自傷が再発してしまった

**優しい名無しさん** · 2022/02/09(水) 13:55:47.48

自傷再発してしまった。
頓服のレキソタンも効かず、眠剤も効かず、憂鬱感が増していって、希死念慮がマシマシになって、パニックになっていつのまにかザクザクやってしまった挙げ句の果てに、スニってしまった。
でも眠れない。しんどい。
どうすればいいんだ。

**優しい名無しさん** · 2022/02/09(水) 14:00:35.28

たすけてくれ