>>40
3DSの鬼トレをしてみるのはどうだろう
パチンコ中毒が治った人もいるし
買い物する時に冷静に考えられるようになるかも

後、欲しいものがある時は本当に自分に必要なのかどうか外を歩きながらよく考えてみるといい