>>661
病院に行って楽になるのは経済面・仕事の（一部）免除だね
健全に生きられてないなら何かしらの病気であって
辛い人はナマポなんかよりハードルの低い福祉からでも受ければいいと思う
傷病手当、障害者手帳、失業手当、障害年金　とか

自分は趣味はソロで出来ること、精神的なものがメインだな
精神の健康には運動もいるので、気ままにジョギング・散歩、筋トレ、ヨガ
一人レストラン、自然公園でのんびりもする

どういう苦かは知らないし語も微妙で悪いけど
俺らが「自分」と信じてるものが、実は一時のパターンみたいなもの（≠魂）、なのは理解出来ただろうか？
これを理解出来れば、嫌なものは嫌なままでも、囚われる事が減って自由・穏やは上がるし、仏教・悟りの良いスタートでもある
ego deathまでは怖くて行かなかったけど、少量のアヤワスカ体験は理解に役だったし
瞑想だとヴィパッサナー、マインドフルネスな生き方が役立つかも