0161優しい名無しさん垢版2020/01/02(木) 21:36:09.30ID:mkTmA5Gw >>145 なんだっけ、ハンディブレンダー?ミキサー?でほうれん草を軽いペースト状にしたら市販のルーでも上手くいきそうな気がする