いつか必ず頭打ちになるときが来るから、
記録目的のマインドから継続目的のマインドに切り替えられるかが重要だと思う
個人的に、もう5年くらいは鬼トレを断続的に続けていると思うけれど、
数字の上下で一喜一憂するということは主観的にはもうない

ストレスに感じるなら負荷が高すぎるのではと思うので、
自分のやりたい種目を1日1種目だけ、とかにしてみてはどうだろうか
それでも気が乗らないなら、数ヶ月完全にやめてみるとかでも全然よいと思う
自分もそんな感じだけど、それでも戻ってきているので
自分の楽しめる方法でやればいいと思うし、気が乗らなければやめてもよいと思う