ミュウツーとかカイリキー用に一体ルギアに砂を入れようかなと思ってるんだけど余り良個体値のが居ない

攻防体でFFAかFAEしかマトモなの居ないんだけどルギアの場合どちらに砂をいれるべきかな？

最優先は攻撃なのは分かるんだけど防御と体力の個体値ってどちらを優先すべきなんだろう…