0134優しい名無しさん (ワッチョイ 59a5-nw+N)垢版 | 大砲2020/03/21(土) 13:12:06.77ID:gKHcdQwO0 朝はもっちチョコパンひと口 昼は昨日の親子丼の残りとイカの天ぷら 夜はビーフシチューとノアレザンの予定 ノアレザンにマーガリンたっぷり塗って食べるの美味しすぎる お菓子はミックスナッツとプロテインバーとプレッツェル 食後のデザートはフルーツ 好きに食べたら何カロリーになるのか一度試してみる