JE 1.14.1サーバー、バニラでMOD一切導入していません。

本日から1.14→1.14.1のサーバーのバージョンを改版したのですが、
「can't keep up! is the server overloaded? running ~~~~ms ~~ticks behind」
と５〜１０秒間隔でコンソールログに出るようになりました。
実際にサーバーにログインすると巻き戻ったり、村人などのエンティティがカクカクしているように見えます。

ググるとパソコンのスペックが足りなくて過負荷とか、マイクラサーバーで
何かしらの過負荷がかかってるという所の内容ですが、1.14の時は特にでませんでした。
こう見ると1.14.1で特有の不具合か何かの可能性があるかもしれませんが、ご教授お願いします。

OS:windows10
CPU:i7-6700
メモリ：32GB (サーバー割り当て4GB）

サーバー起動時CPU使用率推移：15%~20%
回線速度：30~200mb/sec
プレイ人数：自分含めて最大二人