遊んでいて突然fpsが1ケタ代までガタ落ちしました。助けてください
重いチャンクがどこか特定する方法とかってないでしょうか？

今まで重くなった時はほぼほぼ直近のプレイが原因だったんですが今回は心当たりを調べ倒しても分からず参ってます
パフォーマンスモニタではメモリもCPUも余裕があるようなので描画まわりかな？となんとなく疑ってます

F3画面の情報はこんな感じです
怪しそうな数値とかがあればアドバイスをください

minecraft 1.7.10 (7fps, 8chunk updates)
C:45/5776 F:140 O:50, E:5541
E:28/52 B:0, I:24
P:24 T: ALL：52
MultiplayChunkCache:361,361
XYZ座標・方角
lc:111 b:Jungle bl:10 sl:2 rl:10
ws:0.100, fs:0.050, g:true, fl:91

Used memory:35%(1465MB) of 4083MB
Allocated memory: 100%(4083MB)
MCP v9.05
FML v7.10.99.99
Minecraft Forge 10.13.4.1448
56 mods loaded,56 mods active