【ロマサガRS】ロマンシングサガ リ・ユニバース★3301
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【ロマサガRS】ロマンシングサガ リ・ユニバース★3300
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/gamesm/1590180862/
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https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) お前ら当然たばこは吸ってないよな？酒もほどほどにしとけよ
ついでに揚げ物と白米も糖質高いから控えろよ
あれ？何食えばいいんだ？肉か？ トランス脂肪酸というのがヤバイらしいぞ
揚げ物系の加工食品は
というか、酸化した油はあんま良くないと言われている。 >>515
サラダチキンとピーナッツ食っとけ(´・ω・｀) コロナ禍自粛の運動不足で太ってきた
間食ほとんどせんけどやばいお 周回しながら筋トレのロマサガトレーニングで健康的になろうぜ >>516
断食もたぶん専門家の助言受けたりして
しっかり管理してやらないと危険な気がするわ マーガリンもやばいんだよな？身近にやばいもの多すぎるだろ 再戦ボタン押すだけじゃなくて、お前らも家の周り周回しろて事だな そもそもじゃがいも自体GI値がバカ高いので控えた方がいい
白米を超えてるし、こんなもんを油であげるなんて最凶のデブ食材 気にせずピザとか白米で唐揚げとか食パンにたっぷりバター塗って食えよ
お前らが健康とか気持ち悪いわ
周回してるくせに シリコンバレー式最強の食事
って本を読んだことがあるけど
「体に良い」とされる食いもんにも大抵体に悪いもんは入ってて
それ全部避けようとすると何も食えなくなるな 断食の後にどかぐいするからあの国は糖尿が社会問題になってるぞ カレーにジャガイモの代わりに何入れたらいいんだ？
カレーにジャガイモは必要だろ？ >>534
じゃがいもなんていらねえよ
タマネギはいるけどな 健康維持が"めんどくさい"の塊だとつらい
ならば日常生活に溶け込ませるんだ
仕事中にそれが叶えば最高だな スタ半きてからずっと回してもHP変わんねー
ほんとクルリン確率弄ってるよなぁ 断食なんて反動で悪いことしか起きんからやめとけ
肉と野菜中心でスリムな体は維持できる 乞食とか貧乏人みたらわかると思うけど年の割にすっげえ老けてるからな
断食は絶対やらんわ まぁ健康気にしたら外の揚げ物は食べれないよ
安物の使いまくりのきったねー油で揚げてるからな >>515
フルーツじゃないグラノーラ、チーズ、無糖のヨーグルト食え >>531
健康に気を使ってストレス貯まるなら
結局体に悪そうやし程度にもよるけど
自分の好きな生活送るのが1番健康に良さそう
俺は適当に生きるのを辞めへんで ファーストフードは脳内の快感物質ドバドバ出て麻薬みたいにまたすぐ食べたくなるように作ってるからな
食品会社の社員は、やば過ぎて自分の会社の物食べないてのは結構よくある話らしい >>548
ネバネバする食べ物は体に良い説あるからな 油の使いまわしもやばいんだよな？
前に揚げ物やった油残ってるんだけど使ったらまずいんだよな？ ここの奴らおっさんだから油モン食ったら胃もたれするよ 最近濃いラーメン食ったら腹下すんだけどそういう経験ない？としか？ >>534
俺は玉ねぎメインで後は人参とかあまった野菜細かく刻んで入れてる
あとキノコ類とか
じゃがいもはまず入れない こういう話には社会経験のないガイジ連中は全然入ってこれないのが笑える 食いもんなんて好きなのくえよ
普通に毎日30分くらい運動すればいいだけじゃん
運動できない理由があるやつは別だが ファーストフード1週間食い続けると脳機能にダメージが出るってメンタリストが言ってた気がする 油物食べて胃もたれが頻発するなら病院で受診したほうが良いぞ何らかの疾患抱えてる可能性あるし >>560
健康状態に社会経験って関係あるのかな？ >>560
アフィ避けにもなるし虚無中はおっさんハウス最強だよな >>534
いらねぇな
ほうれん草のサグパニールがうまい 正直食いたいもんがまんして寿命が5年のびるより
好きなもん食べたいっておもうんよね >>560
空気飲まずにロマサガの話するからな
スレチは勘弁して欲しいぜ こうなったら晩飯をコーンフレークにすればええんか？ いつ死ぬかわからんのに健康なんて気にするな
今の人生を謳歌しろ 昔は国道沿いのラーメン屋食べ歩きとかやってたけどもう無理だな 最近お花摘みしながらYouTubeで体に悪いものとかを紹介してる動画見てるけど
結構多いよな体に悪いもの基本やすい物は野菜以外悪いみたいな感じで間違いなさそう 揚げ物は週1が限界やな
学生の頃は部活でカロリー消費できるからよかったがおっさんになってからは無理だわ >>570
そういってたやつが医者にやばいとか言われた途端けんこうにこだわりだしたの、みたことあるけどワロタ 豆腐もいいよなヘルシーな上料理の幅もあるし
それに安い >>497
慣れるまでは我慢やな
油は合う合わないもあるからなぁ…
一日数分生贄に捧げるだけで得られる健康があるならやった方が良いな、日常にメリハリも付けられるし 鶏むね
ささみ
イカ
エビ
マグロ赤身
納豆
豆腐
卵（卵黄は多すぎるとNG）
ブロッコリー
オクラ
きのこ類
根菜以外の野菜
主食はそばか玄米かブランパン
筋トレするならこの辺りで飯回していけ ポテトサラダもやばいんやろ確か
あいつなんで野菜面してるんだろうな >>534
肉タマネギ人参でいいよ
贅沢したいときはマッシュルーム >>557
魚も糖質ゼロだし食べていいぞ
特に赤身の刺身が一番いいけどまぁ日常的に食べるにはお値段がな 健康こそ資産だからなぁ
さすがロマサガRSプロ市民は分かってる 酒とタバコ止めると顔色は良くなるな
目のクマも消えて健康体だったわ一瞬だけ
今は自粛のせいで味噌汁とご飯だけだわ
カロリー使わないから腹も減らん 魚うまけど割高だからね
金ない独りもんがカップラとチンするご飯ばっか食べてぶくぶく太るのも理解できる >>580
医者に忠告受けるレベルならそりゃ変わるわ
何も異常が起きてないのに気にしすぎるのは
嫌だって話しやし 不健康が一番人生無駄にする生き方だからな
健康第一だ 皿うどんは野菜も肉も取れるし飯炊かなくて良いし
何よりおいしいからお世話になっているわ 味噌汁は身体に良いとか塩分取り過ぎとか結局どっちなん？
具はなめこが最強だと思ってるが >>587
そういや昔東方のサガみたいなゲームやったな、結構面白かった 本マグロの赤身だけ食って生きていきたいけど、厳しそうね ささみは細切りにして和えて毎日食ってるな
免疫力うｐにいいとかなんとか聞いた >>586
別に米食わないからいいんでは
日本人ぽく米とポテトサラダ
パンとじゃがバターと罪な食い合わせしなければ赦される 鍋がヘルシーでうまいし最高率だけど準備と後片付けめんどくせーのがな アメリカだったら体に悪いもの食わされたっていって裁判おこしたら勝てそうじゃね
実際そこらへん日本だとありなの？自己責任？ お知らせきたから覗きに来たらお前らまたやってんのか 主食じゃがいもの国の肥満率がやばいとかこないだ取り上げられてたな
南アメリカ・・ 健康に良いことを教えてやろう
女装
スクワット
適度なレフトハンドオナニー 小麦粉が体に悪い
ラーメンの麺だしスープは塩分の塊だし飲み干してはダメあと伏せ丼もダメ 更新もねーのにゲームの話しなんて
話すことねーし好きな事話してこーや ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
