本スレに投げたのを追加修正したのをこっちに
バステ防止は効果時間に違いがあった

共通事項　
・異なる種類の食事バフは重複する
・同じ種類のバフの食事を食べた場合、効果・有効時間共に後から食べた方に更新される

スタミナ減少抑制系(ドリンク系)
効果時間２分・ダッシュに依るスタミナ減少にのみ効果あり・水中移動によるスタミナ減少に変化なし
食事なし：ダッシュ可能時間約9秒
野菜ジュース・ルビーラ・チャキーラ：約11秒
高級野菜ジュース・高級ルビーラ・バブル麦汁：約13秒
極上野菜ジュース・極上ルビーラ：約15秒

攻撃バフ系
効果時間3分・敵に与えるダメージに対して以下の補正がかかる
＋10%：ステーキ　目玉焼き　焼きモモガキ　くさくさグリル
＋40%：高級ステーキ　肉野菜炒め　スライム肉まん　カツレツ　ドロドロ炒め
＋70%：極上ステーキ　高級肉野菜炒め　高級スライム肉まん　ポトフ(通常/高級)　ハンバーガー(通常/高級)　溶岩ステーキ　温泉タマゴ
＋100%：極上肉野菜炒め　極上ポトフ　高級溶岩ステーキ　ビッグステーキ　もりもりミート　チーズバーガー　メガ盛りまもの飯　

防御バフ系
効果時間3分・敵から受けるダメージに対して以下の補正がかかる
−10%：焼き魚　ゆでガニ
−40%：高級焼き魚　海鮮サラダ　海鮮丼　魚フライ
−70%：極上焼き魚　高級海鮮サラダ　高級海鮮丼　海鮮鍋(通常/高級)　ブイヤベース　カニコロッケ
−100%：極上海鮮鍋　極上海鮮サラダ　高級ブイヤベース
※赤兵士のスクルトは効果1分・ダメージ−40%っぽい？　食事バフと同列扱いで後から掛かった方が適用される

破壊力バフ系
効果時間2分30秒・ハンマーでブロックを破壊しやすくなる
※どっさりキノコ使用時、ウォーハンマーで城の壁が３発→２発　適当な調査法が思い浮かばなかったのでこれで勘弁

バステ防止系
各種クッキー(通常/高級)・高級わさび漬け：効果時間2分
コーヒー・わさび漬け・ホットミルク：効果時間1分