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躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その77
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0001優しい名無しさん
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2019/10/09(水) 20:29:18.95ID:8ZpQP1u9
※患者専用です※

現在躁鬱で苦しんでる患者本人の情報交換にどうぞ。
患者でない方は、思うような回答が得られないかもしれませんがメンタルヘルス板の以下のスレッドで相談してみてください。
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.69
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1484815015/
★★モナーのなんでも相談室新築本院★★5.3
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1534583495/

●このスレでは減薬・断薬・スピリチュアル系・呼吸法・気功・瞑想・精神科医の詐欺論などの話題は扱いません。

●一般的な薬物投与による治療法への批判も荒れる原因になりますので禁止します。

●一般的な雑談、辛い時の愚痴などは勿論OKです。

●相談では無く、悩みや愚痴を言いたい人も多いでしょうから、すぐにアドバイスや意見をぶつけないようにしたいものです。

●何かあったら主治医に相談することをお薦めします。

----------------------------------------------

躁うつ病のホームページ
http://square.umin.ac.jp/tadafumi/

患者さんと家族のための双極性障害の手引き(PDF)
http://square.umin.ac.jp/tadafumi/Living_with_bipolar.pdf

双極性障害 - Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8F%8C%E6%A5%B5%E6%80%A7%E9%9A%9C%E5%AE%B3

厚労省「みんなのメンタルヘルス 双極性障害(躁うつ病)」
http://www.mhlw.go.jp/kokoro/speciality/detail_bipolar.html

「双極性障害委員会 | 日本うつ病学会」
http://www.secretariat.ne.jp/jsmd/sokyoku/
「日本うつ病学会治療ガイドライン T.双極性障害」(2018年1月25日版)
http://www.secretariat.ne.jp/jsmd/mood_disorder/img/180125.pdf

●不快に思う・不快になりそうな気がする書き込みがあった場合、次のような対応をすると心の平安を維持できそうです。
1.見なかったことにする
2.専ブラの人は「迷惑レス」や「あぽーん」機能を利用する

※前スレ
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その76
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1567496089/

次スレは980を踏んだら建ててください
0108優しい名無しさん
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2019/10/21(月) 02:41:35.44ID:wdHFURBT
薬飲み忘れたからか、軽躁かもしれない
明日何しようこれしようって思うの嬉しい
でも病気だから、落ち着かなくちゃな
でもこれ位で生きていきたいのも本音
鬱期は基本寝たきりだから
生きてる意味分からなくなるもの
0109優しい名無しさん
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2019/10/21(月) 02:46:02.02ID:wdHFURBT
この病気は治らないと知った時絶望したなあ
もうあれから一年半ちょいかあ
結婚してからすぐ双極
じさつ考えたよね
とりあえず寝ます
明日こそ薬飲むしこれ以上悪化するようであれば
病院行くよ
軽躁位で生きていけたら良いのにな
無理だけど
おやすみなさい。
0110優しい名無しさん
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2019/10/21(月) 14:14:36.36ID:gmLaXFWM
みんな薬はなに飲んでるんですか?
副作用とかもあれば教えて下さい
0113優しい名無しさん
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2019/10/21(月) 15:01:23.26ID:gmLaXFWM
都合悪いこと黙ってた自分が悪いけど
統合失調症と診断されてジプレキサとロナセン処方されて酷い目にあった…
どちらも躁鬱にも効く薬だけど相性や副作用は最悪だった
色々偶然重なって躁鬱の薬飲み初めて良くなった
神様が最後にチャンスくれたのかもしれない
0116優しい名無しさん
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2019/10/21(月) 15:53:21.55ID:wdHFURBT
>>110
エビリファイ、メイラックス、眠剤
0117優しい名無しさん
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2019/10/21(月) 16:00:33.27ID:gmLaXFWM
エビリファイ飲んでる人多いんだね

リカブが鬱からも引っ張りあげてくれた?けど、一応抗うつ薬も用意しなくちゃ
0118優しい名無しさん
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2019/10/21(月) 17:36:22.40ID:rpR6c0/U
今まで色んな病院クリニック通ったけど
エビリファイ処方されること多い
0119優しい名無しさん
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2019/10/21(月) 19:25:47.62ID:A16FrJ5q
>>113
抗精神病薬でジプレキサやクエチアピンなど双極性障害に効く薬はいくつかあるけど、ロナセンは効かないみたいよ
0120優しい名無しさん
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2019/10/21(月) 19:28:39.72ID:A16FrJ5q
>>118
エビリファイを処方しないところを探す方がいいかもね
抗うつ薬を出すところも怪しいのが多いかも
0121優しい名無しさん
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2019/10/21(月) 19:38:46.83ID:gmLaXFWM
>>119
うわぁ…ロナセンに変えてから酷いはずだ
統合失調症の陰性症状とか悪化してるとか決めつけてた
今思うとロナセン飲みはじめの頃にハイになってたの躁になってただけなんだろな…
0122優しい名無しさん
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2019/10/21(月) 20:13:38.30ID:gmLaXFWM
ジプレキサの頃は副作用最悪だけど安定はしてたもんな…
5月の下旬にロナセンに変えておかしくなったし2ヶ月寝たきりとかもあった
病気ほったらかし状態…この5ヶ月間の苦しみは何だったんだろ
躁鬱の薬効きはじめる昨日までなんて本気で首吊ろうとしてたし
本当にばかやった、ODなんてさっさとやめてれば…
0123優しい名無しさん
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2019/10/21(月) 21:41:21.04ID:m5OvtyV4
薬を変えてもらってから体臭がキツくなった気がする Tシャツ・パンツが油みたいな匂いがする。
こんな事ってあるのでしょうか?
0125優しい名無しさん
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2019/10/21(月) 21:52:19.21ID:yrFhg/FF
>>123
おしっこが薬臭いから職場ではバレないように速攻で流すようにしてる
最近仕事以外寝たきりで腰がバリバリだしけっこう希死念慮入ってきてるのかやばい
0126優しい名無しさん
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2019/10/21(月) 23:19:28.19ID:gmLaXFWM
>>123
薬でも体臭は変わるらしいよ
俺はODやるようになってからさらに臭くなった

>>125
希死念慮疲れるし辛いよね
早く消えると良いね
0127優しい名無しさん
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2019/10/21(月) 23:50:12.55ID:kOn8j3ls
>>123
ラミクタールだったらあり得るかも。
もしくはダイエット中だったらケトン臭がするよな。
0128優しい名無しさん
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2019/10/22(火) 01:01:24.88ID:IQJHimeu
愚痴:
あることがきっかけで調子崩したんだけど「弱い」っていわれたわ。
この病気に罹患しててトリガー避けて生活してるの知ってるやつから。

おまえいっかいこの病気になってみやがれ
あーバカじゃなれないよなあ、と心の中で毒づいて平静をどうにか保ってる。
0129優しい名無しさん
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2019/10/22(火) 02:32:50.07ID:q9U8I6+G
嫁に内緒で機種変更してやった
何時バレるか不安だが家では旧機種でwifi使って誤魔化そう
0130優しい名無しさん
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2019/10/22(火) 07:29:45.66ID:oHUvZRQ9
躁鬱も調べれば調べるほど統失と似てる部分が多い
むしろ波が激しい分躁鬱の方がキツい印象
どのみち棘の道は変わらない

>>128
他人には辛さなんて分からんもんね
0131優しい名無しさん
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2019/10/22(火) 09:12:55.43ID:4NKR5kQ+
ヒソヒソ話とか聞くと自分の悪口に聞こえて辛い。薬早く効いてくれないかな
0132優しい名無しさん
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2019/10/22(火) 10:36:34.86ID:OEGKDWe+
>>130
自分も統失か聞いた事ある
似てるよね
でも酷い統失の人知ってたけど、失恋がトリガーで更に病状が進んでしまった時はもう…
どの道、辛いよね
0133優しい名無しさん
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2019/10/22(火) 12:43:30.25ID:xb7ZFzTc
家にいてイライラがひどくて希死念慮もヤバくて
頓服薬飲むか迷ったけど車走らせて海眺められる
場所まで来て音楽聞きながらぼーっとしてる
少し落ち着いてきた
0134優しい名無しさん
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2019/10/22(火) 12:59:12.12ID:oHUvZRQ9
俺も気分は安定してるけど自殺願望がまた出てきた
服薬するまで鬱になって自殺自殺って感じだったけど
今は冷静に現状や先のことを考えて自殺にいたった
こんなんで生きる意味なんてあると思えない
脱け殻で生きていただけで、もう春に死んでしまっていたんだろうな
0135優しい名無しさん
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2019/10/22(火) 14:27:45.35ID:xb7ZFzTc
わたしはまだ死ねない
旦那がガンの疑いで精密検査結果待ち
セカンドオピニオン受けて確定なら年内か
年明け早くに手術になる

落ち込んでる旦那を支えるためにもわたしが
踏み止まらないといけない

代われるものなら代わってあげたいのに
代わってもあげられないのが悲しい

チラ裏ごめん
0136優しい名無しさん
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2019/10/22(火) 14:46:22.12ID:oHUvZRQ9
>>135
立派だよ…頑張ってください

俺は春には家族へのもうしわけなさがあったけど、今はそれすら無い
自殺想定するだけで悲しかったけど、それも無い
ただ早く終わらせたい、不快なことも思い出したくない、現実見たくない、それだけ
0137優しい名無しさん
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2019/10/22(火) 14:55:43.76ID:wY1bOG72
>>135
早めに心療内科行って薬をもらっておきなよ。知らない人にでも話すと楽になることもあるし。
0138優しい名無しさん
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2019/10/22(火) 15:05:48.90ID:gt98UWCp
発症する以前のワイはもう死んだと思っとるで
今はおまけの人生や
躁鬱程度の病気を抱えてるだけで
ラッキーやで
0140優しい名無しさん
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2019/10/22(火) 17:03:33.76ID:/nyYaPB9
鬱になると頭がぼーっとしてダメだ
多分動きもトロい
0141優しい名無しさん
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2019/10/22(火) 17:05:12.28ID:KAw7aVOc
薬を飲んでいて車や機械の操作操縦をしてる人いる?
0143優しい名無しさん
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2019/10/22(火) 18:22:15.39ID:oHUvZRQ9
>>140
体調も悪くなってノロノロになるね
気分安定薬(リーマス、リカブ)飲めば頭も冴えて動けるようになる
0144優しい名無しさん
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2019/10/22(火) 18:49:54.60ID:oHUvZRQ9
結局春に何があったか分からないままは唯一心残りだな
姉も父親もなにも教えてくれなかったけど、何か隠してるのは間違いない
体験したことは明らかに願望妄想が入ってて分からない
何か迷惑かけてなきゃ良いけど、それだけが心配

暗いこと書き込みまくってごめん
明日か明後日消えるので
0145優しい名無しさん
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2019/10/22(火) 19:03:09.46ID:oHUvZRQ9
てか躁鬱だからって躁鬱スレにいることないのか
自殺スレ行けよって話しだ
失礼しました
0146優しい名無しさん
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2019/10/22(火) 19:23:58.32ID:KAw7aVOc
>>142
他人を巻き込む事故を起こしかねないのに…まともじゃないね
0148優しい名無しさん
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2019/10/22(火) 20:50:22.35ID:IQJHimeu
>>130
返信ありがとう。
寄る辺もなく、いつも凄い孤独を感じるけど
ここでこうやって返事をもらえると少しだけ頑張れる。

同じ辛さを知ってるから励ますなんてできないけど
死ぬんじゃないよ
生まれたんだから何が何でも生きていくんだよ
0149優しい名無しさん
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2019/10/23(水) 10:20:47.75ID:iPn/j489
>>143
リチウムってそんなにいいの?
今ラモトリギンがメインで、かなり前に一度話が出ただけで流れたんだよね
目が覚めてはいるけど怠くて用事以外ベッドから動けないし、悲観的過ぎて希死念慮も辛い
動けなくなるの見越して多目に薬もらってるとはいえ病院行けてないし…
今度相談してみようかな
0150優しい名無しさん
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2019/10/23(水) 10:36:01.35ID:pL5kpB3s
鬱期が長くて耐えられない。躁すら来なくなった。ひたすら消えたい。
薬の変更考えてるけど、副作用怖くてできない。
今飲んでるデパケンは副作用ないからいいけど、逆に落ちすぎすぎ。
0152優しい名無しさん
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2019/10/23(水) 11:17:19.53ID:zEEafSQr
自分で落ちすぎって言ってたねごめん
鬱が長すぎって副作用ないといえるのかな
0153優しい名無しさん
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2019/10/23(水) 11:31:36.46ID:pL5kpB3s
>>152
鬱は躁鬱には絶対だと思ってたから、副作用だとは思ってなかった。
デパケン飲んでからはイライラが収まったのでその点はありがたい。
でも虚無感はますます酷くなる。
0154優しい名無しさん
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2019/10/23(水) 13:19:36.48ID:YXW+ccus
ワイも言うわ
死んだらあかん
絶対にやで!
電車の中で叫んでもええ
警察のお世話になってもええよ
だが死ぬな
0155優しい名無しさん
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2019/10/23(水) 13:25:35.75ID:ngtR8oFY
>>153
実は私もデパケン始めてから激鬱になったんだよね
躁と鬱の波を少なくするのが目的なのに鬱がひどすぎるのって意味あるのかなと思って、
同じく焦燥感のようなイライラはおさまってたけど思い切ってデパケンやめたよ
本末転倒だからね
0157優しい名無しさん
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2019/10/23(水) 15:06:03.47ID:pL5kpB3s
>>155
ありがとう。私も同じ状態。
副作用云々言うより、思い切って薬変えるのもいいかも。
新しい薬ってどうしても副作用気にしちゃうから。主治医に相談してみるよ。
0158優しい名無しさん
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2019/10/23(水) 15:06:51.46ID:fQfqnFo1
>>155
俺もデパケン(バレリン)の副作用で無気力、だるさが付きまとっていると疑ってるんだけど、止めたいんだけど主治医にどう説明すればいいかな?
代わりのもの何か服用してる?
0159優しい名無しさん
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2019/10/23(水) 16:05:19.01ID:ngtR8oFY
>>157>>158
私の場合、眠い、鬱、気持ち悪いが深刻だったからそれを言い、元々鬱の方が強かったから躁よりも鬱に効くものを処方して下さいと言った。
多分なんだけど躁が軽い人にデパケンは強すぎるのかなと思った。
代わりにエビリファイが出たよ、飲み始めだから効果はまだ分からない。
0160優しい名無しさん
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2019/10/23(水) 17:41:42.30ID:QH2iymUE
リーマスの方がそうなったな。元々甲状腺低下持ちなんで相性悪く、飲むの拒否したら先生にキレられて転院。
転院先でデパケンと漢方に変更。

量で調整出来ないか?
0164優しい名無しさん
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2019/10/23(水) 18:40:40.66ID:QH2iymUE
デパケンは糖衣錠だから、自分でカットして調整出来ないんだよな。

他の錠剤なら半分にカットして細かく調整とかできるんだが
0165優しい名無しさん
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2019/10/23(水) 18:57:08.95ID:ngtR8oFY
>>162
いや、そこまでデパケンにこだわる必要もないわけで…
他のが全部だめになった場合にはありかもしれないけどね
ただ先生は200だと効果自体が発揮できないと言ってる
0166優しい名無しさん
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2019/10/23(水) 19:58:20.28ID:BjV/nO9c
>>160
甲状腺機能低下持ちなだけで不安定になるのに、
リーマス拒否してキレる医者なんて最悪だね
自分はラミクタールをデパケンで濃度あげたけど、
変わりなくて、体の具合悪い時に何飲んでもダメだからって動かしてくれない
医者変えたいけどそんな時期じゃないし、
体の色んな医者通いで疲れて気力ないわ
0167優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/23(水) 20:53:35.56ID:+DGdUJ8g
デパケンで傾眠があるのをうつだと思ってしまうφ(..)メモメモ
0168優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/23(水) 21:20:41.58ID:QH2iymUE
>>166
原因不明の体調不良から10年以上付き合ってくれて、先生の最後の結論みたいな感じでリーマスだったから、「なんで言うこと聞かないの!」って。
ちなみに甲状腺もその先生にクスリ貰ってたからリーマスの副作用に甲状腺低下があるって知ってるはずなんだが。

長く付き合ってくれたしその先生も定年決まってたからから次探す良い機会だった。感謝はしてる。
ヘソ曲げて紹介もしてくれなかったのは参ったがw。
0169優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/23(水) 23:53:40.86ID:0Np5CGBD
パソコンの仕事してるけど、寝不足と薬のせいか集中力がもたなくてケアレスミスを連発。
やる気も出ない。
通勤中死ぬことばっか考えて、布団に入ってからも明日への不安と希死念慮で吐き気がする。
仕事を辞めることも考えてるけど、だとしても辞めるためのエネルギーすら無いので、なかなか退職まで踏み切れない。
いつになったら楽になるんだろう。
0171優しい名無しさん
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2019/10/24(木) 01:54:14.87ID:3gyDcfdA
>>169
それ、かなり追い詰められてるよ
ミス多いから迷惑かけたくないので暫く休ませて下さいって言って、休んだ方が良いんじゃないかな
0172優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/24(木) 06:36:57.05ID:Ix2+YFLU
ここのスレには自殺しようって人いないの?
正直躁鬱を発症したと思われる時から人間関係も生活もめちゃくちゃになった
ろくでもない人生を歩んできた
悪化してからは毎日が苦しくて苦しくて我慢ならない
多分大なり小なり皆やらかしたり辛い苦しい人生だったと思う
なぜ我慢出来るのか分からない
0173優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/24(木) 07:34:59.16ID:PSCS4nFN
死にたいとは思わないな
死ぬほどのエネルギーもないし
ただ全てを投げ出してこの世から消えたいとは思う
0174優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/24(木) 09:13:40.59ID:3wL4Kxyg
>>171
休職かぁ…なるほど考えなかったなあそれは。できるならそれもありかもしれない。辞めるのは辞めるで生活が不安になりそうだし
アドバイスありがとう
0175優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/24(木) 10:25:14.59ID:i9WrkekT
仕事してるだけで凄いわ
ハロワの雇用促進フェアが今日なんだけど
明日だと勘違いしてたことに気づいて
行く気しなくなった…
行っても決まらないだろうと思ってしまって
0176優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/24(木) 12:12:55.08ID:ftKOkjFv
眠ったまま目を覚まさなくなって逝くのが理想
安楽死制度はよ
0177優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/24(木) 14:16:11.77ID:4/UtMhmL
自殺しようとは思ってるけど、衝動的なものは嫌なんだよね。例えば首吊りは衝動的にやる人多いけど、発見が遅かったりすると醜い姿で第一発見者が対面することになるし、発見者にトラウマを植え付けるような酷なことはしたくない。

だからやるなら計画的に、実行する日時を決めて、失敗しないように確実にやろうと思ってる。身辺整理もして、片付けも楽なように。ちなみに今のところ溜め込んだ眠剤たくさん飲んで、そっから動脈を切って水をかけ続けて出血多量で死ぬ方法で考えてるよ。
0178優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/24(木) 14:24:27.71ID:pOX0YYa4
希死念慮がある時は別として何でそんなに自殺願望があるのか理解できない
0179優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/24(木) 14:31:21.96ID:i9WrkekT
この世に存在しなかったことにしたい
消えたい願望はある
0180優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/24(木) 16:03:34.70ID:O6Jl6O6P
生きてる理由なんてない
だけど死にたくもない

そうして今日をやり過ごしてる
0181優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/24(木) 16:32:54.72ID:ckXiaMf2
作業所でバイトしてるけど、普通に8時間働けるからなあ。もっと働きたい。

それとは別に精神的な自傷行為が止められない
あえて嫌いな人のツイッター見に行っちゃう
自分が予想通り嫌な気持ちになるから安心してしまう
0182優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/24(木) 17:04:56.42ID:4/UtMhmL
>>178
人によって考え方、壊れ方みんな違うんだからわからなくて当然だよ
0185優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/24(木) 22:07:50.37ID:SAQQh6aA
みんな誰かのせいにしないね、偉いよ
0186優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/25(金) 03:28:38.66ID:PXseelRe
他の薬みんなやめてマルチ薬だけにしたら復活した
他にも飲まなきゃいけないのは分かってるが、もう副作用とかに疲れた

>>185
落ち着いてる間はね
自分は鬱になったら恨んだり酷い
0187優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/25(金) 04:38:13.70ID:RfuVVCL6
病気からの不安と鬱で辛い…薬追加しないと
0188優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/25(金) 05:04:03.47ID:PXseelRe
躁は悪いことより良いことの方が多い
でも鬱は何一つ良いこと無いから辛い
ここんとこ鬱でほぼ固定、苦しかった…
もう感情をいじくり回されたくない
0190優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/25(金) 08:28:49.95ID:nyLKIMph
鬱はドロドロの感情で体調にも出るな
ただ躁も激情にかられコントロールが難しくなるし良いことばかりじゃない
0191優しい名無しさん
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2019/10/25(金) 09:22:59.77ID:GlydztvP
躁うつは暴走して悪いことを仕出かすタイプもいるから一概にも言えないよ。
躁状態で暴れて大事な物破壊したり、人間関係破壊したりして後になって後悔…罪悪感に駆られたりとかさ。
躁鬱は負のスパイラルになりやすいからそれはそれでつらいよ。
0192優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/25(金) 10:09:59.32ID:PXseelRe
自分がまさにそれだ
普通時は煽られたり何かあっても仕方ないかとか軽い気持ちで後にも残らない
でももの凄い感情がわいて抑えられない時が多々ある
我慢出来ず喧嘩売ったり、怒鳴ったり、酷い仕返ししたり
人間関係壊して、やらかして、後悔しても「また」繰り返す
でも今みたいに躁に転んでると死ぬ気も失せる、鬱時でも自殺出来ずじまい
同じ病気でもここまでたち悪いやつも珍しいんじゃなかろうか
0193優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/25(金) 13:18:06.12ID:PPwfjxwC
鬱転して今回は長引きそうだなと思ってたのに一週間で回復したり
一週間休めば回復すると思ってたのに半年かかったりとか
ほんと分からん…
0194優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/25(金) 13:20:37.38ID:Wf+8bTLo
ワイの躁はただただ多幸感
おだやかで人に優しい
たまに理不尽なことに腹を立てたりしたら
それは躁鬱やなくてワイの性格や
0196優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/25(金) 14:32:00.47ID:eFQ0cnQb
躁状態のときに健忘性や夢遊の副作用がある眠剤飲むと、悲惨なことになりやすいよね。
鬱時のフラストレーションを一気に吐き出すように暴走する。物を破壊したり、電凸でストレスの元の人間に喧嘩をしかけたり。
これのおかげで友人も失ってしまったよ。
0197優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/25(金) 16:39:14.96ID:PXseelRe
>>195
同じ人いて少し救われた
生きずらいよね…お互い頑張ろうね

>>194
羨ましい
自分の持ってる醜い部分が出ちゃうんだろうな…

>>196
自分は逆だ
躁時のフラストレーションが鬱時に爆発するって感じ
0198優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/26(土) 03:43:08.67ID:HpUdsyPP
この病気は人を不幸にする
苦労してない人なんていない
0199優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/26(土) 15:28:22.25ID:JuPjfVva
器量だら?
目も見えるし音も聞こえるじゃん、車椅子もいらんし意志疎通もできるだら?躁鬱であんたらただ怠けてダラダラしとるだけじゃん、嘆いて喚いてるだけじゃん
同じ躁鬱だけどもあんたらが最低に思える。
0200優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/26(土) 16:12:46.26ID:cV9PVjWb
そら辛い仲間探してネット掲示板にたどり着いたんやから最低でええやろ
0201優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/26(土) 16:27:22.68ID:24ZTds+i
>>199
それいっちゃうと精神科必要なくなっちゃうよね
0202優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/26(土) 16:44:36.16ID:JuPjfVva
>>200
傷口を舐めあってるだけじゃん先には進めないよね
0203優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/26(土) 16:46:08.86ID:JuPjfVva
>>201
僕もそう思うよ
ククク。
(・∀・)
0204優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/26(土) 17:15:02.37ID:lMkEoiIE
>>203
認知が歪んで物事に対して白黒付けすぎたくなってない?
このスレにいる私が言うのもなんだけど、あんまり攻撃的になってレッテル貼りするようになると、後々自分にもプレッシャーかけることになるかもしれないよ
絶対に同じ轍を踏ま無いという保証があるなら別にいいと思うけど
0207優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/26(土) 19:11:17.78ID:JuPjfVva
>>206
Just keep the reaper away
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