0712名前が無い@ただの名無しのようだ (スプッッ Sd4a-SYIh)垢版 | 大砲2020/07/05(日) 08:31:49.16ID:mrsVPKaCd 自転車でゆっくり走る方が歩きより運動量多くていいんじゃないの 使う筋肉が違うなら両方すべきだと思うけど