0043優しい名無しさん2016/12/23(金) 05:27:28.46ID:VO+C96Ux
うまく呼吸出来ない苦しいどうしたらいい?
怖いよ誰かいませんか?
こっちが本スレだったのか
誘導ありがとうございます
呼吸するのが辛い動悸もする
また発作がきた・・・
どうしたら助かるのかな
辛いよ・・・
助けに来たよ!
大丈夫だよ!もうすぐに収まって来るよー!!
0057優しい名無しさん2016/12/24(土) 00:42:56.54ID:/94dUzxO
お腹下してヤバいと思い始めたらすぐ吐き気とゾワゾワがきた 風邪気味だから風邪の症状なんだろうけど怖い 頓服も暫く貰ってなくて残り少ないし不安こわい
0059優しい名無しさん2016/12/24(土) 07:34:10.56ID:oonRU0j1
昨晩から中々首の圧迫感が収まらず不安必ずいつも発作は首から始まる中々治まらないふぅふぅしてる
0060優しい名無しさん2016/12/24(土) 07:35:17.08ID:oonRU0j1
お薬は飲んでません今までなんとか呼吸で収めてます今回も呼吸で治まるよね
きっと大丈夫
でも辛かったら我慢しないでお薬飲んでも良いんだよ
好きな事考えて腹式呼吸しよう
0062優しい名無しさん2016/12/24(土) 08:09:23.54ID:oonRU0j1
ありがとうございます!なんとか楽になってきました
0064優しい名無しさん2016/12/24(土) 08:36:27.84ID:JHHA4ZyA
勝利
0065優しい名無しさん2016/12/24(土) 08:39:14.07ID:oonRU0j1
>>63
不安が消えてきました今布団ですありがとうございます! 出掛けて帰ってきたら不安になったよ心臓が苦しいよ
ゆっくり呼吸しようとすると意識がなくなりそう
頓服貰って来たばっかりで無くなるのも不安だよ病院一月後だよ
ゆっくり呼吸したら収まったけど、得も言われぬもの襲われる恐怖感で頭がいっぱいになる。
0073優しい名無しさん2016/12/25(日) 16:20:08.44ID:yUBA47Nb
ちょっと教えてください
予期不安とは自分で考えても不安にならずふとなにげに思い出したり、いきなりテレビのシーンなんかが出てくると不安になりますか?自分から考えても不安にはなりませんか?よろしくお願いします!
0075優しい名無しさん2016/12/25(日) 19:33:23.19ID:yUBA47Nb
73です
ごめんなさい
取り消します
頓服飲んで一時間経つのに漠然とそわそわ不安がとまらない
人生が苦しくつらいものに感じる怖くて呼吸も苦しい
夜中はもっと静かで怖くなるのにこのまま効かなかったらどうしよう
●最強の薬物はビタミンD●
ビタミンDこそが最強の薬物
ビタミンDが多く含まれる「しらす」1日50gでOK
あと動物性タンパク質をしっかり食べる(アメリカ産、オーストラリア産の肉はホルモン剤が大量に入ってるので駄目)
小麦、とうもろこし、蕎麦は駄目
B型は鶏肉、貝、カニ、海老が駄目
小麦、米は糖質(砂糖)だから食べても栄養にならないし体に悪い
植物油は体にすごく悪くてウツ病の原因だと最近分かった
●ウツ病、統合失調症の原因は植物油と砂糖(炭水化物=米、小麦など)です●
0084優しい名無しさん2016/12/26(月) 07:11:35.49ID:+IWapfyD
仕事行かなきゃ、なのに、なんか落ち着かない。発作がくるのかな…。怖いよ。怖い。出勤して、昼に外出しなきゃいけないのに。できなかったら、困る。どうしよう。怖いよ。
頓服飲んだかな
仕事前はつらいよね
腹式呼吸できるかな
0086優しい名無しさん2016/12/26(月) 07:32:14.83ID:+IWapfyD
>>853さん、頓服のみました。腹式呼吸したら、落ち着くかな?やってみます。 ごめん・・・だんだん辛くなってきたよ
どうしたらいいかわからないよ
辛いな