0102Anonymous (アウアウウー Sa9d-Vxoi)垢版2019/01/07(月) 23:51:54.04ID:cOrdQR9za まあ忙しい人には倍速は有り難いもんだろう 俺は大抵定時上がりだから残業なく予定ない時は 18時に家に着き、洗濯、筋トレとウォーキング、飯で2時間 風呂かシャワー、顔や身体のケアなどで1時間 その後ドラマ2話もしくは映画1本 これでもまだ21時半くらいで寝るのは24時だから 残り1時間半くらいで瞑想とかやる でも他にも趣味あるから毎日ドラマとか見ないけどね ドラマとか見る日と別の趣味やる日で別けてるな 時間に余裕ないのって精神的にも疲れるし、現代人には心のゆとりが必要だと残業多すぎなとこで働いた時分かったので 計画的にやるべきだね