自転車で脚が太くなるとゆーのはわりと都市伝説の範疇だよ（競輪選手は除く）
ロードレースの選手見ればわかると思うけど適正な筋肉になると逆に締まって細くなる
あと>>888氏の書いてる通りサドルの高さはけっこう大事