確かに脳も筋肉も使わなきゃ衰えるのと一緒で一般的にゲームやらスポーツ運動やらやらない運転も注意しない反射神経要求しない職種の一般人は衰えるからな
https://i.imgur.com/Nyv30lr.png

簡単に反射神経が平均以上か年齢がどれくらいかテストもあるから試してみるといい
https://www.arealme.com/reaction-test/ja/
https://www.justpark.com/creative/reaction-time-test/