>>359
ゲームウィズかどっかの掲示板で
フレンドを10人〜20人くらい増やして、1ヶ月で親友になるはずだから
その後に21時〜22時くらいに適当に対戦申し込めば、誰かしらやってくれると思うよ

それだけの手間が面倒ならハードル高いけど
レイドの時に誰かに話しかけて、サクっと1戦だけやってもらうか
相手が一人だと嫌がられる可能性が高いので、ポケモングループに話しかけるといい 
勧誘されるのがウザイかもしれんが