0259優しい名無しさん垢版2020/03/06(金) 09:47:39.92 >>250 凄いな 俺も昔-20kg痩せたことあるがひたすら歩いたし絶食やったなあ 今また絶食やってるよ 来週から復食して炭水化物抜くわ ていうか肉とサラダしか食わない予定 あ14以上は断食する予定だわ