スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう！
統合失調症、てんかん、不安障害等、その他の精神疾患で入れない人もどうぞ！
みんなで、励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。
入浴レベル表、入浴するまでの手がかりが>>2-4にあります。
前スレ
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part61 [無断転載禁止]?2ch.net
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1475125710/ 二週間ぶりに入れた
明日外出するから仕方なく
でもさっぱりした
風呂が楽しいと考えたり
みんな大変なんだなーと頑張りすぎず休み休みしながらちょっと前進できたよ
このスレありがとう
まだ元気だった頃、会社の寮に住んでて共同風呂だったんだが、風呂で全く会ったことない人がいた
その人はいつも髪が固まっててちょっと臭ってた
ひと月かふた月に一度くらい髪がサラサラになってたみたいなので、多分それがその人の頻度なんだろうと思ってた
その人は病気ではなかったし、会社にも普通に来ていた
今その人のことを思い出すと、なんとも言えず励みになる
結局風呂入れず 下着着替えてニット帽かぶって病院行ってきた
頭痒くて フケが凄い頑張って風呂入ろう
0957優しい名無しさん2017/01/18(水) 18:35:16.93ID:TuV30Rgm
今年になってまだ入れない
ふけが目立ってきた
金曜に医者に行くことになったからどうにかして入らなきゃ
付き添ってくれる親戚に恥かかせないためにも
間に合うといいんだけど大丈夫かなぁ…
ニット帽かぶって病院行った後頭が猛烈に痒くてやっとお風呂入れた
やっと1週間に１回入れる
帽子は蒸れるからねえ…
自分は寝ぐせ直すの面倒で深めのキャップ被って出掛けるけど、やはり痒いw
0962優しい名無しさん2017/01/18(水) 20:12:49.14ID:OGdIQq7h
汚れるのはしかたがないとして
角質がすごくない？
足の裏やかかと肘膝小僧
シャワーじゃ取れなくて痛くなるレベル
今週入ろうか迷ってたけど無理そうだ
気持ちが上向かない
今入浴中
入ってる間は温かくて気持ちいいのになあ…
くるぶしから下だけでも温かいシャワーで流すと気持ちいいよ
子供の頃風邪引いてお風呂入れない時によくやった
この時期寝る前にすれば足先温まって寝つきやすいし、一部分だけでも洗うと気持ちもサッパリするからオススメ
足湯にツムラの入浴剤オススメ
昔外科でリハビリしてた時リハビリ室にジェットで刺激する足のお風呂あったんだが
毎回先生が入浴剤いれてた
炭酸と香りの効果がかなり高いらしい
0968優しい名無しさん2017/01/19(木) 14:33:49.34ID:1SGp3QgJ
このスレ癒されるし、入るの頑張れる。
ちょっと犬みたいな臭いになってきたから今日こそは入らないと。
ああプレッシャーだなあ
頭が痒くなったらシャワー浴びる
だいたい週一回のペース
パンツは2日毎に着替える
我ながら不潔だなあ
思いきってバスタブにお湯はってきた
タオルと着替え用意した
お湯がたまったら音声でお知らせしてくれるからダッシュで服を脱ぐ!!
ああ、胃がいたくなってきた
情けない
やっと入ってさっぱりした。こんなことだけど達成感。次回も「えいっ」て入れますように
>>969
病気や入院の時ってそんな感じ鬱なら上出来だと思うよ
以前入院した時、入りたい人は週2〜3で
辛くて入りたくない人も週1で入りなさいと医者や看護師が言ってた
なんのために週1かというと習慣を忘れない為と気持ちのリフレッシュの為の最低限らしい
衛生管理で入らせなきゃいけないけど
気持ちの負担は体に出るから無理もさせたくないって
小まめに風呂に入らなくても死にゃあしないんだけどね！と笑ってたよ 浸かる人はできるだけ入浴剤入れた方がいいらしい
ただの水道水って熱伝導率が悪くて身体の芯まで温まるのに時間がかかるんだとさ
ウチは母親が嫌がるから入れられないけどw
0975優しい名無しさん2017/01/19(木) 17:19:32.37ID:g9gxzP5l
ちんかすでちんこヒリヒリかゆい。真っ赤だよ
0976優しい名無しさん2017/01/19(木) 18:49:55.06ID:jy1lFGth
16日間、半月越えてしまった。今日こそは入る。なんで3日に入れたのか思い出せない。
髪はその間に1回洗った。
入浴剤入れてお湯に浸かってきた
洗えなかったので頭は痒いけど、ちょっとサッパリした
週一ペースで入浴できるのはえらいと思う
半月以上入れなくて自分の臭いで頭痛を催したりする
今日やっと入れたよ…
0979優しい名無しさん2017/01/20(金) 03:23:52.39ID:gt3om7gi
朝洗面所で髪洗うと風呂入るとき時間短縮になって良い。ってことに最近気づいた。しかし、今回半月ぶりくらいにお風呂入った…頑張った…疲れた。
0980優しい名無しさん2017/01/20(金) 03:25:51.00ID:gt3om7gi
アトピーであったまると痒くなるから湯船浸かれないんだけど、この時期は流石に寒くてそれも風呂に入るのが嫌になる一因だと思ってる
通院のために二週間ぶりに風呂に入らねばならん。
脱衣場暖めて、お湯もためて、着替えの準備もした。
でも入れない。
診療時間が過ぎてしまう恐怖と、
風呂にすら入れない情けなさで苦しい胃が痛い。
つらいね･･･
ほんと、なんで風呂入るということがこんなにハードル高いんだろうね
いっそ開き直って医者に「具合が悪くて、お風呂にも入れません」と訴えてはどうか？
風呂で死ぬ人は毎年いっぱいいるんだから、体調が悪いときに無理して入ることはないよ
医者だって商売なんだから解っている
冬だからデオドランドシートとか、蒸しタオルで拭くだけで大丈夫だよ
お大事に
>>984
今日言うつもり。
服を脱ぐのも億劫だから、拭ける気がしない。 俺はシャワーで10分が限界
湯船につかるのは発症以来してない
ほんとは湯船に入った方がいいんだろうけどね
あー買い物行きたいのに風呂入れない
自分も帽子かぶったり耳の裏拭いたりリセッシュしたりで誤魔化し誤魔化しで外出してるんだけど、
ほんとは臭いんだろうなって思っちゃう
人が密集するバスとか乗れないよね…
大晦日からやっと入れた 湯船につかって人間に戻った気分
今からシャワー行ってきます…
どなたかご一緒しましょう。
今日は、スーパー銭湯に行ってお湯に浸かって、３日ぶりにシャンプーと洗顔して、
自宅のお風呂に入って、１０日ぶりに体を洗った
これでなんとか明日スーツを買いに行けそうだ
それにしても、こんなんで来週からバイトできるのかねぇ(´・ω・`)
やっとの思いで歯磨きした。
風呂は…今日は勘弁して（泣）
少し元気になって毎日入ることができてくると
それまた不安になってくるんだ
ヘルパーさんが朝来てお風呂入れた
お陰様で週二ペースで入れてる
ただ来る前日から憂鬱で仕方なくて安定剤飲みまくりなんだけど
昔はヒキってて半年に1回、って時期もあったから今は臭い気にしないで出かけられる
夏場は週二じゃくさいよね？
>>997
定番だけどボディシートとか蒸しタオル＋水のいらないシャンプーは？
今の時期と違って、夏場は薄着だから体拭くの楽でしょ。
水のいらないシャンプーは値段がネックだが。 再発うつで仕事しながら通院服薬中です。とにかくお風呂が中々入れず辛かった…。職場の人ごめんなさいと思っているだけで…。でもこのスレ見て何度もお風呂に入ることができました。
最近は相変わらず週１入れたら良い方だけど、毎日髪だけは洗うようになって足湯も出来るようになりました。当然目標は毎日入らなきゃだけど…本当にありがとう。皆無理なくお風呂に入れますように！
みんな頑張ってるね！
私もエイヤッで入ってくるよ
もう頭のかゆさが限界なので
10011001Over 1000Thread
∧_,,∧
(´・ω・`) _｡_ このスレッドは１０００を超えました。
/ J つc(＿_ｱi! < ﾄﾎﾟﾄﾎﾟ まあ一服して一息いれましょう。
しー-J 旦~ 凸日皿 新しいスレッドを立ててください。。。
メンヘルサロン＠2ch掲示板
http://toro.2ch.net/mental/
life time: 58日 6時間 15分 48秒 10021002Over 1000Thread
２ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ ２ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ ２ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
http://premium.2ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.2ch.net/login.php