ナイキのワークアウトアプリダウンロードして運動してるんだが筋肉痛バキバキですわ
毎日1時間ジョギングしてるからまさかコアに軽くきかせただけだこんなこたえるとは思わなかった
ジョギングってほとんど運動してるふりみたいなもんだわ