0687774RR (ラクッペ MM4b-7p0T)垢版 | 大砲2018/03/24(土) 14:16:47.59ID:Gyi4+kYFM >>685 プーリーホルダー買えば楽勝だよ。 何事も経験、いろんなサイトや youtubeても やり方解説あるから、トライしてみれば。 慣れれば、色んなウエイトローラー試せるし。 ウエイトローラーはプーリーとランププレート 抑えながら外さないと、ゴロゴロ落ちてくるから気を付けて。 あれ初めての時はなにげにびっくりするんだ。 健闘を祈る。