアドレナリンがでるから依存になるのかな?自傷に向かうことがないからわからないけど髪切ったらさっぱりするとかと同じ?
0202優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 14:00:55.64ID:pJRQ4KLM
自傷した事ある人以外と多くてびっくりしたのと、否定的な言葉がなくて感謝というか…ありがとうございます
まだこの傷跡とどう向き合えば良いのか、乗り越え方が分からないけれど、一緒に生きるしかないですよね…
0203優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 16:20:53.59ID:0HGLMl33
>>202
切ったばかりの人は見たらびっくりすると思うし同病だろうなって心配になるけど
かなり前に切ってうっすら線が残ってる位なら心が不調な時代があったのかな程度にしか思わないな
0205優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 16:45:04.38ID:pJRQ4KLM
>>203
一時期酷かったので、結構跡になってるので…一生腕は晒せないです
世の中203さんみたいに理解してくれる方ばかりではないので、自業自得で生きていくしかないかなと思ってます

>>204
自傷はもうしてませんし、した報告はみたくありません…
双極でしてた方いるのかなと思って、どう気持ちと折り合い付けて生きてるのかなと情報が欲しくて書き込みました
不快にさせたならごめんなさい
0206優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 17:14:36.98ID:JgknM+PU
こないだ外で酒飲んでたら躁転してやらかしてめちゃくちゃ恥ずかしくていまアアアってなってる
0209優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 21:47:28.75ID:Ufl9bOBB
リスカ・アムカは男性より女性のほうが多いのかな? やり方はお湯を貯めた湯船に流しっぱなしで、切った左手を突っ込んで血がお湯と一緒に流れ出て絶滅するのよね 自殺は怖いし迷惑がかかるから 私は出来ない。死なない程度切って自己満足で切るのかね。
0212優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 23:17:35.49ID:0HGLMl33
抑うつ状態の人がやることだよね
この病気は安定剤メインで薬のめば単うつより簡単な気もする
0214優しい名無しさん
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2019/09/18(水) 00:10:12.89ID:fCCJdpUt
知人がものすごい即決で中古車買った
欲しかった車種の欲しい色、欲しい内装色だったようで
一緒にいたんだけど決断力がすごい
怪しい所はあるけど割り切りが早い
自分が同じ状況で同じ事したら躁だって事になるだろうボロクソ扱いされるだろう
0215優しい名無しさん
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2019/09/18(水) 00:22:44.09ID:9Ixlq6c0
軽躁転中なんだけどどれくらい持つのか不安
前は四ヶ月くらい躁、軽躁状態で治ったのでは!?みたいな気になって薬も飲まなくなったりしてた
その後半年以上鬱転。そんなのの繰り返しでやっとここ二年位で自分が双極だってわかったから躁転してても
ちゃんと服薬忘れないようになった…医者に病名聞いたんだよね。主治医があまり
病名言わないタイプだからわかってなかった
薬はちゃんと飲めって言われ続けた意味を理解したよ…
0216優しい名無しさん
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2019/09/18(水) 12:49:22.97ID:kdXzT9L4
仕事辛い、帰りたい布団に戻りたい
0217優しい名無しさん
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2019/09/18(水) 15:07:04.84ID:YbiN/nX2
今日病院ー
何話そう…
0218優しい名無しさん
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2019/09/18(水) 15:28:01.02ID:DorU35e2
引越しして誰も知り合いいなくて孤立してる
毎日泣きながら酒飲んで頭おかしくなりそう
0219優しい名無しさん
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2019/09/18(水) 15:34:49.23ID:3IUDCRy4
双極性障害が依存症を他と比べて併発しやすいというエビデンスはない
でもかなり見受けられる
気晴らしからなのか
依存性のあるもので憂さ晴らししても
借金の前借りみたいなもので
ツケが直ぐに回って来たところで
また借金をしているようなものである
(などと身に沁みて居るので云える)
0220優しい名無しさん
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2019/09/18(水) 15:46:18.71ID:YbiN/nX2
緊張した!!
薬相変わらず。
ただ来月引っ越しだから、体調崩さないか心配
薬飲んでたら、そこまで酷くはならないよって言われたけどどうだろう
0221優しい名無しさん
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2019/09/18(水) 15:47:16.38ID:80+fq5vD
>>215
躁の自覚がしっかりあるなら「躁をいかにソフトランディングさせるか」を考えて努めれば良いと思う
服薬はもちろん、昼夜逆転しないようにする、睡眠時間をしっかり取る、食事をしっかりとる・・・等々

多分頭が回りすぎて寝付きが悪くなると思うけど、そういうときは短時間型の眠剤よりも強めの抗不安薬でシャットダウンする感じのほうが合うと思う
0222優しい名無しさん
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2019/09/18(水) 15:47:34.44ID:sDdfVENO
オランザピン(ジブレキサ)の副作用もあってか、半年で15kg太った。
ダイエット(食事制限・筋トレ)で3か月で6kg減量したが、あと3kgは痩せたい
が壁に当たったのか中々痩せなくなった。投薬は副作用に注意ですよ。
0223優しい名無しさん
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2019/09/18(水) 16:20:39.56ID:yXsH8KZY
>>218
それがあなたの本来の姿。
ありのままの自分を大切にして❤
0224優しい名無しさん
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2019/09/18(水) 18:11:51.20ID:OsC+scJL
ちょっとしんどい
0225優しい名無しさん
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2019/09/18(水) 19:30:43.20ID:XXm4dGgk
もう履歴書書けない
気力がないのと、
波ありすぎてどこでどれだけ働いたかわからない
0226優しい名無しさん
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2019/09/18(水) 19:39:51.40ID:6jG8MjmR
>>225
それがあなたの生まれ持った本来の姿。もう苦労しなくていいんだよ。
ありのままの自分を愛してあげてね。
0227優しい名無しさん
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2019/09/18(水) 19:58:00.87ID:hbzAlW8Q
洞窟で手榴弾を爆発させて誰にも迷惑をかけないで死んで逝きたい
0228優しい名無しさん
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2019/09/18(水) 20:24:46.58ID:ZRxUBAfx
鬱で休みすぎて仕事クビになってしまった
どうしよう…
クローズドで探さないといけないし
0229優しい名無しさん
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2019/09/18(水) 20:35:33.18ID:daqdDinw
>>227
手榴弾は人を殺すものではなく傷付けるだけのものだから、生き残って障害に苦しみながら生きることになってしまうよ。一酸化炭素中毒は遺体が綺麗に残る
0230優しい名無しさん
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2019/09/18(水) 21:19:06.41ID:6jG8MjmR
>>228
経営側に立って考えてごらん。
どんなに仕事切れて休みがちな人より鈍重でもきっちり毎日出社する人のほうが評価高いよ。
だいたい体調不良でお休みください!連発する人なんて仕事まかせられんでしょ。若手社員の手前もあるし、
良心にしたがって就労支援施設で生涯を終えるのが自分にも世の中にも良。
0231優しい名無しさん
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2019/09/18(水) 21:51:23.74ID:hbzAlW8Q
>>229
不発の可能性もあるしね、あー昨日死んどけばよかった
0233優しい名無しさん
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2019/09/19(木) 17:14:55.18ID:CVaqOnPf
久しぶりに希死念慮きた
苦しい辛い
0234優しい名無しさん
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2019/09/19(木) 19:36:45.24ID:8fCROCe7
診断されてもほんとに双極なのかな?と半分疑ってたんだけど
最近寝ないし財布の紐は緩いし
仕事中も同僚やお客さんにイライラするし
さっきLINEで友達にキレてしまったし
これが躁ってやつなのかな
0235優しい名無しさん
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2019/09/19(木) 20:19:04.53ID:PhPJiUFV
>>234
頓服を飲む、ないならかかりつけに急いでみてもらうなりしたほうが良い
0238優しい名無しさん
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2019/09/19(木) 21:09:01.48ID:ddPDLjt7
面接では残業は少ないからねって言ったのに…嘘つき専務 死ね逝けくたばれ糞野郎
0240優しい名無しさん
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2019/09/19(木) 21:38:57.15ID:CVaqOnPf
>>239
躁鬱の人が仕事の愚痴言ってるんじゃないの
0241優しい名無しさん
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2019/09/19(木) 23:59:46.96ID:Hgh0gP4H
心配と後悔とに苛まれて発狂しそうだ
もう耐えられない
死なせてほしい
0242優しい名無しさん
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2019/09/20(金) 07:48:05.16ID:Bx8W4nfI
仕事したくねー、帰りたい布団に戻りたい
0244優しい名無しさん
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2019/09/20(金) 10:45:52.02ID:ncQW+sGF
なんで適当なの?ねえ?決める権利がないのになんで時間に適当なのか?
0245優しい名無しさん
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2019/09/20(金) 14:28:41.22ID:Kd1s1ACj
最強イケメンの家田治です。皆さんこんにちは!
0246優しい名無しさん
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2019/09/20(金) 15:06:51.75ID:Bx8W4nfI
残業確定 あと4時間働かなければならぬ、また鬱転しそうだ、明日から3連休だがたぶん布団から出れないんだろうな 泣けてくる
0247優しい名無しさん
垢版 |
2019/09/20(金) 20:01:10.32ID:UQ36dTER
自分の生活が(^_^)v(^_^)v
0248優しい名無しさん
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2019/09/20(金) 23:22:02.47ID:UQ36dTER
双極性障害の犯罪者だと刑務所は独居房になるの?躁転して狂った事を言ったり何かやったら医療刑務所へ移管されるの?詳しい先輩教えて下さい。
0250優しい名無しさん
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2019/09/21(土) 09:18:02.97ID:6Tk7J75w
A型作業所目指してる者だけど
医者って全然福祉知らないのな
CWと相談した方が良さそう
0251優しい名無しさん
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2019/09/21(土) 11:13:20.88ID:N8CyBcsT
>>250
A型作業所でどんな仕事するのかな。
軽作業かな。
週5~6日勤務でしょ。
辛くないですか。
0252優しい名無しさん
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2019/09/21(土) 19:27:58.99ID:/4gA2XI4
ペットショップでポメラニアンに一目惚れローン組んで買っちゃった、躁での高い買い物は車の次になるわ
0253優しい名無しさん
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2019/09/21(土) 20:46:05.66ID:tsZSMrDz
>>252
うつになって育てられないときのために
誰か伝手をつくって置かないとね
0254優しい名無しさん
垢版 |
2019/09/21(土) 22:13:08.58ID:IvE2lNEH
鬱で放置しないように
0255優しい名無しさん
垢版 |
2019/09/21(土) 22:24:37.42ID:/4gA2XI4
>>253
女房と娘と息子がいるから鬱転しても大丈夫だよ面倒みてくれるわ
ククク。
( ・ω・) 
0256優しい名無しさん
垢版 |
2019/09/21(土) 22:28:02.40ID:/4gA2XI4
>>254
お前は全人類から放置されてるよな
誤解されて嫌われて誰にも相手にされなくて孤独死
0257優しい名無しさん
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2019/09/22(日) 07:15:20.68ID:AGsGzd+V
ワイはローン組んでまで犬飼おうとは思わんな
うんこするし
0258優しい名無しさん
垢版 |
2019/09/22(日) 09:47:37.95ID:/w39jyhS
たまにペットの話出るけど、ペットのおかげで生きられてるって人もいたし色々やね
0259優しい名無しさん
垢版 |
2019/09/22(日) 14:35:53.04ID:e0cZpaO9
>>255
クククの家族の内心
『こんなトウチャンじゃなかったら』

双極性障害の身上(しんしょう)潰した私の祖父の家族は誰ひとつ良くは話してなかった

その(母方の)祖父の疾患が遺伝した私は何とも……
とりあえず子供を授かることは諦める事に
それはそれで妻に申し訳無い事かも
0260優しい名無しさん
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2019/09/22(日) 14:50:21.48ID:e0cZpaO9
潰せるほど身上あるのも何だが
城下町の古地図に載って居た屋敷を追出され
長屋暮らしに
0261優しい名無しさん
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2019/09/22(日) 16:17:07.50ID:FHCZfLPr
>>251
軽作業じゃなく普通に作業
ただ週5 5時間だから大丈夫だと思う
医者は一般行って良いって言ってたし
0262優しい名無しさん
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2019/09/22(日) 17:30:55.55ID:8WBRHk+6
>>261
週5が厳しいなぁ。
主治医の一般就労許可降りないし。
A型で週3ないかな。
0263優しい名無しさん
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2019/09/22(日) 18:35:22.10ID:UvHADcx5
>>261
年間休日120あるなら全然いける余裕綽々
0264優しい名無しさん
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2019/09/22(日) 19:23:25.46ID:UvHADcx5
>>257
審査で落とされるよな
0265優しい名無しさん
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2019/09/22(日) 19:26:36.50ID:UvHADcx5
>>258
損得勘定ないし嘘も言わないからいとおしいのかな。
0267優しい名無しさん
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2019/09/22(日) 21:16:44.27ID:UvHADcx5
>>266
オマエも動物、糞もするだろ ワンコは癒しをくれるけどオマエは何も産み出さないし人を不愉快にさせるエゴの塊
畜生以下の存在だね
ククク。
( ・ω・)
0269優しい名無しさん
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2019/09/22(日) 21:40:25.21ID:UvHADcx5
>>268
気もないけど貸す金なんて持ってねーだろ
w
0270優しい名無しさん
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2019/09/22(日) 23:25:37.39ID:UvHADcx5
何のために生きてるのかわからなるよな
誰も受け入れてくれないものな
辛い苦しい、助けて欲しいけど人は自分の事で精一杯で振り向いてもくれないしな。
自分の存在が何なのかさえわからずに震えてる生活はもうやめよう
0272優しい名無しさん
垢版 |
2019/09/22(日) 23:39:12.59ID:UvHADcx5
>>271
自殺は甘えでも逃げでもないから躊躇するな必ず死ねるから死ね 今すぐ死ね 
0274優しい名無しさん
垢版 |
2019/09/23(月) 01:07:18.55ID:PQnMnWJT
272 名前:優しい名無しさん :2019/09/22(日) 23:39:12.59 ID:UvHADcx5
>>271
自殺は甘えでも逃げでもないから躊躇するな必ず死ねるから死ね 今すぐ死ね

見本で早く死んでくれ!
口先だけでなく先に死んで見せろ‼️
0275優しい名無しさん
垢版 |
2019/09/23(月) 02:10:52.78ID:pCyjiDgX
犬より猫の方が散歩させなくてもいいしトイレもしつけなくても基本勝手にするから世話は楽で概ね犬より長生き
ただし爪とぎされまくるのと、定期的に前足の爪を切ってあげないといけない
0277優しい名無しさん
垢版 |
2019/09/23(月) 07:20:03.25ID:4uJywZBp
薬でどれくらい太りました?
躁状態で今までの服を知人に全部押し付け新しい服で何万も使った
0279優しい名無しさん
垢版 |
2019/09/23(月) 12:29:34.29ID:P7xrKbnt
10年で10kgだな
増減激しいが
0280優しい名無しさん
垢版 |
2019/09/23(月) 23:56:23.99ID:UQWQz7cV
処方がすこし変わり3ヶ月で7キロ太った
もともと細くはなかったけれど数ヶ月前に買ったLサイズのブラウスが着れなくなって鬱
処方されたものを飲むのが辛い
一日20錠くらい飲んでる
0282優しい名無しさん
垢版 |
2019/09/24(火) 00:26:58.54ID:idF3hzOG
>>281
何をしたいって何キロ太ったか聞かれたから書いたまでだけど
胃薬のセルベックス ロラゼパム リーマス レンドルミン エバミール レボトミン ヒベルナ ラミクタール
リボトリール ブルゼニト レキソタン
1つずつ飲んでるわけじゃないから20錠超えてた
親に管理されてるから何個飲んでいるか自分でもわからない
0283優しい名無しさん
垢版 |
2019/09/24(火) 01:13:52.30ID:1KeVRYED
多剤すぎないか
医者かえたら
0284優しい名無しさん
垢版 |
2019/09/24(火) 01:49:04.70ID:6ZZePJq9
>>283
薬代の無駄だし肝臓の負担が大きいだろうから同意するしかない
0285優しい名無しさん
垢版 |
2019/09/24(火) 01:56:37.65ID:P/ya2Cyt
>>282
効能が被ってるなが何種類かある 親が管理してるって未成年者かい?もし成人だとしても自分の飲んでいる薬は何に効いてどんな副作用があるか調べて覚えたほうがいいよ。

どれも軽めの効き目の薬だからいますぐ問題は起きないけど、治療の方針が見えてこない処方だな。

それを一人の医者が処方してるのだとしたら、セカンドオピニオンで別な医者にも診てもらったら?
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