田舎者の意見で読んでください。
長期的に防衛に向いてるポケモン
・ラッキー
・ソーナンス
・ツボツボ
・バリヤード
・マリルリ
・マンタイン
・マルノーム
・ネンドール
・ドータクン

中期的に防衛に向いているポケモン
・フワライド
・ヤドラン
・ヤドキング
・ラプラス
・ブラッキー
・ミルタンク
・ピクシー
・ドククラゲ
・パルシェン
・ドンファン

短期的に防衛向き(定期的に金ズリ防衛が必要)
・ハピナス
・ベトベトン
・Aベトベトン
・カビゴン
・ハガネール
・ギャラドス
・シャワーズ
・エーフィ
・ハリテヤマ
・ミロカロス
・メタグロス
・ドサイドン
・サーナイト
・メルメタル

相手にダメージを与えたい
・カイリュー
・バンギラス
・ナッシー
・キングラー
・ケッキング(運要素大)
・ボーマンダ
・ラムパルド
・リングマ

こんな感じですかね！
フシギバナもありかとは思います。
まず言えることは「格闘」に滅法弱い！
いわなだれカイリキー
くさむすびキノガッサ

活躍し過ぎてダメポw