>>166
いいと思いますよ・・・少しずつ、散歩できる時間を伸ばして行けば、いいですから・・・

今日は昼前に近くのスーパーまで歩いて行きました。約3500歩ほどです。
暑くて、汗をかいて、帰宅後にバテていました・・・
その後、夕方5時過ぎに、また、近所をウォーキングしました。
合計で、7700歩ほど歩きました。
英語の勉強は何とか少しできたのですが、やはり、ジョギングしないと、心身ともにスッキリしません・・・
明日は、がんばりたいです・・・