0052優しい名無しさん垢版 | 大砲2020/02/18(火) 21:08:30.87ID:H0TKMKot 確かに握力は特種、鍛えづらい、腱の強さなんだが 太い骨に大きな筋肉が巻く、筋は繋がっている、収縮させるわけ 巻き込む力、腕から肩から強くないと強靭な握力は実現できない 確かに体質で偏りはあるんだが握力100レベルは相当腕も強いぞw 逆は一般人レベルで普通にベンチ重量の可能性はあるが こっちから見ても逆に握力70程度ならベンチMAXも知れていると解るんだ