0348優しい名無しさん (スプッッ Sd0f-kU2C)垢版2019/11/13(水) 15:44:42.37ID:T5pLGlzcd >>346>>347 俺の場合はダイエットは2〜3ヶ月勝負ですよ! 一日中の摂取カロリーを減らすのに有効ですね〜 今日はまだ600キロカロリーです^ ^