( ´ω`)つらいお・・・25
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( ´ω`)ここではみんな歳も性別も関係ないですお
( ´ω`)誰もがひとりの「( ´ω`)」ですお
( ´ω`)悲しい気持ちのひと、安らぎを求めるひと・・・
( ´ω`)ここでつらい気持ちを吐き出しましょうお
( ´ω`)誰かを傷つけるような話し方、言葉は控えましょうお
( ´ω`)すぐには無理かもしれないけれど・・・
( ´ω`)いつかはここをつらい心を持つ人のオアシスに・・・
( ´ω`)きっと出来ると信じていますお・・・
( ´ω`)前スレに居た人が気づけばいいな
( ´ω`)次スレは>>980を過ぎた辺りかスレ容量オーバーしたら、どなたかお願いしますお
・出来るだけsage進行でお願いしますお
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( ´ω`)つらいお・・・23
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1554727248/
前スレ
( ´ω`)つらいお・・・24
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1565094968/ ( ´ω`)の顔文字と語尾に「お」付ければ住民だお
( ´ω`)顔文字分からなくても語尾に「お」つけてくれたらそれで十分お ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
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｀ー- ､ -=＝ ＿ /.,,,.... （::::::::::::） 三三 ..,,.L ＿ _ノ つらいじんぐさん
｀ー､ ￣ ＿ ＿ ／ 三三三 ＼ r─'´
＼ ￣ _／w､ww,,.,,,, 三三 ､､j!li,. ｀ヽ ＿＿ノ
｀￣￣￣｀ヽ、 _＿／ 三三 ......,,,,,,,, L
｀￣￣｀ソ´ ､､j!li, ,.,.,..,,...... .,,,,,., ,....､､j!li,,.＼
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＿／￣ ......,,,,,,､ ww,,,...w ......,,,,,,,, ..,.,.,.,.,...ヽ
＿／￣ ,.,.,..,,...... ..,.,.,.,.,..... ,....,,.ww,,,...w ( ´ω`)みんな「( ´ω`)」も使ってくれるといいなお
( ´ω`)何だか和む顔文字だからお ( ´ω`)みんなのつらい気持ち置いていってお
( ´ω`)せめてここだけは優しい気持ちになれる場所でありますようにだお ( ´ω`)保守のために24時間に1回のカキコお願いしますお
( ´ω`)そうしないと落ちちゃうからお ( ´ω`)保守ですお
( ´ω`)前スレからだいぶ間が空いちゃったからみんな気が付いてくれるかなお？ ( ´ω`)他のスレで悩み事相談したら、すでに対策してる事だったから色々書いてたら、かまってちゃんて言われてしまったお
( ´ω`)一人暮らしで対応してるのに余計孤独感増したお。辛すぎるお。 >>22
( ´ω`)辛かったですねお
( ´ω`)掲示板だとうまく伝わらないこともあると思いますお
( ´ω`)たまたま悪く取られてしまったと思いますお ( ´ω`)ありがとうお
( ´ω`)今、泣いてますお。心身もちませんお ( ´ω`)つらいお・・吐き出したい・・気弱になってます
( ´ω`)よかたら読み流してくださませ
( ´ω`)去年１２月に視神経脊髄炎て難病と診断された 勇気を奮い起こして日々を過ごしてた
ここ３日熱が７度７〜７度２を行ったり来たりしてる
( ´ω`)自分は、８度の熱など動じない人間だったのに
( ´ω`)難病で心細く ころなで死ぬのでは？と思ってしまってる
( ´ω`)ケセラセラ・・・
( ´ω`)も１つはまだ難病の治療方針が決めってなくて辛い
( ´ω`)ケセラセラ・・・ ( ´ω`)まさかスレ立てありがとうですお
( ´ω`)落ちた時の避難所によさげなスレ貼っとくお（おーぷんのスレ）
https://toro.open
2ch.net/test/read.cgi/mental/1527030982/ ( ´ω`)URLを途中で改行しているのはねお
そのままだと貼れないからですお ( ´ω`)飲んでいる薬の副作用で朝はとても眠いお
( ´ω`)夜寝る前が一番マシだお >>27
つらそうですね。お察しします。
自分も先日ある事があって心身共にダメージ受けておかしくなりそうです。今までの悪いこと全部思い出して苦しいです。今まで困難に色々対処しても振り出しに戻ることが多いです。疲れました。 スレ主さん、コメントしてる方、無理せず
がんばらずにいて下さい
誰が笑おうと私は応援してる ( ´ω`)24スレに急に書き込めなくてつらかったですお
( ´ω`)スレ立て乙お ( ´ω`)子供の頃に病気を発症して、高校中退だお
( ´ω`)高認頑張ってるお
( ´ω`)あと1科目のみだお
( ´ω`)早く受かりたいお ( ´ω`)新型コロナがひっそり静かに死ねるならかかりたかったけど
( ´ω`)そうではなく感染るんですな奴だからだめですねお ( ´ω`)いつも後悔ばかりしてるお
( ´ω`)あの時ああすればよかったお
( ´ω`)自分に自信を持てないお
( ´ω`)もっと自信を持ちたいお ( ´ω`)手の甲が荒れてつらいお
( ´ω`)かきむしりたくなるけど我慢お >>41
( ´ω`)後悔しない為には、結果は置いといて、よく考えることだお。
考えに考え抜いて決断するんだお。
( ´ω`)あなたが何も考えてないって意味ではないお。 ( ´ω`)お気に入りのスレが荒らされてつらいお
( ´ω`)文句言いたいけど我慢お >>45
( ´ω`)どうしてわざわざageて刺激かきしにいってるお
( ´ω`)ここがあるお
( ´ω`)刺激するのはよくないと思いますお ( ´ω`)pmddで鬱と不眠がつらいお…
( ´ω`)死にたお… >>49
( ´ω`)だおも支出増えそうで財布ピンチお
長く使うものが切れたりお
しょうがないので食費削るお、鶏ムネ肉をおいしく調理するお ( ´ω`)つらいお
( ´ω`)もうホントつらいお
( ´ω`)ゆっくり休みたいよ ( ´ω`)もうダメかなと思うお
( ´ω`)これでも何十年生きたから十分だお
( ´ω`)つらくて楽になりたいお
( ´ω`)一日中不安定だお
( ´ω`)もう終わりにしたいお
( ´ω`)親にも迷惑かけてるお
( ´ω`)ごめんねお許してねお ( ´ω`)心身共につらいお
( ´ω`)もう限界だお。相談相手もいないお。孤独感ハンパないお >>59
( ´ω`)ありがとうございますお
( ´ω`)長年元友人に自宅に押し掛けられて宗教の勧誘するから絶交したのにまだ来たから警察に注意してもらったけど、また来たんだお。 ( ´ω`)引っ越し出来れば良いけど体調悪いからできないお
( ´ω`)相手は日本人なのに日本語通じないお。無視するしかないんだけど、もうトラウマだお。 ( ´ω`)玄関にカメラを着けて居留守をするしかないお
( ´ω`)それでも諦めないならまた警察のお世話になるお ( ´ω`)今日は苦しくてずっと大声でうなってたお
( ´ω`)ここのところずっとだから多分近所にも聞こえてるお
( ´ω`)ますます外に出づらくなったお
( ´ω`)でもほんとつらくてなんとか布団かぶって声小さくしてるお
( ´ω`)でもそれは息苦しいお
( ´ω`)このうなり声は不安から来てるから薬でなんとかして欲しいお
( ´ω`)先生助けてお >>60
( ´ω`)なるほどお…
( ´ω`)宗教の人に押しかけられたことがあるから、嫌な気持ち分かるお
( ´ω`)警察が介入しても諦めないなんて、完全に頭いってるお…
( ´ω`)逃げるにも引っ越し代を貴方が払うのはおかしいおね、警察の人は何て言ってるんですお？ 警察は民事不介入だからあまり期待できないお。鍵かけて入れないように、無視、来たら110番するしかないお。
でも長年だから心身、拒絶反応起こすようになってしまったお〜( ﾉД`) >>65 なるほどお…
( ´ω`)法律には詳しくないので、これと言った具体策が出せなくて申し訳ないお
( ´ω`)今はとにかく、体が休まるように、リラクゼーションを心掛けて…夜中に来る可能性があるなら、防犯面も考えないといけないお
( ´ω`)人を感知すると光って、防犯ブザーがなる、5、6千円くらいのグッズもありますお
( ´ω`)そいつが来ないように、神様にお祈りしますお ( ´ω`)ageちゃいごめお
( ´ω`)安全なイエス様に頼んでおいたお…。宗教でお困りなのになんか、ごめんお。でも、プロテスタントのイエス様なので安心安全お。 >>66
( ´ω`)お返事ありがとうお
( ´ω`)ありがたくて涙が出るお >>68 ( ´ω`)それは良かったお
無印から出てる、おやすみっていうアロマディフューザーなんかも良いかもしんないお ( ´ω`)ちょっとした支払いにも不安感がつよいお。
発達ではなく、不安障害お
( ´ω`)つらお ( ´ω`)食糧と普段の消耗品諸々多めにかってきたお
( ´ω`)けだるいお ( ´ω`)心愛ちゃんのニュースで虐待の記憶が蘇ったお…泣いてるお…助けて… （ ´ω`）祖母より先に60代の母親に数年前から認知症の症状が表れてるお
（ ´ω`）辛いお （ ´ω`）金欠で手放したくない私物を泣く泣く処分。つらいお ( ´ω`) もうダメだお死にたいお
( ´ω`) 障害のせいにするなっていう人はいるけど不安障害やらうつやらのせいでほんとに何もできないお
( ´ω`) 生活すらままならないけど手帳申請すら気力が湧かないしヘルパーさんとかも利用しようにもまず調べて酷いニュース見て落ち込むお
( ´ω`) もう、生まれたこと自体が間違いだったお…早く死にたいお…死にたいが口癖だから気にしないで欲しいお >>78
（ ´ω`）人（´ω` ）ﾅｶｰﾏお
ここ数日うつで気分落ち込んで落ち込んで苦しくて苦しくて仕方ないお
意識ある間ずっと苦痛お
リアルな悪夢に苛まれ眠っても安らげないしお
今回は自宅の施錠を忘れて空き巣に入られ室内ぐちゃぐちゃになってた、現実と同じ感覚の夢で疲弊お
同じ空間の同期の誰かから鞄の中の大金が盗まれて消えている夢もよく見るお
運動すれば気分上向くんじゃない?とか言われたりするけど、体がだるくて動けない身体症状も出てるから無理お
生きてて何も楽しくないし、生きてる意味ないのに苦痛ばかりてんこ盛りで虚無お （ ´ω`）立たなきゃいけないのにその力が尽きそうだお
毎日その繰り返しだお 今までずっととある人とLINEしてたお
午前中からずっとだお…
断れない自分もだめだけど疲れてしまったお
粘着されそうで怖いどうしたらいいのお
LINE教えなければよかったお
一人の時間がほしいおつらいお ( ´ω`)うわああああお公立小中高休校ってお
( ´ω`)外出歩かないを徹底してくれお！
( ´ω`)子供の騒音に悩まされてつらいんだお！ 明日、本当に仕事行きたくない
嫌いな奴がいるのはもちろん、嫌な仕事は回ってくるし基本テンパリで不器用だから周囲から馬鹿にされてる感じがするしスピ系の人はポジティブ思考！しか言わないしもう疲れたわ
医療従事者だけど申し訳ないけどコロナが蔓延して嫌いな奴もろとも死ねばいいのに
つらいぉ(・ω・`) どこにいってもウェットティッシュやアルコールスプレーの類いがない
死活問題 ( ´ω`)つらいお…死にたお…
精神だけじゃなく、身体的にもつらいお…楽になりたいお… ( ´ω`)もしもデスノートがあるのなら自分の名前を書くお
だおはもうつかれたお >>88
( ´ω`)同じだお
( ´ω`)何年も具合悪いけど薬飲んでも効かないし寝落ちもできないお。心身限界だお >>89
（ ´ω`）同じ事思った事あるお
（ ´ω`）今日は凄くいい天気で窓辺あったかいお
（ ´ω`）外はこんなにいい天気なのに、自分は身体悪くて遊びにすら出掛けられないんだお
もう遊びに出掛けた事何年もないお
患ってからずっと心身両方辛くてお
何も叶わないのに何で生きてるんだろうお
早くもう何も苦しまず何もしなくてよくなる刻がきてほしいお ( ´ω`)雨降ってるお。雨は落ち着くお
( ´ω`)あと雨は餓鬼共がほっつき歩く事がないから音の心配もなく快適お （ ´ω`）汚話注意お
（ ´ω`）家でお手洗い入ったらお
（ ´ω`）共有の手拭きタオルに身内の汚物ついてたお
（ ´ω`）今までも時々床とかの汚物片付けてきたけどお
（ ´ω`）その度にやっぱり精神的にダメージ受けるお ( ´ω`)みなさん換気はしましょうねお
( ´ω`)花粉飛んでない時にやらないとつらいけどお （ ´ω`）毎日生きててしんどいお
（ ´ω`）やっぱり絶対的な安息は自分は生きてるのやめない限り得られそうにないお
（ ´ω`）心身疲弊しきってるお ( ´ω`)イライラがとまんねぇクソガキどものせいだお
( ´ω`)臨時休業意味ねーよいらねぇお （ ´ω`）自分の生命を存続させている事によるメリット／デメリットを天秤に掛けて計らない日はないお
（ ´ω`）本当は早めに生きてるのやめたいお
（ ´ω`）今の心身の苦痛を凌ぐ程の希望も楽しみも未来に皆無だし、自分ひとりなら生きてなくていいんだけどお
（ ´ω`）心配で置いて先に死ねない身内の為だけに生命存続してるお
（ ´ω`）身内いなくなってしまったら即生きてるのやめるくらいの気持ちだお ( ´ω`)この数日間で分かったことはお
だおは不要不急の外出を控えることができない住宅環境化したお
( ´ω`)この際コロナでコロッと逝ってもいいやおっおっおー 眠る前にこのまま意識永遠に無くなってほしいと疲労困憊で思ったお
生きてる事そのものを休みたいお ( ´ω`)ふと子供の頃の感覚を思い出して悲しくなるお
( ´ω`)物心ついてから悩みは多かったけどお
( ´ω`)意識してなかったけど少しは未来に希望を持ててたんだお
( ´ω`)だから生きてこれたんだお
( ´ω`)つらいおが続いたまま希望どころか普通に生活する力さえ失せてお
( ´ω`)１年先の生活もわからないお
( ´ω`)10年先の大人の姿に希望がある時期は一度だけだったのにお
( ´ω`)それも失わざるを得ない人もいるのにお
( ´ω`)強くもなれなかっただおが何で生きてるんだお
( ´ω`)なんで早死にしなかったんだお
( ´ω`)生きてる資格が無いと思いながら
の毎日にお
( ´ω`)子供の背格好を見ると時々その頃の自分を思い出すお
( ´ω`)つらいお。長文ごめんなさいお ( ´ω`)何者にもなれない自分がいるお…
( ´ω`)自分は誰なのお？
>>105 生きていてくれてありがとうお >>106
( ´ω`)ありがとうだお
( ´ω`)だおも何者にもなれなかったお
( ´ω`)体力を補う強い精神力や明晰な頭脳が欲しかったお
( ´ω`)だおはそれを持てず培えず環境に負けたお悔しいお
( ´ω`)106さんが自分は誰かと思うに至ったいきさつはわからないけどお
( ´ω`)優しい言葉をくれた106さんこそ
生きていてくれてありがとうだお
( ´ω`)お互いつらいおが軽くなっていくといいねお (⊂´ω`）吾、十有五にして学を諦めお
(⊂´ω`）二十にして精神をを患いお
(⊂´ω`）三十にしても自立できずお
(⊂´ω`）四十にしても惑いお
(⊂´ω`）五十にして天命の無情を知りお
(⊂´ω`）六十にしてどうでもよくなったお
(⊂´ω`）七十になったら今よりも好き勝手に生きて周りの事なんか気にしなくなるおな もう本当に疲労困憊で外面を取り繕う余力すら無いお
心身辛くて普通の表情を維持するのも無理なんだお許してお
昔から疲れている様子を怒っていると間違えられるお
今まで尋ねられても心外だったけど、苦痛に表情歪めてるのがそう見えるのかお
今日は疲れたまま夕飯の配膳に取り掛かったら終えたところで親から何怒ってんだよと言い掛かりで追い出されて笑うしかないお
また自分だけこっちが用意した飯なのに抜きおw他の身内だけでだおの用意した飯喰ってるおww
草おw草…お（ ´ω`） ( ´ω`)苦しいお
( ´ω`)何もかも辞めたいお
( ´ω`)この先頑張れる自信がないお
( ´ω`)ただただ苦しいお
( ´ω`)もう頑張りたくないお
( ´ω`)でも明日もやってくるからやる事はやらないといけないお
( ´ω`)もう何もしたくないお ( ´ω`)臨時休校で高ストレスお
( ´ω`)まじで物事に手をつけられないお
( ´ω`)特に自炊すらまともにできなくなっちまったお
( ´ω`)最近食べたのは納豆ごはん、飲むゼリー、一本満足バー、レトルトカレー、チキンラーメンお
( ´ω`)食材も棄てる羽目になってるしお
( ´ω`)引っ越したいお ( ´ω`)クソ休校無かったらポークビーンズ作ったりお
( ´ω`)鶏胸肉を捌いておいて鶏トンテキとか作ってたのによお
（これ美味いんですお） (⊂´ω`）それは辛いですおね
(⊂´ω`）ぶんも聴覚過敏なのでお気持ちを察しますでつ
(⊂´ω`）耳栓とかはどですかお
(⊂´ω`）子どもの声対策には1000〜2000Hzで一番遮音性能の高いのが良いと思いますお ( ´ω`)引っ越しで転院せざるをえずとりあえず近くの心療内科にいったお
( ´ω`)買い物依存症気味の話をしたお
( ´ω`)過食嘔吐もあって食べ物で結構な借金したことあるんだけどお
( ´ω`)そしたら食べ物だけでそんな金額行かないでしょｗｗｗって笑われたお
( ´ω`)いらないもの買ってるんでしょと言われたお
( ´ω`)当時は働けなかったから過食する分の食べ物買ったらどんどんマイナスになってったんだお
( ´ω`)今必要なものと必要じゃないものがわからなくなってるお
( ´ω`)ジップロックと薄手のゴム手袋とアルミホイルは買っても大丈夫お？
( ´ω`)肌荒れで顔痛痒いけど痒み止めは？
( ´ω`)ぐるぐる悩んで何故か豆乳だけ買って帰ってきたお
( ´ω`)なんで豆乳買ったのかわからなくて落ち込み中だお >>114
( ´ω`)まさかレス付けとは思ってなかったお
( ´ω`)だおのはボール突きの振動音なんですお
( ´ω`)あいつらってなんで揃いに揃って公園に着くまで我慢できないんかお
( ´ω`)だおがデカブツ強面893風おじさんでドスの効いた声してたら口頭注意も効果抜群だったんだろうなぁお ( ´ω`)メンクリ行っていつもより悪いって言ったのにスルーされたお
( ´ω`)頓服増やして貰いたかったのに駄目だったお。主治医話聞いてないお
( ´ω`)通院がストレス倍増させて本末転倒だお 俺も不安障害キツイ
ワイパックスとドグマチールだけだったけど
きつすぎてレキソタン追加したけど
イライラが抜けなくてもうどうしたらいいかわけ分かんね
頓服のワイパックスも体が慣れてきたのか効果薄い
抗不安薬が効き目ないのか？鬱に入ってるのか？
もう死にぞこないの主治医だしなぁ… >>119
だおも不安障害でワイパックス慣れてしまったお
レキソタンよりソラナックスはどうかお？ ( ´ω`)野田市の虐待死のニュースを見てから、フラバが凄いお。
( ´ω`)プチODの日々お。
だおは家を出る20ぐらいまで、両親不和、罵声と家庭内暴力の中、育ちましたお。
( ´ω`)その虐待の記憶を医者に話すべきか悩みどころですお。 >>121
毒家庭で育つと大人になったからって苦しみは消えず、後遺症みたくあるからつらいおね
完全に医師によるけどお
自分の経験から気掛かりで思わず書き込みだお
絡み嫌だったらごめんだお
自分は全部話さないと治療に障ると思ってお
年配の男性医師に打ち明けたら「そんな事言っても時効だしー」と返されてお
待合室で耐えきれずに泣いて看護士さんだけ心配してくれたお
否定される心配が少ないのは同じ経験した人たち同士の集まりかもだお >>122 やっぱ、そうだおね。。絡み全然、okお！
深くは話さないようにするお。
診察室で泣きたくないしお。
( ´ω`)それにしても、毒親に時効なんかないお。酷い医者おね。 ( ´ω`)親に怒鳴られる夢を見てたら
親が叩き起こしてきて本当に怒鳴ってきたお
早く一人暮らしできればいいのにだお （ ´ω`）くだらない事かもしれないけどお
（ ´ω`）定期的に演劇で、台詞覚えないまま本番に突入したり、壇上で注目を浴びながら台詞忘れてストップさせたり、舞台上で立ち位置を忘れて劇を乱してしまう夢を繰り返し見て辛いお
別にそんな事してたかと言えばそうでなく、学校の出し物程度で台詞や振り付け覚えるのが不得手だった苦手意識と恐怖が肥大化してる感じだお
（ ´ω`）でも覚めて初めて夢とわかるまで自分には夢じゃなくて感覚も苦しみも現実だからお
（ ´ω`）辛いお （ ´ω`）つらいお
（ ´ω`）鬱お、死にたいお
（ ´ω`）このままそっと逝きたいお >>122
(⊂´ω`）他人の人生なんか背負いこみたくないってのが本音らしいお
(⊂´ω`）多分、一番楽に稼げるからって理由で成ってる医者が多いからだお
(⊂´ω`）体の病気だって今はメンタルサポートが重要だって言われているのにおね
(⊂´ω`）5分診療で処方箋書くだけのなんちゃって精神科医だお
(⊂´ω`）問診は保険の点数が低いから誰もやりたがらないって言うのもあるけどお
(⊂´ω`）そっちの治療は日本では心理カウンセラーの領分に成ってしまってるのかなお （ ´ω`）心身イカレててしんどくて、何しててもしなくても苦しいお
（ ´ω`）辛くて眠ろうと思っても、寂しくて虚しくてうまく眠れないお
（ ´ω`）生きてても仕方ないお ( ´ω`)あたまがぼーっとするお
( ´ω`)脳に炎症でもおきてるんかなお ( ´ω`)メシマズ期お
( ´ω`)いつもと違うメーカーのインスタント味噌汁買って飲んだら酸っぺえお
( ´ω`)この味噌メーカーのインスタントじゃないみそを普段から買ってるからこそ言えるけどお
おダシが効いてないんだなお >>132
( ´ω`)鬱持ちじゃないお、ただの抑うつ状態お ( ´ω`)37度ちょいの微熱が止まらないお
( ´ω`)折角の雨なのにお >>134 だおが鬱持ちで頭ボーっとするから、もしかして同じ症状かと。ごめんお。抑うつもつらいおね。
>>135 熱を定期的に測って下さいお。 ( ´ω`)つらいお
( ´ω`)ひとりになりたいお 鬱々お。手首切って絆創膏を貼ったけどお、また切りたいお。 調子にのってカルピスがぶ飲みしたら
すごくお腹痛くなってきたお ( ´ω`)熱は下がったけど相変わらずぼーっとなるのとだるさは止まらんねお
( ´ω`)何も手がつかなくなるお
とりあえず血流良くなるように軽く肩周りのストレッチするお 他人は変えられないから自分を変えろって言われると
結局自分を殺して他人に合わせ続けなきゃいけないのかと絶望してしまうお
ずっと自分で自分にあれこれ言い聞かせてごまかし続けても
嫌なことが嫌なのは変わらないんだお
所詮家族も他人なんだって思ってたら冷たい情けが無いって言われるお
犯罪に走りたいとも思わないけれど世の中で出回ってる綺麗ごとやご高説に
どうしようもない怒りや憎しみが沸いてしまうお ( ´ω`)何十年薬飲んだって全然効かないお
( ´ω`)毎日苦しいお、助けてお〜 ( ´ω`)だおは他人を変えるより自分が変わる方が早いって思ってたお
( ´ω`)たいむずいずまねーお (⊂´ω`）昔ながらの精神病は寛解止まりだお
(⊂´ω`）飲んでる限り症状が治まっているって感じだお
(⊂´ω`）だから一生飲み続けるしかないみたいだお
(⊂´ω`）それだから障碍者として年金が貰えるんだけどお >>143 個人的に合わせると言うより、諦めるに近いかな。 (⊂´ω`）自分を殺す必要はないんだお
(⊂´ω`）ただ環境に自分をうまく適応させた方が生き易いという話なんだと思うお
(⊂´ω`）人の社会に住んでいる限り多かれ少なかれ人とのかかわりが生ずるからお
(⊂´ω`）避けて通れないのなら適応する方が良いというだけ尾
(⊂´ω`）とは言っても適応障害の人にそれをレクチャーできるのは専門医とか心理療法士の仕事だおね
(⊂´ω`）本とかも出ているので興味があるのなら自分で試みるのも良いお
(⊂´ω`）「認知行動療法 本」でググると一杯だお ( *ω*)うっ目が…鼻腔が…頭が…換気する時間が一足遅かったかお ここで時々見かけるメシマズ期っていうものかお
自分で用意した食べ物が無理だお
疲れたお 母さんごめんお
こんな子供になっちゃってお
本当にごめんお 漠然とした不安があるお
明日病院だけど面倒に思えるお
薬なくなるから行くけどお
いつも緊張しながら生きてるんだお 毎日頻繁に母親から祖母の愚痴の捌け口にされるの本当にイライラ＆気が滅入って辛いお
黙って聞かないとヒスるし、あなたにしか言えない聞いてくれなきゃおかしくなるって逃げ道塞ぐしお
当時は結婚同居が一般的で嫁は奴隷で家庭の犠牲になって、可哀想なのはわかるんだお
でも毎日毎日毎日散々こちらに愚痴聞かせてくるのに「吐いても吐き足りない全然ストレス解消にならない」って、それ単にｱﾀｼだけ地獄にいる気分なの許せないお前も不幸になれと言われてる気分だお
家族形態の問題のせいで母が歪められたのであって母に全責任はないのわかってるんだけど、母の愚痴聞いてあげて擦り切れて自分も不幸になってあげなきゃ納得しないのかお
どうすれば母も自分も両方が苦しみから解放されるのかわからないお
そういう問題に強い味方とかはいるのかなお（ ´ω`） こんな罵詈雑言浴びせられたってのばかり逐一つまびらかに聞かされてお
只でさえ自分も病んでるのに更に気が滅入らない訳ないお
自分は自分で母の息子から家出られるようになるまで外部に言ったら家庭壊れるぞと脅されながらサンドバッグにされ続けた年月が永くて心身おかしくなったしお
本当に狂った家庭だお
多分憎しみと共に流れた年月が長過ぎて、仮に今更婆がいないなったところで母の恨みも憎しみも消えはしないだろうお
自分も結構詰んでるしお
本当に家族なんて嫌な事を押し付け合う組織だったおうんざりだお
自分もう駄目だお生きててもう何の希望もないし早めに死ぬお >>154 おいくつか存じませんが、家を出られないでしょうかお。最初は大変ですがおね。 ( ´ω`)そう、家を出るのが一番だお
( ´ω`)だおも耐えられなくなって家を出たお
( ´ω`)子別れの儀式と思えばいいお (⊂´ω`）母親も病んでいるのかもしれないおね
(⊂´ω`）一度せんせーに相談してみたらお ( ´ω`)なんだか母親は知識が無くて逃げれなさそうなのが考えられるおね
( ´ω`)配偶者暴力相談支援センターや婦人相談所（女性相談センター・女性センター）にダメ元で母親の事を相談できたりしないかなお…？
配偶者が助けてくれないのと間接的に精神的な暴力受けてる訳だしお
配偶者からの暴力被害者支援情報
http://www.gender.go.jp/policy/no_violence/e-vaw/index.html
( ´ω`)まあ先にぶんさんが書いてる通り先生に相談するのがいいと思うよお ( ´ω`)卒業式シーズンお不安お
( ´ω`)縛りが解けるの気付くんじゃねぇぞお ( ´ ω｀)不安だお
( ´ ω｀)ｶｰﾁｬﾝに会いたいお ( ´ω`)だおも貧困お
( ´ω`)精神的にそろそろお医者さんにみてもらおうかと思うお、不安だお
( ´ω`)みんなは初回の病院でどんなこと聞かれたお？流れが分からないし病院行くの勇気いるお (⊂´ω`）精神科かお、心療内科かお？
(⊂´ω`）どちらも同じだと思うけど、心療内科の方が体の症状よりかなお
(⊂´ω`）夜眠れないとか、緊張すると直ぐお腹を壊すとかお
(⊂´ω`）他に神経内科というのもあるけど、そちらはてんかんとかパーキンソン病とかの脳神経系が主だお
(⊂´ω`）でもま、呼び名を変えて入りやすいようにしているだけとも聞くから好きなのにしたらいいと思うお
(⊂´ω`）受診の時に大事なことは症状を的確に先生に伝える事だお
(⊂´ω`）具体的にどういう症状がいつ頃から出て、どのくらい生活に支障が出ているとかお
(⊂´ω`）受診の時に緊張したりして上手く伝えられないと困るから、伝えたいことをメモして行くと良いお ( ´ω`)がっつりとメンタルに通うなら自立支援医療も申請した方がいいねお
お財布の負担が軽くなりますお >>163
( ´ω`)そうおね・・どこが辛いとか話すといいお
( ´ω`)でも、会社の愚痴とかにならないようにした方がいいお
( ´ω`)そゆの嫌う医者が多いからお
( ´ω`)お話聞いてくれるのは初診のときだけだからお
( ´ω`)話したかったことの半分も話せないで終わるかもお だおは自立支援受けて、自治体のおかげで1割負担も戻ってくるらしいけどお、だおが働けないのと、お母さんが難病なので貧困だお。 つらいお
職場でちょっとしたトラブルがあって、明日も出勤日なんだけど気が重いお
家族に聞いてもらえば多少気が楽になるのかもしれないけど、話す気力も無いお
仕事を始めて一ヶ月くらいたって疲れがたまっているところにもってきて、諸事情により主婦的なこともしないといけなくて、おまけに生理が始まったんだお
つらいお
長文ごめんだお ( ´ω`)みんな親切に色々教えてくれてありがおう
( ´ω`)発達障害の疑いがあるから精神科になると思うお
( ´ω`)自立支援医療というのがあるのおね、初めて知ったお。最近になって色々調べ出したお。
( ´ω`)前々から生きづらいと思ってはいたんだけどお、自分の出来が悪いせいだと思ってここまできてしまったお。高校も中退だしお、転職もたくさんしてるしお。気分が落ち込んでる日は何をやるにも時間かかるし、お風呂も入れないしお。 気がつけば芋100グラム食ってたお
こんなことしかする事ないなんて
くるしいお 今の仕事次の人に全部回せって言われたお
代わりにやってもらうってことも他の人に行きそうだお
異動かそのまま放置かどっちにしてもやることなくて針の筵になりそうだお 自主退職待ちってことかお···？ 何となく締め切りに間に合わない気がするけど確認したくないお 何があったというわけではないけれどお
疲れてしまったお ( ´ω`)交通系ICカードチャージした後に払えない商品だったと気づかされてお
他の支払い方法で同じ金額払ったお
( ´ω`)野口さん複数枚に羽が生えたおつらいお くもじいじゃ
なんじゃ、こりは？
／⌒Ｙ⌒＼
(＿ノ ヽ＿)
/⌒ ノﾆｖﾆヽ ヽ
＿ノ⌒ (●人●) |
＼＿ ／￣ ￣＼ノ
`ー( 人 )
￣￣ ￣￣ つらいお
バイト自体は今までやってきた職の中で一番ってくらい働きやすいし自分に合ってるって思うけど、リーダーがやたら私にだけ当たりがきついお
バイト始めた数年前から元々私への当たりがきつくて、一度店長やオーナー交えて相談して、数ヶ月くらいシフト被らないようにしてもらって、仕事に慣れてから久しぶりに一緒に働いたときからは寧ろ優しくしてくれたんだお
でもまた逆戻りだお
何がどうあの人の機嫌を損ねてるか分からないし、何でまたこんな態度取られてるのかもわからないお
私がやったことじゃないことまで私の不手際だって前提で私のせいにされるお
辞めた方がいいのかなとも思うけど、ちゃんと安定してシフト入れてもらえて安定したお給料貰える仕事初めてだからできる限り辞めたくないお…
つらいお >>186 嫉妬かもしれないお。自分も経験あるから。つらいおね。辞めずにいたら、その人が急に辞めるなんてパターンもあるお。 ( ´ω`)前も書いたんだけどお、家庭内暴力を受けておかしくなっただお。今、急にフラバして…泣いてるお。その家から抜け出せたけど、最近また虐待のニュースが多いから、フラバするんお。。つらいお ( ´ω`)ひとりぼっちの人生つらいお
( ´ω`)親しい友達なし、恋人なし、親に孫の顔も見せられない、出来損ないの娘でごめんお
( ´ω`)人付き合いができないお、人との関係が続かないお、どうしたら他人に興味を持てて、それを好きになれるのかわからないお
( ´ω`)自分はきっと冷たい人間だお、人として当然持っているべきなにかが欠落しているお
( ´ω`)自業自得なのにつらいと言って被害者ぶる自分が情けないお ( ´ω`)だおも寂しくてしょうがない時があったお
( ´ω`)でも、色んな所に顔を出してるうちに煩わしくなって行かなくなったお
( ´ω`)人との距離感が掴めない障害なんだと思って諦めたお
( ´ω`)今はネットの掲示板とかで軽い気持ちで繋がれるからそれほど寂しくはなくなったお
( ´ω`)濃厚な繋がりが欲しければLINEとかネトゲやるといいかもお ( ´ω`)発達障害かどうか調べるために検査を受けてたんだけど、その内容を親に伝えるか悩んでるお
心理士が書いてくれたレポートがあるから伝えること自体は簡単だし、主治医からも「できれば」という感じで
強いニュアンスは感じなかったお
( ´ω`)ただ、親の対応に由来する批判的なことも書いてあるから読ませにくいし、
なにより読んで「で、自分はどうしたらいい？」みたいな反応が返ってくるのが過去の経験から想像に難くないお
( ´ω`)それでも言うべきか悩むお…つらいお ( ´ω`)つらいお。
( ´ω`)ここ２０日ほどまずまずよかったから
焦らずにいたいお。
( ´ω`)充電必需なものにコンセントつける事もやっとこさだったお。
( ´ω`)フニャ。
( ´ω`)マターリするお。。 >>194 自分は発達障害じゃないけど、当事者あるあるらしいお。
( ´ω`)せめてカアーチャンに言えたら良いおね 理想語るとか、もはや只の無知の集団に成り下がったな？ >>199
( ´ω`)そのカーチャンが最も自分にとって辛い対応をする人なんですお
( ´ω`)やっぱりやめておくお、無駄だお >>202
(#^ω^)世界が現在のような状況で辛いと言うのかお？ >>202
(#^ω^)敢えて精神2級のだおが辛いのかと問うお 急に眠たくなってきたお
明日雪降るのかお…いやだお 最近抗うつ剤飲んでないから調子が悪いの。早く病院に行かないとね・・・(´；ω；`) >>207
( ´ω`)それはいけないお・・早く病院に行ってねお
( ´ω`)いきなり切らすと離脱症状が出るからお >>209
有難うね。ひとまず安定剤飲んでるけどダメだね・・・
飲んでた抗うつ剤が物足りなくて。変えてもらいます・・・
この病気になると色んな事が辛くて大変ですね(´；ω；`) ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
