お茶とコーヒーはいいよな
カフェインに敏感な人以外ならカフェイン飲むとメチルエフェの反跳作用緩和出来るし何よりカフェイン耐性あるとブロンでダウナー実感しやすくなる
一昔前は心臓に良くないとか言われてたが今はむしろカフェインの血管の新陳代謝を促し動脈硬化予防になるから適度な摂取はむしろ身体にいいというのが主流

万人に当てはまる訳では無くカフェインに敏感な人は飲まない方がいいのは確かだが