もう会社に連絡して「コロナが怖いので休みます」でいいんじゃね？

会社だって、在宅勤務の体制準備中だし、
時差出勤と時短勤務はすでに始まっているわけだし。

在宅勤務は、PC環境とかの貸し出し等の承認に時間がかかるから、
まずは自宅待機からスタートしてるところも多いだろ？

体調悪いので休みます、といっても
今の時期、「お、危機管理しているな」と評価されるんじゃね？