コロナの影響ですか・・・
必要な買い出しが出来て、良かったですね・・・
早く収束すれば、いいのですが・・・
今日は夕方から、ウォーキング約1時間、ジョギング16分してきました。
今日は休養日にする予定でしたが、胃の調子も良くなく、このままでは心身ともにスッキリしないと思ったので、ウォーキングだけでもと思い、
出発したのですが、例のバカ親父が母にまた失礼なことを言っていたことを思い出して、むかついてきたので、
帰りは急遽、ジョギングに切り替えて、帰宅しました。
運動後、シャワーで汗を流すと、心身ともにスッキリし、少し、英語の勉強もできたので、うれしいです。
明日は、市民センターとは別のトレーニングジムに行く予定ですが、休館になっていなければ良いのですが・・・
