>>731
うんうん 俺も+2kgくらいだよ 目安とされるBMI22だけど、
ただBMI22が絶対的に正しいかはちょっと分からないね
長寿の人はBMI22じゃなくて23だしね。
BMI22はある程度の目安にして、体脂肪減らすのがいいかも。
体脂肪15%行けばギリいい体の男と言えるよ。