0780優しい名無しさん垢版2020/01/12(日) 09:12:11.99ID:6mkS3gII >>771 7は起きるのがきついんだよな かといってそれ以上は寝過ぎで眠くなったりするし 安定した質の良い睡眠が欲しい 心身の健康にも肌にも大事なんだよな…