此処は療養中の人が多いのかな？
電話で主治医から「寝て、ダラダラしてください」と言われたけれど、どうしても動きたくなる
「こんなんじゃダメだ」って
生産性の無い日々を送る自分が許せなくて運動とか菓子作りをしてしまう。「せめて表向きだけは」と思って
結局疲れて夜になって抑うつが酷くなって症状が出てくる
正直焦ってる
今は休んでいいって思える方法ってある？