>>685
プーリーホルダー買えば楽勝だよ。
何事も経験、いろんなサイトや
youtubeても
やり方解説あるから、トライしてみれば。
慣れれば、色んなウエイトローラー試せるし。
ウエイトローラーはプーリーとランププレート
抑えながら外さないと、ゴロゴロ落ちてくるから気を付けて。
あれ初めての時はなにげにびっくりするんだ。
健闘を祈る。