>>56
ポケゴのアプリ側でポケモンの通知を切る
これでポケモン無視して、ポケストのみ反応するようになるよ

土日にしか車乗らないけど、普通にやると300個ほど減るからな
で、月金の通勤で800以上にしておく。この繰り返しだな