仕事がない日　午前編

「理想的な私」

7時半起床、家族を送り出したあと
ヴァームダイエットを飲み30分ほど身支度。

8時洗濯機オン。リングフィットをやり始める。

9時一旦洗濯物を干す。運動続き。

10時運動終了。プロテイン。洗濯2回目。休憩

11時洗濯を干して洗い物をしつつ昼ごはんの支度。

12時パン、水切りヨーグルト、フルーツや玉子中心。

13時在宅ワーク開始（前に15分ほどお昼寝可）


「現実の私」

13時メンサロにて「おそようございます」