そうですよね、過ぎてしまったことでいつまでも悩むのも悪い癖です。上手に切り替えられるようにならなきゃですよね。
久しぶりのバイトは無事にこなすことができました。行ってしまえば流れに身を任せるしかないのでなんとかなるので、少しでも自分を元気づけられる習慣、音楽なんかをみつけてみます。
来月はシフトを減らして、決まった休みの曜日を設けてもらうことにしました。休むときはしっかり休んで、ちゃんと出勤できるように頑張ろうと思います。
また辛くなったときはお話だけでも聞いてもらえればと思います、吐き出すだけでもずいぶん楽になるので。またよろしくお願いします。
