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[0944 名無しさん必死だな (ﾜｯﾁｮｲ 8b41-K6VO) 2020/01/10(金) 17:31:59.50 ID:s8qviG1Q0]

>>820
とにかく体動かして体が疲れるようにすることです
すると深めの睡眠取れるようになってきます(´・ω・｀)