【腹ぺコ】今日のごはん13杯目【満腹】

1優しい名無しさん (ワッチョイ d358-Ff7g)2020/03/08(日) 13:31:27.25ID:YeaI/gMR0
!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512

食ベたいもの、食ベたものを書くスレです。荒れる原因になるので、半コテやAAは禁止とします。

※前スレ
【腹ぺコ】今日のごはん12杯目【満腹】
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1571268604/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

2優しい名無しさん (ワッチョイ 9b58-Ff7g)2020/03/08(日) 13:32:12.25ID:YeaI/gMR0
保守

3優しい名無しさん (ワッチョイ 9b58-Ff7g)2020/03/08(日) 13:32:22.99ID:YeaI/gMR0
3

4優しい名無しさん (ワッチョイ 9b58-Ff7g)2020/03/08(日) 13:32:31.10ID:YeaI/gMR0
4

5優しい名無しさん (ワッチョイ 9b58-Ff7g)2020/03/08(日) 13:32:41.21ID:YeaI/gMR0
5

6優しい名無しさん (ワッチョイ 9b58-Ff7g)2020/03/08(日) 13:32:49.82ID:YeaI/gMR0
6

7優しい名無しさん (ワッチョイ 9b58-Ff7g)2020/03/08(日) 13:32:58.84ID:YeaI/gMR0
7

8優しい名無しさん (ワッチョイ 9b58-Ff7g)2020/03/08(日) 13:33:05.88ID:YeaI/gMR0
8

9優しい名無しさん (ワッチョイ 9b58-Ff7g)2020/03/08(日) 13:33:14.47ID:YeaI/gMR0
9

10優しい名無しさん (ワッチョイ 9b58-Ff7g)2020/03/08(日) 13:33:24.31ID:YeaI/gMR0
10

11優しい名無しさん (ワッチョイ 9b58-Ff7g)2020/03/08(日) 13:33:34.40ID:YeaI/gMR0
11

12優しい名無しさん (ワッチョイ 9b58-Ff7g)2020/03/08(日) 13:33:49.66ID:YeaI/gMR0
12

13優しい名無しさん (ワッチョイ 9b58-Ff7g)2020/03/08(日) 13:33:59.72ID:YeaI/gMR0
13

14優しい名無しさん (ワッチョイ 9b58-Ff7g)2020/03/08(日) 13:34:08.48ID:YeaI/gMR0
14

15優しい名無しさん (ワッチョイ 9b58-Ff7g)2020/03/08(日) 13:34:18.80ID:YeaI/gMR0
15

16優しい名無しさん (ワッチョイ 9b58-Ff7g)2020/03/08(日) 13:34:29.65ID:YeaI/gMR0
16

17優しい名無しさん (ワッチョイ 9b58-Ff7g)2020/03/08(日) 13:34:38.49ID:YeaI/gMR0
17

18優しい名無しさん (ワッチョイ 9b58-Ff7g)2020/03/08(日) 13:34:48.44ID:YeaI/gMR0
18

19優しい名無しさん (ワッチョイ 9b58-Ff7g)2020/03/08(日) 13:34:55.54ID:YeaI/gMR0
19

20優しい名無しさん (ワッチョイ 9b58-Ff7g)2020/03/08(日) 13:35:08.30ID:YeaI/gMR0
保守終わり

21優しい名無しさん (ワッチョイ 9b25-nECq)2020/03/08(日) 19:27:08.65ID:BxejM/a00
>>1さんハァハァ
擦れた手&保守乙!

スーパーのにぎり寿司 598円
(`・ω・´)にぎり寿司はみんな好きだよね?
不思議なことに、学校給食で出たちらし寿司は嫌いという人が多かったん

22優しい名無しさん (ワッチョイ 8b79-mvVe)2020/03/08(日) 19:33:19.50ID:gjn8RMZT0
>>1
おつありぃ(´・ω・`)

朝 無し
昼 コーヒー、アルフォート1枚
夜 カップヌードル味噌味

23優しい名無しさん (ワッチョイ 8b79-mvVe)2020/03/08(日) 19:34:34.02ID:gjn8RMZT0
握り寿司は子供の頃嫌いだったけど大人になってから突然好きになったよ(´・ω・`)
不思議〜。

24優しい名無しさん (スプッッ Sdbf-B30t)2020/03/08(日) 19:58:23.17ID:ccSzGQlqd
>>1
乙です
ホッケと筑前煮

25優しい名無しさん (アウアウウー Sa0f-jTEF)2020/03/09(月) 07:51:40.43ID:RzTDKGvga
1乙です
残りのカレーとココア
最近痛み止め飲んでるからか上手にお腹をすかせられないので
お腹すいたと感じられるよう体調節がんがる

26優しい名無しさん (アウアウウー Sa0f-jTEF)2020/03/09(月) 09:57:34.53ID:RzTDKGvga
キャベツ、なす、じゃがいも、玉ねぎ、肉のスープ作った
3日間ぐらいこれ食べれる 3日目はちょと味変える

27優しい名無しさん (ワッチョイ 8bee-mvVe)2020/03/09(月) 11:14:49.52ID:p/Mq1hpu0
いちおつ

食べたいものはマックのポテトと
てりやきチキンバーガーだけど、
これから食べるのはビーフシチュー

28優しい名無しさん (ワッチョイ 2b3f-8DfP)2020/03/09(月) 18:57:20.42ID:oYt/8AUb0
一乙

メンチカツ食べた
揚げ物食べると一時的にテンション上がる

29優しい名無しさん (ワッチョイ 7b6e-m7iA)2020/03/09(月) 19:02:15.64ID:qeys8tLk0
昨朝 醤油ラーメン
昨昼 きつねうどん
昨晩 厚揚げ白菜の煮物、金時豆煮、菜の花お浸し

昼 ポトフ
晩 赤飯、天婦羅(ふきのとう・人参・薩摩芋・かしわ)、煮豆、玄米茶

30優しい名無しさん (ワッチョイ 0f25-nECq)2020/03/09(月) 19:16:24.73ID:zUa+QBKU0
カツ丼、ポトフ

タブレットを買い替えtら、
いつもの顔文字が面倒くさくなったん!

31優しい名無しさん (スプッッ Sdbf-B30t)2020/03/09(月) 20:03:21.03ID:/BlmJfKkd
エビフライ

32優しい名無しさん (ワッチョイ 9b58-Ff7g)2020/03/09(月) 20:05:53.72ID:BYzF4D2e0
餃子

33優しい名無しさん (ワッチョイ 8b79-mvVe)2020/03/09(月) 21:28:14.95ID:KIvrgUXF0
朝 無し
昼 コーヒー、苺ヨーグルト、紅茶のケーキ3個
夜 無し
チゲ鍋食べたい(´・ω・`)

34優しい名無しさん (ワッチョイ 9b58-B30t)2020/03/10(火) 05:08:17.66ID:c71E33be0
カボチャ

35優しい名無しさん (アウアウウー Sa0f-jTEF)2020/03/10(火) 05:13:46.46ID:vORRiuQOa
ハヤシライスがとっても食べたい

36優しい名無しさん (ワッチョイ 9b58-Ff7g)2020/03/10(火) 09:12:41.23ID:UUUuiTaX0
ハム、高野豆腐、春菊、味噌汁

37優しい名無しさん (アウアウウー Sa0f-jTEF)2020/03/10(火) 12:00:45.07ID:vORRiuQOa
野菜茹でたのと カレー

38優しい名無しさん (ワッチョイ 9fee-sGMH)2020/03/10(火) 14:13:41.81ID:OJEmVgAP0
>>1
瓶詰めのかに味噌 ( ゚Д゚)ウマー

39優しい名無しさん (ワッチョイ 7b6e-m7iA)2020/03/10(火) 18:49:26.83ID:vy0eXF690
朝 赤飯、角切りバナナ入りバニラヨーグルト
晩 ポトフ、菜の花・人参・高野豆腐・薄揚げ・卵の炒め煮

40優しい名無しさん (ワッチョイ 8b79-mvVe)2020/03/10(火) 19:06:59.30ID:SMOe9LMi0
朝 無し
昼 コーヒー
夜 冷凍うどん、苺ヨーグルト2個
麻婆ラーメン食いたい(´・ω・`)

41優しい名無しさん (ワッチョイ 0f25-nECq)2020/03/10(火) 19:40:19.29ID:1lnyBCz10
ハンバーグ弁当
(*´ω`*)そろそろジュウシマツかな

42優しい名無しさん (ワッチョイ fbee-vWox)2020/03/10(火) 22:32:09.86ID:w1IV8nzp0
朝 きのこの湯豆腐
昼 出前一丁
夜 ネギトロ巻き、トマト、いちごのヨーグルトがけ

43優しい名無しさん (ワッチョイ 8b79-mvVe)2020/03/10(火) 22:40:21.94ID:SMOe9LMi0
>>40
追加 夜食 ミルクティー、チョコのリーフパイ、納豆、焼きおにぎり

44優しい名無しさん (ワッチョイ 9b58-84UB)2020/03/10(火) 23:53:29.35ID:c71E33be0
ヤクルト

45優しい名無しさん (ワッチョイ 5179-Ix3N)2020/03/11(水) 01:02:36.29ID:Sg4fC5n40
>>43
ついに食糧が手に入った(´・ω・`)
嬉しくてたまらない!パーティー開催(´・ω・`)
追加 爆弾おにぎり2個、冷凍ペスカトーレ、冷凍ナポリタン
エクレア、たけのこの里、陳さんの冷凍焼売6個、惣菜のカツ丼、麺職
、オランジーナ、神戸ショコラファミリーパック、ガルボ、あみじゃが
BIGプリン、アポロ、ピルクル、コーヒーキャラメル1袋
ミルキー1袋、カフェオレ
腹はちきれそう(´・ω・`)

46優しい名無しさん (ワッチョイ 06ee-lsz9)2020/03/11(水) 07:40:39.83ID:unr8Fi0B0
1さんおつ!
焼いただけのライ麦トースト1枚、パイの実の深みショコラ味、ミルクココア
パイの実、ほぼ毎月大きいシェアパック買って食べてるけどパイの実コアラちゃんまだ1回も現れない
ちゃんと裏面に「"パイの実コアラ"がかくれているかも!?見つけたらラッキー♪」って書いてあるのに!
もう今まででシェアパック20袋は食べてるのに!

47優しい名無しさん (アウアウウー Sac5-r+Z5)2020/03/11(水) 10:56:16.36ID:wfJP7rx4a
カレーっぽいものとココア

48優しい名無しさん (スプッッ Sd02-pYFn)2020/03/11(水) 13:51:04.90ID:7EkM2am7d
海苔弁

49優しい名無しさん (ワッチョイ dd6e-Pygc)2020/03/11(水) 19:40:09.76ID:OCBf9jeU0
朝 苺・バナナ入りヨーグルト
昼 焼きそば
晩 残り物

食べ足りないけど食べたいもの思い浮かばない

50優しい名無しさん (ワッチョイ 5179-Ix3N)2020/03/11(水) 20:12:57.06ID:Sg4fC5n40
朝 無し
昼 ホームラン軒味噌ラーメン、フルーツジュース
夜 コーヒー、豆腐、苺ヨーグルト2個、韓国海苔

キンパ食いまくりたいが買いに行くのしんどい(´・ω・`)

51優しい名無しさん (ワッチョイ a125-BmuA)2020/03/11(水) 22:10:41.84ID:jLnxDxRk0
ジュウシマツの餌、
美味しゅうございました。

52優しい名無しさん (アウアウウー Sac5-r+Z5)2020/03/12(木) 09:39:06.06ID:XHHvCjbDa
野菜炒めにスパゲティ少し入れたものとココア

53優しい名無しさん (スプッッ Sd02-pYFn)2020/03/12(木) 14:36:39.91ID:SPmuhFTVd
>>51
ジュウシマツから笑顔が消えた

ツナサンド

54優しい名無しさん (ワッチョイ 5179-Ix3N)2020/03/12(木) 19:22:31.43ID:rSw+Sgxl0
朝 無し
昼 フルーツジュース、塩キャラメル8個
夜 納豆2個、白米1合、韓国のり4枚
流し台に納豆のパック何十個も溜まってて洗うのダルい(´・ω・`)

55優しい名無しさん (ワッチョイ dd6e-Pygc)2020/03/12(木) 19:57:18.15ID:+BSsb1Yf0
朝 チーズピザ2切れ
昼 醤油ラーメン
晩 おろし納豆かけご飯、鶏つみれ野菜きのこコンソメスープ、挽き肉餡かけじゃがいも煮、炒めもの

56優しい名無しさん (ワッチョイ a125-BmuA)2020/03/12(木) 21:18:38.97ID:J/3K+AKb0
ペペロンチーノ、コーンポタージュ
(゚ω゚)ブヒッ?

57優しい名無しさん (ワッチョイ 5179-Ix3N)2020/03/12(木) 21:27:58.87ID:rSw+Sgxl0
>>54
追加
かっぱえびせん1袋、小岩井リンゴジュース、麺職人醤油味
超〜脚ズキズキする(´・ω・`)歩いていないのになー(´・ω・`)

58優しい名無しさん (ワッチョイ 61a5-Eqsk)2020/03/12(木) 23:09:50.16ID:mMYGpFAw0
朝 レーズンカスタードパン
昼 カップヌードル
夜 コロッケカレー
間食 グミ、みかん、チョコ菓子一個、6Pチーズ

カロリー摂りすぎたけどカレーめっちゃ美味しかったから気にしない
過食しなかった自分偉い

59優しい名無しさん (ワッチョイ 8558-9blg)2020/03/12(木) 23:41:40.24ID:KFNpnFRd0
カレー

60優しい名無しさん (アウアウウー Sac5-r+Z5)2020/03/13(金) 08:59:38.35ID:6JqB0kI2a
トマトスパゲティ大好き食べたい
ご飯に甘辛のお肉のせたの食べたい照り焼き大好き
野菜大好き人間になりたかった・・・じゃがいもは大好きビタミンもあるし。

61優しい名無しさん (アウアウウー Sac5-r+Z5)2020/03/13(金) 12:13:01.76ID:6JqB0kI2a
スパゲティ入りトマトスープみたいの食べた美味しい

62優しい名無しさん (ワッチョイ 61a5-Eqsk)2020/03/13(金) 13:47:15.34ID:cXolSdki0
お昼ご飯梅干しおにぎりとかぼちゃコロッケ食べた
コロッケの中にクリームチーズが挟んであって美味だった
おにぎりは母が握ってくれたもの
これ食べたら他のおにぎりは食べられない
夜はお刺身
ちょっと奮発して高いの買ってきた
煮物もあるし卵焼きもある
母の料理は絶品です
お店出せると思う

63優しい名無しさん (スプッッ Sd02-pYFn)2020/03/13(金) 14:36:39.30ID:j9Vn2Twwd
>>62
ほんとにうまそう

64優しい名無しさん (スプッッ Sd02-pYFn)2020/03/13(金) 14:37:01.30ID:j9Vn2Twwd
とんこつラーメン

65優しい名無しさん (アウアウウー Sac5-r+Z5)2020/03/13(金) 17:44:17.02ID:6JqB0kI2a
スパゲティにキャベツ、なす、豆苗、プチトマト、サラダチキン入れて煮たやつ

66優しい名無しさん (ワッチョイ 5179-Ix3N)2020/03/13(金) 17:58:54.28ID:o0G4cLrE0
朝 無し
昼 高菜チャーハン2人前、納豆2個、小岩井リンゴジュース、神戸ショコラファミリーパック、ポテコのり塩1袋、豆腐、苺ヨーグルト4個
夜 考え中
中華食べたいなぁ(´・ω・`)

67優しい名無しさん (ワッチョイ 5179-Ix3N)2020/03/13(金) 17:58:54.87ID:o0G4cLrE0
朝 無し
昼 高菜チャーハン2人前、納豆2個、小岩井リンゴジュース、神戸ショコラファミリーパック、ポテコのり塩1袋、豆腐、苺ヨーグルト4個
夜 考え中
中華食べたいなぁ(´・ω・`)

68優しい名無しさん (アウアウウー Sac5-lsz9)2020/03/13(金) 18:08:01.42ID:sb5bXZOFa
週末だけど夜は何も予定入ってないから一人焼き肉とか一人しゃぶしゃぶとか
それとも焼き鳥屋とかで少しお酒飲んで行こうか、駅前にてベンチに座って思案中
でも外食だとコロナ怖いからやっぱり地元駅前スーパーでテキトーに惣菜とお酒買って自宅でしんみり飲もうかな
フゥム・・まだ時間は早いしもう少し考えよう

69優しい名無しさん (ワッチョイ 5179-Ix3N)2020/03/13(金) 20:26:45.15ID:o0G4cLrE0
>>67
夜 ホームラン軒ラーメン味噌味に期限切れの豆腐入れたやつ
結局いつものめにう(´・ω・`)

70優しい名無しさん (ワッチョイ 06ee-lsz9)2020/03/13(金) 21:00:58.04ID:xqIi5ow70
結局セブンでビールとレモン酎ハイ5缶と安ワイン
冷凍してたランプ肉をもう30分くらい解凍してるけどまだカチンコチン
嫌になってきた
新玉ねぎバターソテーして醤油少々垂らしてかき混ぜて一味も少しフリフリ
めっちゃ甘い汁がジュワジュワ出てきてほとんど玉ねぎスープ状態だけど美味い
ビールをグイッとして、ジャガイモを2コ茹で始める

71優しい名無しさん (ワッチョイ 61a5-Eqsk)2020/03/13(金) 21:03:19.04ID:cXolSdki0
朝 なし
昼 おにぎり梅、かぼちゃコロッケ
夜 刺身盛り合わせ、卵焼き、揚げと人参と大根の煮物、わかめと豆腐の味噌汁、ごはん

昼も夜もとっても美味しいご飯でした
卵焼きが特に美味しかった
マヨネーズたっぷりつけて食べるとめちゃウマ
でも母のじゃないとダメ、母の作るのが美味しいんだから
明日は手作りじゃないけど楽しみなメニュー
カロリー高いけどね

72優しい名無しさん (ワッチョイ 5179-Ix3N)2020/03/13(金) 21:30:41.98ID:o0G4cLrE0
>>69
追加〜
サトウのパッグご飯2つに若菜のふりかけかけて食べた(´・ω・`)
いまパイの実食べてる

73優しい名無しさん (ワッチョイ dd6e-Pygc)2020/03/13(金) 21:52:59.91ID:F7kMSt210
朝 トースト半切れ、苺バナナヨーグルト
昼 振りかけご飯
晩 生姜入り豚汁、野菜茸つき焼肉、じゃがいも挽き肉煮

味が染みるようにおでんの仕込みした

74優しい名無しさん (ワッチョイ 5179-Ix3N)2020/03/13(金) 22:52:43.61ID:o0G4cLrE0
>>72
ピザ注文しちゃった(´・ω・`)
マヨとコーンのやつ。あとハッシュドポテトの詰め合わせ的なの。しょっぱいもの食べたら甘いものも欲しくなるってことで買い置きのアイスも。〆は素うどんかな

75優しい名無しさん (ワッチョイ 8558-9blg)2020/03/13(金) 23:18:51.07ID:oogRd9WO0
豚焼き肉、ブロッコリー、キャベツの千切り

76優しい名無しさん (スプッッ Sda2-pYFn)2020/03/14(土) 00:32:24.09ID:7CzPV1zEd
プリン

77優しい名無しさん (アウアウウー Sac5-r+Z5)2020/03/14(土) 07:12:28.64ID:6B5Q4I+Ea
味噌汁。ココア飲みたい、チョコ食べたい
トマトスパゲティと鳥の照り焼き食べたい、野菜もそのぐらい美味しかったら良いのに・・
とにかく野菜も混ぜ込んで食べたい

78優しい名無しさん (ワッチョイ 06ee-lsz9)2020/03/14(土) 08:57:26.27ID:5cOWp0Dj0
ライ麦トースト半分、コーンスープ

79優しい名無しさん (スプッッ Sd02-pYFn)2020/03/14(土) 13:14:11.55ID:/uftdSFad
豚汁とトマトソースかけた
厚切りトースト

80優しい名無しさん (ワッチョイ 61a5-Eqsk)2020/03/14(土) 14:50:06.33ID:ct5zDiqG0
朝は抜き
お昼ご飯は梅ゆかりおにぎりと串カツと揚げ餅
夜は夕方になったらスーパーにお惣菜を買いに行く
近くのスーパーお惣菜美味しいし品数も豊富だから何にしようか今から楽しみ

81優しい名無しさん (ワッチョイ 5179-Ix3N)2020/03/14(土) 18:00:26.10ID:fgN273GU0
朝 無し
昼 パイのみの残り、砂糖のご飯、納豆、一口チョコ5個くらい、コーヒー
夜 苺ヨーグルト4個、ワンタンわかめスープ
アニメのお供っ夜食なんにしよかなー(´・ω・`)

82優しい名無しさん (ワッチョイ 61a5-Eqsk)2020/03/14(土) 18:09:21.94ID:ct5zDiqG0
夜 アスパラの豚肉巻きカツ、中華ポテト、ひとくち海老餃子、グリルチキン青しそ風味、大根揚げ人参の煮物、イカの唐揚げ、ごはん
品数豊富すぎて買いすぎた
ま 海老フライときんぴらゴボウも食べたかったけど却下した
どれも出来立て
今から食べます、いただきます

83優しい名無しさん (ワッチョイ 8558-9blg)2020/03/14(土) 18:30:59.22ID:6XKPfvsI0
シュウマイ、ブロッコリー、大根おろし

84優しい名無しさん (ワッチョイ a125-BmuA)2020/03/14(土) 22:26:18.75ID:06JVXHXq0
キャットフード
(=゚ω゚=)ドッグフード食べたいニャ

85優しい名無しさん (ワッチョイ 5179-Ix3N)2020/03/14(土) 23:13:01.05ID:fgN273GU0
>>81
夜食
じゃがりこ、苺ヨーグルト2個、サトウのパックごはん、韓国のり、小魚

86優しい名無しさん (オッペケ Sr91-OPvr)2020/03/14(土) 23:18:55.53ID:I/0U2iH7r
残ってた素麺で素麺チャンプル

野菜を多めにいれてみた

87優しい名無しさん (スプッッ Sd02-pYFn)2020/03/15(日) 12:57:42.33ID:Qm8hVzqkd
>>84
ねこちゃんじゃん

チャーハン

88優しい名無しさん (ワッチョイ a125-Tm3j)2020/03/15(日) 14:15:12.56ID:MyWB99AV0
もやし200g入れた焼きそばでお腹いっぱい

89優しい名無しさん (ワッチョイ 61a5-Eqsk)2020/03/15(日) 16:38:34.71ID:qbRLbdFv0
朝 ヨーグルト
昼 おにぎり昆布、焼き鳥皮2本半
夜 鶏ささみの南蛮漬け、ポテトサラダ、もやしと大葉の豚肉巻き、中華風コーンスープ、ごはん

今日は母の誕生日なので久しぶりに台所に立った
下ごしらえはバッチリ
あとは豚肉巻きを焼くだけ
全体的に濃いめの味付けになったような気がして気にくわないけどもう作っちゃったんだから仕方ないわ
喜んでもらえたらいいな

90優しい名無しさん (アウアウウー Sac5-lsz9)2020/03/15(日) 17:51:53.97ID:P4dMwP5Fa
もやしと大葉の豚肉巻き美味しそう、いいなぁ

マックで単品 グラン ベーコンチーズバーガーとナゲットお持ち帰り
少し冷めちゃったからトースターで少し内側だけ焼いて食べた
トンカツ!!てりたまにしようかかなり迷った

91優しい名無しさん (ワッチョイ 5179-Ix3N)2020/03/15(日) 18:16:25.83ID:/+rxoElQ0
朝 無し
昼 ペスカトーレ(冷凍パスタ)、コーヒー、春雨ヌードル
おやつ コーヒー、ピーナッツチョコ10粒、ビスコ24枚
夜 焼きおにぎり2個、納豆1個

貴重な納豆食べ尽くしてしもた(´・ω・`)
明日買いだめいかなきゃ

92優しい名無しさん (ワッチョイ 8558-9blg)2020/03/15(日) 19:39:18.58ID:L+uIw9sm0
サバ缶、キムチ、湯豆腐

93優しい名無しさん (ワッチョイ a125-BmuA)2020/03/15(日) 21:35:01.69ID:GfVgNW4A0
とびきりチーズ、オニポテ、ミネストローネ
計910円
(`・ω・´)久しぶりのモスなん!

94優しい名無しさん (スプッッ Sd02-pYFn)2020/03/16(月) 00:02:06.52ID:3G86ia50d
ふきのとうの天ぷら

この季節毎年もらうのだが、
うまい〜

95優しい名無しさん (アウアウウー Sac5-r+Z5)2020/03/16(月) 05:55:14.24ID:KO/C13/ga
昨日は炊飯器に肉と豆苗とじゃがいもとコメをぶちこんで食べた
夜はほうれん草とトマトのおかゆ
今日朝は味噌汁

96優しい名無しさん (ワッチョイ 61a5-Eqsk)2020/03/16(月) 15:23:48.86ID:NBfcN6f00
朝はなし
昼は昨日の残り物の南蛮漬け、ポテトサラダ、スープ
夜は王将でキムチ炒飯と餃子の予定

今日からまたダイエット
初日で王将っていうのもヤル気あんのかっつー話だけど食べるものじゃなく食べる量を減らすダイエットなので何食べても問題ナシ
餃子楽しみだなー

97優しい名無しさん (アウアウウー Sac5-r+Z5)2020/03/16(月) 17:10:17.06ID:KO/C13/ga
昼はトマトスパゲティ、夜は鶏肉と野菜の照り焼きみたいなの食べた

98優しい名無しさん (ワッチョイ 61a5-Eqsk)2020/03/16(月) 19:53:06.66ID:NBfcN6f00
夜変更になった
ささみチーズフライ、ミニハンバーグ、ピーマンの肉詰めフライ、なす旨煮、ペペロンチーノ、チャーハン、海老マヨ

ちょうどいい量食べられたと思う、胃が痛くなってない
でも精神的には全然満たされないんだよね
仕方のない事なんだけど

99優しい名無しさん (スププ Sda2-R+UF)2020/03/16(月) 20:42:53.00ID:4VaR17tsd
昼は焼きそばとチャーハン
夜はロコモコ丼

100優しい名無しさん (ワッチョイ 8558-BEvD)2020/03/16(月) 20:53:49.80ID:z6XToeZX0
とろろ

101優しい名無しさん (ワッチョイ 61a5-Eqsk)2020/03/16(月) 22:53:50.75ID:NBfcN6f00
このくらいの時間にお腹が空くくらいがちょうどいいなんて…
ソースカツ丼食べたい
カツカレー食べたい
牛丼つゆだくで食べたい
オムライス食べたい
マックとケンタッキー食べたい
ヤマザキのシューロール食べたい
安倍川餅食べたい
みたらし団子食べたい
かりんとう饅頭食べたい
キットカット食べたい
マカダミアチョコ食べたい
たけのこの里食べたい
背脂たっぷりのラーメン食べたい

102優しい名無しさん (ワッチョイ 5179-Ix3N)2020/03/16(月) 23:28:50.10ID:jpbsc7yy0
朝 無し
昼 コーヒー、白米一合、煮干し、具無し味噌汁、カップ麺塩焼きそば、アポロ
夜 紅茶のチョコレート5粒、バターチョコ5粒、具無し味噌汁、苺ヨーグルト2個、みかんゼリー
ドラマとかにチョコレート出てくると自分も食べたくなるんだよなぁ(´・ω・`)
今日は納豆がなかったからテンション下げ下げ(´・ω・`)

103優しい名無しさん (アウアウウー Sac5-Ix3N)2020/03/17(火) 03:11:11.32ID:YfIKZACha
朝 パン、納豆
昼 野菜炒めを乗せたサッポロ一番みそラーメン
夜 カレーライス(自炊)、キャベツとハムのサラダ

昨夜は深酒したので今日は健康的でした。

104優しい名無しさん (ワッチョイ 5179-Ix3N)2020/03/17(火) 03:15:55.61ID:zLyegO+Z0
>>102
追加(´・ω・`)
インスタント醤油ラーメン2人前
スープは常に必ず飲み干すタイプだから早死に確定(´・ω・`)w

105優しい名無しさん (ワッチョイ 5179-Ix3N)2020/03/17(火) 03:16:51.40ID:zLyegO+Z0
>>104
ラーメンの上に韓国のりも10枚ほどのせた(´・ω・`)
喉乾くー(´・ω・`)

106優しい名無しさん (ワッチョイ 06ee-lsz9)2020/03/17(火) 06:42:34.98ID:jrBtmPDW0
ライ麦トースト、レモンティー

107優しい名無しさん (アウアウウー Sac5-r+Z5)2020/03/17(火) 07:16:37.34ID:FXlKRBT+a
今日もトマトスパゲティと鳥の照り焼きが食べたい

108優しい名無しさん (アウアウウー Sac5-r+Z5)2020/03/17(火) 12:27:15.13ID:FXlKRBT+a
朝はなす、玉ねぎ、にんにく、トマト、ほうれん草のトマトスパゲティ
昼はじゃがとキャベツのカレー炒め?

109優しい名無しさん (ワッチョイ 61a5-Eqsk)2020/03/17(火) 15:40:07.24ID:Kmdmyu5/0
朝はクリーム玄米ブランとヨーグルト
昼はどん兵衛
夜はすき焼き
カップ麺だと腹持ち悪くてすぐお腹すく
早く夜ご飯食べたい

110優しい名無しさん (ワッチョイ 5179-Ix3N)2020/03/17(火) 17:58:16.56ID:zLyegO+Z0
朝 無し
昼 コーヒー2杯、ジャガイモとベーコン焼いてるやつ(お惣菜)、チョコボールのキャラメル味1箱、チョコボールのピーナッツ味1箱、ヨーロピアンシュガーコーンアイス5個
夜 納豆2個、焼きおにぎり2個、冷凍うどん、苺ヨーグルト2個
食品買い物行ってきた(´・ω・`)ヨーロピアンシュガーコーン好きすぎる(´・ω・`)

111優しい名無しさん (アウアウウー Sac5-r+Z5)2020/03/17(火) 18:46:35.71ID:FXlKRBT+a
夜は鶏肉と玉ねぎ、ほうれん草少し、いんげん、ニンニクを
甘辛く煮たものとご飯 夜になると昼間食べたの忘れる適当に食べてるからなあ・・

112優しい名無しさん (スプッッ Sd01-pYFn)2020/03/17(火) 23:23:00.91ID:ZTnzrHLwd
チーズトースト

113優しい名無しさん (ワッチョイ 59a5-nw+N)2020/03/18(水) 13:38:04.23ID:3A81iqM40
朝はなし
昼は昆布のおにぎりと焼き鳥皮2本半
夜はキムチチャーハンと餃子

この前食べ損ねたキムチチャーハンと餃子楽しみ
この前のは王将だったんだけど今日は母の手作りなんだよね
正直王将のより美味しい
早く夜になってほしい

114優しい名無しさん (ワッチョイ d925-YKcI)2020/03/18(水) 16:46:04.62ID:8qwftyCB0
オリジナルチキン4ピースパック 1290円
(`・ω・´)久しぶりのKFCなん!

115優しい名無しさん (ワッチョイ 4178-3QqD)2020/03/18(水) 22:52:52.44ID:A7gTijuZ0
マックのグランガーリックペッパー
ポテトS、自作のポトフ
グラン実は初めて食べたんだが、美味しかった

116優しい名無しさん (スプッッ Sd73-gZ8I)2020/03/19(木) 00:14:44.30ID:SHWaqS/bd
ケンタッキーフライドチキン

117優しい名無しさん (スプッッ Sd73-gZ8I)2020/03/19(木) 00:15:07.35ID:SHWaqS/bd
>>114
同じもん買った

118優しい名無しさん (ワッチョイ b979-pcRn)2020/03/19(木) 01:26:03.04ID:6NrRXod00
朝 無し
昼 まるちゃん製麺醤油味2人前(スープ完食)、焼きおにぎり二個、納豆二個
おやつ 冷凍うどん(とろろ昆布1袋入り、スープ完食)、ビスコ24枚、苺ヨーグルト二個、チョコボールキャラメル味1箱
、ヨーロピアンシュガーコーンアイスのイチゴversion5個
夜 カツ丼、豚汁うどんミニ、大学芋、ポテトサラダ、鶏と卵のサンドイッチ(全部惣菜)、野菜生活フルーツ味1リットル?、パピコ二個、ぱっくんちょ1箱、ホルン1箱、お茶漬け少し、茶碗蒸し、揚げ出し豆腐6個、もずく3個、みかんゼリー

ラーメンのスープ飲み続けると肌黒くなってくるのかなー(´・ω・`)最近肌黒ずんできた気がする

119優しい名無しさん (アウアウウー Sa5d-+0gr)2020/03/19(木) 06:48:27.94ID:Cj1f8bx8a
炊飯器に米、じゃが2つ、キャベツ、豆苗、たまねぎ、プチトマト3を
入れて炊いたものを塩胡椒とマヨで。水もうちょい入れれば雑炊になるのかな
スープ作る気もしないから今度炊飯器でいっぱいグツグツやる

120優しい名無しさん (アウアウウー Sa5d-Ahjz)2020/03/19(木) 14:24:17.94ID:xVfIn29Ra
マックでビッグマックセット

121優しい名無しさん (ワッチョイ d925-b+cI)2020/03/19(木) 15:53:15.61ID:zveDdAaC0
ファミマのハンバーグ弁当を温めたけどまだ中が冷たかった悲しみ

122優しい名無しさん (アウアウウー Sa5d-Ahjz)2020/03/19(木) 16:02:40.57ID:xVfIn29Ra
あるある
で、それを予期して温めすぎると脇役ポテトとかがカッチカチになる

123優しい名無しさん (ワッチョイ 59a5-nw+N)2020/03/19(木) 18:05:20.59ID:vQQSSDzE0
朝はヨーグルトとファミマのポンデケージョ
昼はカレーヌードル
夜はベーコンエッグ、鶏肉と蓮根のカシューナッツ炒め、串カツ、じゃがいもの煮物、ごはん

夜ご飯は今から
揚げ物食べたかったから串カツ早く食べたい
半熟のベーコンエッグをご飯に乗せて食べるの超好き
新じゃがもいい感じに煮っころがしにできたし
今日の食後のフルーツ初めて食べる品種のみかんだから楽しみ
冷蔵庫にも入ってるデコポンと甘夏も食べないとな
胃袋持つかなw

124優しい名無しさん (ワッチョイ d925-YKcI)2020/03/19(木) 18:51:39.64ID:4RL5mV1c0
ラーメン
(`・ω・´)鉄郎が食べていたラーメンソックリのを作ったん!

125優しい名無しさん (ワッチョイ fbee-Ahjz)2020/03/19(木) 20:12:06.14ID:CAmUF58U0
冷凍の長崎ちゃんぽん、鶏ゴボウ混ぜご飯のおにぎり小さめ

126優しい名無しさん (スプッッ Sd73-gZ8I)2020/03/19(木) 22:26:59.44ID:civBrJbXd
銀だこのたこ焼き
長崎ちゃんぽん買おうとしてたこ焼き買ったので、ちゃんぽんは羨ましい

127優しい名無しさん (ワッチョイ b979-pcRn)2020/03/20(金) 02:17:51.62ID:GU1pu0ex0
朝 無し
昼 黒ココアビスケット1袋、納豆2個、焼きおにぎり2個、野菜生活フルーツ味
夜 éclairのエクレア3個、桜のババロア、麺職人ラーメン醤油味(スープ完食)、野菜生活フルーツ味、苺ヨーグルト2個

布団の上でいつも食事してる(´・ω・`)

128優しい名無しさん (アウアウウー Sa5d-+0gr)2020/03/20(金) 10:04:19.21ID:OwoYa1oja
スパゲティとおかゆとココア

129優しい名無しさん (ワッチョイ d925-2oK/)2020/03/20(金) 13:54:15.80ID:nG8ll2Jn0
グランガーリックペッパー、ポテト、ファンタメロン
計740円
(`・ω・´)火星の地下都市.....

130優しい名無しさん (ワッチョイ 59a5-nw+N)2020/03/20(金) 14:42:05.57ID:S9X97/n60
朝はなし
昼は鮭のおにぎりとささみフライ、かぼちゃコロッケ
夜は親子丼
今日は母親の作る親子丼
好物のひとつ
半熟で甘めの味付けが最高に美味しい
つゆだくにするとより美味しい
楽しみすぎる

131優しい名無しさん (アウアウウー Sa5d-+0gr)2020/03/20(金) 16:26:15.73ID:OwoYa1oja
昼はおかゆ
夜はおかゆ入りスパゲティ美味しくできた 同じような味付けなのに
なぜか今日は美味しいうまうま

132優しい名無しさん (ワッチョイ 8158-0ZVt)2020/03/20(金) 20:33:39.64ID:PgAWm4ue0
豚しゃぶ、大根おろし、レタス

133優しい名無しさん (スプッッ Sd73-gZ8I)2020/03/20(金) 23:48:53.47ID:c+uKo2Rld
あじのたたき

134優しい名無しさん (ワッチョイ 59a5-nw+N)2020/03/21(土) 13:12:06.77ID:gKHcdQwO0
朝はもっちチョコパンひと口
昼は昨日の親子丼の残りとイカの天ぷら
夜はビーフシチューとノアレザンの予定
ノアレザンにマーガリンたっぷり塗って食べるの美味しすぎる

お菓子はミックスナッツとプロテインバーとプレッツェル
食後のデザートはフルーツ

好きに食べたら何カロリーになるのか一度試してみる

135優しい名無しさん (アウアウウー Sa5d-Ahjz)2020/03/21(土) 15:59:14.37ID:zcG6QEKTa
半年ぶりくらいに高級焼肉店でめっちゃ食べた
友達と割り勘でひとり約1万6千円!
ちょいと調子乗り過ぎた!笑涙

136優しい名無しさん (スプッッ Sd73-gZ8I)2020/03/21(土) 20:05:24.53ID:s/BZy4eCd
いろいろ入ったサラダ

137優しい名無しさん (ワッチョイ 59a5-nw+N)2020/03/22(日) 14:14:47.52ID:1egHOmd+0
>>134
昨日のカロリーは1874だった
ちょっと食べすぎたかな
最後のヨーグルトとチョコパイとチーズがいらんかった
朝はノアレザンひと口
昼は梅おにぎりと焼き鳥皮2本と大学いも少し
夜はビーフシチューの残りとバターライスの予定
もちろん今日も食後のフルーツはありで
摂生せず「普通」を心掛けてるからナッツも食べる
だいたい1500カロリーくらいになるといいんだけどなあ

138優しい名無しさん (ワッチョイ fbee-Ahjz)2020/03/22(日) 15:40:21.99ID:W4xyYbxy0
サバ塩焼、新玉ねぎバター醤油ソテー、さとうのご飯ぶっかけ納豆2パック
黒烏龍茶

139優しい名無しさん (ワッチョイ 8158-gZ8I)2020/03/22(日) 15:57:22.62ID:lUGjlfMY0
サッポロ一番塩ラーメン
キャベツ入り

140優しい名無しさん (ワッチョイ 8158-0ZVt)2020/03/22(日) 20:53:55.87ID:3MlIDxpG0
納豆、大根おろし、しらす、キムチ、たい焼き

141優しい名無しさん (ワッチョイ d925-2oK/)2020/03/22(日) 22:21:51.83ID:TGNcMlzP0
UFO、銀シャリ、コンビーフ
(`・ω・´)野崎のコンビーフなん!

142優しい名無しさん (スプッッ Sda5-gZ8I)2020/03/23(月) 00:05:26.92ID:aKpeSEBkd
ふむコンビーフは夕方食べた
卵ご飯に合うコンビーフというの
やってみたが普通においしかった

夜は中華風焼きそば

143優しい名無しさん (ワッチョイ fbee-Ahjz)2020/03/23(月) 06:52:56.90ID:Z4uRNsi50
ノザキのコンビーフ自分も大好き
カマンベールとバター少々を混ぜてレンチン1分してよくかき混ぜて
最後に塩胡椒を振って食べる、超うまい!
パンに乗せても超うまい!

ライ麦トースト、フリーズドライのミネストローネ

144優しい名無しさん (アウアウウー Sa5d-+0gr)2020/03/23(月) 08:28:44.82ID:2kIjX5Gva
朝はココアと、なす、ニンニク、インゲン、玉ねぎ、ほうれん草の入ったトマトスパゲティ

145優しい名無しさん (ワッチョイ 59a5-nw+N)2020/03/23(月) 13:33:14.85ID:MRSDlagd0
朝はメロンパン少し
このメロンパンは普通のメロンパンじゃなくて和風メロンパン
パン屋さんのなんだけど表面が普通のメロンパンみたいにサクサクしてなくてほろっとしっとりみたいな生地
味は素朴でシンプルな甘食のような味
昔から大好きなパン
昼は昆布のおにぎりとクリームチーズ入りかぼちゃコロッケ
スーパーブランドの安いしそ昆布だけど美味しかった
夜はソースカツ丼の予定
テレビでも紹介されてる有名な洋食屋さんのカツ丼
これももう幼稚園の頃くらいから行ってるお店で大好きなカツ丼
大人になってからあんまり行くことなくなったけど今日は家族で行こうって話になった
久しぶりだからすごく楽しみ
カツ自体はいい肉使ってないんだけどソースが絶品なのよね
お店儲かってると思うのに店構えに全くこだわりがない所が笑える
量は食べられないけど味わってきます
間食はグミ、みかん、ミックスナッツの予定だけどまだどれも食べてないからわからない
今日は映画観ないからグミとか食べないかもしれない

146優しい名無しさん (ワッチョイ d925-2oK/)2020/03/23(月) 14:29:57.76ID:CtQFJC/g0
倍クリームチーズテリヤキ
オニポテ+ドリンクセット 890円
(`・ω・´)100日後に死ぬワニ、電通のステマって言うけど、
露骨過ぎてステマになってないん!

147優しい名無しさん (アウアウウー Sa5d-+0gr)2020/03/23(月) 16:44:20.48ID:2kIjX5Gva
お腹が空きすぎて1人前のスパゲティに
玉ねぎどっさり入れてカサ増ししたの食べた じゃがとほうれん草も少し

148優しい名無しさん (ワッチョイ 8158-0ZVt)2020/03/23(月) 20:22:01.08ID:7KEXqnEx0
ニラ玉、大根おろし、しらす、トマトジュース

149優しい名無しさん (ワッチョイ b979-pcRn)2020/03/24(火) 00:24:18.96ID:NH6PgMjd0
朝 無し
昼 焼きおにぎり2個、納豆2個、具無し味噌汁、メリーのミルフィーユ15個(ストロベリー味、ヘーゼルナッツ味、チョコ味)、ビスコ24枚
夜 インスタント醤油ラーメン、サトウのご飯3パック、納豆6個、韓国のり
最近インスタントラーメンにはまってるぅ(´・ω・`)

150優しい名無しさん (ワッチョイ fbee-Ahjz)2020/03/24(火) 06:33:58.10ID:B8Q0q4wA0
フランスパンのバタートースト、コーンスープ

151優しい名無しさん (ワッチョイ 59a5-nw+N)2020/03/24(火) 13:24:02.68ID:dTRf5vvC0
朝はメロンパン
昼はカツサンド
くしくも朝昼とパンになってしまった
本当はお昼カップヌードル の予定だったけどローソンのまちかど厨房のカツサンド見つけてそっち食べてしまった
昨日の夜カツ丼だったのにw
夜はベーコンエッグとスーパーのお惣菜
近所のスーパーのお惣菜大好きだから嬉しい
早く選びに行きたい

152優しい名無しさん (スプッッ Sd73-gZ8I)2020/03/24(火) 16:10:31.75ID:f17wTt73d
チャーシュー

153優しい名無しさん (ワッチョイ d925-2oK/)2020/03/24(火) 17:01:04.66ID:dtOesejM0
チャーハン&ハンバーグ弁当
(´・ω・`)タブレットを買い換えてから、
お絵描きLOADが余計描きづらくなったん...

154優しい名無しさん (ワッチョイ 59a5-nw+N)2020/03/24(火) 17:33:50.62ID:dTRf5vvC0
>>151
夜はベーコンエッグ、海老マヨ、きんぴらごぼう、イカの唐揚げ、鯖の竜田揚げ、ごはん
エビ、イカ、鯖、と魚介尽くしになってしまった
やっぱりチキンにすればよかったかな
まあいいや、どれもこれも美味しそうだから
早く時間になってほしいな

155優しい名無しさん (ワッチョイ b979-pcRn)2020/03/24(火) 18:29:09.00ID:NH6PgMjd0
>>149
昨日深夜から明け方にかけて過食してたらしく朝起きたらゴミが大量にあったwはっきりと覚えてないんだけど夢遊病とかではないだろなぁ(´・ω・`)
ゴミを見て食べたものを確認すると、
たけのこの里2袋、アポロ1箱、ヤマザキドーナツ4個、カップ麺の塩焼きそば、フランスパン一本、プリン、苺ヨーグルト4個
朝 無し
昼 納豆6個、白米二合、インスタント醤油ラーメン、具無し味噌汁、ホワイトロリータ10本くらい、ビスコ24枚、コアラのマーチ、パックンチョいちご味2箱、果汁グミりんご味1袋、カルピス、フルーツジュース1リットル
夜 冷凍のソース焼きそばの予定

156優しい名無しさん (スプッッ Sd69-J61u)2020/03/25(水) 01:11:19.27ID:GWL9TCOqd
>>153
かわいくないわんこw
いまほうじ茶飲んでる

157優しい名無しさん (ワッチョイ ad58-K+F1)2020/03/25(水) 01:16:48.63ID:+UPPjI0C0
麻婆豆腐、トマトジュース

158優しい名無しさん (ワッチョイ 69a5-dB6+)2020/03/25(水) 17:14:01.87ID:b6AygnBF0
今日朝はナシ
昼は梅ゆかりおにぎりと唐揚げ3個
何気なく買ったお惣菜の唐揚げだけど思いがけず美味しかった
夜は麻婆茄子、豆もやしのナムル、ワンタンスープ、トマト
美味しいのは間違いないのばっかりで今から楽しみ

159優しい名無しさん (スプッッ Sdb2-J61u)2020/03/25(水) 19:58:34.45ID:Rw6HTx/Qd
卵焼き

160優しい名無しさん (スフッ Sdb2-3wOS)2020/03/25(水) 20:00:25.34ID:cQR0fVpwd
昼はからあげとエビマヨおにぎり
夜は豆腐とキャベツのサラダ
キャベツはカット野菜のやつだけど賞味期限二日前に切れてて異臭がしたけど食べた

161優しい名無しさん (ワッチョイ ad58-K+F1)2020/03/25(水) 20:12:35.33ID:+UPPjI0C0
豚しゃぶ、大根おろし、レタス、トマトジュース

162優しい名無しさん (ワッチョイ a925-oAxy)2020/03/26(木) 13:16:15.85ID:3iQVcTn00
ミニ天丼&ミニうどん
(`・ω・´)生きとる!

163優しい名無しさん (ワッチョイ ad58-K+F1)2020/03/26(木) 20:01:50.01ID:1iXv5bih0
いわしのごま漬け、ネギトロ、きんぴらごぼう

164優しい名無しさん (スプッッ Sd69-J61u)2020/03/26(木) 22:51:04.80ID:TsbVfGFKd
鶏の照り焼き
野菜の煮物

165優しい名無しさん (スプッッ Sd69-J61u)2020/03/26(木) 22:51:40.27ID:TsbVfGFKd
みんな生きていて嬉しいよ!

166優しい名無しさん (ワッチョイ 69a5-dB6+)2020/03/26(木) 23:37:48.58ID:taVY9Cc/0
朝はなし
昼は梅おにぎりと焼き鳥ネギま2本
夜はほっともっとのお弁当
彩ひじき弁当にしたんだけど思ったよりも美味しかった
鯖の塩焼きと出し巻き玉子でご飯が進む
控えるの大変だった
ご飯は半分くらい残した
一人前はわたしには多すぎるからね
もっと食べられるようになりたいけど胃が黙っちゃいない
明日は質素なメニューだけど今日より楽しみだ
おやすみなさい

167優しい名無しさん (アウアウウー Sacd-54JR)2020/03/27(金) 06:04:26.05ID:94PyGchla
甘辛いのが好きなので鶏の照り焼き食べたい
今あんま買いに行けないけどアルフォートバニラ食べたい
バニラヨグルト、バニラアイス食べたい
トマトたっぷり系スパゲティ食べたい

168優しい名無しさん (ワッチョイ 69a5-dB6+)2020/03/27(金) 15:51:29.32ID:7mE1ep4c0
朝はくるみパンひと口
昼、明太マヨおにぎりとアジフライ
夜は焼きそばの予定
マヨネーズたっぷりかけた焼きそば大好き
だから質素だけど楽しみすぎる

169優しい名無しさん (ワッチョイ a925-oAxy)2020/03/27(金) 21:37:27.60ID:tLCjKpCt0
銀シャリ、春巻、シューマイ、味噌汁
(`・ω・´)うめぇ〜

170優しい名無しさん (スッップ Sdb2-J61u)2020/03/27(金) 22:33:35.15ID:2veKpyNad
これから鍋焼きうどん

171優しい名無しさん (アウアウウー Sacd-54JR)2020/03/28(土) 12:21:33.20ID:2FFDONFua
おかゆ食べた

172優しい名無しさん (ワッチョイ 69a5-dB6+)2020/03/28(土) 13:45:51.06ID:yx1p3El50
朝はくるみパンひと口
昼 たこ焼き6個と大学いも少し
夜はかぼちゃの煮物、ベーコンエッグ、イカの酢味噌和え、グリルチキン、大学いも、ごはん
ホタルイカを親戚が送ってくれてからし酢味噌で食べるの美味しいって言ってたから楽しみにしてる
ベーコンエッグは半熟とろとろなのをごはんに乗せて食べるのが美味すぎ

173優しい名無しさん (ワッチョイ 36ee-+/8X)2020/03/28(土) 14:11:43.17ID:NbwHZDly0
王将お持ち帰り、唐揚げ、餃子、皿うどん
缶ビール、レモンサワー

174優しい名無しさん (ワッチョイ a925-oAxy)2020/03/28(土) 18:56:45.15ID:Hc50RqLA0
エビピラフ、ベーコンとほうれん草のスープ
(`・ω・´)スイフトスポーツ欲しくなったん!
200万円であの走行性能は魅力

175優しい名無しさん (ワッチョイ 69a5-dB6+)2020/03/28(土) 21:26:37.19ID:yx1p3El50
お菓子和菓子洋菓子菓子パンスイーツマックケンタッキードカ食いしたい

176優しい名無しさん (ワッチョイ 69a5-dB6+)2020/03/29(日) 14:01:36.79ID:X9tLBhOc0
朝はなし
昼は昆布のおにぎりと軟骨の焼き鳥
夜は肉野菜炒め、ジャーマンポテト、ホタルイカの煮物、ごはん
食べる事が出来なくなってしまった今、どんな献立でも心踊る事はない

177優しい名無しさん (スフッ Sdb2-3wOS)2020/03/29(日) 15:56:24.84ID:KOfwTAVhd
朝はからあげ弁当とチョコクレープ
昼はなし
夜は冷やしうどんの予定

178優しい名無しさん (ワッチョイ a925-oAxy)2020/03/29(日) 16:37:25.49ID:f/L+tkQK0
にぎり寿司
(´・ω・`)濃いカルピス売ってなかったお

179優しい名無しさん (アウアウウー Sacd-+/8X)2020/03/29(日) 17:28:02.36ID:7Of8xtGPa
馬車道1100円で食べ放題、石窯焼きのシンプルチーズピザ、マルゲリータ、和風系ピザ、ラザニアとトマト入りなんちゃらパスタ
デザートにブランデー風味のしみたタルト入ったレアチーズケーキ、生チョコケーキ

180優しい名無しさん (アウアウウー Sacd-54JR)2020/03/29(日) 18:41:35.55ID:KWkRX8z2a
朝はスパゲッティ、昼は鶏肉と野菜とご飯、夕飯は鶏肉とご飯とジャガイモ

181優しい名無しさん (スッップ Sdb2-J61u)2020/03/29(日) 20:16:47.50ID:qEqQb0csd
目玉焼き丼 昔美味しんぼで見たやつ
ケンタッキー食べたいが、寒くて
買いに行く気がしないから

182優しい名無しさん (スッップ Sdb2-J61u)2020/03/29(日) 20:18:06.06ID:qEqQb0csd
>>174
あれねえ、腰が痛くならなくて良さそう

183優しい名無しさん (ワッチョイ c56e-gnEK)2020/03/29(日) 23:05:23.77ID:Ir17gI7S0
昨晩 お麩・豆腐・卵のおじや、鶏モモ・玉葱・ミックスベジタブルのトマト煮、柚子味噌おでん
今晩 白米、キャベツと卵のお味噌汁、挽き肉と葱たっぷりの麻婆豆腐、柚子味噌おでん、三つ葉・人参・鶏ささみのお浸し

三つ葉は野生種が増えたもので自生、初物
芽吹いて間もない今は柔らかで瑞々しく、香り高い
野三つ葉は栄養価も高いらしい

184優しい名無しさん (ワッチョイ 69a5-dB6+)2020/03/30(月) 16:03:45.18ID:KKsPXC0z0
朝はなし
昼は肉野菜炒め、ジャーマンポテト、ご飯少し
夜はひき肉のオムレツにポタージュスープ
食事制限してるから食べる楽しみがない
おやつにチーズとデザートにみかんとグミ食べる

185優しい名無しさん (ワッチョイ a925-oAxy)2020/03/30(月) 18:49:20.61ID:aP2qVKJc0
牛丼、味噌汁
(`・ω・´)志村、後ろ〜!

186優しい名無しさん (ワッチョイ c56e-gnEK)2020/03/30(月) 19:50:19.59ID:2W7SoppP0
朝 角切りバナナ入りヨーグルト
昼 お好み焼き
晩 麻婆丼、キャベツの味噌汁、南瓜・筍の煮物、三つ葉ささみ人参のお浸し

187優しい名無しさん (ワッチョイ ad58-K+F1)2020/03/30(月) 21:44:07.80ID:yn7FXYJW0
レバニラ炒め、ヨーグルト

188優しい名無しさん (ワッチョイ ad58-J61u)2020/03/30(月) 23:40:41.61ID:S1nMv7w40
煮豚

189優しい名無しさん (スップ Sdb2-hHac)2020/03/31(火) 01:24:10.34ID:7Qu9AGUzd
タコライスとポテトフライ作った
片付けはしてない…

190優しい名無しさん (ワッチョイ c5ff-hHac)2020/03/31(火) 01:24:39.11ID:R5XyffB/0
ハンバーグ

191優しい名無しさん (アウアウウー Sacd-54JR)2020/03/31(火) 10:28:14.40ID:HjK0K8lya
鶏肉を食べたい
あと野菜スープ

192優しい名無しさん (アウアウウー Sacd-54JR)2020/03/31(火) 12:38:41.54ID:HjK0K8lya
野菜スープ

193優しい名無しさん (ワッチョイ 69a5-dB6+)2020/03/31(火) 13:10:38.54ID:0HO0KdjY0
朝はヨーグルトひと口
昼はフレンチトースト
夜はナポリタン
おやつに玄米ブラン、食後のデザートにみかんとグミ

194優しい名無しさん (スフッ Sdb2-3wOS)2020/03/31(火) 13:34:46.81ID:egJz525wd
朝はなし
昼は水とからあげクン
夜はたらこスパゲティ(予定)

195優しい名無しさん (ワッチョイ 69a5-dB6+)2020/03/31(火) 16:05:11.79ID:0HO0KdjY0
家にあるお菓子全部食べたい
キットカット、あられ、プリングルス、ポップコーン、ヤングドーナツ、ポテトチップスうす塩、ルマンド、スナイダーズのプレッツェル、チョコパイ、トリュフ、カロリーメイト、一本満足バーホワイトチョコ、プロテインバー、クリーム玄米ブランその他もろもろ

196優しい名無しさん (ワッチョイ 0d78-8xt8)2020/03/31(火) 19:31:00.17ID:2mba4Btz0
玉ねぎとキャベツ、きのこ類と鶏むね肉のそぎ切りしたのを重ねて電気圧力鍋で蒸したもの
味付けは酒、塩コショウ、醤油少し、お好みで七味や一味だけだがシンプル美味い

197優しい名無しさん (ワッチョイ c56e-gnEK)2020/03/31(火) 21:01:06.80ID:+41HRzEn0
朝 ゆかり&青菜の海苔お結び
夜 自作うどん、家で揚げた各種天ぷら、角切りバナナ入りヨーグルト、三つ葉お浸し、玄米茶

198優しい名無しさん (スッップ Sdb2-J61u)2020/03/31(火) 21:32:47.58ID:SylYQ7Lxd
いま百均でブラックサンダーの
ハニーなんちゃらという見たことのない味があったのでこれか、食べる

199優しい名無しさん (ワッチョイ ad58-K+F1)2020/03/31(火) 23:03:51.13ID:dZcubzmJ0
ネギトロ、玉ねぎとかつおぶし、ブロッコリー

200優しい名無しさん (ワッチョイ 69a5-dB6+)2020/03/31(火) 23:31:18.88ID:0HO0KdjY0
お腹すいた
ナポリタンろくに食べられなかったせいだ
カップ焼きそば食べたい

201優しい名無しさん (アウアウウー Sae9-imfo)2020/04/01(水) 06:57:29.78ID:o7a97A88a
昨日はシチューやカップラーメンなど久しぶりに食べたおいしかった
今日もシチューばっかり食べたい

202優しい名無しさん (ワッチョイ 65a5-VAr9)2020/04/01(水) 12:38:01.41ID:pYg2rGqv0
朝はなし
昼はフレンチトースト
夜は豚肉の生姜焼き、春雨サラダ、イカとじゃがいもの煮物、ごはん
フレンチトーストマジ美味い
おやつに一本満足バー食後のデザートにフルーツとグミ食べる

203優しい名無しさん (ワッチョイ e525-1Pwp)2020/04/01(水) 15:05:50.11ID:5jtsuNZz0
焼きそば
(`・ω・´)お肉たっぷりのセレブ仕様なん!

204優しい名無しさん (ワッチョイ 6d6e-DVyD)2020/04/01(水) 20:10:05.96ID:2vRnS9ZY0
おろし納豆さけご飯、自生三つ葉・豆腐・鶏つみれ・卵のお澄まし、照り焼きチキン、野菜挽き肉たっぷり麻婆豆腐

初めて乾物の豆から煮豆作ってる
やってみるまでは心理的なハードルあったけど、圧力鍋だと吸水させて火に掛けて音鳴ったらOKで意外と楽かも

205優しい名無しさん (スッップ Sd43-ZO+F)2020/04/01(水) 22:08:07.69ID:SPCnAlqbd
銀だこのたこ焼き

206優しい名無しさん (アウアウウー Sae9-imfo)2020/04/02(木) 06:22:14.88ID:JXZWImV/a
昨日はシチューをいっぱい食べれた
今日は鶏肉と野菜のスープを食べたい

207優しい名無しさん (ワッチョイ 65a5-VAr9)2020/04/02(木) 13:03:45.14ID:ASnOwMQZ0
朝はヨーグルト
昼は肉まん4分の3、クリーム玄米ブラン1枚
夜はカロリーメイト4本とプロテインバー
欲望は排除して胃に負担がかからないもので攻めてみた
本当はラーメン食べたい

208優しい名無しさん (ワッチョイ e525-1Pwp)2020/04/02(木) 18:27:29.75ID:I/DnM3/R0
うどん
(〃´ω`〃)おいちぃ

209優しい名無しさん (スッップ Sd43-ZO+F)2020/04/02(木) 18:35:00.79ID:QK2PzCe6d
ウナギ

210優しい名無しさん (スッップ Sd43-ZO+F)2020/04/02(木) 18:35:48.18ID:QK2PzCe6d
>>204
自生ミツバうらやま
メニューめうまそう

211優しい名無しさん (ワッチョイ 6d6e-DVyD)2020/04/02(木) 20:59:20.51ID:jzoEg+0W0
昼 塩ラーメン
晩 おろし納豆かけご飯、三つ葉のお澄ましの残り、がんも・大根・白菜の煮物、照り焼きチキンの残り、金時の煮豆

>>210
茎が紫色のがあるなと思ったら、野生種の三つ葉だとそういうのあるらしく
庭の三つ葉もいつの間にか殖え広がった

212優しい名無しさん (アウアウウー Sae9-imfo)2020/04/03(金) 12:52:23.80ID:3gL5We+ya
調子わるめでトマトケチャプスパゲティを食べたら元気出たお!( ・∀・)

213優しい名無しさん (ワッチョイ 65a5-VAr9)2020/04/03(金) 17:02:21.99ID:y2HX6+750
朝はヨーグルト
昼は五百円玉大サイズの揚げ餅を2個
夜はにしんの照り焼き、卵焼き、わかめとじゃがいもの味噌汁、ブロッコリー、ごはん
あまーい卵焼きにマヨたっぷりつけて食べるの最高
早く食べたい楽しみ

214優しい名無しさん (ワッチョイ 6d6e-DVyD)2020/04/03(金) 20:28:35.60ID:45mrfm5t0
昼 雑炊
晩 自家炊きお赤飯、お吸い物、鶏照り焼き、金時煮豆、キャベツのツナマヨサラダ

TVでキャベツ料理の調理風景を見てたら食べたくなったので

215優しい名無しさん (ワッチョイ e525-1Pwp)2020/04/03(金) 21:37:47.97ID:LFVS3tz70
チャーハン、ビーフシチュー
(`・ω・´)チャーハンは永谷園のチャーハンの素で作ったん!

216優しい名無しさん (スプッッ Sd43-ZO+F)2020/04/03(金) 21:45:31.17ID:IywYUEIRd
とんかつ

217優しい名無しさん (アウアウウー Sae9-imfo)2020/04/04(土) 06:21:53.58ID:KQ1nZmnoa
白ご飯に、鶏肉と野菜の味噌スープをかけて食べてる
うどんも今度入れよう

218優しい名無しさん (ワッチョイ 1d58-ZO+F)2020/04/04(土) 12:56:58.97ID:CTssxgWN0
肉まん

219優しい名無しさん (ワッチョイ 65a5-VAr9)2020/04/04(土) 13:20:10.16ID:SXiY/EZk0
朝はなし
昼はファミチキ
夜は麻婆豆腐、小籠包、ブロッコリー、ごはん
これにおやつのクッキーと食後のフルーツも併せて830カロリー
1000カロリー以下を目標にしてるからいい感じ
毎日800カロリー前後を目指すつもり
ごはんに麻婆豆腐乗っけて食べると美味

220優しい名無しさん (ワッチョイ 1bee-GTF+)2020/04/04(土) 14:55:59.18ID:vDSQQK5A0
唐揚げ、生姜焼き、ハンバーグ、ハラミステーキ、マッシュポテト、ライス
お腹張ち切れそう

221優しい名無しさん (ワッチョイ e525-mZT8)2020/04/04(土) 15:35:14.75ID:vF5M5Cw80
たこ焼き
(`・ω・´)キャンディのたこ焼きなん!

222優しい名無しさん (ワッチョイ 6d6e-DVyD)2020/04/04(土) 17:05:46.04ID:nrUpq7wP0
朝 きつねうどん大盛り
晩 お赤飯、お澄まし、コゴミの天婦羅、白菜大根がんもの煮物、金時煮豆

親類から山菜のコゴミを沢山戴いたのでまずは天婦羅にした、これから食べる
作り置きがぼちぼち食べ終わるので、明日は何か作る

223優しい名無しさん (スププ Sd43-4pOM)2020/04/04(土) 18:48:02.19ID:jv3NLtdXd
お好み焼き?っぽいもの

224優しい名無しさん (ワッチョイ 1d58-5QI3)2020/04/04(土) 19:48:28.01ID:anGgvbOO0
肉野菜炒め、トマトジュース

225優しい名無しさん (スプッッ Sd43-ZO+F)2020/04/04(土) 23:14:46.59ID:rGq4VRWId
いま牧場しぼりラムレーズン味

226優しい名無しさん (アウアウウー Sae9-imfo)2020/04/05(日) 10:48:36.70ID:2K6a3KrFa
今日はみそうどん!

227優しい名無しさん (ワッチョイ 65a5-VAr9)2020/04/05(日) 13:07:56.25ID:/ArN15EE0
朝はなし
昼はファミチキ
夜はオムライス
876キロカロリー
オムライスの大きさが曖昧だから多めに計算した
今日は胃の調子微妙なのでおやつなし、夜ご飯後にフルーツとグミ食べる

228優しい名無しさん (ワッチョイ 65a5-VAr9)2020/04/05(日) 14:36:29.55ID:/ArN15EE0
>>227
クリーム玄米ブランを1枚食べたので929キロカロリー
摂りすぎだな
オムライス小さくしよう

229優しい名無しさん (ワッチョイ 1bee-GTF+)2020/04/05(日) 16:27:44.70ID:1paOQcti0
ガストデリでチキン南蛮タルタル、和風おろしハンバーグ、山盛りポテト半分、唐揚げ3コ、ご飯、味噌汁
、特保コーラ
連日お腹張ち切れそう

230優しい名無しさん (ワッチョイ 1bee-GTF+)2020/04/05(日) 16:30:00.25ID:1paOQcti0
あ、食後にドーナツも1つ食べた
こわいからカロリーは計算しない!

231優しい名無しさん (ワッチョイ e525-mZT8)2020/04/05(日) 18:53:04.25ID:cw+ZgOJF0
麻婆豆腐、味噌汁、あまおういちごのロールケーキ
(´ω`)にぱぁ

232優しい名無しさん (ワッチョイ 1d58-5QI3)2020/04/05(日) 18:58:40.65ID:ZxszFjAu0
さんま、大根おろし、ほうれんそう

233優しい名無しさん (ワッチョイ 6d6e-DVyD)2020/04/05(日) 21:02:54.73ID:yKaDPwEF0
朝 お結びのもと入り海苔お結び
昼 ベーコン・しめじ・玉葱のクリームパスタ
晩 角切りパナナのヨーグルト掛け

最近体が炭水化物を欲する

234優しい名無しさん (ワッチョイ 1d58-ZO+F)2020/04/06(月) 02:49:26.04ID:1uiCjLo+0
夜はたらちり
バタッと寝て今起きた
まずいぞ

235優しい名無しさん (アウアウウー Sae9-imfo)2020/04/06(月) 05:20:31.70ID:k8/l+nqpa
ケチャッピスパゲティ食べたい。
じゃがいもはびたみんCたっぷりなので食べたい。

236優しい名無しさん (ワッチョイ 1bee-GTF+)2020/04/06(月) 07:32:09.23ID:J+2Z/zTU0
ライ麦トースト、ミルクティ

237優しい名無しさん (ワッチョイ 65a5-VAr9)2020/04/06(月) 13:21:57.71ID:0n5AryZU0
朝はロングスティックひとちぎり
昼はファミチキ
夜は豚肉の野菜巻きフライ、大学いも、スパゲティサラダ
今日は夜お米抜いてみる
おやつにベビーチーズ、食後にフルーツとグミ食べる
775キロカロリー

238優しい名無しさん (ワッチョイ e525-mZT8)2020/04/06(月) 13:46:05.28ID:qK/R06OG0
グランベーコンチーズ、ポテトL、ファンタメロンM
計 650円
(´ω`)んふふふ

239優しい名無しさん (ワッチョイ 65a5-VAr9)2020/04/06(月) 15:25:50.16ID:0n5AryZU0
>>237
ベビーチーズもう一個食べて823キロカロリー
空腹に負けてしまった

240優しい名無しさん (ワッチョイ e525-mZT8)2020/04/06(月) 18:38:23.56ID:qK/R06OG0
うどん
(`・ω・´)トッピングは月見にじゃこ天なん!

241優しい名無しさん (ワッチョイ 6d6e-DVyD)2020/04/06(月) 21:02:44.33ID:DYNdhyh20
朝 角切りバナナのヨーグルト掛け
晩 蕗の炊き込みご飯、具沢山の豚汁、じゃがいも挽き肉煮、菜の花・しめじ・ベーコン・木綿豆腐の炒めもの

242優しい名無しさん (ワッチョイ 1bee-GTF+)2020/04/06(月) 21:57:56.65ID:J+2Z/zTU0
納豆2パック、しじみスープ
土日食べすぎたから今週は白米などは抜きの刑

243優しい名無しさん (ワッチョイ 1d58-ZO+F)2020/04/07(火) 05:29:34.23ID:x5ZCSVga0
さっぽろ一番塩ラーメン

244優しい名無しさん (アウアウウー Sae9-GTF+)2020/04/07(火) 12:57:37.73ID:YZY2t+fha
職場ランチタイム外食やめようって方針が出されたから各自弁当持参になったけど
朝弁当作るのだるすぎてテキトーにアルミに包んだ具無しオニギリ2つ
・・・美味かった

245優しい名無しさん (ワッチョイ 65a5-VAr9)2020/04/07(火) 13:10:05.40ID:UChtvn1M0
朝はヨーグルトふた口
昼は卵サンドとツナサンド
夜はクリームシチュー
シチュー大好物だから楽しみ
食後にデザートでプロテインバーとプリンとグミとフルーツ食べる
合計830キロカロリー
グミは含まない

246優しい名無しさん (スッップ Sd43-LrIh)2020/04/07(火) 16:32:10.78ID:mz7DB1J5d
冷凍ポテト1キロ揚げて食べた

247優しい名無しさん (ワッチョイ 1d58-5QI3)2020/04/07(火) 21:14:50.05ID:sCbUELGE0
コロッケ、キャベツの千切り

248優しい名無しさん (ワッチョイ d725-/bt8)2020/04/08(水) 00:07:38.43ID:19DHBvat0
にぎり寿司
( ´_ゝ`)フッ

249優しい名無しさん (スプッッ Sd02-s+Ku)2020/04/08(水) 00:41:05.96ID:AtVzjG5sd
ハンバーグ

250優しい名無しさん (ワッチョイ d725-/bt8)2020/04/08(水) 12:08:58.12ID:19DHBvat0
チャルメラ新味
(`・ω・´)トッピングは海苔、目玉焼き、ソーセージなん!

251優しい名無しさん (ワッチョイ 17a5-Y3ja)2020/04/08(水) 13:02:24.57ID:y96RzyTN0
朝はなし
昼は焼き鳥ネギま2本半とメロンパンちょっと
夜はクリームシチュー
クリームシチューは昨日の残り
めちゃくちゃ美味しく出来てたから今日も楽しみ
近くの公園行ってお花見してくる
みたらし団子持ってく
食後にフルーツとグミ食べる
816キロカロリー
グミは含まない

252優しい名無しさん (オッペケ Sr5f-sVMO)2020/04/08(水) 17:50:15.58ID:jrf/UdIsr
裏庭で採れたタケノコとワラビ油揚げで煮物をして
タケノコたっぷりのご飯

明日の朝はタケノコとワカメのお味噌汁の予定

253優しい名無しさん (スプッッ Sd02-s+Ku)2020/04/08(水) 19:00:35.19ID:FBmaeqtLd
コーンマヨネーズパン
クロワッサン

254優しい名無しさん (スフッ Sd02-eN8j)2020/04/08(水) 19:19:55.90ID:mVFZrsSLd
おにぎり二個(ツナマヨ、エビマヨ)

255優しい名無しさん (アウアウウー Sabb-KRXG)2020/04/08(水) 19:21:54.05ID:2qxmGiK1a
トマトのクリームリゾット
塩から揚げ
ごぼうとタケノコのピリ辛スープ
作った美味いぞ

256優しい名無しさん (ワッチョイ 2358-slfm)2020/04/08(水) 20:22:05.23ID:zJM+bcdy0
サバ缶、納豆、大根おろし、ブロッコリー

257優しい名無しさん (ワッチョイ dfaa-gRiG)2020/04/08(水) 20:48:42.03ID:tsAn4E4c0
大根と人参と豆腐と椎茸の豚汁「合わせ味噌」
手作りハンバーグともやし炒め
焼き汁にケチャップ入れ焼付けたソースかけ
キウイとカットパイン
ご飯山盛り

258優しい名無しさん (ワッチョイ 17a5-Y3ja)2020/04/08(水) 21:39:06.09ID:y96RzyTN0
>>255
美味しそう
塩から揚げ食べたい

259優しい名無しさん (アウアウウー Sabb-uuZ9)2020/04/09(木) 05:40:43.05ID:UbJLOV4Za
昨日は茹でた野菜と肉とケチャッピスパゲティが美味しかった。
麺類食べたい。

260優しい名無しさん (ワッチョイ dfaa-gRiG)2020/04/09(木) 12:51:01.51ID:16lNclzR0
昨夜の残りの豚汁
辛子明太子とご飯
フルーツサンド(キウイとみかんとパイン)

261優しい名無しさん (ワッチョイ 17a5-Y3ja)2020/04/09(木) 14:11:54.25ID:giXR2g7J0
サッポロ一番みそラーメン
ひっさびさに食べた
こんなに美味しかったっけ?って思ったくらいには美味しかった
ただ一人前は食べられなかったけど
悔しい

262優しい名無しさん (スプッッ Sd22-s+Ku)2020/04/09(木) 16:43:49.42ID:t6HWYLGEd
ここみて腹が減って、
ベーコン、トマト、チーズで
ホットサンドを作った。
あまりにもうまくて悶絶したw

263優しい名無しさん (ワッチョイ 17a5-Y3ja)2020/04/09(木) 17:28:37.50ID:giXR2g7J0
夜ご飯
ベーコンエッグ、蓮根の肉挟み天、マカロニサラダ、ごはん
蓮根かなり大きい
1個食べれるかな
お腹すいた
もうすぐ食べれる

264優しい名無しさん (ワッチョイ 4378-Th0g)2020/04/09(木) 22:37:18.52ID:O6XdH4dq0
あさりとキャベツのトマトスープ(玉ねぎ、ニンニクの芽、きのこ各種、春雨入り)
自家製の全粒粉チーズパン
ローソンの麹ささみとレンコン揚げ

あさりの砂抜きいつもよりきちんとやったら美味しかった!

265優しい名無しさん (スプッッ Sd22-s+Ku)2020/04/10(金) 12:09:20.97ID:C/UsFCOTd
>>264
自家製全粒粉パン?
すげー うまそー

トースト 

266優しい名無しさん (ワッチョイ 17a5-Y3ja)2020/04/10(金) 13:04:18.82ID:ElqX/N2A0
朝はなし
昼はハムチーズトースト
夜はお雑煮、卵焼き、チーズちくわ
ハムチーズトーストのあまりの美味しさにテンション上がったw
夜も大好きなお雑煮と卵焼きだから今日はいい気分

267優しい名無しさん (ワッチョイ 17a5-Y3ja)2020/04/10(金) 15:39:25.51ID:ElqX/N2A0
>>266
今日はおやつにカントリーマアム1枚食べて食事のフルーツはグァバスウィーティーとみかんとキウイ
トータル801キロカロリー
飴はカウントしてないけど2粒くらい
まあ誤差の範囲でしょ

268優しい名無しさん (アウアウウー Sabb-uuZ9)2020/04/10(金) 16:11:13.87ID:U7Wr18R5a
朝はココアと味噌汁、
昼に野菜5種類のスープ、カロリーメイト2本、
おやつにスープをカレーにしたやつとご飯、うどん
夜は多分カレー

269優しい名無しさん (ワッチョイ d725-/bt8)2020/04/10(金) 18:06:50.07ID:Kc9j/jyP0
炙り醤油風 ベーコントマト肉厚ビーフ、
ポテトL、ファンタメロンM 計840円
(´ω`)おいちぃ

270優しい名無しさん (ワッチョイ 67be-ucaN)2020/04/10(金) 19:09:29.32ID:dXZLPxBW0
さけフレークご飯、ちくわとモヤシのみそ汁、たくあん

蓮根の串揚げが食べたい

271優しい名無しさん (ワッチョイ eb6e-EqyC)2020/04/10(金) 19:20:11.74ID:buBznwhn0
昨日 保存しておいた最後のふきのとう、タラの芽、コゴミの自家製天ぷら(全部地物)

朝 抹茶小豆栗のロールケーキ
昼 手作りよもぎ団子
晩 庭で採った蕗の混ぜご飯、野生三つ葉・鶏つみれ・豆腐・卵のお澄まし、莢ごと食べられる豆の煮物、肉じゃが、コゴミのツナマヨ和え

コゴミ天ぷらで結構食べたのでそろそろ別の食べ方をと
最初ゴマ味噌和えにしようかと思ったが、最近魚食べてないしツナマヨ和えにしてみた
美味しかった

272優しい名無しさん (ワッチョイ 0eee-3gC2)2020/04/10(金) 19:35:54.34ID:/DTPcnez0
朝 ライ麦トースト、紅茶
昼 手作りお弁当(おかずは冷凍品の小さいカップ4種類詰めてご飯にゆかりかけただけ)
夜 花椒かけた担々麺(激辛)、蒸し餃子6コ、黒烏龍茶

273優しい名無しさん (スフッ Sd02-eN8j)2020/04/10(金) 20:06:50.72ID:Lj6oCUr8d
朝 からあげ弁当
昼 なし
夜 マルチビタミン

274優しい名無しさん (ワッチョイ dfaa-gRiG)2020/04/11(土) 03:17:53.02ID:2bj0+dVe0
昼)ダブルチーズバーガー
ホットコーヒーとポテト
夜)大根と人参と椎茸と豆腐の豚汁
唐揚げとポテサラ
辛子明太子とご飯大盛り

275優しい名無しさん (ワッチョイ 0eee-3gC2)2020/04/11(土) 06:36:03.41ID:va7dSzui0
パイの実をレンジで30秒温めたやつを4粒、甘い紅茶
パイレンチン、中のチョコが少し溶けて美味〜

276優しい名無しさん (アウアウウー Sabb-uuZ9)2020/04/11(土) 11:04:29.56ID:OXCmmTtNa
朝は味噌だけの味噌汁にご飯を入れたもの、
昼は玉ねぎ1、卵1、豚肉100g、ジャガイモ2つ、
いんげん2つ、人参小1つ、ごま、を入れたスープ

277優しい名無しさん (ワッチョイ 17a5-Y3ja)2020/04/11(土) 12:47:37.29ID:i+kmD5oO0
朝から焼き鳥2本しか食べてない
お腹減ったけど我慢我慢

278優しい名無しさん (ワッチョイ d725-/bt8)2020/04/11(土) 15:15:10.14ID:JIWNhhaf0
銀シャリ、鮭の切り身、スクランブルエッグ、クラムチャウダー
(`・ω・´)夜は牛丼食べるん!

279優しい名無しさん (ワッチョイ 0eee-3gC2)2020/04/11(土) 17:37:44.20ID:va7dSzui0
某有名弁当屋さんの特製唐揚げ、ハラミステーキ、カツカレー、マッシュポテト、サラダ
お腹張ち切れそう!特保 からだすこやか茶W500ml

280優しい名無しさん (ワッチョイ 0eee-3gC2)2020/04/11(土) 17:58:18.08ID:va7dSzui0
食後酒追加、貰い物のあんず酒をオンザロックで
めたんこウマース!

281優しい名無しさん (ワッチョイ eb6e-EqyC)2020/04/11(土) 20:52:11.95ID:PJ8EfXcp0
朝 練乳掛けオールドファッションドーナツ
昼 蕗のまぜご飯のお結び
晩 握り寿司、三つ葉お澄まし、コゴミ・茸・豚肉の甘辛炒め、ポテトコロッケ、缶の鰯入り紅白なます

282優しい名無しさん (スプッッ Sd22-s+Ku)2020/04/11(土) 21:37:30.01ID:8ucPx+cQd
ピーマン、豚肉

283優しい名無しさん (ワッチョイ 67be-ucaN)2020/04/11(土) 22:13:13.23ID:zefTbVRn0
朝 とんこつラーメン
昼 いなり 海老の天ぷら 漬物 キノコ味噌汁 青汁

夜 ピザトースト 梅酒ソーダ2杯 黒梅酒お湯割り1

284優しい名無しさん (ワッチョイ dfaa-gRiG)2020/04/11(土) 23:52:18.21ID:2bj0+dVe0
朝)朝マックのソーセージエッグマフィンとハッシュポテトにホットコーヒー
昼)昨夜の残り豚汁と悪魔のふりかけまぜおにぎりと目玉焼き
夜)大根人参椎茸豆腐白葱の豚汁
豚肉薄切りミルフィーユ焼きとピーマンキャベツ人参もやしのバター炒め

285優しい名無しさん (ワッチョイ 17a5-Y3ja)2020/04/12(日) 12:42:03.41ID:lJkaVYZ/0
朝はなし
昼は卵とハムとチーズのサンドイッチ、プロテインバー
夜は肉じゃがとハムエッグとごはん
サンドイッチ辛子マヨネーズが効いててめちゃうまだった
これで268キロカロリーはコスパいいかも
夜は母の手作りの肉じゃが
とっても美味しいから楽しみ、あんまり食べられないけど
食後にグミとみかんとぶどう食べる
トータル888キロカロリー
グミは含まない

286優しい名無しさん (アウアウウー Sabb-3gC2)2020/04/12(日) 14:17:59.67ID:tahsPMdBa
ステどんでミックスグリルセット(カットステーキ、ハンバーグ、チキン、ライス)、グラス生ビール

287優しい名無しさん (ワッチョイ 17a5-Y3ja)2020/04/12(日) 15:57:10.44ID:lJkaVYZ/0
>>285
変更
過食日にした
団子、大福、どら焼き、シュークリーム、骨なしチキン、スナック菓子、チョコ菓子
肉じゃがとハムエッグは明日

288優しい名無しさん (スフッ Sd02-eN8j)2020/04/12(日) 17:18:11.15ID:cckeNpG8d
スープ餃子

289優しい名無しさん (ワッチョイ 2358-slfm)2020/04/12(日) 18:55:37.38ID:rfLYxblv0
鮭の切り身、肉野菜炒め、トマトジュース

290優しい名無しさん (ワッチョイ d725-/bt8)2020/04/12(日) 21:29:50.48ID:qUMHq7/50
食べくらべ4ピースパック、ひきたてリッチコーヒー
計1420円
(`・ω・´)久しぶりのKFCなん!

291優しい名無しさん (スップ Sd22-s+Ku)2020/04/13(月) 06:09:57.02ID:ubzLDrBQd
朝からコーンの缶詰

292優しい名無しさん (アウアウウー Sabb-uuZ9)2020/04/13(月) 07:13:04.35ID:pfLgBP9Ta
キャベツをコトコト煮てコンソメで食べたい
スパゲティを少し多く買ったら食べてしまう 買わないほうが良いのか・・・。
今まで多く食べない量を買ってたからなあどうしよう。少し
多く買っとくのは、米ぐらいにしとくか・・・。麺は1つ買えば1つ食べるけど、
3つ買って置いとこうとしても1日で食べてしまうorz
でも自粛で少し多く買って買い出し控えたいし、生活習慣が微妙になるなあ。
一応体重現状維持だからいいや・・・。
ハヤシライスとスパゲッティが食べたい。

293優しい名無しさん (スップ Sd22-s+Ku)2020/04/13(月) 15:31:42.60ID:1P9SJ0KJd
たらこのおにぎり

294優しい名無しさん (ワッチョイ 17a5-Y3ja)2020/04/13(月) 17:28:25.52ID:0MtMcKH60
朝はなし
昼はトースト
夜は肉じゃがとハムエッグとごはん
昨日に引き続きお菓子を食べるかもしれない
昨日じゃ満足しなかったから
食べてみてスイッチが入ったらドカ食いしようかな

295優しい名無しさん (スフッ Sd02-eN8j)2020/04/13(月) 18:07:15.38ID:Ms4n2+yrd
朝なし
昼 スパゲティ
夜 カレー

296優しい名無しさん (ワッチョイ eb6e-EqyC)2020/04/13(月) 19:27:40.34ID:r+/nd8P50
お赤飯、塩鮭の粕汁、クリームシチュー
ミルクティー、玄米茶、ルイボスティー

お赤飯が好きで時々自分で炊くようになった
家で炊けば安く沢山食べられる
レシピ調べてたら乾燥小豆は煮なくても、24時間吸水させたものなら炊飯ジャーに放り込むだけで柔らかくなるとあり、実行
本当だった
今まで小豆煮るの面倒で水煮を買ってたけど、煮なくていいなら乾燥小豆の方が経済的でいいね

297優しい名無しさん (ワッチョイ e2ee-xtvg)2020/04/13(月) 19:35:56.04ID:bAK0d5Cn0
酢豚
瓶詰めのシナチク
杏仁豆腐

298優しい名無しさん (ワッチョイ 2358-slfm)2020/04/13(月) 20:18:51.91ID:vULf+U0P0
カレー

299優しい名無しさん (スップ Sd22-s+Ku)2020/04/13(月) 20:37:11.30ID:1P9SJ0KJd
赤飯うまそ
人参のサラダ

300優しい名無しさん (スップ Sd22-s+Ku)2020/04/14(火) 13:14:07.62ID:T9lyyGfQd
いなり寿司

301優しい名無しさん (ワッチョイ dfaa-gRiG)2020/04/14(火) 14:00:33.05ID:A2ngTRJa0
電気炊飯器が壊れたかスイッチ入らんくなった
んで、なべでご飯炊く動画見散らかして
自分で生まれて初めてなべでご飯炊いた
めっちゃ美味かった

302優しい名無しさん (ワッチョイ 17a5-Y3ja)2020/04/14(火) 14:40:45.42ID:YswI5yfC0
朝はなし
昼はベーコンポテトパイ
夜はたこ焼き
滅多に食べられないお店のたこ焼きをゲットしてきた
夜が待ち遠しい

303優しい名無しさん (ワッチョイ 17a5-Y3ja)2020/04/14(火) 14:41:39.56ID:YswI5yfC0
おやつにたい焼き半分と食後のデザートにフルーツ食べる
649キロカロリー

304優しい名無しさん (オッペケ Sr5f-sVMO)2020/04/14(火) 18:07:28.12ID:P/7PrYgOr
朝は豆腐の味噌汁と水菜の浅漬
昼はポテサラ作ってサンドイッチ
夜はちらし寿司(酢飯を冷まし中)

裏庭で採れたタケノコが活躍してる\(^o^)/

305優しい名無しさん (ワッチョイ d725-/bt8)2020/04/14(火) 19:17:15.34ID:TOVvMTZE0
チャルメラみそ
\(^o^)/うひょ〜

306優しい名無しさん (ワッチョイ 2358-slfm)2020/04/14(火) 20:37:57.99ID:C1fMYjDV0
ニラ玉、刺し身、かぼちゃの煮物、トマトジュース

307優しい名無しさん (ワッチョイ eb6e-EqyC)2020/04/14(火) 21:10:50.15ID:KnCkAxYA0
刻んだ人参・たらの芽入りのすり身揚げ
自家製のすり身揚げはうちはキンピラが余った時くらいしか作らないが、手違いですり身を入手したので

308優しい名無しさん (スップ Sd22-s+Ku)2020/04/14(火) 22:12:43.33ID:qTtbH3SFd
カレー

>>307
すごいな!

小腹空いてチャルメラみその話で食べたいが、歩いてすぐのスーパーは閉店時間が早くなり、開いているスーパー行くのはかったるいという。チャルメラみそ味は長々売ってない。

309優しい名無しさん (アウアウウー Sa1b-l/cE)2020/04/15(水) 09:19:20.05ID:hQ5Bszpta
スパゲティやハヤシライスや味噌汁を食べてる

310優しい名無しさん (ワッチョイ 17aa-fuD2)2020/04/15(水) 10:46:50.90ID:LkujvpR30
朝マック食った
ソーセージエッグマフィンとハッシュポテトとホット珈琲
さすがに@飽き気味

311優しい名無しさん (ワッチョイ 17aa-fuD2)2020/04/15(水) 10:46:53.09ID:LkujvpR30
朝マック食った
ソーセージエッグマフィンとハッシュポテトとホット珈琲
さすがに@飽き気味

312優しい名無しさん (ワッチョイ 17aa-fuD2)2020/04/15(水) 10:47:46.07ID:LkujvpR30
なんで2回言った
大事なことでもないのに

313優しい名無しさん (アウアウウー Sa1b-eexu)2020/04/15(水) 13:22:12.75ID:l4BoJFcna
娘娘スタミナラーメン、餃子、持参ゆかりをかけたご飯予定(並び中)

314優しい名無しさん (ワッチョイ 57a5-tMA0)2020/04/15(水) 13:47:28.52ID:GLh3cUq40
朝はなし
昼はオムレツとポンデケージョ1個
夜は焼き肉、ホルモン、野菜は玉ねぎとキャベツと椎茸
久しぶりの焼き肉だけどそこまで楽しみではない
牛肉がそんなに好きではない
ただ家族が楽しみそうにしてるから付き合う
ホルモンは大好き
約980キロカロリー

315優しい名無しさん (ワッチョイ 5725-IOJR)2020/04/15(水) 16:42:39.09ID:8Bg/nMT/0
ダブル肉厚ビーフ、ポテトL、ファンタメロンM
計 840円
(=^ω^=)にゃんにゃん!

316優しい名無しさん (ワッチョイ 376e-fwi3)2020/04/15(水) 19:24:48.88ID:svQJbPzp0
朝 お赤飯お結び小
遅めの昼 おろし納豆掛けご飯、粕汁、角切りバナナのヨーグルト掛け
晩 クリームシチュー、コゴミの卵綴じ、鶏手羽の照り焼き、よもぎ粒餡大福、アッサムミルクティー

コゴミの炒めもの2回分のつもりが結構余ってしまい食べ飽きてしまったので、思い付きでレンチン卵綴じにした
蓋付きの陶器で

317優しい名無しさん (スフッ Sdbf-m25q)2020/04/15(水) 19:35:38.87ID:ruXDd2Tqd
朝 スナック菓子
昼 おにぎり二個(ツナマヨ、シャケ)
夜 なし

318優しい名無しさん (ワッチョイ 7758-4Mq7)2020/04/16(木) 06:39:31.61ID:FXOY+fGf0
ねこちゃんがいる

朝からタヌキうどん

319優しい名無しさん (ワッチョイ 5725-IOJR)2020/04/16(木) 12:20:22.59ID:cx5pO6BT0
ステーキ、サラダ、チーズブレッド
(=^ω^=)うミャー

320優しい名無しさん (ワッチョイ 57a5-tMA0)2020/04/16(木) 12:54:56.89ID:MtGKxPRn0
朝はなし
昼は揚げ餅1串と焼き鳥ネギま2本
夜はかき揚げ蕎麦
美味しそうなかき揚げが売ってた
母の作る出汁つゆは絶品
お昼ご飯食べたばかりだけど早く食べたい

321優しい名無しさん (ワッチョイ 57a5-tMA0)2020/04/16(木) 12:56:13.20ID:MtGKxPRn0
>>320
食後にグミとフルーツ食べる
約873キロカロリー

322優しい名無しさん (アウアウウー Sa1b-l/cE)2020/04/16(木) 17:31:42.23ID:4t43BTfNa
朝ハヤシライスたっぷり、昼野菜スープと目玉焼きとご飯、
夜スパゲティ

323優しい名無しさん (ワッチョイ bfee-eexu)2020/04/16(木) 19:25:43.23ID:rq0+QoND0
エビとムール貝とブロッコリーだらけのアヒージョ
アヒージョの意味知らないけどご飯のおかずにはならない系だったからゆかり様に助けてもらった

324優しい名無しさん (ワッチョイ 7758-IHcq)2020/04/16(木) 19:33:28.89ID:geuxlWcu0
サバ缶、大根おろし、キムチ

たけのこが食べたい

325優しい名無しさん (ワッチョイ bfee-eexu)2020/04/16(木) 20:07:54.55ID:rq0+QoND0
食後デザートにブルボンのブランチュール追加
はじめてこれ食べたけどアルフォートより好き
特保の麦茶

326優しい名無しさん (スプッッ Sdbf-4Mq7)2020/04/17(金) 04:30:39.36ID:UHWngpfwd
>>319
ねこちゃんステーキいいな
明日スーパーで肉を買ってくるか


早く寝すぎていま腹減ったんで
卵かけご飯
卵かけご飯はうまいな

327優しい名無しさん (ワッチョイ bfee-eexu)2020/04/17(金) 07:16:52.57ID:aSJFt8aM0
バタートースト、紅茶ストレート

328優しい名無しさん (ワッチョイ 57a5-tMA0)2020/04/17(金) 12:54:10.83ID:zRuP03Aq0
朝はなし
昼は卵とチーズとハムのサンドイッチ
夜は麻婆茄子、長ネギの酢味噌和え、ごはん
母が作るネギぬたは最高に美味しい

329優しい名無しさん (ワッチョイ 57a5-tMA0)2020/04/17(金) 12:55:21.65ID:zRuP03Aq0
>>328
夜にコーヒーゼリーを食べるかもしれない
グミとみかんとキウイとぶどう食べる
コーヒーゼリーとグミ合わせずに781キロカロリー

330優しい名無しさん (スフッ Sdbf-Mh6V)2020/04/17(金) 17:17:15.92ID:uThRnDALd
朝 からあげクン、モンブラン
昼 おにぎり二個(いくら、ツナマヨ)
夜 なし

331優しい名無しさん (ワッチョイ 5725-IOJR)2020/04/17(金) 19:13:33.26ID:AglEKxO+0
銀シャリ、ロールキャベツ、餃子、コロッケ
(=゚ω゚=)久しぶりにロールキャベツを作ったのニャ

332優しい名無しさん (ワッチョイ 376e-fwi3)2020/04/17(金) 19:36:12.11ID:0cLooWrV0
天婦羅(たらの芽・薩摩芋・人参・かしわ)、高野豆腐と蕗の煮物、卵寒天

たらの芽と蕗は自生のでおいしい

333優しい名無しさん (ワッチョイ 7758-IHcq)2020/04/17(金) 22:01:45.65ID:e0bDcOy+0
もやし炒め、納豆、大根おろし、玉ねぎと鰹節

334優しい名無しさん (スップ Sd3f-Mc6w)2020/04/17(金) 23:42:00.68ID:lRVtIJmhd
ロールキャベツだ山菜の天ぷらだ、
うまそうなメニューだらけ

いまコーンスープ飲んだ

335優しい名無しさん (ワッチョイ bfee-eexu)2020/04/18(土) 08:20:06.95ID:HemTTKFD0
ライ麦トースト、クラムチャウダー

336優しい名無しさん (アウアウウー Sa1b-l/cE)2020/04/18(土) 08:26:50.38ID:mV0bLs6ja
昨日の夜・朝4種の野菜スープスパゲティをくたくた煮たやつをご飯と食べた

337優しい名無しさん (ワッチョイ 57a5-tMA0)2020/04/18(土) 14:03:04.89ID:t7kHmAN40
朝はなし
昼はハムチーズトースト
夜はニラ饅頭、ささみときゅうりの和え物、わかめと豆腐の味噌汁、ごはん
今日は夕食後にお菓子食べるつもり
その時にならないとわからないけど
どら焼きとコーヒーゼリーは食べそう
なので一応その分も含めて989キロカロリー

338優しい名無しさん (ワッチョイ 5725-IOJR)2020/04/18(土) 14:41:33.21ID:c/6DzBQY0
にぎり寿司、唐揚げ
(ФωФ)にゃんにゃん!

339優しい名無しさん (アウアウウー Sa1b-eexu)2020/04/18(土) 15:09:02.56ID:CAKygPlWa
サムライ ダブル肉厚、ナゲット
ほんとに肉厚でめっちゃうまかった〜

340優しい名無しさん (ワッチョイ bfee-eexu)2020/04/18(土) 18:32:19.75ID:HemTTKFD0
帰宅して洗い物してるとき炊飯器の中にまだ茶碗一杯分くらいの白飯あったから
ハマりまくり中のゆかりかけて瞬殺しといた
今日はカロリーとりすぎ

341優しい名無しさん (ワッチョイ ffb0-6wgH)2020/04/18(土) 19:49:00.11ID:WpCPEerF0
朝 無し

昼 第三のビール、焼酎、サラダ、キムチ、油揚げ、鰯の丸干し×2、
  うどん少し
  全部吐く

夜 第三のビール、焼酎、厚揚げ、サラダ、キムチ、鰯の丸干し×2
  蒲焼の缶詰め、うどん少し
  全部吐く予定

深夜 ルネスタ2×1錠

342優しい名無しさん (ワッチョイ 376e-fwi3)2020/04/18(土) 20:39:39.03ID:t2cnKVNZ0
朝 赤飯お結び、玄米茶
昼 ざるラーメン、角切りバナナのヨーグルトがけ
晩 うどん、昨日の残りの天ぷらに追加で採りたてのコゴミで天ぷら、コゴミのツナマヨ和え

コゴミは和え物が一番瑞々しい味わいを感じられる感覚
自分で摘んだ採りたてを天ぷらにしたのはまたいっそう美味しかった
山の幸に感謝

343優しい名無しさん (ワッチョイ 57a5-tMA0)2020/04/19(日) 13:25:33.16ID:l2YEm+jg0
朝はなし
昼はスクランブルエッグトースト
夜はハヤシライス
昨日お菓子食べまくって1919キロカロリーも摂っちゃったから今日は厳しめにいく
といってもグミと食後のフルーツはみかんとパイナップル食べる
754キロカロリー
グミは含まない

344優しい名無しさん (ワッチョイ 376e-fwi3)2020/04/19(日) 19:13:39.05ID:GGyKPcyd0
朝 角切りバナナのヨーグルトがけ
昼 高菜お結び、小さい餃子数個
おやつ チーズスフレ、ミルクティー
晩 キャベツと卵の味噌汁のねこまんま、具沢山オムレツ

太くていい蕨を一包み入手したので、明日は煮物

345優しい名無しさん (スップ Sdbf-Mc6w)2020/04/19(日) 19:29:31.87ID:/HpHxUBOd
>>338
かわいい 春らしい

さっきチキャベツを大量にいれてチャルメラャのバリカタ麺というのを
作った。あれ、塩が薄い濃いではなく
かなりあっさりしたとんこつ味で、
キャベツ入れたせいもあって腹はいっぱいになったが、あっさりとしすぎていてラーメン食べた気がしなかった。

346優しい名無しさん (スップ Sdbf-Mc6w)2020/04/19(日) 19:30:29.88ID:/HpHxUBOd
>>344
オムレツくいてー

347優しい名無しさん (ワッチョイ 5725-IOJR)2020/04/20(月) 01:29:22.08ID:7nDAeksQ0
永谷園のさけ茶漬け
(`・ω・´)元気が出たん!

348優しい名無しさん (アウアウウー Sa1b-l/cE)2020/04/20(月) 07:19:26.93ID:XCuRrliUa
昨日久しぶりにネトスパで買ったセロリがとても美味しかったので
今日も食べたい

349優しい名無しさん (アウアウウー Sa1b-l/cE)2020/04/20(月) 08:21:26.99ID:XCuRrliUa
セロリほぼ1本、なす1本、人参半分、
サラダ菜4枚、卵1つ、の入ったトマトスパゲティ食べた

350優しい名無しさん (ワッチョイ 57a5-tMA0)2020/04/20(月) 12:43:48.27ID:UNlfTXKQ0
朝はヨーグルト
昼はフレンチトースト6枚切りを4分の3
夜はハヤシライス
夜ご飯後にグミとフルーツ食べて845キロカロリー
グミは含まない

351優しい名無しさん (ワッチョイ 57a5-tMA0)2020/04/20(月) 15:19:57.80ID:UNlfTXKQ0
>>350
夜にごぼうサラダ追加で879キロカロリー
今日は食べ過ぎだ

352優しい名無しさん (スププ Sdbf-Mh6V)2020/04/20(月) 16:56:49.06ID:kS7/3ibfd
朝 なし
昼 サラダ巻き、お茶
夜 スナック菓子

353優しい名無しさん (ワッチョイ 376e-fwi3)2020/04/20(月) 19:47:33.74ID:Ud1wJ8QY0
朝 赤飯お結び(冷凍保存品の解凍)
昼 温かい天ぷら素麺
晩 太巻き2切れ、稲荷1個、キャベツと卵の味噌汁、コゴミ・人参・木綿豆腐・挽き肉・ベーコンの炒めもの、白身フライ

炒め物してて風味整えるのに粗挽き黒胡椒を振ったら、急に蓋が外れてドザーッと飛び出た黒胡椒でフライパンの中の炒めものが真っ黒になり呆然
材料を追加して薄めマシにはなったもののまだ結構スパイシー
初めてつくるレシピで味見段階では好みに出来てただけにちょっと放心

354優しい名無しさん (スップ Sdbf-Mc6w)2020/04/20(月) 21:32:23.24ID:BaRNlx3Wd
チャーハン
たくさん肉類は冷凍庫にあるが、
解凍するのが面倒でツナ缶多用
馬鹿みたいだ 

355優しい名無しさん (スップ Sdbf-Mc6w)2020/04/20(月) 21:33:41.09ID:BaRNlx3Wd
>>353
そりゃ大変だったね
でもおいしそうなもんできてるじゃん
黒胡椒好きだからうまそう

356優しい名無しさん (ワッチョイ 7758-IHcq)2020/04/20(月) 21:35:07.36ID:iqzQ5xxa0
麻婆豆腐

357優しい名無しさん (ワッチョイ 5725-IOJR)2020/04/21(火) 11:58:45.28ID:MsybDCGw0
肉だく牛丼大盛、お新香味噌汁セット 計770円
(`・ω・´)初めて吉牛のドライブスルー使ったん!

358優しい名無しさん (ワッチョイ 57a5-tMA0)2020/04/21(火) 16:25:20.39ID:QZFga9/Z0
朝はヨーグルトとジャムパンひと口
昼はスクランブルエッグトーストとプロテインバー半分
夜はお雑煮、卵焼き、チーズちくわ
お雑煮のお餅1個にするか1個半にするかでめっちゃ悩んでる
1個半にすると900キロカロリー超えてしまう
けど食べたい
食後にフルーツとグミ食べる

359優しい名無しさん (ワッチョイ 376e-fwi3)2020/04/21(火) 19:17:19.11ID:xgTsgYXh0
朝 カレーうどん
昼 キャベツ入り塩ラーメン
晩 お赤飯、三つ葉・豆腐・鶏つみれ・卵のお澄まし、蕨の煮物、餃子、コゴミ炒めもの残り

赤飯の仕込みした後だったけど唐突にカレーが食べたくなったので、久し振りにカレー
野菜とお肉たっぷりの温かいカレーは身体に染みわたるようだった
昔はチキンカレーばかりだったけど、去年くらいからずっとポークカレーにはまってる

360優しい名無しさん (ワッチョイ 376e-fwi3)2020/04/21(火) 19:48:32.66ID:xgTsgYXh0
>>355
ありがとう
辛さを和らげる為に具材を足したぶん結構な量になったので、飽きのこないよう工夫して食べ切って、いつか改めてまた作りたいと思ってる

361優しい名無しさん (ワッチョイ 7758-IHcq)2020/04/21(火) 20:28:54.25ID:6cTfnPoZ0
豚しゃぶ、大根おろし、ブロッコリー

362優しい名無しさん (ワッチョイ 5caa-Hty+)2020/04/22(水) 01:55:24.25ID:BxKDkBU80
朝、ゆでたまご、ビール
昼、ゆでたまご、ビール
夕方、サラダチキン、ビール、レモンサワー

夜、ビール、ワイン

酒だけはいくら飲んでも太ったことないからノーカウント
明日は焼酎のむぞ

363優しい名無しさん (スップ Sdc4-qWnM)2020/04/22(水) 02:57:34.12ID:g2YWeMndd
早く寝すぎて今起きた

サッポロ1番カップスター
ピカチュウのかまぼこみたいなのが
入ってる

364優しい名無しさん (アウアウウー Sab5-d/Dk)2020/04/22(水) 06:41:39.46ID:GKT5WrLXa
中高生女子に人気のチャットルーム ↓↓↓
https://line.me/ti/g2/U1yzcTmTD7hl-cemnhe4Yg

チャット首都圏
https://line.me/ti/g2/zTVwYxXOqapY7ThVUoxa_Q

チャット関西
https://line.me/ti/g2/M4mUdq6QKX6ZsAjDj-uIyQ

365優しい名無しさん (ワッチョイ ce25-axsh)2020/04/22(水) 11:57:23.00ID:TAPoi2hB0
HOT NOODLE NEO
(`・ω・´)マルちゃんはハズレも多いけど、
ホットヌードルは好きなん!

366優しい名無しさん (アウアウウー Sab5-73Sw)2020/04/22(水) 12:16:12.79ID:yPj81x6Ma
朝食パン2枚バター、ココア。 昼豚肉とセロリと玉ねぎとじゃがいもと
サラダ菜の炒め物?なぜか美味しくできた。夜はなんか炭水化物もりもり食べたい

367優しい名無しさん (ワッチョイ f0a5-t6H8)2020/04/22(水) 13:26:49.83ID:1XPaj8+80
朝はなし
昼は揚げ餅とコロッケ
夜は刺身盛り合わせとなすとピーマンの味噌炒め、わかめと豆腐の味噌汁、ごはん
お昼のコロッケ揚げてから時間経ってなかったから美味しかった
久しぶりだったのもあるかも
揚げ物はやはり美味い
おやつにプロテインバー半分食べて夜ご飯後にフルーツ食べる
773キロカロリー

368優しい名無しさん (ワッチョイ d458-sVZV)2020/04/22(水) 19:37:29.30ID:OzjGLLaW0
めざし、大根おろし、玉ねぎとかつおぶし

369優しい名無しさん (スップ Sd02-8QX5)2020/04/22(水) 21:57:58.56ID:tnZQblX1d
焼き豚

370優しい名無しさん (ワッチョイ f0a5-t6H8)2020/04/22(水) 22:54:38.45ID:1XPaj8+80
>>367
夜ご飯あとにちょいとポテトチップスとリッツチーズサンドとポテチつまんで約100キロカロリー追加

371優しい名無しさん (ワッチョイ 0ab0-28W2)2020/04/23(木) 01:25:31.17ID:Y/YPXU/S0
朝 無し

昼 野菜と豆腐のスープ、キムチ

夜 野菜と豆腐のスープ、鰯×2、サラダ、鶏胸肉のカレー風味焼き80g、
  キムチ、缶チューハイ500ml
  ほとんど吐く

夜食 ミンティア、緑茶

372優しい名無しさん (ワッチョイ f0a5-t6H8)2020/04/23(木) 13:02:15.13ID:x134tl/k0
朝はなし
昼はハムチーズトーストとイチゴジャムトースト
夜はハムエッグ、豚天の甘露煮、肉シュウマイ、切干し大根の煮物、ごはん
今日はジャムトーストを食べたので976キロカロリーと高くなっちゃったなあ
でも美味しかったから満足
夜にグミとフルーツ食べる

373優しい名無しさん (スップ Sd02-8QX5)2020/04/23(木) 14:01:31.60ID:JrtZNb+0d
ハムとチーズのホットサンド

374優しい名無しさん (アウアウウー Sab5-73Sw)2020/04/23(木) 15:52:17.16ID:51EHUIzna
朝はカロリーメイト2本とココア、
昼はハヤシライス、夜は6種類入ったトマトスパゲティ

375優しい名無しさん (スププ Sd70-txHJ)2020/04/23(木) 18:10:04.40ID:oDJ7F1dhd
朝はなし、昼はばくだんおにぎり二個とお茶、夜抜き
車酔いのせいで頭ガンガンしてて食欲ない

376優しい名無しさん (ワッチョイ d458-o4TI)2020/04/23(木) 19:51:42.60ID:quSp0D6J0
サバ缶、大根おろし、サラダ

377優しい名無しさん (スップ Sd02-8QX5)2020/04/23(木) 22:09:37.02ID:GCWAzjrnd
鶏肉のトマト煮込み

378優しい名無しさん (ワッチョイ 76ee-3iXN)2020/04/24(金) 07:41:19.45ID:RSl3+Gxo0
7プレミアムの二種のチーズを使ったなめらかベイクドチーズケーキ、からだすこやか茶W
チーズケーキ超美味い

379優しい名無しさん (ワッチョイ ce25-sFbR)2020/04/24(金) 12:50:48.77ID:N8g4wK090
肉だく牛丼大盛、から揚げ2個 計964円
└( ゚∀゚)┘吉牛のから揚げが旨いん!

380優しい名無しさん (ワッチョイ 5caa-fu2n)2020/04/24(金) 14:02:58.41ID:c+U7QTp20
さっきすき家でお持ち帰り注文してきた
三種のチーズ丼 並
添付のタバスコかけたら辛美味かった
揚げたての唐揚げ屋も寄った
鶏唐揚げ100グラム 4個
プレーンな鶏の味で美味い

381優しい名無しさん (ワッチョイ f0a5-t6H8)2020/04/24(金) 15:24:23.84ID:bHCa8TEf0
夜ご飯半熟トロトロつゆだくの親子丼
母が作ったやつマジうま

382優しい名無しさん (アウアウウー Sab5-73Sw)2020/04/24(金) 16:23:03.92ID:kG8Q2Nx7a
夜はじゃが、人参、なす、いんげんの煮たやつ
昼はカロリーメイトチョコ2本、チーズ卵、ご飯。おやつにアルフォート6こ
朝は豚肉を醤油と砂糖とお酢で煮込んだものとご飯

383優しい名無しさん (アウアウウー Sab5-73Sw)2020/04/24(金) 16:24:20.63ID:kG8Q2Nx7a
朝のやつにはほうれん草も入れてた

384優しい名無しさん (スププ Sd70-txHJ)2020/04/24(金) 16:57:06.14ID:vHfn3cHId
ごはん、シュウマイ

385優しい名無しさん (ワッチョイ d458-o4TI)2020/04/24(金) 19:45:10.69ID:mL39th020
さんま、大根おろし、ブロッコリー、らっきょう

386優しい名無しさん (スップ Sdc4-8QX5)2020/04/24(金) 20:51:33.81ID:0PczZz5Gd
鰻重

387優しい名無しさん (ワッチョイ 9578-nSJ1)2020/04/24(金) 22:45:53.02ID:VcmGRlHj0
五目おから
自家製チーズ入りスイートブール

焼きたてほわほわでふかふか、ほんのり甘くて美味しかった!いくらでもいけちゃいそうで怖い

388優しい名無しさん (ワッチョイ f0a5-t6H8)2020/04/24(金) 23:18:45.83ID:bHCa8TEf0
食後にお菓子食べちゃって今日はカロリーだめだめ
毎日800はやっぱりキツい気がして1000以下まで上げようと決めた
お昼が少し自由に食べられて楽になる
夜もちょっと量増やせる
これで過食欲おさまるといいな
月一のご褒美過食以外では間食したくない

389優しい名無しさん (スップ Sdc4-8QX5)2020/04/25(土) 03:19:26.62ID:nt6DPnM8d
寒い
お茶

390優しい名無しさん (ワッチョイ 76ee-3iXN)2020/04/25(土) 09:41:10.67ID:5SxwjSQ00
冷凍品の焼きおにぎり2つ、フリーズドライのふんわり卵とほうれん草のスープ

391優しい名無しさん (ワッチョイ f0a5-t6H8)2020/04/25(土) 12:51:11.02ID:LJlT61vV0
朝はなし
昼は梅ゆかりおにぎりとポタージュスープ
夜はカラスカレイの照り焼き、ハムエッグ、揚げとじゃがいもの味噌汁、ごはん
813キロカロリー

392優しい名無しさん (ワッチョイ ce25-o8z6)2020/04/25(土) 13:04:58.61ID:iXIjXTtc0
野菜スティック、シフォンケーキ
(´ω`)いいお、いいお〜

393優しい名無しさん (スプッッ Sd70-8QX5)2020/04/25(土) 13:40:52.65ID:mVc96rOld
お雑煮
正月のネコのフィギュアつきの
お供え餅。ねこはならべてあるが、
おもちは忘れていた
賞味期限見なかったが、真空パックだから大丈夫だろうw

394優しい名無しさん (ワッチョイ 76ee-3iXN)2020/04/25(土) 16:19:16.58ID:5SxwjSQ00
スーパーでローストビーフ用の肉塊が安かったから一口サイズに適当にカットして焼いて食べてみたけど無駄にアゴが疲れた
やっぱりこれは素直にローストビーフにして薄く切って食べるべきものだと身をもって知った

395優しい名無しさん (アウアウウー Sab5-73Sw)2020/04/25(土) 17:35:05.33ID:yaTzq5e5a
朝はカロリーメイトフルーツ2本と野菜スープ、
昼は卵トマトスパゲティ、3時に梅干しご飯、
夜はランチョンミートを焼いたやつとご飯

396優しい名無しさん (ワッチョイ f36e-tJBO)2020/04/25(土) 21:23:24.50ID:ucMuY5DM0
朝 高菜&ゆかりのでっかい海苔お結び、アッサムミルクティー
昼 温かい素麺一把、ベーカリーの抹茶ミルク餡ドーナツ
晩 太巻き2切れ、コゴミの味噌汁、キャベツとウィンナーのコンソメ煮、スパニッシュオムレツ

ここ数日は肌寒い日が続いたので食欲増してた
朝昼のご飯が特に美味しく感じる
誤って粗びき黒胡椒が大量に入ってしまったコゴミの炒めもの、野菜代わりに塩ラーメンにトッピングしたり、オムレツの具にしたら食べやすかった
自家製おでんの味を染みさせた、明日食べる

397優しい名無しさん (スプッッ Sd9e-8QX5)2020/04/25(土) 22:32:16.58ID:TycLhUMgd
牛肉のたたき

398優しい名無しさん (ワッチョイ ce25-o8z6)2020/04/26(日) 12:06:18.33ID:1Kbo7avY0
銀シャリ、コンビーフ、UFO
(´_ゝ`)フッ

399優しい名無しさん (ワッチョイ f0a5-t6H8)2020/04/26(日) 13:39:54.80ID:iXldnfIP0
朝はなし
昼はハムチーズトーストと普通のトースト
夜はガーリックチキンソテー、人参のグラッセ、じゃがいものマヨ和え、ごはん
食後にみかんとパイナップル食べて846キロカロリー

400優しい名無しさん (ワッチョイ 76ee-3iXN)2020/04/26(日) 16:09:29.68ID:vB1vLFAk0
近所の個人弁当屋のハヤシライス買ってきてライス部分に納豆かけてさらに余白部分にゆかりかけて食べた
納豆は正直いらなかった感あるけどとりあえず美味しく頂けました!
食後に黒烏龍茶

401優しい名無しさん (ワッチョイ 0e79-NXyr)2020/04/26(日) 16:23:52.14ID:jroHp+DO0
朝 コーヒー
昼 納豆4パック、韓国ノリ一袋、白米二合、ポテコ一袋、カップ塩焼きそば、ポロイチの味噌ラーメン、アポロ、パイの実ファミリーパック、カントリーマームファミリーパック、メロンパンみたいなクッキー一袋、冷凍たこ焼き二十個、豚汁
おやつ サンマー麺、りんごジュース、カロリーメイト二個、ビスコ十枚、チョコチップスティックパン6本、コーヒー
夜 冷凍ピザと炊き込みご飯二合の予定

402優しい名無しさん (ワッチョイ f0a5-t6H8)2020/04/26(日) 16:34:11.08ID:iXldnfIP0
>>401
そんなに食べれるってすごいね
毎日?

403優しい名無しさん (オッペケ Sr72-PE/q)2020/04/26(日) 17:44:18.13ID:KLSHks78r
オリーブ油に浸けてたタケノコの水煮に粉チーズをかけてオーブンで焼いてみたのと
オリーブ油浸けのタケノコとベーコンのパスタ

404優しい名無しさん (ワッチョイ 0e79-NXyr)2020/04/26(日) 18:41:59.06ID:jroHp+DO0
>>402
かなり極端で、食べる日と食べない日があるよ。食べない日はクッキー二枚のみとか。子供の頃から大食いだったから食べる時は化け物みたいに食べれてしまう

405優しい名無しさん (ワッチョイ f36e-tJBO)2020/04/26(日) 19:11:24.52ID:EuElXVtd0
朝 高菜おかかワカメのお結び
昼 角切りバナナのヨーグルト掛け
晩 蕗の混ぜ込みご飯、コゴミの味噌汁、餃子、おでん、コゴミのごま味噌和え
おやつ スフレチーズケーキ、アッサムのミルクティー

蕗ご飯とおでんは自家製
蕗いい香り

406優しい名無しさん (アウアウウー Sab5-QpYc)2020/04/26(日) 19:17:21.92ID:0OMja7OGa
餃子100個作ったレシピはニチレイのHP
あとエビとアボカドのポターージュ

407優しい名無しさん (ワッチョイ d458-sVZV)2020/04/26(日) 19:33:47.72ID:yeQ15mBe0
豚しゃぶ、大根おろし、キャベツの千切り、インスタントの味噌汁

408優しい名無しさん (スップ Sdc4-8QX5)2020/04/26(日) 22:52:12.99ID:clid2hMqd
鶏のテリヤキ

409優しい名無しさん (ワッチョイ ce25-o8z6)2020/04/27(月) 14:34:03.56ID:FnXJ12o20
ねぎラーメン 650円
(´ω`)ラーメンショップのラーメン美味しいお〜

410優しい名無しさん (スップ Sdc4-8QX5)2020/04/27(月) 16:11:53.64ID:sMsizoJKd
レトルトのカレー

411優しい名無しさん (ワッチョイ f0a5-t6H8)2020/04/27(月) 17:15:06.83ID:CQUZvThs0
朝はなし
昼はBLTサンド
夜はたらこスパゲティ
おやつにベビーチーズ食べて食後のデザートにフルーツ食べる
835キロカロリー
綺麗に終われればいいが…

412優しい名無しさん (ワッチョイ b7aa-fu2n)2020/04/27(月) 17:46:09.94ID:8ntZo7Sa0
窯焼きパンの店行けた
奇跡的にフルーツライ麦サンド2個だけあった
2個買った
オレンジピールにナッツがびっしりクリームチーズに挟まれてすごく美味かった 至高

413優しい名無しさん (スププ Sd70-txHJ)2020/04/27(月) 18:57:14.55ID:2VUgQ9S5d
焼きそば

414優しい名無しさん (ワッチョイ f36e-tJBO)2020/04/27(月) 19:21:06.77ID:e3jxcOOH0
朝 揚げたてコゴミ天ぷら、冷凍うどん
昼 塩ラーメン、ヨーグルト&バナナ
晩 お麩・豆腐・卵の味噌汁、おでん、焼き餃子、コゴミのツナマヨ和え

天ぷら食べたくて早起きして朝から揚げた

415優しい名無しさん (ワッチョイ d458-sVZV)2020/04/27(月) 20:43:29.30ID:2zgS65wj0
お好み焼き

416優しい名無しさん (ワッチョイ ce25-o8z6)2020/04/28(火) 12:05:35.19ID:48Xf7Wxa0
ねぎラーメン 650円
( ・∀・)またラーメン食べたったw
今日はKANTO系のラーショだお
ラーショにはKANTO系とそうじゃない店舗の2種類あるのよ
大きな違いはスープ

417優しい名無しさん (ワッチョイ f0a5-t6H8)2020/04/28(火) 13:49:59.29ID:vwPgNNGQ0
朝はなし
昼は揚げ餅1個と焼き鳥皮2本
夜は肉野菜炒め(もやし人参玉ねぎピーマンなす豚肉)、ジャーマンポテト(ベーコンじゃがいもほうれん草)、ごはん
おやつにプロテインバー、食後にフルーツ食べる
916キロカロリー
食べ過ぎだ

418優しい名無しさん (ワッチョイ f36e-tJBO)2020/04/28(火) 19:27:51.76ID:s003YbLq0
朝 コゴミ天ぷら、冷凍うどん
昼 バナナ&ヨーグルト、チーズスフレ、ルイボスティー
晩 筍と蕗の炊き込みご飯、麩・豆腐・卵の味噌汁、おでん、海老団子、コゴミのミナマヨ和え

大きな筍を頂いたので、庭で摘んだ蕗と早速炊き込みご飯に
蕗のおかげで彩りもよく美味しかった

419優しい名無しさん (スップ Sd9e-vG1c)2020/04/28(火) 19:49:49.84ID:jyRSXf9Xd
牡蠣フライ
あんまり食欲ない

420優しい名無しさん (アウアウウー Sab5-QpYc)2020/04/28(火) 20:29:11.07ID:7gq53wSia
卵と玉ねぎのスープ3杯
ごぼうサラダ
キャベツのコールスロー
小さいパルム1本
カフェオレ

421優しい名無しさん (ワッチョイ d458-sVZV)2020/04/28(火) 22:08:27.69ID:CFWp09B70
鮭、卵焼き、さやえんどう、春菊

422優しい名無しさん (アウアウウー Saab-ItT0)2020/04/29(水) 05:23:11.26ID:csrcU3Pva
鶏肉、玉ねぎ、人参、ズッキーニ、じゃがいものスープが
残ってるので食べたい。
うどん食べたい。

423優しい名無しさん (ワッチョイ bfee-kpr8)2020/04/29(水) 07:34:09.95ID:wOccDrFZ0
チーズハムサンド、豆乳

424優しい名無しさん (アウアウウー Saab-ItT0)2020/04/29(水) 11:08:11.44ID:csrcU3Pva
トマトとニンニクと卵ぶち込んで醤油とチーズと鶏ガラだしと塩とオリーブオイルで
ぐるぐる混ぜたスパゲティ食べたお!

425優しい名無しさん (ワッチョイ e7a5-ky18)2020/04/29(水) 13:49:22.58ID:Ov/Vm7wT0
朝はなし
昼はイチゴジャムトーストとハムチーズトースト半分ずつ
夜は醤油ラーメン
チャーシュー何枚も乗っけて半熟煮卵乗っけてほうれん草とネギとメンマ乗っけて食べる
麺は少なめにスープは飲まない
食後にフルーツ食べる
801カロリー
ちょっと間食する余裕あるかも

426優しい名無しさん (ワッチョイ c758-mIzA)2020/04/29(水) 19:29:43.20ID:VXDCVD0w0
サバ缶、春菊、冷奴

427優しい名無しさん (スププ Sdff-LsZU)2020/04/29(水) 21:09:53.62ID:aKMqC6DQd
からあげ、ゴボウサラダ、ミルクティー

428優しい名無しさん (スップ Sd7f-CpSA)2020/04/30(木) 00:22:22.31ID:Vjo20sUId
お刺身

429優しい名無しさん (スップ Sd7f-CpSA)2020/04/30(木) 08:01:01.07ID:Vjo20sUId
メロン

430優しい名無しさん (ワッチョイ e725-n2ck)2020/04/30(木) 09:27:01.81ID:LuJs+26m0
鰻重二枚盛、から揚げ2個 約1600円
(´ω`)吉牛で贅沢したお

431優しい名無しさん (スップ Sd7f-CpSA)2020/04/30(木) 14:46:29.27ID:waaHchrnd
お雑煮

432優しい名無しさん (スププ Sdff-LsZU)2020/04/30(木) 16:15:24.13ID:Z3p/uyYQd
ばくだんおにぎり(海鮮)

433優しい名無しさん (ワッチョイ 076e-ki1L)2020/04/30(木) 19:40:05.84ID:8Dt/gAuR0
筍と蕗の炊き込みご飯、具沢山の豚汁、鯖の竜田揚げ、筍の煮物、三つ葉・人参・ささみのお浸し

全部自炊、満足
三つ葉は庭の地植えのなので、色も香りも濃くて美味しい

434優しい名無しさん (ワッチョイ e725-n2ck)2020/04/30(木) 19:47:58.46ID:LuJs+26m0
昼 セブンイレブンののり弁
夜 サッポロ一番塩らーめん、豆腐
(´ω`)ムフフ

435優しい名無しさん (ワッチョイ e7a5-ky18)2020/04/30(木) 20:58:46.56ID:ONS89a8N0
朝はなし
昼はハムと卵のサンドイッチ
夜はお雑煮お餅1個半、チーズちくわ、卵焼き
食後にフルーツ食べて790キロカロリー
明日のためにカロリー節約しといた
お雑煮美味しかったなあ

436優しい名無しさん (ワッチョイ 27aa-mDW5)2020/04/30(木) 21:22:29.10ID:zhAgAfme0
朝は朝マック
ソーセージチーズエッグマフィンとジャガイモのやつとアイスコーヒー
昼はリンゴむいて塩水につけたシャリシャリのやつと冷や奴
夜はハンバーグとほうれん草のバター炒め
そして大根人参椎茸豆腐豚肉の豚汁
豚汁が美味すぎてご飯がすすむ

437優しい名無しさん (スップ Sd7f-CpSA)2020/04/30(木) 21:48:04.93ID:GAbZhOvLd
ソーセージエッグマフィン食いてー

肉じゃが

438優しい名無しさん (ワッチョイ 678b-l/hv)2020/05/01(金) 02:05:55.71ID:wwxyVi9p0
鶏マヨが作って食べたらびっくりするほどおいしかった
えびマヨの鶏ももバージョン

439優しい名無しさん (ワッチョイ bfee-kpr8)2020/05/01(金) 06:56:17.13ID:b5lonCh50
塩チョコタルト、ミルクティー
タルト食べながら裏面の栄養成分を見てたらこんな手の平にも満たない小ささなのに450kcalもあったから半分だけ食べて冷蔵庫にしまった
タルトおそるべし

440優しい名無しさん (スップ Sd7f-CpSA)2020/05/01(金) 09:37:01.32ID:QjhwYwC6d
バター塗ったトースト

441優しい名無しさん (ワッチョイ 27aa-mDW5)2020/05/01(金) 13:40:23.82ID:I7MEOZrI0
スーパーの惣菜コーナーで金曜だけのお楽しみカレー300円の日がきますた!
トレーとフタが置いてあって、好きなだけ自分でついでオッケ
ご飯でトレーの周囲に土手を築き、フタのスレスレにカレーをたっぷ盛りズッシリさせてる
朝、昼、版と食べて三食まかなえてお得意すごい。ただし胃もたれと飽きる覚悟ずら

442優しい名無しさん (ワッチョイ 27aa-mDW5)2020/05/01(金) 13:42:07.23ID:I7MEOZrI0
版・・・間違えた
晩だす

443優しい名無しさん (ワッチョイ e7a5-ky18)2020/05/01(金) 15:34:49.50ID:zVknwqNB0
朝はなし
昼はファミチキとチーズはんぺん2枚
夜はコロッケカレー
食後にフルーツ食べて1134キロカロリー
カレーはやっぱりカロリー高いな
コロッケトッピングしたから余計に
たまには自分にご褒美あげてもいいだろう

444優しい名無しさん (ワッチョイ e725-n2ck)2020/05/01(金) 16:10:05.62ID:zp3snRYa0
銀シャリ、鮭の切身、味噌汁、豆腐、スクランブルエッグ
(`・ω・´)生きとる!

445優しい名無しさん (アウアウウー Saab-ItT0)2020/05/01(金) 17:37:12.91ID:Tef1RgRsa
朝、チーズ卵焼きとあと忘れたやばい、、早朝にスープおかゆみたいの食べたんだっけ、、
昼、うどん、
夜、野菜を煮てシチューで味つけたやつとご飯、とろけるチョコのお菓子

446優しい名無しさん (スフッ Sdff-LsZU)2020/05/01(金) 17:51:44.95ID:wulOkeUNd
からあげクン、おにぎり二個、カフェオレ、紅茶

447優しい名無しさん (ワッチョイ bfee-kpr8)2020/05/01(金) 19:20:31.62ID:b5lonCh50
四川麻婆麺、小さいおこわおにぎり2つ
花椒ラー油入れすぎて泣けるほど辛かった
黒烏龍茶一気飲み!

448優しい名無しさん (スップ Sd7f-CpSA)2020/05/02(土) 08:27:26.33ID:ywCIOuZsd
ツナトースト

449優しい名無しさん (アウアウウー Saab-ItT0)2020/05/02(土) 08:43:50.37ID:6B38zyIIa
じゃが、ほうれん草、なす、ミニトマト、豆苗、スパゲティ少しの
入った鶏ガラだし煮込みとご飯食べた。
昼か夜にはお肉を砂糖じょうゆで煮たの食べたい

450優しい名無しさん (ワッチョイ 6779-4AVG)2020/05/02(土) 10:54:03.38ID:UOHEQXH30
シュガシュガドーナツ♪3個、マウントレーニアのクリーミーカフェラテ
口直しに和食が食べたくなったけど金がないから麺つゆをお湯で割って七味入れて飲んだ

451優しい名無しさん (ワッチョイ bfee-kpr8)2020/05/02(土) 11:50:49.89ID:Nw4eCTRp0
アヒージョ(ムール貝、イカ、ブロッコリー、ブナシメジ等)、昨晩に塩麹漬けにしておいた鶏肉焼き
サッポロ黒ラベル、瀬戸内レモンサワー
少し酔いが回って気持ちいい〜

452優しい名無しさん (ワッチョイ e725-n2ck)2020/05/02(土) 13:08:42.70ID:duI7jI2D0
オリジナルチキンセット、ザ・ガーリックチキン2ピース
計1200円
(`・ω・´)KFCだっちゃ

453優しい名無しさん (ワッチョイ e7a5-ky18)2020/05/02(土) 13:46:36.66ID:VTwN8adN0
朝はヨーグルト
昼はハムチーズトーストとイチゴジャムトーストとフライドポテト
夜はカレーうどん
食後にプロテインバーとフルーツ食べて889カロリー

454優しい名無しさん (ワッチョイ 27aa-mDW5)2020/05/02(土) 15:00:06.76ID:/RyHXGmf0
CROWNパン買いに行った
クロワッサンの中にベーコンとポテサラ挟んだ奴、うっま

455優しい名無しさん (ワッチョイ bfee-kpr8)2020/05/02(土) 17:57:39.35ID:Nw4eCTRp0
昼寝起き
昼飲みはおつまみだけだったからお腹すいた
冷凍ピザにしようか冷凍長崎ちゃんぽんにしようかハゲそうなくらい迷ってる

456優しい名無しさん (ワッチョイ 67be-zV3b)2020/05/02(土) 19:03:38.18ID:ylbZEz6N0
トースト、ウインナー、目玉焼き、ブロッコリー、トマト、リンゴ酢ドリンク
コーヒー
ノンアルコールビール、冷や奴

居酒屋メニュー食べたい

457優しい名無しさん (ワッチョイ e725-n2ck)2020/05/02(土) 19:05:45.24ID:duI7jI2D0
餃子、おにぎり2つ
(`・ω・´)セブンセンシズに目覚めた!

458優しい名無しさん (ワッチョイ c758-mIzA)2020/05/02(土) 19:34:21.03ID:qW//AAGM0
お刺身、もやし炒め

459優しい名無しさん (ワッチョイ 27aa-mDW5)2020/05/03(日) 02:02:23.40ID:+gTNRjGQ0
煮込みハンバーグとご飯
夏ミカンときゅうりのマヨサラ

460優しい名無しさん (アウアウウー Saab-kpr8)2020/05/03(日) 12:16:43.57ID:P9kdQ2Ria
単品ダブル肉厚サムライ、ナゲット15入りの5ピース
ダブル肉厚サムライだけレギュラー化してほしいくらい美味〜満足感

461優しい名無しさん (ワッチョイ e7a5-ky18)2020/05/03(日) 12:54:39.74ID:0AOxzBvE0
朝はなし
昼はたまごサンドとツナサンド
夜はハムエッグ、海老フライ、とり天、蓮根のきんぴら、ごはん
揚げ物バンザイ
食後にフルーツ食べて792キロカロリー

462優しい名無しさん (ワッチョイ e725-n2ck)2020/05/03(日) 15:44:44.52ID:1NLq5saJ0
そうらーめん
(´ω`)おいちぃ

463優しい名無しさん (ワッチョイ c758-mIzA)2020/05/03(日) 20:07:44.83ID:cgWPJemf0
キャベツと人参の炒めもの、ウィンナー、はんぺん

464優しい名無しさん (スップ Sd7f-CpSA)2020/05/04(月) 00:50:08.87ID:Iof0LZ06d
酢豚

465優しい名無しさん (アウアウウー Saab-ItT0)2020/05/04(月) 10:14:06.84ID:hGaP/uY9a
昨日夜は玉ねぎだけのカレーでガラムマサラ入れたら元気が出た
朝はらんちょんみぃととナスを焼いたものとご飯、ココア。
野菜スープ食べたい

466優しい名無しさん (ワッチョイ 076e-ki1L)2020/05/04(月) 10:41:40.83ID:0WpsQNZQ0
晩はいつもほぼ全品自炊なので、疲れて昨日今日と朝は冷凍庫に眠ってた冷凍ピザ、冷凍エビピラフ
普段自炊だと、たまに食べる冷凍食品は美味しい

467優しい名無しさん (ワッチョイ bfee-kpr8)2020/05/04(月) 13:55:25.32ID:6InpxcPd0
近所の個人弁当屋、カットステーキ、ハラミステーキ(いずれも和風おろしタレ)
特製唐揚げ(オニオンジンジャータレ)、マッシュポテト、メキシカンサラダ、大盛ライス
気合いで完食、黒烏龍茶
明らか、黒烏龍茶でもカバーしきれないけど肉満足!

468優しい名無しさん (ワッチョイ 6779-4AVG)2020/05/04(月) 15:14:30.07ID:K9ik34N+0
N T G、A D、PT
口直しにチョコ食いたい

469優しい名無しさん (ワッチョイ e7a5-ky18)2020/05/04(月) 17:20:31.42ID:kvsYSK3i0
朝はヨーグルトひと口
昼はハムチーズトースト半分とイチゴジャムトースト半分で食パン1枚分
夜は焼きそば
豚バラたっぷりもやし人参玉ねぎ具沢山
マヨネーズかけてこってりにして食べる
間食に6Pチーズ、食後のフルーツ食べて860キロカロリー

470優しい名無しさん (スプッッ Sdff-CpSA)2020/05/04(月) 19:44:48.66ID:oJIFlvsKd
ちらし寿司

471優しい名無しさん (ワッチョイ 076e-ki1L)2020/05/04(月) 20:02:55.35ID:0WpsQNZQ0
昼 冷や麦
食後 角切りバナナのヨーグルト掛け
晩 豚汁、具沢山のオムレツ、がんも筍わらびの煮物

オムレツの具として入れる茸は、やっぱりシメジが風味が合ってて美味しい
明日はお赤飯炊こうかなと小豆を吸水させ中

472優しい名無しさん (ワッチョイ c758-RsO9)2020/05/04(月) 23:52:54.35ID:B+1AQ6bA0
餃子

473優しい名無しさん (ワッチョイ e725-n2ck)2020/05/05(火) 05:22:36.39ID:ZK/rXYnS0
さけ茶漬け、一平ちゃん
( ・∀・)うひょ〜

474優しい名無しさん (アウアウウー Saab-ItT0)2020/05/05(火) 05:41:16.81ID:mM3SCXuYa
チーズが食べたい。

475優しい名無しさん (スプッッ Sdff-CpSA)2020/05/05(火) 06:11:29.88ID:aBdd5Cedd
卵かけご飯

476優しい名無しさん (スプッッ Sdff-CpSA)2020/05/05(火) 06:12:35.00ID:aBdd5Cedd
>>471
キノコ入れたことなかった
やってみる

477優しい名無しさん (ワッチョイ e7a5-ky18)2020/05/05(火) 14:12:58.82ID:BdiEHRpV0
うちは椎茸と人参、玉ねぎとひき肉のオムレツが定番
味付けは和風

478優しい名無しさん (ワッチョイ e7a5-ky18)2020/05/05(火) 16:36:42.79ID:BdiEHRpV0
朝はなし
昼はファミチキとちくわ1本
夜は豚キムチチャーハン
食後のデザートにフルーツとプロテインバー食べる
プロテインバーをご褒美に食べるのが楽しみになっている
893キロカロリー

479優しい名無しさん (アウアウウー Saab-ItT0)2020/05/05(火) 18:10:14.23ID:mM3SCXuYa
朝は味噌汁ご飯、
昼は鶏肉と人参とキャベツとナスとジャガイモとニンニクと玉ねぎのスープ
今回は美味しく食べれた
夜もそれとあと久しぶりにスーパーの揚げてあるチキン

480優しい名無しさん (ワッチョイ c758-RsO9)2020/05/05(火) 20:48:38.91ID:m83D4klk0
焼きそば

481優しい名無しさん (ワッチョイ 076e-ki1L)2020/05/05(火) 21:07:01.19ID:dNwm2LBg0
朝 角切りバナナのヨーグルト掛け
昼 高菜の海苔お結び
おやつ チーズケーキ、ミルクティー
晩 筍・蕗・蕨の炊き込みご飯、菜っ葉と卵の味噌汁、焼売、筍・蕨の煮物、コゴミのゴマ味噌和え

今日の筍ご飯は蕨入りで一味リッチ
田舎につき今の時期は山菜多め
コロナ自粛が本格的になってからというもの、頻繁に洋生菓子を食べたい欲求が起こりヤバイ

482優しい名無しさん (ワッチョイ bb25-Ykt2)2020/05/06(水) 01:44:13.31ID:vD7JiE5L0
倍グランクラブハウス、ポテトL、ファンタメロンM
計940円
(´_ゝ`)フッ

483優しい名無しさん (ワッチョイ 0b79-IY8Z)2020/05/06(水) 10:39:01.21ID:JldsX4Pz0
サッポロポテト、冷凍うどん三玉、焼きおにぎり6個、納豆4個、カップ塩焼きそば、パピコ2個、ドーナツ4個
アンパンマンポテト1袋、スパイシーチキンナゲット10個、パイのみファミリーパック、アスパラがすバスケット
マンナ1箱、みかんゼリー2個、焼きプリン3個、冷凍ピザ2枚、赤いきつね、鯛のお茶漬け、桃のジュース
今朝四時ごろから食い続けてた。〆に食べる赤いきつねとお茶漬けうまうま

484優しい名無しさん (ワッチョイ bb25-Ykt2)2020/05/06(水) 12:45:51.69ID:vD7JiE5L0
牛めし幕の内弁当550円
( ・∀・)セブンイレブンの弁当ドス

485優しい名無しさん (ワッチョイ fba5-rVFm)2020/05/06(水) 13:29:41.17ID:U6sSOmT20
朝はなし
昼はファミチキ、アメリカンドッグ少し、ランチパック1枚
夜は麻婆茄子、ささみときゅうりの和え物、ごはん
お昼のランチパックで余計なカロリーを摂ってしまった
でもはちみつマーガリンなんて言われたら我慢できんだろ
1151キロカロリー

486優しい名無しさん (ワッチョイ fba5-rVFm)2020/05/06(水) 13:32:46.89ID:U6sSOmT20
今日はカロリーにこだわらないことにした

487優しい名無しさん (ワッチョイ fba5-rVFm)2020/05/06(水) 13:33:01.34ID:U6sSOmT20
明日も

488優しい名無しさん (スプッッ Sd2a-nMvL)2020/05/06(水) 15:13:44.23ID:hou6y7JUd
カロリーかあ

とりあえず腹が減ったので
キャベツやらネギやら冷蔵庫の
残りの野菜を炒めてたべた

489優しい名無しさん (ワッチョイ 3f6e-yJKE)2020/05/06(水) 17:26:33.09ID:y1FViD8b0
朝 角切りバナナ&ヨーグルト
昼 筍・蕗・蕨の炊き込みご飯残り
晩 自家炊きお赤飯、菜っ葉と卵の味噌汁、筍と蕨の煮物、チキンナゲット
おやつ やわもち(アイス)

どうしても甘味食べたくて、家にやわもちアイスあってよかった
買い物出来るだけ行きたくない

490優しい名無しさん (ワッチョイ b778-W5/3)2020/05/06(水) 21:18:36.47ID:TDAtrutm0
自家製サラダチキン、ミネストローネ風スープに蕎麦入れたもの
デザートにはなあわせというお菓子

全体的にヘルシー
だが、それがいい。なんか重いものは考えただけで気持ち悪いくらい気力も食欲もない

491優しい名無しさん (アウアウウー Sa1f-ok19)2020/05/07(木) 04:21:00.75ID:LqEze+eMa
ずっと冷やし中華が去年冬ぐらいから食べたかったので食べたい
肉野菜スープも食べたい

492優しい名無しさん (アウアウウー Sa1f-MsW6)2020/05/07(木) 12:26:19.65ID:9l6cwD+oa
セブンでツナマヨサンドとタマゴサンドとカフェラテ

493優しい名無しさん (アウアウウー Sa1f-MsW6)2020/05/07(木) 12:38:12.44ID:9l6cwD+oa
サンドウィッチ瞬殺して物足りない感あるけどめっちゃレジ並んでるしもういいや
コロナで飲食店自粛の中、昼時はコンビニ客が激増するのはわかりきってるのにレジ2つのままでは明らかに足りてない

494優しい名無しさん (ワッチョイ fba5-rVFm)2020/05/07(木) 15:51:10.14ID:8nlX3r0R0
朝はマーガリンたっぷり塗ったトースト
お昼はゆかりの混ぜごはんに梅干しのおにぎり
夜はささみときゅうりの和え物、小松菜の胡麻和え、さつまいもの甘煮、唐揚げ、鯖の塩焼き、出し巻き卵、ひじきの混ぜごはん
全部母お手製
母の料理にハズレなし
間食に6Pチーズ、食後にフルーツ食べて1033キロカロリー
昨日今日と1000キロカロリーオーバーしちゃったので明日からまた頑張る

495優しい名無しさん (ワッチョイ 0b79-IY8Z)2020/05/07(木) 16:11:37.67ID:PxgIng0N0
お菓子買うの辞めたい。
朝 ランチパックツナマヨ4枚、カフェオレ、桃のジュース
昼 茹で蕎麦、納豆4個、白米一合、スパイシーチキン15個、カフェラテ
おやつ パックンチョ、トッポ2袋、ハートピーナッツチョコレートファミリーパック、ムーンライトソフトケーキ6個、かっぱえびせん1袋、ファンタぶどう、わかめおにぎり2個、カツオブシ味噌汁
夕方 コーヒー、たけのこの里、どうぶつヨーチ1袋、ヤンヤンつけボー
夜 ホームラン軒味噌味の予定

496優しい名無しさん (スプッッ Sd2a-nMvL)2020/05/07(木) 16:31:23.26ID:kKwqaZ2wd
バターたっぷりのトースト

497優しい名無しさん (スプッッ Sd2a-nMvL)2020/05/07(木) 20:16:11.17ID:kKwqaZ2wd
から揚げ

498優しい名無しさん (ワッチョイ 1758-ps23)2020/05/07(木) 20:53:27.41ID:ydptkLPG0
イワシの缶詰、もやし炒め

499優しい名無しさん (アウアウウー Sa1f-ok19)2020/05/08(金) 09:45:28.01ID:7aHk20zua
半年ぶりに冷やし中華食べたい
朝はおかゆ食べた

500優しい名無しさん (ワッチョイ 0b79-IY8Z)2020/05/08(金) 10:02:23.06ID:HLy3LEiY0
白米三合、高菜1袋、ちりめん1ケース

501優しい名無しさん (ワッチョイ bb25-Ykt2)2020/05/08(金) 12:50:44.29ID:/HEvY3eL0
ブレンドアイス、魚介ミックスピザ、フライドチキン
計1650円
(`・ω・´)IVYというレストランだお
店内でコーヒーだけ飲んで、ピザとフラチンはテイクアウトにしたん!

502優しい名無しさん (ワッチョイ fba5-rVFm)2020/05/08(金) 13:11:33.93ID:lpEt8Kvv0
朝はなし
昼はトマトソースのオムレツ
夜はクリームシチューとくるみパン
くるみパンにマーガリンたっぷり塗って食べるの大好き
シチューも大好物だし今日の夜ご飯も楽しみでしかない
食後にフルーツ食べて885キロカロリー

503優しい名無しさん (ワッチョイ fba5-rVFm)2020/05/08(金) 13:12:07.38ID:lpEt8Kvv0
昼に焼き鳥ネギまが抜けてた
スーパーのだけどネギま美味しかった

504優しい名無しさん (スフッ Sd8a-3qeQ)2020/05/08(金) 16:41:50.08ID:QpIMXS2Wd
おにぎり、焼きそば、スープパスタ、ミルクティー

505優しい名無しさん (アウアウウー Sa1f-ok19)2020/05/08(金) 18:45:51.96ID:7aHk20zua
朝はズッキーニ入りのおかゆ、昼にカレー、
夜に冷やし中華食べた あとチョコと卵スープ

506優しい名無しさん (ワッチョイ 0bbe-eUWk)2020/05/08(金) 21:31:25.44ID:lbq7PjRY0
リンゴ酢入りヨーグルト
おにぎり、タクアン
オクラとピーマンの天ぷら、ケンタッキーフライドチキン2こ、コールサラダ、梅酒ソーダ割り、ノンアルコールビール全部で7杯

507優しい名無しさん (スプッッ Sd8a-nMvL)2020/05/08(金) 23:34:31.92ID:fOWpVJJUd
ケンタッキーフライドチキン

508優しい名無しさん (スプッッ Sd8a-nMvL)2020/05/09(土) 09:22:14.60ID:217l/EhRd
ローソンのアーモンドカカオ
飲み物なんだが、うまい

509優しい名無しさん (ワッチョイ bb25-U+ML)2020/05/09(土) 11:43:29.55ID:igEy0Bts0
うな丼、パニーニ、コーンポタージュ
(`・ω・´)節約して鰻は半分

>>508
買ってみるンゴ

510優しい名無しさん (ワッチョイ 0b79-IY8Z)2020/05/09(土) 12:06:30.59ID:b7QQpClY0
朝からカップ麺。ホームラン軒味噌味うめぇ↑↑↑↑↑↑↑↑
昼は白米二合炊いてるから納豆、高菜で混ぜ混ぜするかなー

511優しい名無しさん (アウアウウー Sa1f-MsW6)2020/05/09(土) 12:47:59.48ID:/lBoiSS5a
ネットで調べたらサムライW肉厚ビーフまだやってたからマック寄ったらサムライ終了してた
若干頭にきたのでビッグマックとグランベーコンチーズとナゲット15個爆食いした!

512優しい名無しさん (ワッチョイ fba5-rVFm)2020/05/09(土) 17:42:50.04ID:fnVYBHbS0
朝はブルーベリーヨーグルト
昼 ファミチキとちくわ2本
夜はクリームシチュー、ハムエッグとごはん
今日から摂取カロリーを1000まで緩める
食後に軽くお菓子つまんでフルーツ食べる

513優しい名無しさん (ワッチョイ bb25-U+ML)2020/05/09(土) 18:07:38.28ID:igEy0Bts0
たこ焼き
(`・ω・´)ファミマのたこ焼きなん!

514優しい名無しさん (ワッチョイ bb25-U+ML)2020/05/10(日) 00:19:48.36ID:KZW/tHdD0
倍ベーコンレタスバーガー、ポテトL、ファンタメロンM
計810円
(´ω`)夜マックドスえ

515優しい名無しさん (スプッッ Sd2a-nMvL)2020/05/10(日) 05:40:34.07ID:9Qej1zD9d
いま豆腐

516優しい名無しさん (アウアウウー Sa1f-ok19)2020/05/10(日) 12:51:00.74ID:x8/966eOa
じゃがいも、豆苗、にんじん、玉ねぎ、肉、キャベツのスープ作った

517優しい名無しさん (ワッチョイ 26ee-MsW6)2020/05/10(日) 13:03:10.13ID:YJoroJb00
ガストデリ 唐揚げ、山ポテ、チキン南蛮&和風ハンバーグプレート、アボカドサラダ
黒ラベル500缶、レモンサワー等

518優しい名無しさん (ワッチョイ fba5-rVFm)2020/05/10(日) 15:01:49.01ID:qKYpUZ3H0
朝はなし
昼はスクランブルエッグトースト
夜はハムエッグ、なすとピーマンの味噌炒め煮、海老マヨ、大学いも、ごはん
今日は週に一度のお楽しみの日
1500キロカロリーまでなら摂ってオッケー
柏餅2個と食後のフルーツ食べて、ちょいとお菓子つまんだら大体1500キロカロリーになる
めっちゃ食べられるなあ
嬉しい

519優しい名無しさん (スフッ Sd8a-3qeQ)2020/05/10(日) 15:19:15.14ID:wqopFabMd
朝はエビドリア、昼はネギトロ丼、カロリーオーバーしたので夜はなし

520優しい名無しさん (ワッチョイ 1758-ps23)2020/05/10(日) 19:14:33.08ID:zEWzZpZh0
豚焼き肉、キャベツの千切り、わかめときゅうり

521優しい名無しさん (スプッッ Sd2a-nMvL)2020/05/10(日) 19:41:03.57ID:xjrqxJ9Ud
牛肉炒めたやつ
石垣島の海藻

522優しい名無しさん (ワッチョイ 26ee-MsW6)2020/05/11(月) 07:18:00.36ID:3eUsXls30
きのう色々食べすぎて胃がモッサリもたれてるから小さい杏仁豆腐のみ

523優しい名無しさん (ワッチョイ bb25-U+ML)2020/05/11(月) 11:25:41.28ID:ySUYXhsj0
ファミマのおにぎりが三つ入ったやつ
(´_ゝ`)フッ

524優しい名無しさん (ワッチョイ fba5-rVFm)2020/05/11(月) 14:21:08.17ID:LhVZ8tWd0
朝はなし
昼は明太子サーモンの寿司となすとピーマンの味噌炒め煮
夜は鶏モモ肉のガーリックソテー、きんぴらゴボウ、じゃがいもとわかめの味噌汁、ごはん
間食にクリーム玄米ブラン1枚、ベビーチーズ1個、食後のフルーツ食べて946キロカロリー
ガーリックソテー楽しみ
マヨつけて食べる

525優しい名無しさん (スッップ Sd8a-nMvL)2020/05/11(月) 17:33:09.74ID:m9k3Hgwed
ツナサンド

526優しい名無しさん (ワッチョイ bb25-U+ML)2020/05/11(月) 18:29:34.70ID:ySUYXhsj0
ペペロンチーノ
(´ω`)ムフフ

527優しい名無しさん (スッップ Sd8a-263V)2020/05/11(月) 19:41:25.06ID:4eNcGxTJd
ガーリック美味しいよね

528優しい名無しさん (アウアウウー Sa1f-ok19)2020/05/12(火) 10:34:46.03ID:R4c7Dub6a
朝はバナナ、ココア、牛乳、チョコ、こんにゃくゼリー
昼に鶏肉・玉ねぎ・人参・ちんげん菜・大根のスープつくった

529優しい名無しさん (ワッチョイ bb25-U+ML)2020/05/12(火) 12:58:45.80ID:PkRMsKF50
あまおういちごのパウンドケーキ、そうらーめん
(`・ω・´)セブンセンシズに目覚めた!

>>527
(´ω`)うん、おいちぃ

530優しい名無しさん (ワッチョイ fba5-rVFm)2020/05/12(火) 14:52:47.66ID:gCTRTQ/n0
今日は朝はトースト半分と苺ジャムトースト半分
昼はエルチキ
夜はまだ未定
だけどリッツチーズサンド2枚間食しちゃったから1200キロカロリーは超えてくると思う
病院の日は朝ごはん食べなきゃいけないからいつもよりカロリーオーバーするのは覚悟してるけどね

531優しい名無しさん (ワッチョイ fba5-rVFm)2020/05/12(火) 15:40:34.47ID:gCTRTQ/n0
お惣菜屋さん行ってきた
夜はハムエッグ、イカの唐揚げ、里芋の煮物、なすの揚げ浸し、大学いも、ごはん
夜ご飯あとにフルーツ食べて1261キロカロリー
やっぱり1200超えた

532優しい名無しさん (スッップ Sd8a-nMvL)2020/05/12(火) 17:20:53.18ID:LFW90V1Kd
きつねうどんが食べたい

533優しい名無しさん (ワッチョイ bb25-U+ML)2020/05/12(火) 18:29:15.49ID:PkRMsKF50
ジュウシマツの餌うめぇ〜!!

534優しい名無しさん (ワッチョイ bb25-U+ML)2020/05/12(火) 18:38:08.16ID:PkRMsKF50
>>532
ヘイお待ち!

535優しい名無しさん (ワッチョイ 0b79-IY8Z)2020/05/12(火) 21:35:21.91ID:1ustFvXj0
白米十合、高菜大量、納豆大量、塩焼きそば、麺職人、たこ焼き、
エビチリ、麻婆ラーメン、五目炒飯、春巻き、ネギトロ、チキンライス、
肉じゃが、銀鮭、フライドポテト、ジャンボワカメおにぎり、
山菜おこわ、卵粥、高菜粥、チキンの母さん煮、しらすのペペロンチーノ、
納豆カレー、ピーナッツチョコレート、シュガードーナツ、
ホールケーキ、フラペチーノ、わさビーフ、ヨーロピアンシュガーコーン
、パックンチョ、カルピス、ピーチネクター


食べたい食べたい食べたい、ひもじいひもじい

536優しい名無しさん (アウアウウー Sa1f-rVFm)2020/05/12(火) 23:19:29.90ID:QzC2SazVa
>>535
男?女?
身長体重は?

537優しい名無しさん (スッップ Sd8a-nMvL)2020/05/12(火) 23:39:03.31ID:LFW90V1Kd
>>534
あ、本物の味シリーズだ
ありがとう!

でセブンイレブンで冷やし「たぬき」
買ってきた。明日は油揚げで作る

538優しい名無しさん (ワッチョイ 9bee-4R/L)2020/05/13(水) 07:34:54.20ID:HqGVr6JX0
ライ麦トースト、ミルク
今日からマックでチキンタツタだね〜明太チーズめちゃ楽しみ!昼か夜に食べる予定

539優しい名無しさん (ワッチョイ bbaa-Bjsh)2020/05/13(水) 10:44:13.91ID:S1j//dZD0
朝マック @飽き気味

540優しい名無しさん (ワッチョイ ab79-7kcB)2020/05/13(水) 12:08:16.71ID:NasH2+h50
マックのチキンタツタ、ラインクーポンで出てた。ウマソウ

541優しい名無しさん (ワッチョイ ab79-7kcB)2020/05/13(水) 13:32:35.53ID:NasH2+h50
公園で寝てたらホームレスに間違われたみたいでタダ飯もろたwありがたい
鮭おにぎり、チョコのパン、唐揚げ弁当、野菜ジュース、ポカリスエット

542優しい名無しさん (ワッチョイ 97a5-Db0Z)2020/05/13(水) 13:56:18.51ID:fkJ2ttNK0
朝はなし
昼はななチキとカップヌードル3口
夜はチーズハンバーグ、人参のグラッセ、じゃがいもマヨ和え、キャベツの千切り、コーンスープ、ごはん
じゃがいもマヨ和え美味しすぎる
おやつにベビーチーズ1個、食後にフルーツ食べて1050キロカロリー
ハンバーグはやっぱりカロリー高いな

543優しい名無しさん (スプッッ Sdf3-HP4W)2020/05/13(水) 14:53:18.57ID:zEWhXE2Zd
腹が減ったが白いご飯がない

544優しい名無しさん (アウアウウー Sa31-b7lt)2020/05/13(水) 18:23:39.86ID:yHJBWnnXa
朝はココア、バナナ、チョコ、インスタントカレーとご飯、
昼と夜に大根と大根葉と鶏肉の煮たものとご飯
大根美味しかった あとチョコ系お菓子

545優しい名無しさん (アウアウウー Sa1d-6Quk)2020/05/13(水) 19:30:42.54ID:f9k1tTjma
>>541
どんな格好していたのかと

寿司(¥398)

546優しい名無しさん (ワッチョイ 2f58-EV36)2020/05/13(水) 19:55:52.32ID:fcBSoVRI0
肉野菜炒め、冷奴、ゆで卵、らっきょう

547優しい名無しさん (ワッチョイ ab79-7kcB)2020/05/13(水) 20:06:46.85ID:NasH2+h50
>>545
普通のジャージだけど親戚か若い頃に着てたお下がりのだから所々に穴空いてるしボロボロのやつw
前にもホームレスに間違われて食べ物もらったことあるからホームレスの素質あるのかも

548優しい名無しさん (スフッ Sdd7-r9fc)2020/05/13(水) 20:49:52.22ID:NWU9W3Umd
ツナマヨおにぎり二個、からあげクン、焼きプリン

549優しい名無しさん (ワッチョイ 2b25-hV2f)2020/05/13(水) 20:55:45.05ID:TMX1BrE30
IVY HOUSEというレストランで軽食
ブレンドアイスとクロワッサン2ヶ 650円
テイクアウトにエビフライセット 850円
\(^o^)/おいちぃ!

550優しい名無しさん (ワッチョイ a3d2-ySfZ)2020/05/13(水) 21:47:13.37ID:Jbw0EVZ40
朝シリアル
昼唐揚げ定食
夜ベーコンエッグ

551優しい名無しさん (スプッッ Sdf3-HP4W)2020/05/14(木) 06:58:26.59ID:9KpXVk7zd
クロワッサン

552優しい名無しさん (ワッチョイ 9bee-4R/L)2020/05/14(木) 07:27:30.24ID:LK4dpse50
くるみパン、ミルク
昨夜マックめんたいチーズ食べたけど思いのほかウマくなかった
通常のチキンタツタのほうが全然おいすぃ〜

553優しい名無しさん (アウアウウー Sa31-b7lt)2020/05/14(木) 08:59:28.39ID:AneLEpU0a
大根と鶏肉の煮物今日も食べたい。
大根数ヶ月ぶり。なんだか偏食なので大根嫌いになってた。
昨日上手に煮れたので大根ばっかり食べたくなってる。

554優しい名無しさん (アウアウウー Sa1d-4R/L)2020/05/14(木) 13:40:48.87ID:Ykb479BEa
ツルッともっちり!冷やしちく玉天うどん by7&i

555優しい名無しさん (ワッチョイ ab79-7kcB)2020/05/14(木) 13:49:47.53ID:645Ib2ed0
朝はコーヒーとマドレーヌ
昼は抜き
夜は豆腐蕎麦の予定

556優しい名無しさん (ワッチョイ 97a5-Db0Z)2020/05/14(木) 14:17:23.38ID:hKfkrJBy0
朝はなし
昼はアメリカンドッグとじゃがマヨ2カケ、コーンスープひと口
夜は頂いた筍尽くしで筍のバター醤油焼き、若竹煮、筍のきんぴら、ささみときゅうりの和え物、アジフライ、ごはん
絶対余るから明日も筍尽くしだな
おやつにクリーム玄米ブラン1枚、食後にフルーツ食べる978キロカロリー

557優しい名無しさん (ワッチョイ 2f58-EV36)2020/05/14(木) 19:32:48.52ID:D143cgCL0
スパゲティミートソース、トマト、きゅうり

558優しい名無しさん (スッップ Sd2f-ySfZ)2020/05/14(木) 20:06:22.48ID:LYxAelq5d
朝納豆ご飯
昼メンチカツ定食
夜コンビニ弁当

559優しい名無しさん (スプッッ Sd13-HP4W)2020/05/14(木) 23:07:43.19ID:kTVxefmYd
ナポリタン

560優しい名無しさん (ワッチョイ bbaa-Wcp/)2020/05/15(金) 08:24:24.84ID:kAh8T/Uy0
少し焦がしたトーストパン
スライスチーズ
深煎りコーヒー

561優しい名無しさん (ワッチョイ 2b25-hV2f)2020/05/15(金) 12:11:46.55ID:PvTGQpcZ0
チャーシューメン 800円
(´ω`)ラーショおいちぃ

562優しい名無しさん (ワッチョイ ab79-7kcB)2020/05/15(金) 12:35:30.83ID:Bpv97BwH0
朝はコーヒー
昼は抜き
夜はお粥

お粥をたくさん作って口寂しいのを紛らわそう。ひもじいひもじい、
お粥にふりかけ、醤油をかけて食べよう

563優しい名無しさん (ワッチョイ 97a5-Db0Z)2020/05/15(金) 13:53:32.50ID:7eUlgtVX0
朝はなし
昼はスクランブルエッグトースト、明太ポテマヨはんぺん2枚
夜はハヤシライス
ハヤシライス大好きだから夜が楽しみ
プロテインバーと食後のフルーツ食べて944キロカロリー

564優しい名無しさん (ワッチョイ 5558-HP4W)2020/05/15(金) 15:38:27.70ID:JoTq9XSU0
冷やし中華

565優しい名無しさん (アウアウウー Sa31-b7lt)2020/05/15(金) 16:15:32.27ID:8bIxSqpNa
大根と葉っぱと鶏肉の冷たいスープ、卵焼きチーズ入り2つ
昼はひやむぎ、こんにゃくゼリーたくさん

566優しい名無しさん (ワッチョイ ab79-7kcB)2020/05/15(金) 18:01:27.87ID:Bpv97BwH0
>>562
追加 アイスカフェラテ

またメルカリ売れたからついに買ってしまった。美味しすぎて泣ける

567優しい名無しさん (ワッチョイ 8709-uRPb)2020/05/15(金) 18:32:12.10ID:wceYLqZu0
道歩いてるだけで、勝手に警戒してくる女が多いから
素早く女の存在に気付き
先に顔を背ける方が、メンタル守れることを実感した。
もうこんな時代になってしまったのだし仕方ないな。

568優しい名無しさん (スップ Sdb7-gjhq)2020/05/15(金) 19:17:25.72ID:/TYuJrand
朝コンビニおにぎりツナマヨ
昼エビカツ定食
夜おでん、ストロング

569優しい名無しさん (ワッチョイ 2b25-hV2f)2020/05/15(金) 21:14:39.72ID:PvTGQpcZ0
食パン二枚にとろけるチーズを乗せて焼いて、
目玉焼きとベーコンを挟んで食べた
( ゚Д゚)ウマー

570優しい名無しさん (ワッチョイ 97a5-Db0Z)2020/05/16(土) 11:33:36.98ID:csfp9BoC0
朝はなし
昼はカップ焼きそば
夜はハヤシライス
カップ焼きそば全部食べたら979キロカロリー
多分残すと思うけど
おやつにチロルチョコ1個、食後にフルーツ食べる

571優しい名無しさん (ワッチョイ ab79-7kcB)2020/05/16(土) 13:11:01.85ID:985akNFH0
朝抜き
昼コーヒー
夜カップ蕎麦

572優しい名無しさん (スッップ Sd2f-HP4W)2020/05/16(土) 13:41:01.87ID:L2+zUh2xd
鍋焼きうどん

573優しい名無しさん (ワッチョイ 2f58-EV36)2020/05/16(土) 19:45:17.26ID:cUgXeyOz0
サバ缶、絹さやの炒めもの、トマトジュース

574優しい名無しさん (ワッチョイ 2b25-hV2f)2020/05/16(土) 21:15:40.86ID:itIDPSD50
肉だく牛丼大盛つゆだく、から揚げ2個
計964円
(´ω`)吉牛の店員さん、いつもありがとう

575優しい名無しさん (スッップ Sd2f-HP4W)2020/05/17(日) 00:45:21.44ID:l16CxvVpd
ピザ

576優しい名無しさん (ワッチョイ bbaa-Wcp/)2020/05/17(日) 08:03:40.41ID:akYmU97A0
コーンスープ、サラダチキン、野菜ジュース

577優しい名無しさん (ワッチョイ ab79-7kcB)2020/05/17(日) 12:08:32.61ID:izHyve0/0
朝は抜き
昼はコーヒー
夜は冷凍うどん、豆腐

578優しい名無しさん (ワッチョイ 97a5-Db0Z)2020/05/17(日) 13:31:33.90ID:J25HdW6q0
朝はなし
昼は梅おにぎりとコロッケ
夜は冷やし中華
コロッケ久々に食べたけど美味しかった
今日はお楽しみの日なので大体1500キロカロリー目安で食べたいもの食べようと思う
とりあえずダブルクリームサンドとコーヒーゼリーは決まってる

579優しい名無しさん (スフッ Sdd7-r9fc)2020/05/17(日) 15:49:19.08ID:QTq/Lu+9d
ミートソーススパゲッティ

580優しい名無しさん (アウアウウー Sa31-b7lt)2020/05/17(日) 15:58:25.98ID:NZEiew1Ka
朝はココア、
早い昼にひやむぎ、3時にハヤシライスとバナナ
夕飯もそれとあと野菜たっぷりスープ

581優しい名無しさん (スッップ Sd2f-HP4W)2020/05/17(日) 17:33:54.27ID:ZnU/vELVd
たらこのパスタ

582優しい名無しさん (ワッチョイ 2f58-EV36)2020/05/17(日) 19:43:17.89ID:yo/yoyh60
カレー

583優しい名無しさん (ワッチョイ 2b25-hV2f)2020/05/17(日) 20:48:26.22ID:gXJNfkw70
(=^ω^=)キャットフード美味しいニャ!

584優しい名無しさん (スッップ Sd2f-HP4W)2020/05/18(月) 00:15:44.06ID:QSc+T94xd
親子丼

ねこちゃんいるじゃん

585優しい名無しさん (アウアウウー Sa1d-4R/L)2020/05/18(月) 06:07:36.87ID:jZYiUyQ9a
野菜のミルクスープ、野菜のミネストローネ風スープ、しじみワカメスープ
スープ攻めしてみた

586優しい名無しさん (スップ Sddb-HP4W)2020/05/18(月) 15:24:44.86ID:WgLPA+rHd
豚汁

587優しい名無しさん (ワッチョイ ab79-7kcB)2020/05/18(月) 18:14:52.41ID:947kHtbM0
朝は抜き
昼はコーヒー
夜は納豆2個、蕎麦

588優しい名無しさん (ワッチョイ 97a5-Db0Z)2020/05/18(月) 18:19:06.10ID:/nIPkFLN0
朝はなし
昼はハムチーズトースト
夜はあんかけチャーハン、大学いも
あんかけチャーハンも大学いももセブンのやつ
大学いもが美味しいのは知ってるけどチャーハンはどうかな
でもあんまり食欲がないし多分残すと思う
食後のフルーツ食べて911カロリー

589優しい名無しさん (ワッチョイ a3d2-gjhq)2020/05/18(月) 23:19:27.55ID:iCXxfmCO0
朝コーンふれーく
昼豚炒め定食
夜豚炒め定食

590優しい名無しさん (アウアウウー Sa31-b7lt)2020/05/19(火) 05:33:08.90ID:fWdSoFira
昨日朝はココア、昼は野菜スープ、3時に野菜スープと豚丼みたいなの。
夜9時前にひやむぎ。あとアルフォートやバナナなど間食あり

591優しい名無しさん (ワッチョイ 9bee-4R/L)2020/05/19(火) 07:09:55.15ID:PibqMdeG0
ライ麦トースト、ほうれん草とたまごのスープ

592優しい名無しさん (ワッチョイ ab79-7tKh)2020/05/19(火) 12:53:25.59ID:dlHrXEjW0
朝抜き
昼コーヒー
夜納豆1パックの予定

売上金入らなければ明日まともに食べるもんないな

593優しい名無しさん (ワッチョイ 6125-hV2f)2020/05/19(火) 13:11:05.76ID:lDCTxvsO0
にぎり寿司
(=^ω^=)美味しかったニャ

594優しい名無しさん (ワッチョイ 97a5-Db0Z)2020/05/19(火) 15:28:08.68ID:O9cj+a5/0
朝はなし
昼はたこ焼き6個
夜はマック
チキンタツタちゃんと食べたことないから楽しみだー
今日はナゲットはやめとこう
食後にフルーツ食べて1053キロカロリー

595優しい名無しさん (アウアウウー Sa31-b7lt)2020/05/19(火) 15:39:51.67ID:fWdSoFira
朝はココア、早いお昼に野菜スープとご飯。
3時にひやむぎ。たぶん夜は甘じょうゆの肉とご飯と野菜スープ。
朝〜昼まで控えめのほうが身体的にらくだ
できたら夜腹八分目にする

596優しい名無しさん (スップ Sd03-HP4W)2020/05/19(火) 16:27:04.09ID:xa/sp9Ygd
ホットサンド ツナ

597優しい名無しさん (スフッ Sdd7-r9fc)2020/05/19(火) 18:33:44.66ID:gWc39e/3d
ツナマヨおにぎり3つ、チョコクレープ、カフェオレ

598優しい名無しさん (ワッチョイ 2f58-X6oS)2020/05/19(火) 19:47:45.89ID:fZ1urK180
納豆、大根おろし、玉ねぎと鰹節、黒豆

圧力鍋が壊れました
パッキンを交換して一ヶ月経っていないのに……

599優しい名無しさん (スップ Sdb7-gjhq)2020/05/19(火) 20:30:05.26ID:rKiF3io+d
朝R1
昼唐揚げ定食
夜チャーハン

600優しい名無しさん (スップ Sd03-HP4W)2020/05/19(火) 23:32:05.11ID:GxHyHKAed
魚の干物
なんの魚か聞くの忘れた
さよりかなあ

601優しい名無しさん (スップ Sd03-HP4W)2020/05/19(火) 23:32:28.17ID:GxHyHKAed
>>598
かわいそう

602優しい名無しさん (アウアウウー Sac7-TaaU)2020/05/20(水) 04:59:21.30ID:ybsqrdtIa
肉野菜スープとご飯が一番調子いいので今日もそれ食べたい。

603優しい名無しさん (ワッチョイ a3a5-SJ+0)2020/05/20(水) 14:56:09.55ID:8WHypz/+0
朝はなし
昼はコロッケサンド
夜はお寿司
お寿司久しぶりでめっちゃ嬉しい
どれだけ食べるかわからないからカロリーは未定
食後にフルーツ食べるかもしれない

604優しい名無しさん (ワッチョイ 3379-O5Ya)2020/05/20(水) 15:20:51.02ID:waL/gLP/0
朝抜き
昼コーヒー
夜湿気てる味ノリ5枚

605優しい名無しさん (アウアウウー Sac7-TaaU)2020/05/20(水) 18:15:46.67ID:ybsqrdtIa
ココア、野菜スープ、赤い狸のうどん、メープル入りホットケーキ?
野菜スープとご飯、ベーコンとご飯
ぶり煮たのとご飯、ナッツ、バナナ

606優しい名無しさん (ワッチョイ a3a5-SJ+0)2020/05/20(水) 18:25:23.78ID:8WHypz/+0
>>603
穴子、鮪、中トロ、生ハム、穴子天
1日トータル794キロカロリー

607優しい名無しさん (ワッチョイ df58-ixuB)2020/05/20(水) 20:07:17.34ID:vh+TqTLx0
麻婆豆腐

608優しい名無しさん (ワッチョイ 3325-T7eY)2020/05/20(水) 20:29:55.86ID:/I7VcH7x0
スガキヤラーメン
(`・ω・´)初めて食べたん!美味しかったん!

609優しい名無しさん (ワッチョイ df58-+0FA)2020/05/20(水) 22:46:09.17ID:3pZYE8kU0
豆腐

610優しい名無しさん (スプッッ Sd5a-+0FA)2020/05/21(木) 11:17:39.82ID:Emb5jFw7d
>>608
うまいよ、スガキヤ

いまおかゆ、胃が悪い
食いすぎた

611優しい名無しさん (ワッチョイ a3a5-SJ+0)2020/05/21(木) 13:13:03.38ID:1oOnTjDi0
朝はプロテインバー
昼はうずらのフライ1串
夜はカレーパン、あんホイップデニッシュ、バターデニッシュ、ベーコンとチーズのデニッシュ、コーンとブロッコリーのホワイトクリームパン、あん食パン、あともう1種類パン
今日はパン屋さんのパンなのでカロリーは不明
たくさん買ってきたのでたくさん食べるぞ!
早く夜になれー

612優しい名無しさん (ワッチョイ 3379-O5Ya)2020/05/21(木) 13:44:11.50ID:c/DHsY/H0
朝抜き
昼コーヒー
夜水、わかめ

613優しい名無しさん (ワッチョイ 33be-IwBh)2020/05/21(木) 15:46:57.90ID:cHjKo4SH0
りんご酢かけヨーグルト
おにぎり2個

夜は天ぷらの予定

614優しい名無しさん (アウアウウー Sac7-TPnf)2020/05/21(木) 16:18:10.95ID:cEKGoeS7a
メグミルクの杏仁豆腐(゚Д゚)ウマー

615優しい名無しさん (アウアウウー Sac7-TaaU)2020/05/21(木) 16:43:04.83ID:x5oPXMKTa
早朝はアサリと野菜と肉のお味噌汁、
遅い朝に水菜のトマトケチャップスパゲティ、
昼にお肉少しを甘辛く焼いたのとご飯、ナッツ、
夜はじゃがとナスと小松菜、人参の煮たもの

616優しい名無しさん (スプッッ Sd5a-+0FA)2020/05/21(木) 20:20:40.22ID:/GY87IBod
またおかゆ

617優しい名無しさん (ワッチョイ 3379-O5Ya)2020/05/21(木) 20:28:39.38ID:c/DHsY/H0
>>612
追加 賞味期限切れだけどハチミツ見つけた。寒いし紅茶に入れて飲む

618優しい名無しさん (ワッチョイ df25-1dC5)2020/05/21(木) 22:02:31.77ID:q4cfONmg0
メロンソーダ、ゴールデンエビフライカレー
計1150円
(`・ω・´)IVY HOUSEのメニューなん!

619優しい名無しさん (ワッチョイ 7ad2-K6TK)2020/05/21(木) 23:17:04.44ID:JB7CdL2U0
朝R1
昼ハンバーグ定食
夜鳥丼

620優しい名無しさん (スプッッ Sd5a-+0FA)2020/05/22(金) 01:02:53.34ID:PuIFii4dd
おかゆに梅干しに海苔

621優しい名無しさん (ワッチョイ 7fa5-3i71)2020/05/22(金) 01:28:20.43ID:iPlLt9Oe0
ご飯はまず「食べるか/食べないか」から考え始めないとダメなのは何故なのか

622優しい名無しさん (ワッチョイ df25-1dC5)2020/05/22(金) 12:25:39.39ID:odIkji630
にぎり寿司
(´_ゝ`)フッ

623優しい名無しさん (アウアウウー Sac7-TaaU)2020/05/22(金) 13:49:53.79ID:SbxNNeoRa
朝はココアと、玉ねぎ、じゃがいも、人参、小松菜、豚肉の入ったカレー
昼は玉ねぎと豚肉のハヤシライス
夜はなんだろ迷い中

624優しい名無しさん (ワッチョイ a3a5-SJ+0)2020/05/22(金) 14:09:55.51ID:lEHoDC6z0
朝はなし
昼はななチキとあん食パン少し
夜は手羽元のさっぱり煮、ハムエッグ、ほうれん草の胡麻和え、ごはん
ファミチキ派だけどななチキも美味しいな
ファミチキよりカロリー低いっていうのもいい
食後にフルーツ食べて860キロカロリー

625優しい名無しさん (ワッチョイ 3379-O5Ya)2020/05/22(金) 17:07:06.84ID:Cj9tTPaf0
朝抜き
昼コーヒー
夜ワカメ味噌汁

626優しい名無しさん (ワッチョイ df25-1dC5)2020/05/22(金) 18:30:26.19ID:odIkji630
ボンゴレビアンコ
(^ω^)うひょ〜

627優しい名無しさん (ワッチョイ df58-3uOw)2020/05/22(金) 19:00:55.36ID:3OyC4sL80
チャーハン、目玉焼き

628優しい名無しさん (スプッッ Sdba-+0FA)2020/05/22(金) 20:09:38.19ID:9m4PF5P7d
納豆に梅干しに
シラス

629優しい名無しさん (スップ Sd5a-K6TK)2020/05/22(金) 20:20:15.73ID:8xvcZgRwd
朝低脂肪乳
昼ハムカツ定食
夜これからストロング飲みまくる

630優しい名無しさん (ワッチョイ a3a5-SJ+0)2020/05/23(土) 13:37:09.40ID:hIfcIy0Z0
朝はなし
昼はツナマヨチーズトースト
夜はハムエッグ、餃子、じゃがいもの煮っころがし、スパゲティサラダ、ごはん
お昼のツナマヨチーズトーストが美味しすぎて感動
6Pチーズを食べようか迷っている
食べたら887キロカロリー
食後にフルーツ食べる

631優しい名無しさん (ワッチョイ 76ee-T9nm)2020/05/23(土) 17:32:16.02ID:gR3naAHn0
きのことほうれん草とベーコンの和風パスタ、あんず酒

632優しい名無しさん (ワッチョイ 3379-O5Ya)2020/05/23(土) 18:33:36.32ID:OGhYzHj50
朝抜き
昼コーヒー
夜麺つゆお湯で薄めたやつ、期限切れのガラムマサラ

633優しい名無しさん (スプッッ Sd4b-+0FA)2020/05/23(土) 19:11:21.12ID:o+WLqT7bd
ステーキ♪

634優しい名無しさん (ワッチョイ df58-ixuB)2020/05/23(土) 19:42:15.78ID:4lyOhiH00
納豆、大根おろし、サバ缶、トマトジュース

モツ煮が食べたい

635優しい名無しさん (ワッチョイ 9778-kvYf)2020/05/23(土) 20:57:15.55ID:sEdZ46Eh0
ローソンのカツサンド、自作の野菜スープ、ネロリのハーブコーディアル・ソーダ割り

カツサンドに家でカラシ足して食べてみたら美味かった

636優しい名無しさん (ワッチョイ 4eb0-Hjq7)2020/05/23(土) 22:33:45.48ID:qoYO3R0m0
朝 なし
昼 なし
晩 鯛の頭のグリル、しめ鯖、平目の縁側、
  油揚げ、卵かけご飯、ビール350ml、
  焼酎水割り3杯(濃いめ)
  かりんとう50g
  全部吐く
飲みなおし
  湯豆腐2丁、カクテキ、しめ鯖、
  焼酎水割り2杯(濃いめ)
  チョコウエハース2枚
  悪寒と罪悪感で吐こうか考え中

637優しい名無しさん (ワッチョイ df58-+0FA)2020/05/24(日) 02:18:12.32ID:b6FrALBM0
夜中に素うどん
胃が重くなりそうだが腹が減って具なし うまかった

638優しい名無しさん (アウアウウー Sac7-TaaU)2020/05/24(日) 04:44:29.62ID:WOiaJvxya
昨日のごはんほぼ覚えてない・:*+.\(( °ω° ))/.:+
夜前に、バナナと、夜ごろにランチョンミートと卵焼いたのとごはん。
昼はハヤシライス食べた気がする
朝はカレー食べた気がする

639優しい名無しさん (アウアウウー Sac7-TaaU)2020/05/24(日) 12:48:48.62ID:WOiaJvxya
昼はナス、キャベツ、玉ねぎ、水菜、鶏肉のスープと
ランチョンミート
朝はひやむぎ、バナナ
夜もスープ食べたい

640優しい名無しさん (ワッチョイ a3a5-SJ+0)2020/05/24(日) 15:36:38.01ID:QhOKHFfC0
朝はなし
昼はマヨコーンチーズトースト
夜はラタトゥイユ、バターライス、目玉焼き
マヨコーンチーズトースト美味しかった
けどリピはないな
カロリー高いし
今日はなぜか摂取カロリー高い
946キロカロリー
マヨコーンチーズトーストのせいだな
食後にフルーツ食べる

641優しい名無しさん (スプッッ Sd4b-+0FA)2020/05/24(日) 15:42:08.28ID:Yu5AaBK4d
梅おにぎり 卵焼き

642優しい名無しさん (ワッチョイ df25-1dC5)2020/05/24(日) 16:02:16.36ID:JFeIl4Yx0
ねぎチャーシュー 900円
(`・ω・´)ラーメンショップに行ったん!

643優しい名無しさん (ワッチョイ 76ee-T9nm)2020/05/24(日) 16:24:25.85ID:2bmbStxa0
ガストデリ ピリ辛チキテキ、唐揚げ5コの2コ、山盛りポテト3分の1くらい、ゆかりライス
黒ラベル2本、レモンサワー、あんず酒ロック2杯

644優しい名無しさん (ワッチョイ 76ee-T9nm)2020/05/24(日) 16:31:57.59ID:2bmbStxa0
本当はマヨコーンピザ半額目当てだったけど半額になるのはテイクアウトのみだったからやめた
ガスト唐揚げ思いのほかかなり美味しかった
自分にしてはちょっと飲み過ぎちゃったなぁ

645優しい名無しさん (ワッチョイ 3379-O5Ya)2020/05/24(日) 18:10:10.93ID:VdBUT7rL0
朝抜き
昼水
夜食パン、ハム、期限切れのガラムマサラ

仕舞い込んでた旧札見つけたから食材買えた!久々のご馳走幸せすぎる

646優しい名無しさん (ワッチョイ df58-+0FA)2020/05/24(日) 22:54:38.25ID:b6FrALBM0
親子丼

647優しい名無しさん (ワッチョイ 63aa-O5Ya)2020/05/25(月) 03:44:30.91ID:tep8cDAy0
朝なし
昼トマトパスタ パン
夜焼きそば 味噌汁 冷奴 酢の物

648優しい名無しさん (オッペケ Srbb-92dK)2020/05/25(月) 04:36:06.62ID:OPm8Ft7cr
朝 レトルトのバターチキンカレー
昼 半額だった味付き肉
夜 自家製カレイの一夜干し

649優しい名無しさん (ワッチョイ a3a5-SJ+0)2020/05/25(月) 12:41:09.27ID:61pLi3jM0
朝はプロテインバー
昼は卵焼きハムきゅうりのサンドイッチ
夜は昨日の残りのラタトゥイユとくるみパン
フルーツ含めて974キロカロリー
かなりいっちゃったな
朝のプロテインバーが大きかった
こんなに病院早く終わるなら食べなかったのにムカつく

650優しい名無しさん (スプッッ Sd4b-+0FA)2020/05/25(月) 15:54:37.87ID:b++Pzs/Ud
とんこつラーメン

651優しい名無しさん (ワッチョイ 3379-O5Ya)2020/05/25(月) 16:25:40.44ID:pi7B3h3g0
朝コーヒー
昼 食パン、ハム、期限切れのガラムマサラ
夜 ハム、期限切れのガラムマサラの予定

652優しい名無しさん (アウアウウー Sac7-TaaU)2020/05/25(月) 16:37:34.58ID:gCfYEC2+a
朝は肉野菜煮込みとご飯、
昼はひやむぎ、バナナ、ナッツ、肉野菜煮込みとご飯
夜はハヤシライスっぽいもの

653優しい名無しさん (ワッチョイ df25-1dC5)2020/05/25(月) 18:23:59.53ID:A7NXilDr0
昼 鰻重、蟹汁
夕 カツ丼、海老のビスク
(=^ω^=)贅沢したにゃん

654優しい名無しさん (スフッ Sdba-G6ur)2020/05/25(月) 19:28:34.83ID:FmWz4kbzd
朝 クノールのスープパスタ
昼 ツナマヨおにぎり、フレンチトースト、からあげクン、カフェオレ
夜 なし

655優しい名無しさん (スプッッ Sd4b-+0FA)2020/05/25(月) 19:38:57.58ID:b++Pzs/Ud
>>653
鰻重うらやま

今たこ焼き

656優しい名無しさん (スップ Sd5a-K6TK)2020/05/25(月) 20:17:13.17ID:jkEOXYW0d
朝コーンフレーク
昼唐揚げ定食
夜肉豆腐

657優しい名無しさん (ワッチョイ df58-ixuB)2020/05/25(月) 22:38:10.40ID:ONF03jHC0
お刺し身、冷奴、きゅうり、トマトジュース+ノンアルコールビール

658優しい名無しさん (アウアウウー Sac7-TaaU)2020/05/26(火) 06:33:01.87ID:zsvRmU8Za
じゃがいも2つ、人参半分、水菜3束、ブロッコリ5かけ?、
玉ねぎ半分、レタス1枚、を塩胡椒と鶏ガラだしで煮たもの

659優しい名無しさん (ワッチョイ 76ee-T9nm)2020/05/26(火) 07:01:20.18ID:8T257liZ0
ほうれん草とたまごのスープ、しじみワカメスープ

660優しい名無しさん (ワッチョイ df25-1dC5)2020/05/26(火) 12:21:00.63ID:prOEbUTl0
ねぎチャーシュー 900円
(`・ω・´)今度はKANTO系のラーショで食べたん!

661優しい名無しさん (ワッチョイ a3a5-SJ+0)2020/05/26(火) 14:50:15.61ID:9BX3O7W10
朝はなし
昼はななチキと薄皮クリームパン
夜はお雑煮、卵焼き、笹かまぼこ
おやつに葛饅頭2個とお菓子も食べる
今日からカロリー気にしない

662優しい名無しさん (ワッチョイ 3379-O5Ya)2020/05/26(火) 15:49:28.77ID:6GJ0glRv0
朝抜き
昼抜き
夜食パン、ガム

663優しい名無しさん (スプッッ Sd4b-+0FA)2020/05/26(火) 21:15:18.86ID:mPyzcbtQd
鶏の照り焼き

664優しい名無しさん (ワッチョイ df58-I6Yg)2020/05/26(火) 22:00:25.13ID:paAqx0Gy0
おもち、トマトジュース

665優しい名無しさん (ワッチョイ 9778-kvYf)2020/05/26(火) 22:13:38.00ID:Fx2lZI9a0
中華はるさめ
炊飯器チキンライス

666優しい名無しさん (ガラプー KK86-9/gB)2020/05/26(火) 23:29:25.28ID:0adg8H+XK
食欲なかったけど、春巻きでチューハイしたら酸ラー湯麺おいしかったわ。

667優しい名無しさん (スプッッ Sd2d-75Cw)2020/05/27(水) 01:49:17.11ID:4oHw5KCHd
紅茶

668優しい名無しさん (アウアウウー Sac5-ygFq)2020/05/27(水) 03:02:35.62ID:i0OLqJgFa
昨日夜に久しぶりに唐揚げ作ってたべれたお

新着レスの表示
レスを投稿する