>>136
教えてくれてありがと
最近は特にすぐ過呼吸になっちゃうから気を付けてる.つもりだけどどうだろう
深呼吸って無になれなくてフラッシュバックからの落ち落ちな感じがする
でも折角教えてもらったし、深呼吸してみようかな