あれって自腹なんだってな。おごってもらうことは無いらしい
朝はクリーム玄米ブラン1枚
昼はとろろ昆布とゆかりご飯のおにぎり、胡麻豆腐
夜は唐揚げ2個とレンコンのきんぴら
食後にパイナップルとグミとミンティア食べる
0366優しい名無しさん (ワッチョイ 2758-k6it)2020/09/04(金) 21:51:37.32ID:l0z7v7Up0
ホタテ
朝散歩ついでに久々に朝マック買ってきた、ソーセージエッグマフィンセット、おいしい!
ふわとろチーズ月見バーガーもすんごく食べたいから明日も同じコース散歩しよう
>>356
読みながらイメージしてたらまた銀だこも食べたくなっちゃった
ホントその通りな感じで大好き!自制しなければ何個でも食べれちゃう
連投スマソでした 0370優しい名無しさん (ワッチョイ 5f99-9UAC)2020/09/05(土) 11:30:59.43ID:J61vP7py0
朝 たまごサンド、缶コーヒー
昼 歩みのゼリー リンゴ味
朝はなし
昼は菜飯と紅鮭のおにぎりと唐揚げ1個
夜は温玉のせ牛丼
食後にちょっとだけパイナップル食べる
0373優しい名無しさん (ワッチョイ 5faa-2M8z)2020/09/06(日) 11:31:02.65ID:YTbVoDXS0
朝 たまごサンド、缶コーヒー
昼 歩みのゼリー リンゴ味
0374優しい名無しさん (スッップ Sd7f-k6it)2020/09/06(日) 11:51:51.86ID:bs/dckGKd
ツナサンド
0375優しい名無しさん (スッップ Sd7f-k6it)2020/09/06(日) 12:14:15.16ID:bs/dckGKd
たこ焼き食べたいな
朝はなし
昼は梅干しおにぎりと冷やし茶碗蒸しとおかき1枚
夜はかに玉とかぼちゃのそぼろ煮
食後にちょっとだけパイナップルとメロン食べる
セロリ、卵、スパゲティ麺、パプリカ黄、じゃがいも、トマトを
煮込んだものを食べたい できたら冷やしたい 夏バテしてる
グランベーコンチーズ、ポテトL、マックフィズ巨峰
計 770円
(`・ω・´)フゴォーッ!何か元気出たん!
マクドナルドの店員さん、ありがとう
オージービーフ肩ロース400g
スパイシーステーキ
オニオンガーリックソース
ワイン赤
0380優しい名無しさん (スッップ Sd7f-k6it)2020/09/07(月) 04:24:56.36ID:HERNT4O+d
>>378
マックフィズでたか
買いにいこう
麦茶 0381優しい名無しさん (ワッチョイ 7f25-Q6Op)2020/09/07(月) 07:37:47.16ID:DaZx8vdc0
ポテチ
夜はなし
朝 たまごサンド、缶コーヒー
昼 歩みのゼリー 根のちから
朝はクリーム玄米ブラン1枚
昼は塩雲丹のおにぎりとかぼちゃの煮物
夜は豚の生姜焼きとじゃがいもとわかめの味噌汁とごはん
白米食べるの久しぶりでちょっと怖い
デパス効く程度の痛みですんでくれるだろうか…
食後にパイナップルとメロン食べる
グミとポテトチップスもちょっと食べるかな
0386優しい名無しさん (スッップ Sd7f-k6it)2020/09/07(月) 23:20:24.74ID:B9asmUfZd
バターチキンカレー
マックの月見パイ食べたい
去年食べ逃したから今年は絶対食べる
朝はなし
昼はシーチキンのおにぎりと胡麻豆腐
夜は鶏肉、人参、さつまいも、れんこんの揚げ煮、きゅうり、チーズ、ゆで卵のポテトサラダ
食後にパイナップル食べる
ポテトチップスもつまむ予定
朝 アルフォート
昼 弁当、カップラーメン
夜 チューハイ3缶、鮭とば、パン、グラタン
0391優しい名無しさん (スッップ Sd7f-k6it)2020/09/08(火) 19:57:48.92ID:yAtaVjQCd
ケンタッキーフライドチキン♪
おうち焼き肉
鶏せせり
豚肩ロース
ねぎ塩レモンだれ
プレモル×3
朝はベビーチーズ1個
昼は梅干しのおにぎりとポテトサラダ
夜は目玉焼き乗せナポリタン
0394優しい名無しさん (ワッチョイ 25b9-sa+Q)2020/09/09(水) 20:40:47.02ID:1ZVkn0EJ0
豚骨ラーメン
替え玉
美味しかった。
奇遇だね
私も豚骨ラーメン食べてきた
紅しょうがと辛子高菜もりもり!
今日は夜変更した
ぶりとサーモンとマグロと鯛のお刺身と茶碗蒸しとカキフライとごはん
ナポリタンは明後日
0397優しい名無しさん (スッップ Sd0a-S1al)2020/09/10(木) 03:40:29.51ID:U8EBRojUd
>>394
かわいいイラストはつかないかw
セブンイレブンの冷やし中華
昨日は家の中のものが故障多発で食欲失せた 0398優しい名無しさん (スッップ Sd0a-S1al)2020/09/10(木) 13:10:55.92ID:fOjo7/NYd
ツナサンド
朝はカロリメイトチョコ、ココア、梅干し、白米、みそ
昼は味噌ご飯
夜は、ブロッコリとほうれん草と卵、じゃがいもとスパゲティ少しをゆでたものを食べたい
朝はプロテインバー
昼はチーズ昆布のおにぎりとゆで卵
夜はチーズ月見と月見パイとポテト
久しぶりのマックだー嬉しい
食後にパイナップルとグミ食べる
ポテトチップスも多分食べる
0401優しい名無しさん (ワッチョイ 1158-S1al)2020/09/10(木) 18:24:36.14ID:WnKGBEhl0
さんま〜
0402優しい名無しさん (アウアウウー Sa21-Wjye)2020/09/10(木) 22:03:00.42ID:0ztvyDlPa
朝昼 秋刀魚、米、スープ、グレープフルーツ
夜 スープ、せんべい、チョコ
にぎり寿司
(=^ω^=)うみゃ〜
朝はなし
昼はとろろ昆布と昆布のおにぎりと胡麻豆腐
夜は目玉焼き乗せナポリタン
あんまり食欲ないけど食後のパイナップルとグミとポテトチップスは多分食べる
0405優しい名無しさん (スッップ Sd0a-S1al)2020/09/12(土) 05:51:10.59ID:aT2XC7oEd
0406優しい名無しさん (スッップ Sd0a-S1al)2020/09/12(土) 05:52:22.27ID:aT2XC7oEd
朝はカロリメイトとココア、バナナ、梅干し
昼は豚肉とセロリとブロコリのスパゲティ
夜はうーん、肉野菜を煮たもの食べたい
朝はなし
昼は卵かけご飯風おにぎりと胡麻豆腐と金時豆の甘煮
夜はガーリックバターチキンステーキ、ゆで卵、ブロッコリー、コーンポタージュ
食べ過ぎないよう気をつける
0409優しい名無しさん (スフッ Sd0a-Urqg)2020/09/12(土) 14:46:27.06ID:kpPyv0NRd
朝はマカロニサラダ
昼はカレー
夜はポテトサラダかおからにする予定
朝はなし
昼はごはん80g、明太子、ひじきの煮物
夜はごまダレそうめんとかぼちゃサラダ
ごまダレそうめんにはラー油かけてピリ辛にする
0413優しい名無しさん (スッップ Sd0a-S1al)2020/09/13(日) 20:23:43.43ID:KzmF0Qv0d
カレーパン♪
昼 コロッケ、カップラーメン、寿司、おやつ
夜 チューハイ3、パイの実、するめ
、カップラーメン、納豆巻き