0333優しい名無しさん垢版 | 大砲2019/10/03(木) 17:11:49.54ID:WYM+LHs4 >>305 さっきのスクワット10回やったよ 昨日もスクワットしていて足の太ももが少し筋肉痛だから少な目にしといたよ 筋肉痛あるときはスクワットはやめたほうがよさげ