0171優しい名無しさん垢版2020/05/24(日) 22:36:56.21ID:mevmC6L9 >>166 いいと思いますよ・・・少しずつ、散歩できる時間を伸ばして行けば、いいですから・・・ 今日は昼前に近くのスーパーまで歩いて行きました。約3500歩ほどです。 暑くて、汗をかいて、帰宅後にバテていました・・・ その後、夕方5時過ぎに、また、近所をウォーキングしました。 合計で、7700歩ほど歩きました。 英語の勉強は何とか少しできたのですが、やはり、ジョギングしないと、心身ともにスッキリしません・・・ 明日は、がんばりたいです・・・