∧　　　和風の具材ノコね　
【 ＾ω＾】　 根菜は体を温めるというから良いノコね　
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　　　　　　ぼきはラーメンスープの素とサバ水煮缶で
　 ∧　　　　味噌煮を作ってみたノコ
【 ＾ω＾】　 　サバの脂とスープの油で　ちょっと胃に重かったノコｗ　
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