統合失調症さん「外に出ると独り言が止まらない!ころせ!ってぶつぶつ言ってしまう」
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1610688586/

恥ずかしいのですが独り言に悩んでいます
カランコロンさん/神奈川県/20代/当事者

この病気になる少し前から口癖で「殺せ」と言ってしまうことがかなりの頻度であります。
誰かを殺して欲しいわけではなく、過去の失敗や恥ずかしいと感じた自分、出来事がフラッシュバックすると反射的に自分に対して言葉を発してしまいます。
時には叫ぶように言葉を言ってしまいます

こんな言葉とはさよならしたい、もっと自分を労るように意識を変えていきたいと思っていますが中々出来ません。
同じような悩みに悩んでいる方、または悩んでいたが克服もしくは改善した方いらっしゃいましたらご助言いただけると幸いです。
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フラッシュバックして
ころせって自分に対して?言ってるとかわけわからん言い訳してるが
これ、外にいる人が聞いたらどう思う?恐怖感じるよね
つまり統合失調症真性キチガイチンパンは
人に迷惑かけてんだよこんなん施設に閉じ込めとけよ
キチガイ分裂チンパンがよ
しかも統合失調症真性キチガイ分裂チンパンは
薬飲んでも再発すんだろ?
そもそもころせーって叫ぶほどのフラッシュバックってなんじゃそりゃ
街中で叫んでんじゃねえぞゴミクズ統合失調症が